龜苓膏紅茶蜂蜜飲怎麼做-龜苓膏紅茶蜂蜜飲的做法

“龜苓膏可以促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖，還有一些人們不可少的東西。龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、能夠豐胸、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便祕，能促進新陳謝，提升人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。
金駿眉是屬於紅茶，喝紅茶自古對人都有一定的好處。尤其是女性朋友喝紅茶，可以改善血管功能有利於健康，紅茶裏放點龜苓膏，還可以起到美容養顏的作用。腸胃不好的人喝紅茶，可以保護腸胃，起到暖胃護胃的作用。
　蜂蜜也是一種營養豐富的天然滋養食品，具有滋養、潤燥、解毒之功效。也是最常用的滋補品之一。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 技巧 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

龜苓膏紅茶蜂蜜飲的做法步驟

• 1、蜂蜜、紅茶、龜苓膏。

• 2、紅茶用開水沖泡，第一泡放少量水，將茶水倒掉。

• 3、第二泡，倒入一大杯開水泡開，泡2-3分即可，將茶水倒出晾涼（或自然冷卻後放入冰箱）。

• 4、龜苓膏取出，切成0.5cm見方的丁備用。

• 5、放涼的紅茶水，加入蜂蜜攪拌均勻。

• 6、加入切好的龜苓膏丁，即可飲用。

小竅門

冰涼甘甜的紅茶中有QQ的龜苓膏。