![香煎珍饈黑椒苦瓜怎麼做-香煎珍饈黑椒苦瓜的做法]( "香煎珍饈黑椒苦瓜怎麼做-香煎珍饈黑椒苦瓜的做法")
- “苦瓜，以苦味得名，又叫涼瓜，去火、明目、清心，具有良好的降血糖作用，苦瓜比較清淡，且不易入味，和珍饈鮮肉香腸一起煎至，香腸彌補了苦瓜的寡淡，苦瓜淡化了香腸的脂肪，口感真的不錯呢！”食材明細主料苦瓜（1根）珍妮珍饈黑椒香腸（2根）輔料色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎珍...
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![珍妮珍饈旋風盞怎麼做-珍妮珍饈旋風盞的做法]( "珍妮珍饈旋風盞怎麼做-珍妮珍饈旋風盞的做法")
- “喜歡週末的日子裏，有音樂有咖啡，還有一份美味的珍妮珍饈旋風盞！”食材明細主料餛飩皮（24張）腸（4根）輔料豆角（200克）雞蛋（3個）鹽（1小勺）雞精（1小勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）珍妮珍饈旋風盞的做法步驟1、美好的一天由珍妮珍饈旋風盞開啟2、皮好脆，裏面嫩滑鮮香非常美味，值得一試...
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![珍饈美味的香煎帶魚如何做簡單又好吃]( "珍饈美味的香煎帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料帶魚：1條西蘭花：半個輔料鹽：2白糖：1醬油：5姜：適量具體步驟1.準備好帶魚一條。2.去內臟，切塊。3.加姜、鹽醃20分鐘。4.鍋內放油小火慢煎。5.煎至快熟後加糖和醬油，大火收汁。6.西蘭花焯水，碼盤。烹飪技巧無...
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![香煎黑椒小土豆怎麼做-香煎黑椒小土豆的做法]( "香煎黑椒小土豆怎麼做-香煎黑椒小土豆的做法")
- 食材明細主料小土豆（14個）輔料葱（2根）配料現磨黑椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香煎黑椒小土豆的做法步驟1、小土豆沖洗用刷子刷乾淨；2、鍋中加水，放入小土豆煮熟，約15分鐘；3、煮熟的小土豆撈出瀝乾稍晾凉；4、用鍋鏟把小土豆壓扁；5、鍋中加油燒熱，放入小土豆小...
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![珍饈美味的苦瓜炒蛋如何做簡單又好吃]( "珍饈美味的苦瓜炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根雞蛋：3個輔料紅辣椒：適量鹽：適量姜：適量葱：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備3個雞蛋。姜，葱，紅辣椒備用。2.苦瓜洗乾淨。放一勺鹽，泡一會。去苦味。3.鍋中放油，放入薑片。倒入苦瓜。翻炒。4.苦瓜變軟點時，...
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![苦瓜甜椒煎雞蛋怎麼做-苦瓜甜椒煎雞蛋的做法]( "苦瓜甜椒煎雞蛋怎麼做-苦瓜甜椒煎雞蛋的做法")
- “苦瓜甜椒煎雞蛋，營養美味家常菜，色香味俱全。苦瓜甜椒雞蛋能為人體補充蛋白質，脂肪，維生素，鈣，鐵等礦物質成分，能為人體的健康提供充足的營養物質，有利於人體調節內分泌，降血脂，降血糖，有利於人體保健。”食材明細主料苦瓜（1根）甜椒（1個）雞蛋（4個）輔料大葱（1段）調料油（少許）白糖（少許）鹽（少許）五...
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![香煎釀苦瓜怎麼做-香煎釀苦瓜的做法]( "香煎釀苦瓜怎麼做-香煎釀苦瓜的做法")
- “炎熱夏天，沒胃口吃法，不防試試香煎釀苦瓜，清熱解暑，開胃好吃，葷素搭配，健康美味。苦瓜，具有清熱解毒、養顏嫩膚、養血滋肝等功效。炒着吃膩了，換一個方式吃，釀着吃，香煎，不僅好吃，還下飯，餡肉嫩香，與苦瓜的幹苦相結合。”食材明細主料苦瓜（600克）豬瘦肉（500克）輔料香葱（50克）花生油（8ml）鹽（6ml...
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![黑胡椒香煎白菇怎麼做-黑胡椒香煎白菇的做法]( "黑胡椒香煎白菇怎麼做-黑胡椒香煎白菇的做法")
- 食材明細主料白菇（300克）蛋黃（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）黑胡椒粉（1勺）澱粉（1勺）雞精（50粒）調料小葱（1根）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）黑胡椒香煎白菇的做法步驟1、白菇洗淨後切片，盆中打入蛋黃1個。2、加入食鹽、生抽、耗油、澱粉和雞精並攪拌均勻。3、起鍋燒油。...
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![香煎苦瓜墩怎麼做-香煎苦瓜墩的做法]( "香煎苦瓜墩怎麼做-香煎苦瓜墩的做法")
- “本道菜是先採取配上材料。後掩制再煎為總個過程。”食材明細主料苦瓜（2條）瘦肉（300克）紅蘿蔔（10克）芹菜梗（20克）輔料薑末（5克）蒜末（10克）葱花（10克）生粉（20克）雞蛋清（1個）配料生抽（5克）鹽（10克）油（5克）蠔油（5克）香麻油（2克）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）香煎苦瓜墩的做法步驟1、清洗材料後掩制...
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![香煎苦瓜盅怎麼做-香煎苦瓜盅的做法]( "香煎苦瓜盅怎麼做-香煎苦瓜盅的做法")
- 食材明細主料苦瓜（適量）豬肉（適量）輔料香葱（適量）生粉（適量）配料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）生抽（適量）葱香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香煎苦瓜盅的做法步驟1、豬肉，鮮苦瓜，香葱。2、肉剁成肉泥，香葱切末，苦瓜切段。3、剁好的肉泥拌進香葱，鹽，生抽，生粉，調味鮮。切好的苦瓜挖去苦瓜籽，在苦瓜...
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![香煎黑椒牛排的做法 香煎黑椒牛排～簡易版本 香煎黑椒牛排怎麼做]( "香煎黑椒牛排的做法 香煎黑椒牛排～簡易版本 香煎黑椒牛排怎麼做")
- 食材明細主料牛排（190克）輔料蘑菇（3朵）西蘭花（3小朵）特級橄欖油（適量）現磨黑胡椒（適量）蒜頭（1瓣）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎黑椒牛排的做法步驟1、超市買回來的牛排用少許鹽，現磨黑胡椒醃製十來分鐘……2、醃製的牛排的過程中，準備好配菜，把西蘭花用刀改小朵一點，把蘑菇...
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![珍饈檸香花環沙拉怎麼做-珍饈檸香花環沙拉的做法]( "珍饈檸香花環沙拉怎麼做-珍饈檸香花環沙拉的做法")
- “苦菊，又叫苦菜、狗牙生菜，具有抗菌、解熱、消炎、明目的作用。雖然口感略有點苦，但顏色碧綠，涼拌和炒着吃都可以，是清熱去火的美食佳品。今天用苦菊做的沙拉制作簡單，卻不失營養，因為在裏面加了一根榛仁能量腸，不僅有肉還有乾果，營養足足的。”食材明細主料珍妮珍饈榛仁能量腸（1...
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![煎燜苦瓜的做法 【湘菜】--煎燜苦瓜 煎燜苦瓜怎麼做]( "煎燜苦瓜的做法 【湘菜】--煎燜苦瓜 煎燜苦瓜怎麼做")
- “菜系及功效：湘菜防暑食譜清熱去火食譜香辣微苦，適宜下飯。”食材明細主料苦瓜（1個）輔料小葱（10克）大蒜（1頭）姜（3克）配料味精（2克）花生油（40克）豆豉（15克）鹽（10克）香油（10克）辣椒油（15克）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎燜苦瓜的做法步驟1、先把苦瓜、辣椒洗淨。2、苦瓜切成4.5釐米長的筒...
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![豉香苦瓜彩椒怎麼做-豉香苦瓜彩椒的做法]( "豉香苦瓜彩椒怎麼做-豉香苦瓜彩椒的做法")
- “豆豉在廣東菜裏是常用的增香提鮮的配料，有了它，飯菜都增色不少，在這個菜裏我用的是本省有名的陽江市某牌子蒜茸豆豉醬，已經是調好味的，就是類似“老乾媽”那種醬吧，可以做菜或直接下飯，都是非常惹味百搭的！”食材明細主料苦瓜（適量）紅圓椒（適量）黃圓椒（適量）輔料蒜頭（適量）色拉油（適量）配...
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![珍饈美味的苦瓜煎蛋如何做簡單又好吃]( "珍饈美味的苦瓜煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：三個麪粉：五十克苦瓜：一根輔料清水：適量鹽：三勺具體步驟1.1.苦瓜去瓤洗淨切丁2.2.取一個稍大的容器，打三顆雞蛋，攪成蛋液，加少量清水，將切好的苦瓜丁放進去，再加少量麪粉和鹽3.3.鍋內倒適量油，待油燒到五成...
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![香煎黑椒雞包子的做法 香煎黑椒雞包仔 香煎黑椒雞包子怎麼做]( "香煎黑椒雞包子的做法 香煎黑椒雞包仔 香煎黑椒雞包子怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（300克）酵母（5克）泡打粉（10克）輔料糖（50克）豬油（20克）清水（150克）雞肉（600克）大青椒（一粒）大紅椒（一粒）大洋葱（一粒）生粉水（適量）配料蠔油（適量）醬油（適量）黑醬油（適量）黑椒粉（適量）味精（適量）糖（適量）微辣（口味）調味（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香煎黑椒雞包子的做法步驟1、把餡料切小粒。2、雞肉...
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![珍饈美味的香椿煎蛋如何做簡單又好吃]( "珍饈美味的香椿煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個香椿：60輔料油：適量鹽：適量料酒：5澱粉：10具體步驟1.香椿洗淨，最好是紅的香椿，味道比較好2.香椿切碎3.雞蛋打散加入香椿碎中，加入料酒、澱粉、鹽攪勻4.打好的樣子，必須是雞蛋液要比香椿多，不然煎不成個5....
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![黑椒苦瓜牛柳怎麼做-黑椒苦瓜牛柳的做法]( "黑椒苦瓜牛柳怎麼做-黑椒苦瓜牛柳的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（適量）輔料洋葱（適量）茭白（適量）苦瓜（適量）橄欖油（適量）白糖（適量）配料洋葱紅酒（2勺）老抽（1勺）黑胡椒（少許）鹽（適量）蠔油（1勺）生粉（1勺）小蘇打（1/2小勺）薑絲蒜（適量）苦味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒苦瓜牛柳的做法步驟1、準備材料。2、苦瓜先放到沸鹽中焯一下撈出浸冰水再控...
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![苦瓜煎蛋的做法 苦瓜煎蛋（少油） 苦瓜煎蛋怎麼做]( "苦瓜煎蛋的做法 苦瓜煎蛋（少油） 苦瓜煎蛋怎麼做")
- “苦瓜好處多，但很多人接受不了那個苦味，焯水後煎蛋餅，又健康又可口”食材明細主料雞蛋（兩個）苦瓜（半根）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎蛋的做法步驟1、苦瓜一半，去瓤，切小丁，怕吃苦可以多颳去些白瓤的部分2、苦瓜焯水，涼一下，打兩個雞蛋3、蛋液里加苦瓜，鹽，攪勻4、...
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![苦瓜煎怎麼做-苦瓜煎的做法]( "苦瓜煎怎麼做-苦瓜煎的做法")
- “苦瓜加了面和雞蛋，煎出來吃，很好吃！”食材明細主料苦瓜（一根）雞蛋（兩個）麪粉（適量）玉米麪（適量）輔料青豆（適量）玉米粒（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）烹調油（適量）苦味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜煎的做法步驟1、材料圖2、苦瓜去籽後切成細細的粒3、雞蛋打散，人擔心兩個雞蛋太多，先打了...
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![香煎黑椒牛扒怎麼做-香煎黑椒牛扒的做法]( "香煎黑椒牛扒怎麼做-香煎黑椒牛扒的做法")
- “牛肉是澳洲進口的，完全沒有任何添加劑，沒有醃製，原汁原味，吃起來有一種很濃的肉香味。”食材明細主料西冷牛扒（300g）輔料沙拉蔬菜（100g）土豆格（100g）胡蘿蔔（50g）配料黃金汁（若干）鹽（若干）橄欖油（若干）牛油（若干）黑椒粉（若干）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎黑椒牛扒的做法步驟1、先備好...
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![香煎黑椒土豆怎麼做-香煎黑椒土豆的做法]( "香煎黑椒土豆怎麼做-香煎黑椒土豆的做法")
- “這個土豆的做法非常簡單，但是味道確實很好的，特別是孩子和年輕人，都會喜歡這個口味，因是先蒸後煎，裏面軟糯，表面筋道焦香，只用黑胡椒和鹽簡單調味，簡單美味，我兒子早上就吃點這個配一杯酸奶，連主食都有了。”食材明細主料熟土豆（2個）輔料黃油（30G）黑胡椒碎（5g）鹽（2g）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘...
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![苦瓜煎蛋的做法 如何做苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎麼做]( "苦瓜煎蛋的做法 如何做苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（半個）雞蛋（4枚）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎蛋的做法步驟1、準備好的材料。2、雞蛋打散，苦瓜切丁。3、放鹽攪拌均勻。4、攪拌好的雞蛋液。5、鍋中加底油，倒入雞蛋液。6、雞蛋煎兩面煎金黃。7、煎好的苦瓜煎蛋，讓孩子愛上苦瓜。...
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![苦瓜甜椒煎鵝蛋怎麼做-苦瓜甜椒煎鵝蛋的做法]( "苦瓜甜椒煎鵝蛋怎麼做-苦瓜甜椒煎鵝蛋的做法")
- “苦瓜甜椒煎鵝蛋，營養好吃。苦瓜是夏季必吃的蔬菜之一，大暑前後天氣炎熱，容易上火，適當的吃些苦味的食物可以很好的去除身體中的火氣，苦瓜不但含有豐富的維生素和微量元素，還能增進食慾、清熱消暑。”食材明細主料苦瓜（1根）甜椒（半個）鵝蛋（2個）輔料小葱（2棵）調料油（少許）白糖（1小勺）五香粉...
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![珍饈美味的香煎土豆餅如何做簡單又好吃]( "珍饈美味的香煎土豆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：3小顆火腿腸：1根胡蘿蔔：半根雞蛋：1個輔料鹽：適量胡椒粉：適量麪粉：適量具體步驟1.土豆削皮，切小塊，隔水蒸煮15-20分鐘，取出，用勺子按壓成泥。2.胡蘿蔔切丁，小丁。3.火腿腸切丁，小丁4.將切好丁的胡蘿蔔、火腿腸...
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味味甜
