![炙烤大王扇貝柱配甜橙的做法 炙烤大王扇貝柱配甜橙和茴香根沙拉 炙烤大王扇貝柱配甜橙怎麼做]( "炙烤大王扇貝柱配甜橙的做法 炙烤大王扇貝柱配甜橙和茴香根沙拉 炙烤大王扇貝柱配甜橙怎麼做")
- “柔嫩的扇貝柱傳達着海洋的蔚藍，爽口的甜橙帶來了一抹南國的陽光，芬芳的茴香根彈奏着悠然的田園牧歌，簡直組成了一幅精美絕倫的風景畫。扇貝柱經過烈火的炙烤，奇妙的化學反應瞬間燃爆味蕾，令人彷彿置身馬爾代夫的沙灘，麗日光風，黃金海岸。”食材明細主料扇貝柱（適量）茴香根（適量）甜...
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![甜菜根橙子沙拉如何做簡單又好吃]( "甜菜根橙子沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜菜根：450大橙子：2個橙子皮絲：1g輔料沙拉醬：適量芹菜籽：2茶匙白葡萄酒醋：3湯匙白砂糖：2茶匙葵花籽油或花生油：2湯匙現磨黑胡椒：少許鹽：少許具體步驟1.先製作沙拉醬：用磨臼和杵，或擀麪杖尾端將芹菜籽輕輕搗碎，置於一小...
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![金蒜扇貝配粉絲的做法 【食在Fastee】金蒜扇貝配粉絲（燒烤） 金蒜扇貝配粉絲怎麼做]( "金蒜扇貝配粉絲的做法 【食在Fastee】金蒜扇貝配粉絲（燒烤） 金蒜扇貝配粉絲怎麼做")
- 食材明細主料扇貝（若干只）粉絲（100g）葱花（15g）紅椒粒子（5g）炸蒜（10g）蒜蓉（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生粉（半茶匙）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金蒜扇貝配粉絲的做法步驟1、扇貝洗淨後，用刀把扇貝肉起出，用鹽和生粉拌勻，扇貝殼焯水備用，粉絲泡軟剪成5cm長，用油和鹽拌勻，蒜頭切粒，一半製成...
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![蒜香烤扇貝怎麼做-蒜香烤扇貝的做法]( "蒜香烤扇貝怎麼做-蒜香烤扇貝的做法")
- 食材明細主料扇貝（6個）紅椒（1個）粉絲（1把）食鹽（1/2小勺）蒜（1頭）小葱（2棵）橄欖油（1湯勺）輔料檸檬汁（數滴）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香烤扇貝的做法步驟1、將扇貝用刀片出，去掉黑色的沙包洗淨。用刷子把扇貝殼裏外都刷淨備用。粉絲放入熱水中泡軟2、將青紅椒切成碎末，大蒜切末放入...
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![香橙沙拉怎麼做-香橙沙拉的做法]( "香橙沙拉怎麼做-香橙沙拉的做法")
- 食材明細主料橙子（適量）其他水果（適量）輔料沙拉醬（適量）藍莓幹（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香橙沙拉的做法步驟1、準備橙子和其他水果。2、橙子去皮。3、灑藍莓幹裝飾下，完成。...
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![扇貝黑蒜配香腸怎麼做-扇貝黑蒜配香腸的做法]( "扇貝黑蒜配香腸怎麼做-扇貝黑蒜配香腸的做法")
- “扇貝自帶海鮮的鮮香，加上煎過的香腸和黑蒜，搭配雪利酒的甜美，愈加口感飽滿豐盈。清道本草黑蒜富含氨基酸、維生素等多種營養元素，製作成精緻的菜餚，更加有益於人體的吸收。”食材明細主料小扇貝（250g）清道本草黑蒜（5瓣）香菜（1大湯匙）雪利酒（1湯匙）輔料香腸（50g）檸檬汁（半個）香葱（1大湯匙）...
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![沙拉甜橙盅怎麼做-沙拉甜橙盅的做法]( "沙拉甜橙盅怎麼做-沙拉甜橙盅的做法")
- 食材明細主料甜橙（1個）蘋果（1/3個）香梨（1/2個,）草莓（2個）獼猴桃（1/2個）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉甜橙盅的做法步驟1、水果全部洗淨待用.2、甜橙頂部1/4處切開,用小刀挖空.3、水果去皮,切成小粒.4、擠入沙拉醬攪拌均勻.5、然後,將拌好的果粒放入甜橙盅中....
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![扇貝沙拉如何做簡單又好吃]( "扇貝沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮或冷凍扇貝：350糖莢豌豆：175皺葉萵苣（LolloRosso）或櫟葉萵苣（OakLeafLettuce）：1棵野苣（Lamb掇Lettuce）或小波菜葉：50生薑：1片輔料鹽：少許純橄欖油：2湯匙淡醬油：1湯匙無甜味雪利酒：3湯匙具體步驟1.糖莢豌豆去蒂去筋，以...
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![炙烤檸香沙巴魚的做法 原創|減脂炙烤檸香沙巴魚 炙烤檸香沙巴魚怎麼做]( "炙烤檸香沙巴魚的做法 原創|減脂炙烤檸香沙巴魚 炙烤檸香沙巴魚怎麼做")
- “天氣越來越冷，食慾卻越來越旺,心塞塞......冷冰冰的蔬菜沙拉、淡而無味的雞胸肉已經不想再吃，那~就來一起吃高蛋白滿滿的沙巴魚吧！搭配一杯濃郁醇香的Typica清咖啡，讓身體的新陳代謝輕鬆再提升10%，大快朵頤也不用擔心啦~這麼美美的餐食搭配越式手衝來提升滿滿的儀式感吧~”...
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![什錦香腸培根烤菜的做法 什錦香腸培根烤菜和大葉沙拉 什錦香腸培根烤菜怎麼做]( "什錦香腸培根烤菜的做法 什錦香腸培根烤菜和大葉沙拉 什錦香腸培根烤菜怎麼做")
- “有時候家裏就是需要一鍋有肉有菜香噴噴冒着熱氣的烤菜，發揮你的想象力，把喜歡的食材搭配在一起，一點點最簡單的調味，烤上半個小時之後，每樣食材都會爭相表達自己最簡單最好的味道！既然如此不花心思，何不再來一盤有酸乳酪、刺山柑、和香濃堅果的沙拉呢？一起來動手吧！”食材明細主...
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![鴨胸肉配烤甜椒的做法 鴨胸肉配烤甜椒和快手沙拉 鴨胸肉配烤甜椒怎麼做]( "鴨胸肉配烤甜椒的做法 鴨胸肉配烤甜椒和快手沙拉 鴨胸肉配烤甜椒怎麼做")
- “帶皮鴨胸肉真是不錯的晚餐材料，口感、味道都很討喜，而且吃得踏踏實實，簡單配飯和salsa就是豐富的一餐，如果有心調製sauce的話當作正餐那也沒問題，而且這一餐前後40min就搞定，口感和味道都讓人足夠滿足，不試試看真是有點可惜啊！～”食材明細主料鴨胸肉（適量）番茄（適量）甜椒（適量）輔料橄...
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![】 扇貝配清甜豌豆泥 怎麼做-扇貝配清甜豌豆泥 的做法 【香煎扇貝配清甜豌豆泥]( "】 扇貝配清甜豌豆泥 怎麼做-扇貝配清甜豌豆泥 的做法 【香煎扇貝配清甜豌豆泥")
- “（用量僅供參考，製作前請先看小竅門）今天和大家分享一道西式的海鮮料理：“香煎扇貝配清甜豌豆泥”。這道菜的製作很簡單快手，整個過程大概10分鐘就能完成，很適合工作忙碌的上班族。菜品需要的食材，也都是平日裏常見的，很容易得到。成品的顏色和味道都比較豐富。帶子表面金黃，焦香...
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![扇貝柱炒青椒怎麼做-扇貝柱炒青椒的做法]( "扇貝柱炒青椒怎麼做-扇貝柱炒青椒的做法")
- 食材明細主料扇貝柱（適量）青椒（1個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（1勺）蠔油（1勺）十三香（1匙）雞精（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝柱炒青椒的做法步驟1、扇貝柱提前焯水！2、焯好的扇貝柱，盛出備用！3、準備葱薑蒜4、油，爆香葱薑蒜。5、加入青椒翻炒！6、加入醬油，耗油，繼...
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![辣炒蜆子扇貝柱怎麼做-辣炒蜆子扇貝柱的做法]( "辣炒蜆子扇貝柱怎麼做-辣炒蜆子扇貝柱的做法")
- “快收菜。準備好食材三分鐘出鍋海鮮的鮮辣椒的辣太爽了也適合當下酒小菜哦。”食材明細主料扇貝柱（300g）蜆子肉（500g）輔料幹辣椒（適個人口味）芝麻（1/3勺）孜然（1/3勺）蒜（兩瓣）小葱（1段）香菜（1根）蠔油（1勺）海鮮醬油（1/2勺）鹽（1/2勺）花椒（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蜆子扇貝柱的做...
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![扇貝肉柱怎麼清理]( "扇貝肉柱怎麼清理")
- 去掉內臟清洗乾淨泥沙即可。買回來的扇貝如果是新鮮的，最好先用淡鹽水浸泡一段時間，讓扇貝吐出肉裏的泥沙，然後再處理。用刀開十字便可撬開扇貝，取出扇貝肉後需要將黑色的內臟和雜質取除去，最後用清水沖洗乾淨，確保扇貝肉中無泥沙。如果扇貝不新鮮，可將去掉內臟後的扇貝肉放在水...
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![自制香橙甜菜根沙拉如何做簡單又好吃]( "自制香橙甜菜根沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜菜：500輔料具體步驟1.材料：甜菜根，海鹽，黑胡椒，麝香草適量，大蒜3瓣，紫洋葱半個，初榨橄欖油，香橙2個，芝麻菜，松仁適量2.烤箱預熱200攝氏度；將甜菜根去皮，整個放入錫紙中，加入切碎的洋葱，大蒜以及麝香草，撒上少許黑胡...
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![香芒橙汁沙拉大蝦怎麼做-香芒橙汁沙拉大蝦的做法]( "香芒橙汁沙拉大蝦怎麼做-香芒橙汁沙拉大蝦的做法")
- 食材明細主料急凍老虎蝦（適量）泰國芒果（適量）輔料西蘭花（適量）配料鹽（適量）酒（適量）沙拉醬（適量）黑椒粒（適量）果味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香芒橙汁沙拉大蝦的做法步驟1、材料：急凍老虎蝦。2、泰國芒果。3、沙拉醬4、西蘭花5、炸脆粉6、新鮮橙子7、老虎蝦解凍以後清洗乾淨，去腸，去殼...
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![香茅扇貝熱沙拉如何做簡單又好吃]( "香茅扇貝熱沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料芝麻菜（Rocket）：1把日本沙拉菜（Mizuna）：1把冬葱：10個紅辣椒：1根香茅：2根南非萊姆（青檸）葉：3片去殼扇貝：1千克大蒜：1瓣萊姆（青檸）：1個橘瓣形萊姆（青檸）塊：適量香菜（芫荽）枝：適量輔料泰式甜椒醬：1茶匙橄欖油：4湯匙具體步驟1.首先製作...
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![蒜香烤扇貝的做法 蒜香烤扇貝-海鮮美食 蒜香烤扇貝怎麼做]( "蒜香烤扇貝的做法 蒜香烤扇貝-海鮮美食 蒜香烤扇貝怎麼做")
- “扇貝是大海的一大產物，一般是近海城市餐桌上一道必不可少的美食。隨着交通發展迅速，運輸業發達，我們隨手可以在家門口超市買到特別鮮美的海鮮。就是這些鮮美的海鮮使我們可以研究出各種各樣的美食。扇貝是我很喜歡的一道海鮮，它肉質肥厚，做法簡單，稍微做一下就是一道美食。那...
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![牛油果甜橙沙拉怎麼做-牛油果甜橙沙拉的做法]( "牛油果甜橙沙拉怎麼做-牛油果甜橙沙拉的做法")
- “減肥食譜的話，當然是沙拉為王了。牛油果能夠降低膽固醇，美容護膚，更能保護消化系統，搭配酸爽的甜橙所做的沙拉既美味又很適合減脂。”食材明細主料新奇士橙（1~2個）牛油果（1~2個）檸檬（1個）黃瓜（1根）生菜（適量）輔料鹽（1茶匙）白糖（2茶匙）橄欖油（5茶匙）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果...
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![香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎麼做]( "香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎麼做")
- “甜菜根（beet），有些超市寫作紅菜頭，由生長在地中海沿岸的一種名叫海甜菜根的野生植物演變而來；味甘，性平微涼；具有健胃消食、止咳化痰、消熱解毒、肝臟解毒等功效。這菜經常出現在BUFFET的沙拉蔬菜中，口感很像水果，這次做有奶香和微微橙味的口味，冷吃熱食都好。本人很喜歡吃甜菜根...
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![甜橙聖女果沙拉怎麼做-甜橙聖女果沙拉的做法]( "甜橙聖女果沙拉怎麼做-甜橙聖女果沙拉的做法")
- “今天午餐的一道清淡的減肥菜譜。牛油果是水果中高熱量的水果，代表脂肪含量約15%，雖然脂肪含量高，但所含的脂肪酸以單不飽和脂肪酸為主，經常使用的有利於心血管的健康。”食材明細主料牛油果（一個）生菜（兩片）橙子（一個）聖女果（4個）調料沙拉醬（3克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜...
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![茴香玉蘭菜沙拉怎麼做-茴香玉蘭菜沙拉的做法]( "茴香玉蘭菜沙拉怎麼做-茴香玉蘭菜沙拉的做法")
- “這道沙拉不同於傳統意義上的冷盤沙拉，而是一道温熱沙拉，兩味主食材經過略微的處理，去掉了生冷，卻又保留了營養成分和爽脆的口感，是一道適合冬日享用的沙拉。”食材明細主料球莖茴香（300克）玉蘭菜（300克）松子仁（50克）輔料黃油（適量）蜂蜜（適量）果醋（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）蒔蘿（適量）清淡（口味...
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![扇貝王海鮮燒烤加盟多少錢]( "扇貝王海鮮燒烤加盟多少錢")
- 燒烤是中國最傳統的一種美食，當然燒烤也成為很多加盟者選擇加盟的一個項目。海鮮燒烤作為一種非常新型的燒烤形式也是非常受到大家的歡迎與喜愛的。加盟到海鮮產品當中，不僅可以獲得很大的幫助，而且對於加盟者們來説也是一個非常好掌控的好項目。那麼加入到這樣一家非常好的...
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![培根甜瓜沙拉怎麼做-培根甜瓜沙拉的做法]( "培根甜瓜沙拉怎麼做-培根甜瓜沙拉的做法")
- 食材明細主料培根（適量）甜瓜（一個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）培根甜瓜沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、甜瓜去皮切塊。3、培根入鍋煎至熟，速度快，可以不用放油。4、今天的減肥晚餐。...
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味味甜
