![家常菜血皮菜炒豬肝如何做簡單又好吃]( "家常菜血皮菜炒豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：400血皮菜：500輔料鹽：適量花椒：適量豆瓣醬：1小勺澱粉：2勺油：適量泡椒：適量大葱：100嫩姜：50具體步驟1.自己種的血皮菜2.洗淨後的血皮菜3.先在鍋裏放少許油將血皮菜放少許鹽炒4.炒熟後起鍋5.將血皮菜裝在盤...
- 25902
![如何做簡單又好吃-美味的生拌血皮菜]( "如何做簡單又好吃-美味的生拌血皮菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘生拌血皮菜是一道美味的下酒好菜，與三五好友一起喝酒吃夜宵，談天説地，怎能少了它，做法實在是簡單，即使是廚房小白也可以做的到，那有什麼理由不動手做起來呢，其實還可以當作自己的小零食呢，下午覺得肚子空空的，就可...
- 29689
![血皮菜的功效與禁忌居然這麼大-你們知道嗎]( "血皮菜的功效與禁忌居然這麼大-你們知道嗎")
- 紅背菜的外號是：“血皮菜”，“血皮菜”聽這個名字是不是超級可怕呢！但是哦！讓小編來帶你瞭解一下這個所謂很可怕的菜是有着多優秀的魔力和功效吧！做好小板凳，不要開小差哦，小編我要開課嘍!為你們全面的介紹一下“血皮菜”！你們知道嗎，血皮菜的功效與禁忌居然這麼大一、血皮菜的功...
- 4666
![秀色可餐的血皮菜炒豬肝如何做簡單又好吃]( "秀色可餐的血皮菜炒豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料血皮菜：300g豬肝：250g輔料鹽：5g姜：10g蒜：5g芡粉：10g油：100g泡椒：20g味精：3g辣椒醬：10g具體步驟1.豬肝切片2.泡椒，姜，蒜3.把所有調料都和豬肝調和在一起4.拌勻5.血皮菜6.下鍋先炒豬肝7.下血皮菜8.繼續翻炒烹飪技巧...
- 8498
![血皮菜炒豬肝怎麼做-血皮菜炒豬肝的做法]( "血皮菜炒豬肝怎麼做-血皮菜炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（180g）血皮菜（適量）輔料料酒（1勺）白醋（1勺）白胡椒粉（適量）十三香（適量）食鹽（1勺）生抽（1勺）陳醋（半勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）血皮菜炒豬肝的做法步驟1、將豬肝在清水中浸泡十五分鐘，洗淨切片，放料酒，白醋，十三香，白胡椒粉醃製半小時。2、起鍋燒水，待水燒開，放入一勺食鹽...
- 17174
![涼拌血皮菜怎麼做-涼拌血皮菜的做法]( "涼拌血皮菜怎麼做-涼拌血皮菜的做法")
- “把買回的血皮菜拆好洗淨，在鍋內汆水後撈入盤中”食材明細主料血皮菜（適量）大蒜（適量）小紅椒（適量）輔料味精（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）香油（適量）辣椒油（適量）原味（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌血皮菜的做法步驟1、大蒜小紅椒小葱。2、把以上作料放入盤內拌勻就好了。小竅門這道菜...
- 5278
![蒜蓉血皮菜怎麼做-蒜蓉血皮菜的做法]( "蒜蓉血皮菜怎麼做-蒜蓉血皮菜的做法")
- 食材明細主料血皮菜（1把）輔料蒜蓉（1勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉血皮菜的做法步驟1、血皮菜清洗乾淨。2、將血皮菜掰成段，去除老莖。3、炒鍋燒熱下油，待油燒熱，放入血皮菜翻炒。4、炒兩三分鐘，將血皮菜炒變色。5、淋上生抽和蒜蓉醬，翻炒均勻即可。6、蒜蓉血皮...
- 14651
![美味的涼拌血皮菜如何做簡單又好吃]( "美味的涼拌血皮菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料血皮菜一份：適量輔料醋（不鏽鋼調羹）：一小勺醬油：兩勺麻油：幾滴紅油辣子：一勺白糖：兩克大蒜：三粒具體步驟1.把血皮菜洗淨2.坐鍋燒開水，焯水一分鐘3.蒜切成蒜末4.紅油辣子一勺加入晾涼的血皮菜中5.再往血皮菜上加...
- 8197
![血皮菜炒豬肝如何做簡單又好吃]( "血皮菜炒豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：200血皮菜：300輔料泡辣椒：適量泡姜：適量蒜：適量食用油：適量鹽：適量味精：適量花椒：適量適量豆瓣醬：適量具體步驟1.豬肝切成薄片，加入水澱粉拌勻。泡椒、泡姜切碎，血皮菜洗淨瀝乾水分待用。2.鍋裏放入食用油，比...
- 20944
![美味生拌血皮菜如何做簡單又好吃]( "美味生拌血皮菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘血皮菜是一種野菜，不是我們常吃的蔬菜，所以也不是每次都能買得到的，剛好今天我遇到賣血皮菜的，所以在家做了這道生拌血皮菜，涼拌菜其實做起來都很簡單，在這炎熱的夏季裏吃是最合適不過了，而且這血皮菜也很有營養...
- 32731
![血皮菜怎麼炒]( "血皮菜怎麼炒")
- 蔬菜之中富含了許許多多的營養成分可以供人體吸收和利用。青菜，白菜，捲心菜大家想必都很熟悉了吧。但血皮菜恐怕是很多人都不太瞭解了吧。其實血皮菜做的好吃那是相當的美味。下面我就給大家介紹介紹血皮菜怎麼炒吧。給大家漲一漲知識。一、血皮菜怎麼炒1、做法一血皮菜備...
- 21416
![家常菜涼拌血皮菜如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌血皮菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料血皮菜：400輔料香油：適量辣醬：適量枸杞：5粒米醋：適量白糖：適量花生芝麻粉：適量鹽：適量海鮮醬油：適量大蒜：2瓣具體步驟1.血皮菜摘取老葉，用流水洗淨。2.放入漏盆裏瀝乾水分。3.鍋中燒開水後，倒入血皮菜焯水半分鐘...
- 22439
![西瓜皮降血壓]( "西瓜皮降血壓")
- 現代人養生的觀念不斷增強，提高對於身體健康的重視，對於如何降血壓的問題越來越關注，那麼如何通過飲食結構的改善，來提高身體機能呢？這是困擾大家許久的問題。接下來正文中將詳細回答西瓜皮降血壓嗎？什麼是適合的方法呢？西瓜皮降血壓嗎可以。西瓜皮能降血壓，這是因為西瓜中含有抗...
- 15690
![豬肝炒血皮菜怎麼做-豬肝炒血皮菜的做法]( "豬肝炒血皮菜怎麼做-豬肝炒血皮菜的做法")
- “血皮菜炒豬肝是補血補氣的一道菜，豬肝含豐富的鐵是補氣補血的食品。”食材明細主料豬肝（350g）血皮菜（200g）輔料泡菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生薑（適量）葱（適量）豆瓣（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝炒血皮菜的做法步驟1、血皮菜洗淨2、豬肝洗淨切薄片，加入...
- 28759
![豬骨粉皮豆腐豬血湯怎麼做-豬骨粉皮豆腐豬血湯的做法]( "豬骨粉皮豆腐豬血湯怎麼做-豬骨粉皮豆腐豬血湯的做法")
- “豬骨粉皮豆腐豬盤湯，清淡營養。豬骨先放進電壓鍋裏燉成豬骨湯，再放進備好的粉皮，豆腐，豬血，放點鹽燒開，煮熱乎撒上香葱提鮮即可。”食材明細主料豬骨（500克）豬血（200克）豆腐（200克）粉皮（200克）輔料鹽（適量）香葱（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬骨粉皮豆腐豬血湯的做法步...
- 18220
![肉餅鴨血燉粉皮怎麼做-肉餅鴨血燉粉皮的做法]( "肉餅鴨血燉粉皮怎麼做-肉餅鴨血燉粉皮的做法")
- 食材明細主料粉皮（適量）肉餅（適量）鴨血（適量）輔料酥豌豆（少許）葱花（少許）調料醬油（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉餅鴨血燉粉皮的做法步驟1、準備好食材：如圖，粉皮用熱水泡軟2、鍋中水煮開，放入鴨血，肉餅煮三分鐘左右3、然後放入粉皮燉煮五分鐘左右4、醬油調味繼續燉煮入味5、...
- 7439
![陳皮棗飲的做法 順氣健脾，安神養血——陳皮棗飲 陳皮棗飲怎麼做]( "陳皮棗飲的做法 順氣健脾，安神養血——陳皮棗飲 陳皮棗飲怎麼做")
- “陳皮是橘皮的乾製品，理氣、消食、健脾的作用更勝一籌，是藥膳中常用的理氣藥。搭配紅棗，更有安神養血的效果。紅棗味甘、性温，入脾、胃經。可益氣養血，養心安神，調和脾胃，適合氣血虧虛、食慾不振、心煩失眠的氣鬱者。糖尿病患者最好少食。”食材明細主料陳皮（適量）紅棗（適量）原味（口...
- 21557
![炒血皮菜怎麼做-炒血皮菜的做法]( "炒血皮菜怎麼做-炒血皮菜的做法")
- “口感：脆嫩可口，清香撲鼻，風味獨特。營養：鐵、銅、鋅等微量元素含量高，還含有黃酮甙成分。有涼血、去虛火的功效。”食材明細主料血皮菜（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒血皮菜的做法步驟1、摘取血皮菜的葉子。2、用水泡一下，洗淨。3、把鍋燒熱，放豬...
- 32131
![地皮鴨血湯怎麼做-地皮鴨血湯的做法]( "地皮鴨血湯怎麼做-地皮鴨血湯的做法")
- 食材明細主料地皮（適量）輔料鴨血（適量）韭菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地皮鴨血湯的做法步驟1、原料。2、鍋中煮水，水開備用。3、倒入鴨血。4、倒入地皮菜。5、加韭菜，白胡椒粉，鹽，味精調味。...
- 28602
![羊血粉絲豆皮湯怎麼做-羊血粉絲豆皮湯的做法]( "羊血粉絲豆皮湯怎麼做-羊血粉絲豆皮湯的做法")
- 食材明細主料羊血（適量）粉絲（適量）豆皮（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜苗（適量）鮮貝露（適量）高湯精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊血粉絲豆皮湯的做法步驟1、羊血、粉絲、豆皮、蒜苗。2、羊血切塊；豆皮切絲；蒜苗切碎；粉絲泡發。3、鍋裏水燒開，放入高湯精。4、先將豆皮放入煮幾分鐘入...
- 6185
![鴨血燒皮肚怎麼做-鴨血燒皮肚的做法]( "鴨血燒皮肚怎麼做-鴨血燒皮肚的做法")
- 食材明細主料鴨血（1盒）皮肚（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）老抽（適量）香菜（適量）料酒（適量）辣椒（適量）葱（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴨血燒皮肚的做法步驟1、皮肚泡發好焯水。2、鴨血。3、姜葱、鴨血切塊。4、鍋中放入油下入姜葱爆香。5、放入鴨血和皮肚翻炒。6、加入料酒、鹽、老...
- 17719
![皮肚鴨血燒千葉豆腐怎麼做-皮肚鴨血燒千葉豆腐的做法]( "皮肚鴨血燒千葉豆腐怎麼做-皮肚鴨血燒千葉豆腐的做法")
- 食材明細主料皮肚（適量）鴨血（1盒）千葉豆腐（1盒）輔料姜葱（適量）生抽（適量）料酒（適量）豆豉（適量）青椒（適量）紅椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）皮肚鴨血燒千葉豆腐的做法步驟1、千葉豆腐切厚片皮肚泡發2、鍋中放入適量鹽後放入豆腐煎至兩面焦黃後盛出備用3、鍋中放入適量油後放入姜...
- 32556
![皮肚鴨血燒豆腐怎麼做-皮肚鴨血燒豆腐的做法]( "皮肚鴨血燒豆腐怎麼做-皮肚鴨血燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）鴨血（適量）皮肚（適量）香菜（適量）大葱（適量）幹辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）皮肚鴨血燒豆腐的做法步驟1、皮肚配方後切塊。2、豆腐切塊。3、鴨血切塊。4、大葱幹辣椒切段。5、鍋中放入適量油燒熱後放入大葱和辣...
- 29364
![豬皮炒豬血怎麼做-豬皮炒豬血的做法]( "豬皮炒豬血怎麼做-豬皮炒豬血的做法")
- 食材明細主料豬皮（適量）豬血（適量）輔料香菜（適量）花椒（適量）青椒（適量）生薑（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）泡椒（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬皮炒豬血的做法步驟1、鍋中放水，放入豬皮，水開後再煮五分鐘2、用豬毛夾夾淨豬毛清洗乾淨3、用刀刮淨豬皮...
- 6319
![高血脂能吃豬皮嗎]( "高血脂能吃豬皮嗎")
- 高血脂能吃豬皮嗎？首先我們先來了解了解什麼是豬皮，豬皮，顧名思義他就是豬的皮經過製作後成的食品，它也是一種有着豐富蛋白質的肉製品原料，豬皮的味道也是美味，所以有很多的人都很喜歡吃我們的豬皮，而且豬皮裏面也含有很高的營養價值，所以説喜歡吃豬皮的人就越來越多，那麼在這麼多...
- 8960
味味甜
