![三色的蝦仁筍片如何做簡單又好吃]( "三色的蝦仁筍片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大熱天的，除了想喝水，吃涼拌，吃冰西瓜，和各種冰鎮飲料以外，好像沒有沒什麼東西想吃的，整天胃口都不好，看見飯，碰都不想碰一下，這時候就需要一些很開胃或者很下飯的菜，來刺激一下那已經熱到傻和冰到麻木的味覺。今天...
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![易做的金鈎如意如何做簡單又好吃]( "易做的金鈎如意如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹蝦仁：150青筍頭：1000輔料化豬油（或色拉油）：適量生薑：適量青蒜苗（或豌豆苗）：適量精鹽：適量味精：適量水豆粉：適量具體步驟1.幹蝦仁用温水浸泡，去尾、殼，入沸水汆3分鐘，撈出備用2.青筍頭去皮，洗淨，切長條，入沸水（加鹽）焯去澀味...
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![美味的蝦仁筍片如何做簡單又好吃]( "美味的蝦仁筍片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一直喜歡自己做美食，個人認為這是現今社會的一種生活方式，豐富精彩生活。嗯~這道菜的步驟也是挺多，但都還算簡單易上手，個人比較喜歡吃海鮮，而海鮮比較常見之一的就是蝦了。於是在家裏閒不住的我就開始自己搗...
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![蝦仁筍片的做法 【四川】蝦仁筍片 蝦仁筍片怎麼做]( "蝦仁筍片的做法 【四川】蝦仁筍片 蝦仁筍片怎麼做")
- “春節就快過完了，可春節貼上的膘還牢牢地長在身上~~而且大魚大肉之後，大部分人都喜歡些清淡飲食~~~免不了就是各種不同的素菜~~但清淡不等於素菜~~為了身體營養均勻，葷素合理搭配的清淡飲食才是王道~~~比如這道【蝦仁筍片】~~~~有蝦，有萵筍，有胡蘿蔔~~~食材營養美味，做法簡單，...
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![蝦仁筍面的做法 冬日早餐：蝦仁筍面 蝦仁筍面怎麼做]( "蝦仁筍面的做法 冬日早餐：蝦仁筍面 蝦仁筍面怎麼做")
- “又上早餐，有蝦、有筍，非常鮮甜的麪湯。”食材明細主料紅甜椒面（100克）蘿蔔雞蛋麪（100克）蝦仁（200克）春筍（200克）骨頭上湯（適量）輔料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁筍面的做法步驟1、骨頭上湯備好。2、春筍用清水漂洗10分鐘後，瀝乾水份切成粒，蝦仁洗淨...
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![青筍蝦仁怎麼做-青筍蝦仁的做法]( "青筍蝦仁怎麼做-青筍蝦仁的做法")
- “我超喜歡吃蝦，所以有關蝦仁的亂炒有很多版本哈！這一版比較清爽，操作極簡單！唯一需要注意的地方就是韭黃不要放太早，並本人認為，如果不排斥韭黃的人一定要放一點，提色又提味！”食材明細主料蝦仁（600g）青筍（一根）韭黃（一小把20根左右）豆乾（4片（茶幹））紫洋葱（1/4顆）輔料蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味...
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![蘆筍蝦仁怎麼做-蘆筍蝦仁的做法]( "蘆筍蝦仁怎麼做-蘆筍蝦仁的做法")
- “東山島除了海鮮好吃，蘆筍也是當地特產，甚至是全國農產品地理標誌。筍尖緊湊，皮層較薄，肉質細嫩，木質化程度小，品質優異。在東山島的初夏，海鮮與蘆筍的交集盡在這道「蘆筍蝦仁」中了，清新且清甜感正是你所能聯想到的海島氣息！”食材明細主料閩正南美白蝦仁（200克）輔料蘆筍（150克）調料...
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![蘆筍蝦仁的做法 快手小炒菜:蘆筍蝦仁 蘆筍蝦仁怎麼做]( "蘆筍蝦仁的做法 快手小炒菜:蘆筍蝦仁 蘆筍蝦仁怎麼做")
- “蘆筍脆嫩碧綠，蝦仁Q滑鮮嫩，好吃😋”食材明細主料蘆筍（適量）蝦（適量）小米椒（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）黑胡椒粉（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍蝦仁的做法步驟1、大蝦用剪刀從背部剪開，剝殼去蝦線，洗淨備用。2、適量鹽，黑胡椒粉，生粉。3、用勻醃漬片刻。4、...
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![藕片蝦仁怎麼做-藕片蝦仁的做法]( "藕片蝦仁怎麼做-藕片蝦仁的做法")
- “夏天的廚房真是能少呆就少呆的地方，但又不能不吃飯，相反還得吃營養些，這個有顏值的菜，清爽又美味，做起來簡單快捷，營養很豐富，胃口不好也能被引誘着吃上幾塊。”食材明細主料蝦仁（250克）河藕（1節）青椒（半隻）紅椒（半隻）輔料鹽（少許）生粉（適量）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藕片...
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![蝦仁蘆筍怎麼做-蝦仁蘆筍的做法]( "蝦仁蘆筍怎麼做-蝦仁蘆筍的做法")
- “今來一款：蝦仁蘆筍，爽口美味，快手方便”食材明細主料蘆筍（適量）蝦仁（適量）蒜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁蘆筍的做法步驟1、蝦仁蘆筍備用2、葱蒜改刀3、蘆筍到打斜刀汆燙4、盛出備用5、炒鍋入油燒熱倒入葱蒜爆香，放入蝦仁翻炒6、加蘆筍翻炒...
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![蝦仁溜瓜片的做法 [蝦仁溜瓜片]------蝦肉鮮香，瓜片爽脆 蝦仁溜瓜片怎麼做]( "蝦仁溜瓜片的做法 [蝦仁溜瓜片]------蝦肉鮮香，瓜片爽脆 蝦仁溜瓜片怎麼做")
- 食材明細主料大蝦（適量）輔料黃瓜（適量）雞蛋（適量）配料料酒（適量）糖（適量）澱粉（適量）姜（適量）鹹甜（口味）溜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁溜瓜片的做法步驟1、蝦去頭尾去皮，一刨兩半取蝦線，用刀面拍鬆，再切成兩段2、蝦肉加少許鹽料酒入底味，反覆抓蝦，抓出蝦的膠質。3、加半個蛋清和澱粉上漿4、入油...
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![萵筍蝦仁怎麼做-萵筍蝦仁的做法]( "萵筍蝦仁怎麼做-萵筍蝦仁的做法")
- “微辣，鹹鮮適口。蝦仁Q鮮，筍片脆嫩。”食材明細主料蝦（適量）萵筍（適量）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍蝦仁的做法步驟1、冰鮮蝦適量，去頭剝殼去蝦線，洗淨備用。2、適量鹽，料酒，生粉抓勻，醃10分鐘左右。...
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![蝦仁萵筍的做法 【平淡的幸福】蝦仁萵筍 蝦仁萵筍怎麼做]( "蝦仁萵筍的做法 【平淡的幸福】蝦仁萵筍 蝦仁萵筍怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（適量）蝦仁（適量）輔料油（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁萵筍的做法步驟1、萵筍去皮洗淨後切片。蝦仁洗淨後用鹽醃製一會兒。2、鍋裏放少許油，放入蒜末炒香。3、放入蝦仁炒變色。4、放入萵筍片翻炒。5、放一點鹽翻炒，最後...
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![蘆筍炒蝦仁的做法 #快手懶人餐#蘆筍炒蝦仁 蘆筍炒蝦仁怎麼做]( "蘆筍炒蝦仁的做法 #快手懶人餐#蘆筍炒蝦仁 蘆筍炒蝦仁怎麼做")
- “清淡爽口的一道快手菜，既能補充蛋白質，又能增加膳食纖維”食材明細主料蝦仁（150克）蘆筍（200克）輔料植物油（適量）薑絲（少許）白胡椒粉（少許）鹽（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒蝦仁的做法步驟1、冷凍蝦仁化凍，沖洗一下空掉水分，用少許的鹽、白胡椒粉醃漬10分鐘以上2、蘆筍洗...
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![蝦仁炒萵筍怎麼做-蝦仁炒萵筍的做法]( "蝦仁炒萵筍怎麼做-蝦仁炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）蝦仁（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒萵筍的做法步驟1、萵筍削去外皮切片。2、蝦仁剝好。3、鍋中放油，下入萵筍翻炒，加少許水燒煮至軟。4、放入蝦仁同炒，加鹽，蠔油調味炒勻。5、成品。...
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![蝦仁與鞭筍怎麼做-蝦仁與鞭筍的做法]( "蝦仁與鞭筍怎麼做-蝦仁與鞭筍的做法")
- 食材明細主料鞭筍（3株）蝦仁（85克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁與鞭筍的做法步驟1、食材：鞭筍、蝦仁（已清洗）。2、將鞭筍剝殼清洗一下。3、放在案板上切成片。4、將切好的鞭筍下入清水鍋中焯開5——6分鐘後撈出。5、起鍋倒油燒熱，下入蝦仁，加適量的料酒...
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![蝦仁蘆筍粒怎麼做-蝦仁蘆筍粒的做法]( "蝦仁蘆筍粒怎麼做-蝦仁蘆筍粒的做法")
- “買了一捆蘆筍，夠粗壯，用來炒肉挺好。”食材明細主料蘆筍（約300克）蝦仁（約100克）紅菜椒（1/2枚）輔料精鹽（1+2/3茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）白蘭地（1茶匙）糖（1/3茶匙）麻油（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蝦仁蘆筍粒的做法步驟1、把蘆筍摘去老的部分，將嫩的部分斜刀切粒，將蝦仁切粒，加鹽1/4...
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![(1) 鮮蝦萵筍片怎麼做-鮮蝦萵筍片的做法 鮮蝦萵筍片]( "(1) 鮮蝦萵筍片怎麼做-鮮蝦萵筍片的做法 鮮蝦萵筍片")
- “進入六月是進入了真真正正的夏季，雖然最近南方很多地方下着大雨，不久前武漢還被暴雨襲擊，但這雨水依舊解決不了天氣的悶熱，出了空調房隨隨便便動一下，都在流汗，流汗便會造成鈣,鉀以及碘的流失，尤其是鈣，補鈣和防止鈣的流失成了夏季的另一個問題。因此我們要多吃一些含鈣高的食...
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![蘆筍炒蝦仁怎麼做-蘆筍炒蝦仁的做法]( "蘆筍炒蝦仁怎麼做-蘆筍炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蘆筍（適量）輔料蝦仁（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘆筍炒蝦仁的做法步驟1、蝦去頭去殼洗淨。2、蝦仁開背後備用。3、蘆筍用削皮刀削去適量皮後洗淨，那邊切小段。4、鍋中水燒開加入適量花生油，放入蘆筍焯燙後撈出備用。5、鍋中熱油放...
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![蘆筍炒蝦仁 蘆筍炒蝦仁怎麼做-蘆筍炒蝦仁的做法 春天的味道]( "蘆筍炒蝦仁 蘆筍炒蝦仁怎麼做-蘆筍炒蝦仁的做法 春天的味道")
- “蘆筍時節又到了最愛的蔬菜媽媽以前也常給我做有時候賣很貴只要我回家媽媽都會去買幾把給我吃現在自己也會做了~”食材明細主料蘆筍（1把）蝦仁（10粒）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒蝦仁的做法步驟1、準備好蝦仁洗乾淨蘆筍蘆筍斜切段2、坐鍋熱油...
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![蘆筍蝦仁飯怎麼做-蘆筍蝦仁飯的做法]( "蘆筍蝦仁飯怎麼做-蘆筍蝦仁飯的做法")
- 食材明細主料蘆筍（8根）蝦仁（6只）米飯（1小碗）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）熟黑芝麻（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）鹽（少許）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍蝦仁飯的做法步驟1、大米淘洗乾淨，電飯煲40分鐘。2、淘米水不要扔掉，蘆筍、西蘭花、胡蘿蔔放到淘米水裏寖泡2...
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![筍片炒蝦仁怎麼做-筍片炒蝦仁的做法]( "筍片炒蝦仁怎麼做-筍片炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料青筍（一根）蝦仁（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）調料核桃油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）筍片炒蝦仁的做法步驟1、青筍和葱洗淨，筍去皮備用。2、蝦仁去除蝦線，加鹽，料酒，薑片醃製一下。3、青筍切片裝入盤中。4、葱和大蒜切碎備用。5、鍋...
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![蘆筍炒蝦仁的做法 #清淡美食#蘆筍炒蝦仁 蘆筍炒蝦仁怎麼做]( "蘆筍炒蝦仁的做法 #清淡美食#蘆筍炒蝦仁 蘆筍炒蝦仁怎麼做")
- “蝦仁裏含有的營養物質是很多的。蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化。”食材明細主料蘆筍（100g）蝦仁（100g）胡蘿蔔（30g）輔料蒜（5g）調料油（1勺）料酒（0.5勺）鹽（1匙）...
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![蘆筍蝦仁煲怎麼做-蘆筍蝦仁煲的做法]( "蘆筍蝦仁煲怎麼做-蘆筍蝦仁煲的做法")
- “比較養生的菜。這個季節的蘆筍很不錯，隨意烹飪口感都很脆嫩，搭配爽口的蝦仁，既簡單又不失美味。本可以直接用蘆筍炒蝦仁也很不錯，為什麼叫蘆筍蝦仁煲，因為不是用炒熟，而是用燜熟。這就是石鍋菜的魅力。”食材明細主料蝦仁（適量）蘆筍（適量）大蒜（若干）輔料醬油（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）燜...
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![蝦仁蘆筍烘蛋的做法 蝦仁.蘆筍烘蛋 蝦仁蘆筍烘蛋怎麼做]( "蝦仁蘆筍烘蛋的做法 蝦仁.蘆筍烘蛋 蝦仁蘆筍烘蛋怎麼做")
- “蘆筍是春天長出的嫩芽，營養豐富.而且美味，今天就來做一個蝦仁烘蛋。”食材明細主料蘆筍（適量）蝦仁（適量）雞蛋（兩個）輔料料酒（適量）花生油（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蘆筍烘蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗內，放鹽調味。2、蘆筍去掉根部，切好。3、蝦仁...
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味味甜
![蝦仁溜瓜片的做法 [蝦仁溜瓜片]------蝦肉鮮香，瓜片爽脆 蝦仁溜瓜片怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26fe/25fcebff10b7dddee472188dd783817a2644e976044b51-s.jpg "蝦仁溜瓜片的做法 [蝦仁溜瓜片]------蝦肉鮮香，瓜片爽脆 蝦仁溜瓜片怎麼做")
