![涼拌杏鮑菇 涼拌杏鮑菇怎麼做-涼拌杏鮑菇的做法 油油家的]( "涼拌杏鮑菇 涼拌杏鮑菇怎麼做-涼拌杏鮑菇的做法 油油家的")
- “杏鮑菇有的地方叫雞腿菇！突然想涼拌吃吃，味道確實還不錯！”食材明細主料杏鮑菇（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）辣椒油（適量）雞精（一丟丟）香油（一丟丟）紅尖椒（兩個）香葱（一根）香菜（一根）醋（適量）大蒜（三五個）酸辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗乾淨！劈兩半！主要為...
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![涼拌杏鮑菇絲怎麼做-涼拌杏鮑菇絲的做法]( "涼拌杏鮑菇絲怎麼做-涼拌杏鮑菇絲的做法")
- “天氣越來越熱，就想着做涼拌菜了！把杏鮑菇切絲拌了吃挺不錯的！”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料生抽（1.5勺）葱（1棵）香油（2勺）砂糖（0.5勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇絲的做法步驟1、買回的杏鮑菇2、最好用手撕的，偷懶用刀切絲3、鍋裏煮開水放入杏鮑菇絲4、煮幾分...
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![涼拌杏鮑菇的做法 夏天必備涼拌菜-涼拌杏鮑菇 涼拌杏鮑菇怎麼做]( "涼拌杏鮑菇的做法 夏天必備涼拌菜-涼拌杏鮑菇 涼拌杏鮑菇怎麼做")
- “最近幾天北方進去酷暑天氣，氣温已經接近40°。炎熱的氣温導致人的食慾嚴重的下降，必須變着花做來增加食慾，而這款涼拌杏鮑菇做法不僅簡單有嚼勁，而且超級下飯好吃，很適合這酷暑天食用。”食材明細主料杏鮑菇（5勺）輔料蒜末（半頭）炒熟的白芝麻（1勺）老乾媽（1勺）食用油（2勺）陳醋（2勺）味極鮮（2...
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![蠔油杏鮑菇的做法 家常小炒-----蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 家常小炒-----蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇學名：菇體具有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效，極受人們喜愛。這道菜其實特別簡單，沒什麼難度，，可根椐自己的喜好，加點青椒絲，木耳絲也不錯，顏色更豐富，營...
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![油炸杏鮑菇的做法 【北京】油炸杏鮑菇 油炸杏鮑菇怎麼做]( "油炸杏鮑菇的做法 【北京】油炸杏鮑菇 油炸杏鮑菇怎麼做")
- “春節已過，大家也應該回到自己的王作崗位中繼續忙碌了。今天朋友圈都在勵志減肥，而我至今還回味春節大餐中的一道菜，油炸杏鮑菇。當時，在姥姥家吃的，舅媽炸了兩盤都不夠吃，小朋友一人就據為己有了一盤。杏鮑菇營養豐富，且具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力...
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![拌麻油手撕杏鮑菇怎麼做-拌麻油手撕杏鮑菇的做法]( "拌麻油手撕杏鮑菇怎麼做-拌麻油手撕杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）葱（適量）香菜（適量）小米辣（適量）輔料海鮮醬油（適量）白糖（適量）麻油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌麻油手撕杏鮑菇的做法步驟1、將杏鮑菇手撕成這樣。2、油温八分熱將杏鮑菇放鍋裏找，炸成發黃幹吧撈出。3、最後放入海鮮醬油、白糖、麻油、小米辣、葱...
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![蠔油杏鮑菇的做法 耗油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 耗油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（200克）輔料胡蘿蔔（1段）青紅椒（適量）姜（3片）配料耗油（20毫升）食用油（40克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油杏鮑菇的做法步驟1、製作材料：杏鮑菇200克，胡蘿蔔1小段，配料：青紅椒幾片，姜3片。調料：耗油20毫升，食用油40克。2、杏鮑菇洗淨。3、切片然後再杏鮑菇片剞十字...
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![蠔油杏鮑菇的做法 家常菜：蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 家常菜：蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效，極受人們喜愛。”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料葱花（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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![蠔油杏鮑菇的做法 【蠔油杏鮑菇】 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 【蠔油杏鮑菇】 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇，又名刺芹側耳，是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。”食材明細主料杏鮑菇（2個）胡蘿蔔（...
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![蠔油杏鮑菇的做法 #快手小炒菜#蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 #快手小炒菜#蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- “它可以軟化保護血管，常吃可以降血壓降血脂，提高免疫力，另外女性朋友要多吃，因為杏鮑菇可以促進腸蠕動，通便排毒，進而除去暗沉膚色，保持皮膚光滑白嫩。”食材明細主料杏鮑菇（240克）輔料油（適量）糖（5克）蒜（8瓣）水澱粉（少許）蠔油（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油杏鮑菇的做法步驟1...
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![蠔油杏鮑菇的做法 【平淡的幸福】蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 【平淡的幸福】蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（適量）姜（適量）葱（適量）油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油杏鮑菇的做法步驟1、所有材料洗淨。2、所有材料切片。3、鍋裏放油放入葱薑蒜炒香。4、放入杏鮑菇和胡蘿蔔翻炒。5、加入蠔油翻炒均...
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![紅油涼拌杏鮑菇絲怎麼做-紅油涼拌杏鮑菇絲的做法]( "紅油涼拌杏鮑菇絲怎麼做-紅油涼拌杏鮑菇絲的做法")
- “吃飯沒胃口，簡單做個懶人紅油涼拌杏鮑菇絲，真的開胃，下飯，又好吃，易成。”食材明細主料杏鮑菇（兩顆）輔料葱（兩顆）大蒜（兩顆）小米椒（兩個）調料鹽（適量）白糖（少量）紅油（量自定）醋（少量）醬油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅油涼拌杏鮑菇絲的做法步驟1、杏鮑菇切成絲或者撕成絲，鍋加水燒...
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![涼拌杏鮑菇的做法 【涼拌杏鮑菇】---杏鮑菇的別樣吃法 涼拌杏鮑菇怎麼做]( "涼拌杏鮑菇的做法 【涼拌杏鮑菇】---杏鮑菇的別樣吃法 涼拌杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇，營養價值很高，以前都是做鮑汁杏鮑菇，蠔油杏鮑菇，用肉炒，燉，這次呢來個清爽版本的，涼拌涼拌菜酸甜爽口，格外開胃”食材明細主料杏鮑菇（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）香菜（適量）配料雞汁（適量）香油（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇的...
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![油淋杏鮑菇怎麼做-油淋杏鮑菇的做法]( "油淋杏鮑菇怎麼做-油淋杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）醋（適量）姜（適量）原味（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切絲。2、姜蒜切末。3、鍋中放水煮開放入杏鮑菇煮2分鐘。4、撈出後放入盤中，放鹽，生抽，少許醋，香油。5、鍋中放油燒熱放入葱蒜爆香關火...
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![油炸杏鮑菇怎麼做-油炸杏鮑菇的做法]( "油炸杏鮑菇怎麼做-油炸杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料麪粉（適量）生粉（適量）雞蛋（適量）花生油（適量）調料花椒粉（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油炸杏鮑菇的做法步驟1、洗淨。2、撕成條狀。3、生粉和麪粉2:1加入雞蛋、辣椒粉、花椒粉攪拌成糊狀。4、放入杏鮑菇掛糊。5、油燒開，放入不停的翻...
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![蠔油杏鮑菇的做法 【河北】蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 【河北】蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（500g）胡蘿蔔（一根）輔料醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油杏鮑菇的做法步驟1、鍋里加油，放入葱花2、炸香葱花加入杏鮑菇和胡蘿蔔3、加入鹽，適量蠔油，和醬油翻炒至杏鮑菇軟就可以了...
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![紅油杏鮑菇怎麼做-紅油杏鮑菇的做法]( "紅油杏鮑菇怎麼做-紅油杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分，常食能有效提高人體免疫力，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容作用。具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、防止心血管病等功效。”食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料蛋白豆腐（適量）幹香菇（適量）扁尖（適量）配料食用油（適量）四川紅油（適...
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![涼拌杏鮑菇怎麼做-涼拌杏鮑菇的做法]( "涼拌杏鮑菇怎麼做-涼拌杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料醋（適量）生抽（適量）芝麻（適量）辣醬（適量）小米辣（適量）大蒜（適量）紫蘇（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇蒸熟。2、扯成長條。3、小米辣大蒜切碎。4、紫蘇洗淨切絲。5、放在一起放入紅油辣醬。6、拌勻碼盤。7、加入荊芥點...
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![少油版蠔油杏鮑菇的做法 少油版的蠔油杏鮑菇 少油版蠔油杏鮑菇怎麼做]( "少油版蠔油杏鮑菇的做法 少油版的蠔油杏鮑菇 少油版蠔油杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（200g）胡蘿蔔（一小塊）黑木耳（適量）輔料生抽（1茶匙）蠔油（1大勺）鹽（適量）胡椒粉（適量）水澱粉（適量）香油（適量）大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）少油版蠔油杏鮑菇的做法步驟1、將杏鮑菇、胡蘿蔔、水發木耳全部洗淨切絲2、將切好的杏鮑菇、胡蘿蔔、木耳焯燙一下，控水...
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![蠔油冷拌杏鮑菇怎麼做-蠔油冷拌杏鮑菇的做法]( "蠔油冷拌杏鮑菇怎麼做-蠔油冷拌杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料蠔油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油冷拌杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇。2、把杏鮑菇洗淨，用手撕成幾辮。3、放鍋裏焯熟。4、把焯熟的杏鮑菇過一下冷開水，然後用手撕成絲。5、倒入適量的蠔油均勻的攪拌杏鮑菇即可，不用添加鹽和雞精。6、成...
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![蠔油杏鮑菇的做法 [蠔油杏鮑菇] 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 [蠔油杏鮑菇] 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- “不知什麼時候喜歡上了吃杏鮑菇，吃起來即鮮美，做起來又簡單，算是味美又營養的快手菜。在家我喜歡用不粘鍋來做，每次用一點點油就行了，吃着也清爽不油膩，最適合夏天減肥的同學們，因為它嚼起來有肉肉的感覺，也能解解饞！”食材明細主料杏鮑菇（2根）輔料蒜末（適量）蠔油（適量）胡椒粉（少許）香油（...
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![涼拌杏鮑菇的做法 #快手素菜#涼拌杏鮑菇 涼拌杏鮑菇怎麼做]( "涼拌杏鮑菇的做法 #快手素菜#涼拌杏鮑菇 涼拌杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（1根）輔料蒜（2瓣）小葱（1棵）辣椒粉（1勺）玉米油（適量）生抽（1勺）香醋（1勺）糖（小半勺）鹽（適量）麻油（1勺）麻香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇一根，比較粗胖，洗淨。2、縱向對半切開。3、入蒸鍋蒸12分鐘左右。4、蒸杏鮑菇時準備調料:小葱切末，蒜切末。5...
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![油燜杏鮑菇怎麼做-油燜杏鮑菇的做法]( "油燜杏鮑菇怎麼做-油燜杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）拇指胡蘿蔔（4個）輔料花生（1勺）蒜苗（1棵）大葱（1段）姜（1塊）蒜粒（3個）生抽（10克）老抽（5克）砂糖（5克）鹽（2克）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油燜杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇、胡蘿蔔洗淨切滾刀塊；葱薑蒜備用；2、熱油下葱薑蒜爆香；3、下入杏鮑菇翻炒5-10分鐘炒出水分；4、下入胡...
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![蠔油杏鮑菇的做法 家常小菜——蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 家常小菜——蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（一個）胡蘿蔔（半個）青椒（一個）輔料食用油（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切成塊備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨切成0.5釐米厚的塊，青椒去籽洗淨切成塊，蒜去皮切成片備用。3、炒鍋上火，倒入食用油燒熱，放入...
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![雞樅油拌杏鮑菇怎麼做-雞樅油拌杏鮑菇的做法]( "雞樅油拌杏鮑菇怎麼做-雞樅油拌杏鮑菇的做法")
- “雞樅油是雲南的一道非常有名的小吃，它是把新鮮的雞樅菌洗乾淨後手撕成小條，然後加入花椒、幹辣椒到大鍋的油裏面炸，把雞樅裏面的水分榨乾之後就製作完成了，雞樅油可以用來做調味料，也可以當做一道菜來吃，口感幹香有嚼頭。杏鮑菇是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一...
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味味甜
![蠔油杏鮑菇的做法 [蠔油杏鮑菇] 蠔油杏鮑菇怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/25ff/25fcebfe10b7dedfe7761b8bd78c83782348ef7c054b53-s.jpg "蠔油杏鮑菇的做法 [蠔油杏鮑菇] 蠔油杏鮑菇怎麼做")
