![辣椒炒海蔘怎麼做-辣椒炒海蔘的做法]( "辣椒炒海蔘怎麼做-辣椒炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）青椒（適量）輔料蒜（適量）米辣椒（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒海蔘的做法步驟1、將海蔘切成條，青椒切片，大蒜去皮輕輕拍一下，熱鍋放油，先投入米辣椒，加蒜、煸出香。2、再加入海蔘翻炒，放少許鹽、醬油、雞精耗油...
- 17982
![有食慾的尖辣椒炒海蔘如何做簡單又好吃]( "有食慾的尖辣椒炒海蔘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘不知道大家經不經常吃海蔘。我家倒也不是説經常，偶爾換換口味不會對食物產生厭倦感。有長期生活在湛江的叔叔逢年過節都會給兄弟姐妹幾個寄禮品，由於湛江臨海，海鮮產品豐富，所以就經常寄一些海鮮來。倒也拖叔...
- 16847
![洋葱辣椒炒海兔怎麼做-洋葱辣椒炒海兔的做法]( "洋葱辣椒炒海兔怎麼做-洋葱辣椒炒海兔的做法")
- “今天這道菜的主角來自山東威海的海兔，這小傢伙經過處理後，通體潔白如玉。海邊的妹子告訴我，這在當地叫海兔。我查了一下資料，海兔是甲殼類軟體動物家族中的一個特殊的成員，其貝殼已經退化成內殼，背部有一層薄薄的殼皮，呈透明狀，佈滿一些深色的小點點，整個殼皮閃着珍珠光澤。之所...
- 16379
![小炒海蔘怎麼做-小炒海蔘的做法]( "小炒海蔘怎麼做-小炒海蔘的做法")
- “海蔘有高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感。含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。”食材明細主料水發北極海參（200克）五花肉（100克）香芹（50克）輔料小米辣（20克）尖椒（20克）調料...
- 27712
![青紅椒炒海蔘怎麼做-青紅椒炒海蔘的做法]( "青紅椒炒海蔘怎麼做-青紅椒炒海蔘的做法")
- “泡發好的海蔘，配上青紅椒炒一下，微辣，鹹鮮，好吃下飯。😋”食材明細主料青椒（適量）泡發海蔘（5條）紅椒（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（一點點）料酒（一點點）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒海蔘的做法步驟1、泡發的海蔘適量。2、一剖二，分別切...
- 20612
![辣椒炒海螺的做法 【平淡的幸福】辣椒炒海螺 辣椒炒海螺怎麼做]( "辣椒炒海螺的做法 【平淡的幸福】辣椒炒海螺 辣椒炒海螺怎麼做")
- 食材明細主料尖椒（適量）海螺（適量）輔料油（適量）葱花（適量）蒜片（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒海螺的做法步驟1、海螺摘掉黃洗乾淨，辣椒洗淨。2、海螺斜刀切薄片，尖椒切菱形片。3、燒水，水開之後放入海螺片焯一下迅速撈出。4、把所有的調料跟...
- 19652
![酸辣椒炒海帶絲怎麼做-酸辣椒炒海帶絲的做法]( "酸辣椒炒海帶絲怎麼做-酸辣椒炒海帶絲的做法")
- “這幾天想吃點開口胃的菜，想到了酸辣椒炒海帶絲，小時候的味道，配菜時酸辣椒是應該切絲的，切段是為好選出棄去，影響了菜色不影響口味。”食材明細主料海帶（適量）酸辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣椒炒海帶絲的做法步驟1、海帶切絲...
- 8595
![酸辣海蔘的做法 美味家常菜---酸辣海蔘 酸辣海蔘怎麼做]( "酸辣海蔘的做法 美味家常菜---酸辣海蔘 酸辣海蔘怎麼做")
- “海蔘同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。最喜歡的就是它Q軟的口感,軟軟糯糯,絕對是上好的食材.海蔘不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。，海蔘具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用,而且它還含有豐富的膠原,絕對是美容的食物.”食材...
- 26293
![香辣海蔘絲怎麼做-香辣海蔘絲的做法]( "香辣海蔘絲怎麼做-香辣海蔘絲的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）食鹽（適量）味極鮮（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣海蔘絲的做法步驟1、海蔘泡發洗淨後切粗絲，青紅椒切絲，葱、姜、蒜切好。2、油鍋加熱，把葱薑蒜下鍋炒出香味，加入青紅椒炒，青紅椒半熟時，把海...
- 8266
![炒海蔘怎麼做-炒海蔘的做法]( "炒海蔘怎麼做-炒海蔘的做法")
- 食材明細主料豬裏脊（適量）海蔘（適量）輔料紅蘿蔔（適量）西蘭花（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒海蔘的做法步驟1、備好材料，胡蘿蔔、西蘭花、海蔘已經過水撈過了；裏脊肉加鹽、醬油、澱粉醃製2、熱油鍋，下入肉片炒至七成熟3、肉推一邊，下入姜蒜爆香4...
- 30744
![海蔘炒口蘑的做法 海 參 炒 口 蘑 海蔘炒口蘑怎麼做]( "海蔘炒口蘑的做法 海 參 炒 口 蘑 海蔘炒口蘑怎麼做")
- “口蘑含有的膳食纖維，可以吸收腸內多餘的糖分、膽固醇並促使其排除體外，起到促進人體消化，潤腸通便的功效。海蔘是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的保健食物，具有極佳的滋補作用，同時它還含有大量滿足人體需求的微量元素，所以，海蔘是適合孕婦，老人，孩子食用的。”食材明細主料水發北極...
- 6821
![美味的尖辣椒炒海蔘如何做簡單又好吃]( "美味的尖辣椒炒海蔘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘尖辣椒炒海蔘是一種很棒的食物，其製作方式簡單，製作步驟較短，吃起來也是可口的不得了。海蔘這樣的食物本來就比較補，所以一些氣虛，身體不太好的人可以嘗試着做這樣一道尖辣椒炒海蔘來補氣補血哦。尖椒多翻炒一...
- 31308
![海蔘炒飯怎麼做-海蔘炒飯的做法]( "海蔘炒飯怎麼做-海蔘炒飯的做法")
- 食材明細主料海蔘（2個）米飯（1碗）輔料胡蘿蔔（1顆）葱（1塊）蒜（3瓣）雞蛋（1個）調料生抽（2勺）鹽（少許）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蔘炒飯的做法步驟1、葱、蒜、胡蘿蔔和海蔘切好。2、雞蛋炒好盛出備用。3、鍋中放油，炒香葱蒜末。4、加入海蔘和胡蘿蔔丁炒均勻，加入生抽和鹽。5、加入...
- 13095
![青椒炒海蔘如何做簡單又好吃]( "青椒炒海蔘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒炒海蔘這道菜呢非常的有營養，首先那這個海蔘，對人體的健康是特別的好的，它是屬於一種補品，而他跟青椒炒在一起之後呢青椒的辣味就會滲透到海蔘中，所以它吃起來就會是辣辣的，不會覺得沒有味道，而且很讓人食味...
- 11396
![胡椒海蔘湯怎麼做-胡椒海蔘湯的做法]( "胡椒海蔘湯怎麼做-胡椒海蔘湯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（750g）輔料葱（25g）雞湯（750g）調料胡椒粉（3g）料酒（15g）鹽（4g）味精（5g）生薑水（10g）香油（適量）醬油（適量）香菜（20g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）胡椒海蔘湯的做法步驟1、把發好的海蔘放於清水中，逐個細心摳去腹內黑膜，洗淨泥沙、片成大片，在開水中氽透控出水分。2、香菜擇好...
- 30413
![辣椒炒海帶怎麼做-辣椒炒海帶的做法]( "辣椒炒海帶怎麼做-辣椒炒海帶的做法")
- 食材明細主料辣椒（適量）海帶（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒海帶的做法步驟1、辣椒洗淨。2、切圈。3、幹海帶泡發。4、切絲。5、大蒜切碎。6、鍋子燒熱放入辣椒圈翻炒。7、放入海帶絲炒勻。8、調味即可。9、開動啦。...
- 21956
![海米雞蛋炒辣椒怎麼做-海米雞蛋炒辣椒的做法]( "海米雞蛋炒辣椒怎麼做-海米雞蛋炒辣椒的做法")
- “這兩天，因為天熱的緣故，家人們的食慾都不太好，因此，來一道開胃的、簡單的下飯小菜，希望這道菜能給家人們增加吃飯的源動力！順便也讓自己從炎熱的廚房儘快解放出來。”食材明細主料海米（10個）青椒（2個）尖椒（1個）雞蛋（2個）輔料葱花（適量）配料油（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
- 15240
![海蔘炒麪怎麼做-海蔘炒麪的做法]( "海蔘炒麪怎麼做-海蔘炒麪的做法")
- “2016年遼視春晚小品《吃麪》的演出者宋小寶，以其詼諧幽默的演繹風格使得觀眾捧腹大笑，同時也加深了全國人民對“正經海蔘”和“海蔘炒麪”的印象。如果我們在家也能做一碗參情厚誼、愛意滿格的麪條，你會怎麼搭配海蔘和麪呢？”食材明細主料曉芹海蔘（2根）麪條（300g）雞蛋（2個）輔料彩...
- 30569
![青椒燒海蔘怎麼做-青椒燒海蔘的做法]( "青椒燒海蔘怎麼做-青椒燒海蔘的做法")
- “總吃葱燒海蔘，想改變一下口味，於是做了這道青椒少海蔘！嘿，味道還不錯！”食材明細主料海蔘（4只）輔料青椒（2個）配料姜（適量）葱（適量）生抽（適量）料酒（適量）香油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒燒海蔘的做法步驟1、所需食材2、海蔘、青椒、姜和葱全部切成絲待用3、鍋熱後放...
- 18221
![酸辣海蔘花湯怎麼做-酸辣海蔘花湯的做法]( "酸辣海蔘花湯怎麼做-酸辣海蔘花湯的做法")
- “海蔘花即海蔘卵，因其稀有和高營養價值，素有“參中黃金”之稱。海蔘花不僅味道更鮮美，而且烹製方法也更加多樣化，混合各種食材均有精彩表現。海蔘及海蔘花幾乎不含膽固醇，可以放心食用。”食材明細主料海蔘花（2根）輔料香菇絲（100g）松茸絲（20g）山藥絲（10g）香菜（5g）酸黃瓜絲（15g）調料胡椒粉...
- 30555
![黑椒海蔘怎麼做-黑椒海蔘的做法]( "黑椒海蔘怎麼做-黑椒海蔘的做法")
- “走過夏季，被“暑濕”折騰得三分虛的身體，再遭“秋燥”侵優，免疫力大大下降，呼吸道、消化道、心血管等疾病都可能趁機發作。自古以來，海蔘就作為一種價值極高的滋補品被食用或者藥用，這滋補範圍真是太全面了！秋季是人體儲存“能量”以備安然過冬的黃金季節，所以特別適合養生進補...
- 25720
![海蠣能炒辣椒嗎]( "海蠣能炒辣椒嗎")
- 可以。海蠣別名又叫牡蠣、海蠣子，是一種附着在海邊礁石上的食物，沿海地區較多。海蠣的做法多樣，可以清蒸、爆炒、也可以生吃。海蠣炒辣椒是一道較為知名的海灘菜，主要做法是熱鍋燒油加入一些辣椒和海蠣進行煸炒，使海蠣吃起來口感更為豐富。...
- 6802
![小青辣椒紅椒炒海蔘怎麼做-小青辣椒紅椒炒海蔘的做法]( "小青辣椒紅椒炒海蔘怎麼做-小青辣椒紅椒炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（500克）輔料小青辣椒（10個）紅辣椒（紅辣椒）薑片（4-5片）蒜片（一個）小洋葱（1個）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小青辣椒紅椒炒海蔘的做法步驟1、切好海蔘2、辣椒切成圈3、最後一步放紅辣椒，我選的大一點的辣椒沒那麼辣，然後加入少許鹽。小竅門請大家自己看看辣椒的數量...
- 30906
![三色椒拌海蔘怎麼做-三色椒拌海蔘的做法]( "三色椒拌海蔘怎麼做-三色椒拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料小米椒（適量）黃彩椒（適量）螺絲椒（適量）海蔘（3條）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳酷（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色椒拌海蔘的做法步驟1、泡發好的海蔘。2、開水焯一下。3、撈出過涼，切成條。4、黃椒，小米椒，螺絲椒分別切絲。5、海蔘和三色板放大...
- 14086
![辣椒炒海瓜子怎麼做-辣椒炒海瓜子的做法]( "辣椒炒海瓜子怎麼做-辣椒炒海瓜子的做法")
- “大家好，今天520，謝謝關注我的你們祝大家一生努力，一生被愛，想要的都得到，得不到的都釋懷。以前沒有吃過海瓜子，看了電影才知道還能有這種技能。😂希望你們看了這期菜譜能get到🤭後面終於知道海瓜子長什麼樣子，每次出去喝酒必備下酒菜，一盤不夠吃。但是……真的很辣，不能吃辣的寶...
- 18778
味味甜
