![豬骨燉蘿蔔怎麼做-豬骨燉蘿蔔的做法]( "豬骨燉蘿蔔怎麼做-豬骨燉蘿蔔的做法")
- “其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。”食材明細主料豬頸骨（300g）白蘿蔔（260g）輔料葱白（兩段）生薑（三片）香菜（一顆）燉煮鹽（4g）雞精（1g）酸鹹（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨燉蘿蔔的做法步驟1、豬頸骨洗淨後入沸水燙除血沫後用温水洗...
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![蘿蔔燉骨頭怎麼做-蘿蔔燉骨頭的做法]( "蘿蔔燉骨頭怎麼做-蘿蔔燉骨頭的做法")
- “第一次用炒、煮、燜三種方式結合的烹飪方法。買來蘿蔔和骨頭，本來是燉湯，不過臨煮了，突然就想換一種吃法，想要更醇厚的口感。平時也很少用砂鍋來烹煮，所以水稍微放多了一點，如果水放少點，味道一定會更美。不過這樣也很好吃呢。剩下的湯放其他菜進去燙，也很鮮美。”食材明細主料...
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![海帶胡蘿蔔燉豬脊骨怎麼做-海帶胡蘿蔔燉豬脊骨的做法]( "海帶胡蘿蔔燉豬脊骨怎麼做-海帶胡蘿蔔燉豬脊骨的做法")
- “這是一道適於減肥人士的菜品，豬脊骨上有肉，但都是瘦肉，吃了用不着擔心會長脂肪，吃起來沒有讓人感到肥膩的口感。海帶有刮脂清腸的作用，胡蘿蔔的好處就不用説了。”食材明細主料豬脊骨（400克）胡蘿蔔（60克）海帶（80克）輔料鹽（適量）花椒粉（2克）大料（2克）桂皮（3克）葱（15克）姜（10克）生抽（8克）老抽（4克）料...
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![棒骨燉蘿蔔怎麼做-棒骨燉蘿蔔的做法]( "棒骨燉蘿蔔怎麼做-棒骨燉蘿蔔的做法")
- “現在正式蘿蔔大量上市的季節，蘿蔔性平，滋潤，富含多種維生素，搭配棒骨燉出來不油膩且口感清爽”食材明細主料棒骨（一根）白蘿蔔（一根）輔料姜（一小塊）鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棒骨燉蘿蔔的做法步驟1、棒骨砍開（買的時候可以讓商家幫忙處理，以免自己用刀剁危險），浸泡兩小...
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![骨湯燉蘿蔔怎麼做-骨湯燉蘿蔔的做法]( "骨湯燉蘿蔔怎麼做-骨湯燉蘿蔔的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，遵循時令保健康”食材明細主料骨湯（適量）青蘿蔔（適量）木耳（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）骨湯燉蘿蔔的做法步驟1、所需食材準備就緒，木耳提前泡發2、骨湯備用3、青蘿蔔去皮切塊4、葱薑蒜改刀5、鍋中入油燒...
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![大骨燉蘿蔔怎麼做-大骨燉蘿蔔的做法]( "大骨燉蘿蔔怎麼做-大骨燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料大骨（適量）蘿蔔（適量）輔料姜（適量）黃豆醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）醋（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）大骨燉蘿蔔的做法步驟1、材料如下。2、大骨飛水後放入鍋裏。3、放入材料。4、加入適量水後放入生抽醋老抽。5、加入適量黃豆...
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![鮮香豬骨燉蘿蔔 怎麼做-鮮香豬骨燉蘿蔔 的做法]( "鮮香豬骨燉蘿蔔 怎麼做-鮮香豬骨燉蘿蔔 的做法")
- “蘿蔔味甘性涼，營養比較豐富。冬季經常吃蘿蔔可以有效的調理肝火虛旺，清肺熱，利肝臟。不僅清涼去火，還可以起到解毒消炎的作用。豬骨燉蘿蔔是一道非常滋補又美味的家常菜。豬骨湯一直以來都是補鈣補血、增強免疫的好食物，冬天來一盆熱騰騰的豬骨燉蘿蔔簡直是讓人喜歡的無話可...
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![蘿蔔燉排骨怎麼做-蘿蔔燉排骨的做法]( "蘿蔔燉排骨怎麼做-蘿蔔燉排骨的做法")
- “家裏蘿蔔多，也是麻煩，要想方設法消耗，湯倒是挺好喝，倒是湯裏的渣我一般不感興趣，所以，還是燉了吧，免得浪費。”食材明細主料白蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料姜（幾片）調料油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉排骨的做法步驟1、白蘿蔔去皮切大塊。2、備...
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![蘿蔔燉龍骨怎麼做-蘿蔔燉龍骨的做法]( "蘿蔔燉龍骨怎麼做-蘿蔔燉龍骨的做法")
- “二師兄價格持續上漲，今天下本了！”食材明細主料龍骨（1kg）蘿蔔（1kg）配菜（適量）輔料大料（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉龍骨的做法步驟1、骨頭先清水浸泡約半小時除血水，然後清水沖洗，冷水入鍋，放薑片焯水，祛除浮沫。2、撈出清洗，瀝乾備用。3、鍋中熱油，骨頭炒香，加入生抽，...
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![蘿蔔燉羊骨怎麼做-蘿蔔燉羊骨的做法]( "蘿蔔燉羊骨怎麼做-蘿蔔燉羊骨的做法")
- 食材明細主料羊腿骨（700g）蘿蔔（500g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）山楂（適量）花椒（適量）大料（適量）料酒（適量）鹽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉羊骨的做法步驟1、把羊肉用清水洗淨2、鍋內燒水，水開後把羊肉下鍋焯五分鐘，焯去血水撈出3、備好調料4、切好調料5、另起鍋燒...
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![臘骨燉蘿蔔怎麼做-臘骨燉蘿蔔的做法]( "臘骨燉蘿蔔怎麼做-臘骨燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料臘肉骨（適量）蘿蔔（適量）輔料幹辣椒（適量）大蒜（適量）姜（適量）蒜苗碎（適量）調料鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）臘骨燉蘿蔔的做法步驟1、臘肉骨熱水浸泡。2、蘿蔔去皮。3、飛水備用。4、放入鍋中煮湯。5、材料如下。6、自家花盆的出品。7、煮40分鐘左右放入蘿蔔絲...
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![豬脊骨燉蘿蔔怎麼做-豬脊骨燉蘿蔔的做法]( "豬脊骨燉蘿蔔怎麼做-豬脊骨燉蘿蔔的做法")
- “冬天最好的菜除了大白菜，就是蘿蔔了。老話怎麼講？“冬吃蘿蔔夏吃薑，氣得大夫滿街爬”蘿蔔有潤腸通氣的效果，除了那些必備的營養元素給身體提供足夠的養料外，生吃能殺菌、順氣、熟吃能養胃、潤腸；體內毒素排出來了，自然身輕如燕沒毛病，大夫要真要失業了！哈哈，玩笑歸玩笑，從中可見蘿...
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![胡蘿蔔冬瓜燉豬頸骨怎麼做-胡蘿蔔冬瓜燉豬頸骨的做法]( "胡蘿蔔冬瓜燉豬頸骨怎麼做-胡蘿蔔冬瓜燉豬頸骨的做法")
- “胡蘿蔔冬瓜軟糯，湯鹹淡適中，鮮美不膩。”食材明細主料豬頸骨（適量）冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）姜葱（適量）八角（2個）香葉（2片）冰糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔冬瓜燉豬頸骨的做法步驟1、豬頸骨解凍，洗淨血水。2、倒入...
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![豬骨玉米胡蘿蔔燉粉皮怎麼做-豬骨玉米胡蘿蔔燉粉皮的做法]( "豬骨玉米胡蘿蔔燉粉皮怎麼做-豬骨玉米胡蘿蔔燉粉皮的做法")
- 食材明細主料豬骨（500克）玉米（一條）胡蘿蔔（兩條）輔料姜（少許）調料油（少許）米酒（少許）醬油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬骨玉米胡蘿蔔燉粉皮的做法步驟1、焯水的豬骨。2、玉米，胡蘿蔔切塊。3、提前泡軟的粉皮。4、熱鍋放油，下薑片炒香。5、放入豬骨翻炒一下下。6、調點...
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![胡蘿蔔燉豬排骨怎麼做-胡蘿蔔燉豬排骨的做法]( "胡蘿蔔燉豬排骨怎麼做-胡蘿蔔燉豬排骨的做法")
- “胡蘿蔔營養豐富，豬排骨補充蛋白，一道不錯的下飯菜喔！”食材明細主料豬排骨（1條）胡蘿蔔（1個）輔料蒜（3個）姜（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燉豬排骨的做法步驟1、蒜切小塊，姜切細條，葱切條備用，胡蘿蔔切滾刀塊，排骨切塊。2、豬排骨用熱水焯...
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![蘿蔔燉骨湯怎麼做-蘿蔔燉骨湯的做法]( "蘿蔔燉骨湯怎麼做-蘿蔔燉骨湯的做法")
- “俗話説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”蘿蔔可是俺們老百姓的人蔘啊好處嗎自己百度問問去！呵呵冬天偶爾吃吃對身體好！”食材明細主料白蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料姜（2片）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉骨湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水沖洗淨2、蘿蔔洗淨切塊3、鍋...
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![豬骨燜蘿蔔怎麼做-豬骨燜蘿蔔的做法]( "豬骨燜蘿蔔怎麼做-豬骨燜蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）豬骨（適量）魷魚（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）陳皮（適量）蒜香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）豬骨燜蘿蔔的做法步驟1、鍋裏倒入油爆炒姜蒜。2、把泡過的魷魚以及飛過水的豬骨一起倒入翻炒。3、然後將切成塊的蘿蔔加入一起翻炒均勻。4、把陳皮放入加水放少許鹽與糖。...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![羊骨燉蘿蔔怎麼做-羊骨燉蘿蔔的做法]( "羊骨燉蘿蔔怎麼做-羊骨燉蘿蔔的做法")
- “今天是小雪，進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣温下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過於寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。此時陰氣下降，陽氣上升，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。黃河以北地區會出現初雪，提醒人們該禦寒保暖了，這道羊骨燉蘿...
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![胡蘿蔔燉豬尾骨怎麼做-胡蘿蔔燉豬尾骨的做法]( "胡蘿蔔燉豬尾骨怎麼做-胡蘿蔔燉豬尾骨的做法")
- “胡蘿蔔燉豬骨，可以説也是最佳搭配，胡蘿蔔所含的維生素是脂溶性的，所以胡蘿蔔最好的吃法或者是炒肉，或者是燉肉，這樣可以使胡蘿蔔的營養素更好的吸收。”食材明細主料豬尾骨（800克）輔料胡蘿蔔（150克）配料大葱（適量）大姜（適量）花椒（適量）大料（適量）香葉（適量）醬油（適量）醋（適量）味精（適量）香菜（適量...
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![蘿蔔燉大骨的做法 蘿蔔燉大骨---冬吃蘿蔔 蘿蔔燉大骨怎麼做]( "蘿蔔燉大骨的做法 蘿蔔燉大骨---冬吃蘿蔔 蘿蔔燉大骨怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）大骨（適量）海帶頭（適量）輔料薑片（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉大骨的做法步驟1、大骨洗淨焯水後沖洗瀝乾，蘿蔔洗淨切好。2、海帶頭泡15分鐘後洗淨，把所有材料放鍋里加好水燉一個小時即可！小竅門海帶頭有鹹味，我就沒放鹽了！有的燉這種湯是最後...
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![排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做]( "排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿蔔大起來可能有2-3斤，營養上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會把它作為補能量的食物，主要還是用它來補充植物纖維，其他營養水溶性的維生素B族為主。另外經常作為一種中藥來應用，本草綱...
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![豬腳蘿蔔燉怎麼做-豬腳蘿蔔燉的做法]( "豬腳蘿蔔燉怎麼做-豬腳蘿蔔燉的做法")
- 食材明細主料豬腳（適量）蘿蔔（一個）白菜（幾片）老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腳蘿蔔燉的做法步驟1、蘿蔔去皮切塊。2、豬腳入鍋開水過濾一遍。3、豬腳加入一勺生抽，鹽。老乾媽辣椒醬拌一下。入鍋蒸30分鐘。4、油鍋燒至六成熟...
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![排骨燉蘿蔔怎麼做-排骨燉蘿蔔的做法]( "排骨燉蘿蔔怎麼做-排骨燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）青蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨燉蘿蔔的做法步驟1、洗淨的排骨放入砂鍋中加料酒、薑片焯水後撈出，沖洗乾淨。2、鍋內熱油、下姜炒香。3、下排骨翻炒幾下。4、加料酒...
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![腔骨燉蘿蔔怎麼做-腔骨燉蘿蔔的做法]( "腔骨燉蘿蔔怎麼做-腔骨燉蘿蔔的做法")
- “三代同堂，在飲食上如何做到全家人口味統一而又能各取所需呢？燉菜其實是不錯的選擇。就比如今天的這鍋腔骨燉蘿蔔，有肉有菜，滿足全家人的喜好。年輕人吃肉吃蘿蔔，老母親偏好素食，藉着肉味蘿蔔也更加香潤，多吃幾塊開胃順氣還不增加老年人的腸胃負擔。腔骨，也就是豬的脊骨，因為有個...
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味味甜
