![滋陰補血養身湯怎麼做-滋陰補血養身湯的做法]( "滋陰補血養身湯怎麼做-滋陰補血養身湯的做法")
- “熟地黃性味歸經：甘，微温。歸肝、腎經。功能主治：滋陰補血，益精填髓。用於肝腎陰虛，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，鬚髮早白。生地黃加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤，或直接蒸至黑潤而成。簡稱熟地。切厚片用。”食材明細主料老母雞（1...
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![三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做]( "三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做")
- “怡汝的這款三紅補氣養血湯用的是上好的紅豆，無核的紅棗和枸杞製作，可以消渴補血，補中益氣，潤心肺。又因做法簡單，材料取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養顏好湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有“補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏...
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![吃什麼滋陰補血]( "吃什麼滋陰補血")
- 現代的女性很多時候會因為各種的原因而造成氣血不足的情況出現！長期的氣血不足又會造成女性的身心健康嚴重的影響，例如：氣色不好，皮膚暗黃，色斑的出現……那麼該怎樣才可以讓女性保持氣血呢？吃什麼滋陰補血會對女性身體好的呢？一起來看看吧。吃什麼滋陰補血1、黑豆黑豆具有較好...
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![補血養顏湯怎麼做-補血養顏湯的做法]( "補血養顏湯怎麼做-補血養顏湯的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）胡蘿蔔（適量）紅糖（適量）桂圓（適量）花生（適量）生薑（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏湯的做法步驟1、備好食材，有時間可以浸泡，可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬製40分鐘出鍋，至紅豆軟爛，出鍋十分鐘加入紅糖調味4、這樣...
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![冬季滋補養血阿膠糕怎麼做-冬季滋補養血阿膠糕的做法]( "冬季滋補養血阿膠糕怎麼做-冬季滋補養血阿膠糕的做法")
- “阿膠滋陰養血，冬季女性滋補佳品，每年都會自己熬製，菜譜簡單整理和大家分享，歡迎交流”食材明細主料阿膠（500克）輔料核桃仁（250克）紅棗（250克）冰糖（100克）黃酒（1瓶）黑芝麻（250克）枸杞（100克）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬季滋補養血阿膠糕的做法步驟1、準備輔料，核桃取仁，紅棗去核，黑...
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![羊肉滋補養身湯怎麼做-羊肉滋補養身湯的做法]( "羊肉滋補養身湯怎麼做-羊肉滋補養身湯的做法")
- “冬季來臨,風冷乾燥,氣温下降,人們的抵抗力下降,養生保健、增強體抗力尤為重要,俗話説“三九補一冬,來年無病痛”,足見冬季養生滋補是多麼重要。今天我來為大家介紹一款美味羊肉滋補養身湯。這款羊肉湯的食材都是大家平時所使用的，方便易買。好湯慢煨，味道才鮮美。下邊我...
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![滋陰養顏湯有哪些]( "滋陰養顏湯有哪些")
- 相信很多女性為了保養身體都喝過滋陰養顏湯，女人陰虛會很容易衰老，這些湯可以讓女性的皮膚更加有光澤讓你的氣色變得更加好，並且對身體也是十分有好處。滋陰最簡單方法就是煮一些湯，接下來就為大家介紹幾種大有好處的滋陰養顏湯。常見的滋陰養顏湯有：一、銀耳百合雪梨湯銀耳，這...
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![百合銀耳滋陰湯的做法 百合銀耳滋陰補腎湯 百合銀耳滋陰湯怎麼做]( "百合銀耳滋陰湯的做法 百合銀耳滋陰補腎湯 百合銀耳滋陰湯怎麼做")
- “自從感覺到身體發虛以後，尤其是腎虛，你懂得。並看了看中醫，大夫説目前還不是很嚴重，建議回家用食療調理，這些日子光上網找菜譜了，調理身體的，補腎的，有炒菜，還有養生粥，還別説，經過半年的食補，確實好多了。大家可以加我v：d8987958。多交流。下而給大家來一道我拿手而且非常有營養的...
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![補腎滋陰湯的做法]( "補腎滋陰湯的做法")
- 一説到補腎滋陰，大家可能就想到是壯陽，其實這種想法是大錯特錯的。“滋陰”是指補陰、養陰、益陰，補腎就是補陽虛，這是將兩個結合在一起來補。而説到補腎滋陰吃什麼，大家總是想到十全大補湯，卻又不知道真正吃什麼。接下來就為大家介紹如何在吃上面補腎滋陰。一、補腎滋陰湯的做...
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![滋陰養血方法]( "滋陰養血方法")
- 女人猶如一隻花，需要不斷的呵護。許多女人臉上有斑，實則氣血不足。再加上生理期流失大量的血。所以，女人平時應該多補氣血。那麼，女人如何滋陰養血呢？小編覺得最好不要用藥物治療，因為是藥三分毒。下面介紹幾種滋陰養血的方法，希望能讓你面色紅潤有光澤。補血氣需要長期的調理，短...
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![滋陰補腎茶怎麼做-滋陰補腎茶的做法]( "滋陰補腎茶怎麼做-滋陰補腎茶的做法")
- “滋陰補腎”食材明細主料枸杞子（20g）女貞子（5g）輔料清水（350ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滋陰補腎茶的做法步驟1、準備機萃壺，枸杞，女貞子等2、機萃壺內膽中加入約350ml水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、在萃取鬥中放入浮小麥，炙...
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![滋補養身花膠雞湯怎麼做-滋補養身花膠雞湯的做法]( "滋補養身花膠雞湯怎麼做-滋補養身花膠雞湯的做法")
- “花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。含有豐富的蛋白質、膠質等，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。桂圓肉性温味...
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![吃什麼養陰補血]( "吃什麼養陰補血")
- 氣血對女人來説是非常重要的事情，氣血好的女人看起來往往好看一些，尤其是在這個看臉的社會，氣血好的女人在感情上面也是會比較的成功，在事業上面也會比較的成功，氣血好了心情也是會變得好起來，那麼吃什麼養陰補血呢，讓我們一起來看看吧。吃什麼養陰補血1、黑豆黑豆具有較好的補...
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![補血暖胃湯的做法 補血暖胃湯，女性滋補養生必備 補血暖胃湯怎麼做]( "補血暖胃湯的做法 補血暖胃湯，女性滋補養生必備 補血暖胃湯怎麼做")
- “補血暖胃湯，女性滋補養生必備，可以去體寒補氣血，暖胃又暖心，建議每週喝兩次哦！女孩子們快轉，給你們的大豬蹄子看看吧！男朋友必備技能+1~與其嘴上説説的關心，還不如實際行動！”食材明細主料生雞蛋（1個）紅棗（3-4顆）枸杞（適量）輔料生薑（適量）紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）補血暖...
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![滋陰補血吃什麼]( "滋陰補血吃什麼")
- 我們的生活與食物息息相關,是生命之源，因為其含有豐富的營養元素，不僅只有果腹的作用，也有增強人體某方面機能的作用。滋陰補血的食物大家可能都略知一二，但是具體還有哪些？以及他們的功效是如何實現的？今天會帶大家走進滋陰補血吃什麼。滋陰補血吃什麼1、黑葡萄富含維生素、硒...
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![補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做]( "補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（6個）枸杞（30個左右）黨蔘（1條）黃芪（15g）冬菇（3個）輔料雞肉（4塊）薑片（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）補血補氣養生湯的做法步驟1、把藥材洗乾淨備用，紅棗要去核2、雞洗乾淨備用，只用4塊調味而已3、把所有材料放入大碗裏，加入薑片和熱開水，電放鍋煮飯開始就...
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![花膠補血養顏湯的做法 秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯 花膠補血養顏湯怎麼做]( "花膠補血養顏湯的做法 秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯 花膠補血養顏湯怎麼做")
- “花膠：即是深海魚的魚膘，富含膠原蛋白，有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參：富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份，其味甘涼，功能補虛、治血、固脱治腎虧陽虛、跌打風濕、崩漏久痢、潰瘍、疳積。海底椰：有滋陰潤肺、...
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![滋補養顏湯怎麼做-滋補養顏湯的做法]( "滋補養顏湯怎麼做-滋補養顏湯的做法")
- “幹鮑魚、花膠、瑤柱都是營養豐富的海產品，剛好家裏有存貨，我就用來加上紅棗和瘦肉煲個滋補養顏湯吧！這個湯可以抗疲勞，提高人體免疫力促進智力發育，更主要的是骨膠原蛋白滿滿的，食用後養顏功效大增，而且鮮味十足，好喝得不得了！”食材明細主料小幹鮑魚（4個）瘦肉（500g）瑤柱（60g）乾花膠（10...
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![滋陰補腎湯]( "滋陰補腎湯")
- 相信大家都知道，湯對大家的身體好處。有些湯可以對工作過度、用神過度的人士特別有幫助的，所以，人們在家都是很喜歡喝湯的。滋陰補腎湯，是一種很補身體的補品。滋陰補腎湯，的功效是補腎益精，滋潤腸燥，具有陰陽雙補的特效。接下來便是滋陰補腎湯的方式滋陰補腎湯1.丹蔘紅花燉烏雞...
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![女人吃什麼滋陰補血]( "女人吃什麼滋陰補血")
- 現在生活和工作的壓力都非常大，很多女性朋友都會出現氣血虛的現象，尤其是到了30歲以後，皮膚沒光澤、面色發黃、長斑、皺紋多、月經量少推遲，經血發黑、貧血、讓人一下子老了十幾歲！所以女人就需要滋陰補血，那麼女人吃什麼滋陰補血呢？女人吃什麼滋陰補血1.鴨肉鴨肉是理想的清補之...
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![滋陰補氣血的食物]( "滋陰補氣血的食物")
- 女性一般都會出現氣血不足的情況，主要是因為女性天生體質的原因，每個月都要來一次月經，而每次月經都要大量流血，這就對人體氣血方面造成很大的損失，所以女性補血氣是非常有必要的，那滋陰補氣血的食物有哪些呢。滋陰補氣血的食物1、黑葡萄富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質。黑...
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![滋陰安神養生湯怎麼做-滋陰安神養生湯的做法]( "滋陰安神養生湯怎麼做-滋陰安神養生湯的做法")
- “睡眠不好的，睡醒覺得口乾口苦的，口氣又大的，這款湯最適合。”食材明細主料鴿子（4只小的）瘦肉（200克）輔料姜（少許）黑靈芝（少許）石斛（少許）花旗參（少許）麥冬（少許）無花果（少許）老陳皮（一塊）玉竹（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋陰安神養生湯的做法步驟1、焯好水的鴿子，瘦肉。2...
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![滋補養生雞湯怎麼做-滋補養生雞湯的做法]( "滋補養生雞湯怎麼做-滋補養生雞湯的做法")
- “當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。黃芪具有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老之功效。黨蔘具有補中益氣，健脾益肺之功效。枸杞具有明目、補血、美容養顏。我常用這四味中藥材燉雞湯，沒有過多的調味，保持了雞湯和藥材的天然香味，冬天喝又補氣又養顏！”食材明細...
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![滋補養生湯怎麼做-滋補養生湯的做法]( "滋補養生湯怎麼做-滋補養生湯的做法")
- “一道養生菜，清淡，鮮美”食材明細主料鴿蛋（2個）輔料松茸（1個切片）昆布（50克）枸杞（20克）香葱未（10克）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滋補養生湯的做法步驟1、把用水發好的昆布，和鴿蛋，切好的鮮松茸一起用高級清湯燉，同時調味，放入鹽，味精，益鮮素，十分鐘後出鍋即可，最後放上幾個枸杞...
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![滋陰健胃湯怎麼做-滋陰健胃湯的做法]( "滋陰健胃湯怎麼做-滋陰健胃湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（半隻）猴頭姑（2朵）蓮子（10g）去核紅棗（8顆）冬蟲草花（15g）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋陰健胃湯的做法步驟1、雞去皮，焯水、猴頭菇用水泡軟，清洗多幾次為乾淨、蟲草花、紅棗、蓮子清洗乾淨2、將材料倒入燉盅，加入冷開水或温水3、大火轉文火燉3小時加鹽...
- 25000
味味甜
