![蜜紅豆飲怎麼做-蜜紅豆飲的做法]( "蜜紅豆飲怎麼做-蜜紅豆飲的做法")
- “這個適合女性啊，喝起來美美噠。”食材明細主料蜜紅豆（適量）輔料牛奶（適量）開水（適量）肉桂粉（適量）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜紅豆飲的做法步驟1、準備好食材。2、把紅豆放到維仕美破壁機中，加中適量的熱水。3、打30秒鐘就可以了。4、把牛奶加熱到60度，用打蛋器打出泡泡。...
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![紅提蜂蜜柚子飲怎麼做-紅提蜂蜜柚子飲的做法]( "紅提蜂蜜柚子飲怎麼做-紅提蜂蜜柚子飲的做法")
- “最近的上海，被一層灰濛濛的物質籠罩，就是那令人恐懼的霧霾。原本的藍天已不再，換來的是看不出去的一層灰暗。早晨起牀感覺呼吸都變得急促，本該生機勃勃的冬季一下子黯淡起來，出門街上都是行色匆匆的人，街邊不再有曬太陽的狗狗，只有幾個面露懼色的口罩青年因為不得不去上的班還...
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![百合紅棗蜂蜜飲怎麼做-百合紅棗蜂蜜飲的做法]( "百合紅棗蜂蜜飲怎麼做-百合紅棗蜂蜜飲的做法")
- “炎熱的夏季，各種可口的飲品最受歡迎。這款百合紅棗蜂蜜飲非常不錯，好喝又養生。”食材明細主料百合幹（80g）紅棗（10粒）輔料蜂蜜（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合紅棗蜂蜜飲的做法步驟1、百合幹稍加清洗浸泡。2、紅棗洗乾淨。3、百合放入養生壺。4、紅棗放入養生壺。5...
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![蜜紅豆的做法 自制蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做]( "蜜紅豆的做法 自制蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做")
- “夏季養生，健脾化濕很重要，健脾講究減酸增甘，以健脾氣。中醫認為，脾是五穀化生之處，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化濕的食物，比如紅豆，就是春夏換季的首選食物哦!”食材明細主料紅豆（1量杯）輔料白糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜜紅豆的做...
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![甜蜜蜜紅豆卷的做法 【甜蜜蜜紅豆卷】 甜蜜蜜紅豆卷怎麼做]( "甜蜜蜜紅豆卷的做法 【甜蜜蜜紅豆卷】 甜蜜蜜紅豆卷怎麼做")
- “喜歡吃紅豆，所以家裏常備有蜜豆餡兒，不管是做麪包還是蛋糕，都可以隨心加一些進去，入口的甜蜜感覺非常讓人喜歡~材料：麪糰：高筋麪粉375g，酵母4g，細砂糖56g，鹽4g，蛋液38g，黃油38g，淡奶油38g，水180g內餡：蜜紅豆適量”食材明細主料高筋麪粉（375g）酵母（4g）細砂糖（56g）鹽（4g）蛋液（38g）黃油（38g）淡奶油（38...
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![紅心火龍果蜜飲怎麼做-紅心火龍果蜜飲的做法]( "紅心火龍果蜜飲怎麼做-紅心火龍果蜜飲的做法")
- “火龍果，紅心的。火龍果如今已不太稀奇，不過紅心的還是比較少見。曾經有一檔節目講過火龍果的好處。紅心火龍果尤其好，因為紅色的內心意味着豐富的花青素。而這紅還真不是一般紅，用來打成汁兒一定很驚豔。果肉多汁，不必加水，自成一杯原汁果飲。這顏色，真不是一般的豔。。。。。...
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![紅棗紅豆飲怎麼做-紅棗紅豆飲的做法]( "紅棗紅豆飲怎麼做-紅棗紅豆飲的做法")
- “來一款自制飲品：紅棗紅豆飲，補鐵補血，美麗喝起來！”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆飲的做法步驟1、紅棗紅豆提前泡發。2、紅豆倒入豆漿機中。3、紅棗去核放入。4、加適量清水。5、開啟豆漿機米糊鍵。6、二十五分鐘後美...
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![蜜紅豆的做法 懶人版蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做]( "蜜紅豆的做法 懶人版蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做")
- “萬能的蜜紅豆。可以放在麪包、蛋糕、酸奶、沙冰裏等等。我這個省事，不用泡紅豆，不用把紅豆水燉幹。懶人推動世界進步麼！😊又給自己的懶找理由了”食材明細主料紅豆（適量）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蜜紅豆的做法步驟1、紅豆沖洗乾淨放入高壓鍋，加...
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![蜜紅豆的做法 超級簡單——蜜紅豆的做法 蜜紅豆怎麼做]( "蜜紅豆的做法 超級簡單——蜜紅豆的做法 蜜紅豆怎麼做")
- “前面做了雙皮奶和椰汁西米露，裏面都用到了一種食材——蜜紅豆，我是自己做的，真的非常簡單，只需幾步就好了，今天跟大家分享一下。”食材明細主料紅豆（3把）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜紅豆的做法步驟1、紅豆準備3把清洗2遍2、加入3倍水3、電高壓鍋通電，煲15分...
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![紅蜜豆怎麼做-紅蜜豆的做法]( "紅蜜豆怎麼做-紅蜜豆的做法")
- “紅蜜豆在做麪包的時候、放一點點、超香超好吃、還可以放酸奶、甜品裏面等、也好好吃的、其做的方法簡單實用、它具有很高的營養價值：含高蛋白、熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、硒等活性成分，是典型的高鉀食物；有健脾益腎、養心補血、消除水腫的功效。”食材明細主料紅豆（1碗）輔...
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![自制紅蜜豆-紅蜜豆]( "自制紅蜜豆-紅蜜豆")
- 食材明細主料紅豆（500g）白糖（250g）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制紅蜜豆的做法步驟1、紅豆淘洗乾淨。2、泡了半天的紅豆。3、將泡好的紅豆放電飯煲，水的量稍微沒過紅豆即可，和蒸米飯差不多的水就可以。按煮飯鍵。4、煮飯鍵停，開鍋蓋，鍋內的水分差不多沒有了，放進...
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![綠豆蜜麻飲怎麼做-綠豆蜜麻飲的做法]( "綠豆蜜麻飲怎麼做-綠豆蜜麻飲的做法")
- “《本草綱目》言芝麻“服至百日，能除一切痼疾，一年面光澤不飢，兩年白髮返黑，三年齒落更生”；中醫書載有“綠豆本解毒，帶殼不見功”；蜂蜜早就被《神農本草經》列為上品。三者共用，打成豆漿，省事簡便。”食材明細主料綠豆（75克）黑芝麻（10克）輔料水（1000毫升）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小...
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![紅糖蜜紅豆怎麼做-紅糖蜜紅豆的做法]( "紅糖蜜紅豆怎麼做-紅糖蜜紅豆的做法")
- 食材明細主料紅豆（250g）輔料紅糖（1塊）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖蜜紅豆的做法步驟1、紅豆250g。2、淘洗乾淨，加清水浸泡。3、前一晚浸泡，第二天早上就可以了。4、浸泡紅豆的水不用濾出，全部倒進電壓力鍋內膽，放一大塊紅糖。5、煮十五分鐘即可。6、將煮好的紅豆輕微攪...
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![蜜紅豆的做法 自制百搭甜品——蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做]( "蜜紅豆的做法 自制百搭甜品——蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做")
- “超級簡單的步驟，超級簡單的材料，製作出來的卻是百搭的美味甜品。或用來烘焙，或配酸奶糕點吃，或直接做小零食吃，都是非常不錯的選擇！就像我家好吃的小胖妞，拿着她的小碗吃了好些蜜紅豆，還不停地問我要吃，趕緊收起來，晚上了，可不敢給她吃那麼多了……紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與...
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![龜苓膏紅茶蜂蜜飲怎麼做-龜苓膏紅茶蜂蜜飲的做法]( "龜苓膏紅茶蜂蜜飲怎麼做-龜苓膏紅茶蜂蜜飲的做法")
- “龜苓膏可以促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖，還有一些人們不可少的東西。龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、能夠豐胸、消除暗瘡、調理臟腑...
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![自制蜜紅豆-蜜紅豆]( "自制蜜紅豆-蜜紅豆")
- 食材明細主料紅豆（500克）黃冰糖（10克）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制蜜紅豆的做法步驟1、紅豆用清水浸泡一夜。2、浸泡後的紅豆瀝去水分備用。3、準備黃冰糖。4、高壓鍋放水，再加入冰糖，煮20分鐘。5、成品圖（顏色晶瑩剔透，甜度適中）。...
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![蜜紅豆的做法 【我也來湊熱鬧】——蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做]( "蜜紅豆的做法 【我也來湊熱鬧】——蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做")
- “這一次，紅豆也來湊熱鬧啦”食材明細主料紅豆（適量）白砂糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜紅豆的做法步驟1、紅豆洗淨後，用清水泡發2、鍋裏放入適量的水煮開紅豆3、撈起紅豆洗淨（去豆腥味）4、再次用水泡發紅豆一夜5、泡發過一夜的紅豆，鍋里加入適量的水再次...
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![快手蜜紅豆的做法 快手蜜紅豆 粒粒蜜紅豆 紅糖蜜豆 快手蜜紅豆怎麼做]( "快手蜜紅豆的做法 快手蜜紅豆 粒粒蜜紅豆 紅糖蜜豆 快手蜜紅豆怎麼做")
- “蜜紅豆夏天配冰沙配甜品飲品做餡料都可以，這個方法做出來的蜜紅豆綿軟而且比較完整。注意：這裏做的蜜紅豆是紅豆不是赤小豆，赤小豆不適合做蜜豆。紅豆是圓形的，赤豆是長橢圓的。”食材明細主料紅豆（適量）清水（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手蜜紅豆的做...
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![紅豆蜜奶飲怎麼做-紅豆蜜奶飲的做法]( "紅豆蜜奶飲怎麼做-紅豆蜜奶飲的做法")
- “紅豆奶，絕對有料看得見。紅豆性平，味甘、酸。利水消腫，解毒排膿，有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。把紅豆煮熟同牛奶一起攪打融合，喝紅豆。紅豆奶在靜置過程中，漸漸分為三層...
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![蜜紅豆的做法 【蜜紅豆】百搭之佳品 蜜紅豆怎麼做]( "蜜紅豆的做法 【蜜紅豆】百搭之佳品 蜜紅豆怎麼做")
- “紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥。中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因...
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![蜜紅豆火龍果奶昔的做法 “清涼飲品”蜜紅豆火龍果奶昔 蜜紅豆火龍果奶昔怎麼做]( "蜜紅豆火龍果奶昔的做法 “清涼飲品”蜜紅豆火龍果奶昔 蜜紅豆火龍果奶昔怎麼做")
- “1度冷藏的酸奶和蜜紅豆，加常温的火龍果，冰涼度剛剛好。”食材明細主料酸奶（200g）火龍果（半個）輔料蜜紅豆（30g）調料無（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜紅豆火龍果奶昔的做法步驟1、冰箱冷藏的蜜紅豆和酸奶。2、取出酸奶。3、取紅豆。4、取火龍果。5、火龍果去皮，取一半...
- 14398
![蜜紅豆的做法 甜甜蜜蜜--蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做]( "蜜紅豆的做法 甜甜蜜蜜--蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做")
- “蜜紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“生津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之谷”。1.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。2.利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳...
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![美味紅豆飲-紅豆飲]( "美味紅豆飲-紅豆飲")
- “紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。今天，就教大家做一款簡單又美味的紅豆飲。”食材明細...
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![蜜紅豆怎麼做-蜜紅豆的做法]( "蜜紅豆怎麼做-蜜紅豆的做法")
- 食材明細主料紅豆（300克）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）紅糖（適量）涼水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜜紅豆的做法步驟1、準備好紅豆，清洗乾淨。2、放入大碗中，泡一個晚上(現在天氣熱，放入冰箱冷藏室)。3、泡好的紅豆涼水上鍋。4、放入鍋中稍煮一會兒，去掉豆腥味。5、過涼水，清洗幹...
- 4275
![紅豆飲怎麼做-紅豆飲的做法]( "紅豆飲怎麼做-紅豆飲的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆飲的做法步驟1、紅豆一碗2、加温水泡發3、放入鍋中煮至開花4、放入攪拌機中，倒入牛奶，加適量糖，攪拌5、陳在下面的紅豆，喝時攪拌一下...
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味味甜
