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香煎黑椒牛排的做法 香煎黑椒牛排~簡易版本 香煎黑椒牛排怎麼做

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食材明細

主料
輔料
  • 蘑菇 (3朵)
  • 西蘭花 (3小朵)
  • 特級橄欖油 (適量)
  • 現磨黑胡椒 (適量)
  • 蒜頭 (1瓣)
  • (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

香煎黑椒牛排的做法步驟

  • 香煎黑椒牛排的做法 香煎黑椒牛排~簡易版本 香煎黑椒牛排怎麼做 第2張

    1、超市買回來的牛排用少許鹽,現磨黑胡椒醃製十來分鐘……

  • 香煎黑椒牛排的做法 香煎黑椒牛排~簡易版本 香煎黑椒牛排怎麼做 第3張

    2、醃製的牛排的過程中,準備好配菜,把西蘭花用刀改小朵一點,把蘑菇切片待用

  • 香煎黑椒牛排的做法 香煎黑椒牛排~簡易版本 香煎黑椒牛排怎麼做 第4張

    3、鍋微熱,下橄欖油,再下蒜末煸香,下牛扒,煎個一分鐘再煎另一面,另一面再煎一分鐘後,再翻過來各再煎2分鐘,這個煎的時間主要看牛排的厚度而定,再煎牛排的同時放入蘑菇西蘭花一起煎熟即可。

  • 香煎黑椒牛排的做法 香煎黑椒牛排~簡易版本 香煎黑椒牛排怎麼做 第5張

    4、最後倒入少許耗油,水澱粉,蓋上鍋蓋悶一小會兒即可起鍋了,愛吃黑胡椒的可以多放一些。

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