![海帶燴雞柳怎麼做-海帶燴雞柳的做法]( "海帶燴雞柳怎麼做-海帶燴雞柳的做法")
- “海帶是一種營養價值很高的蔬菜，每百克幹海帶中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纖維9.8克，無機鹽12.9克，鈣2.25克，鐵0.15克，以及胡蘿蔔素0.57毫克，硫胺素（維生素B1）0．69毫克，核黃素（維生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能發出262幹卡熱量。與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、...
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![海帶的吃法之家常版版炒海帶圖解]( "海帶的吃法之家常版版炒海帶圖解")
- 説到海帶的做法，它有很多種，比如海帶排骨湯，涼拌海帶，炒海帶，滷製海帶等等。然而我強烈推薦炒海帶，不僅是因為我喜歡吃，更是因為它吃起來有家的的味道。在未出去參加工作前，以前在家每週都可以吃到母親做的炒海帶，那種味道讓我無比懷念。主料海帶：適量肥肉：適量瘦肉：適量輔料葱花：適量...
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![家常燜海帶的做法 私家菜“家常燜海帶” 家常燜海帶怎麼做]( "家常燜海帶的做法 私家菜“家常燜海帶” 家常燜海帶怎麼做")
- “朋友送了一大包粗加工的幹海帶絲，閒來無事泡發了一些，今天就用海帶做一道簡單的私家菜“家常燜海帶”，做法如下；”食材明細主料水發海帶絲（300克）輔料五花肉（200克）配料紹酒（20克）醬油（25克）鹽（1克）白糖（10克）味精（2克）胡椒粉（適量）八角（2枚）葱段（25克）薑片（15克）烹調油（20克）清水（適量）鹹鮮（口味）燜（工...
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![家常海帶豆腐燴麪如何做簡單又好吃]( "家常海帶豆腐燴麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海帶豆腐燴麪真的是很好吃的，北方做的辣椒粉，就是用這些做的，你把海帶絲豆腐皮先炒熟用調料燉好，再把面放進煮熟去即可。好吃又美味，如果你喜歡辣可以加點辣椒粉胡椒粉加點醋。保證味道美味極了。也是一道非常...
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![肥牛海帶豆泡一鍋燴怎麼做-肥牛海帶豆泡一鍋燴的做法]( "肥牛海帶豆泡一鍋燴怎麼做-肥牛海帶豆泡一鍋燴的做法")
- “天冷就饞肉，老想吃點有能量的。白天就我媽和我兩個人在家，老媽又對肉不感興趣，就愛喝粥吃麪條。我是兩天不吃肉就饞得上房揭瓦那種，吃也吃不了幾口，但是不吃又饞得慌。我們孃兒倆的飯量量本來也不大，真要燉鍋肉吃還不夠費工夫呢，所以家裏常備幾盒肥牛片，想吃肉又不想整太大動靜...
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![海帶燴雞柳如何做簡單又好吃]( "海帶燴雞柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：200雞脯肉：100紅椒：1個青椒：1個輔料葱：適量味精：適量澱粉：適量蒜：適量姜：適量具體步驟1.主料：泡開的海帶大約200克，雞脯肉100克，紅和青椒各一個（喜歡辣的可以放辣椒，不喜歡的就放菜椒），葱、姜、蒜、澱粉、味精等。2....
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![家常燴菜的做法 家常燴菜#簡單快手餐# 家常燴菜怎麼做]( "家常燴菜的做法 家常燴菜#簡單快手餐# 家常燴菜怎麼做")
- “小區門口的泰式麻辣店裏有一款是番茄味的，孩子以前吃過幾次，自己在家做的也差不多味道，而且也保證食材新鮮，最後可加一勺老乾媽醬，味道十足的美呀。做法也簡單，煮一煮出鍋，有菜有面條，是菜也是主食。家常燴菜：竹升面1份、雞爪6只、番茄2個、苦菊適量、金針菇適量、海鮮菇適量、...
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![家常炸雞柳怎麼做-家常炸雞柳的做法]( "家常炸雞柳怎麼做-家常炸雞柳的做法")
- “一款自制家常炸雞柳，尋常的調味品就能製作出一款香脆可口的小吃，大人孩子都愛，關鍵是乾淨衞生。”食材明細主料雞胸肉（1塊）雞蛋（1個）輔料小葱（2顆）生薑（1塊）玉米澱粉（2勺）炸粉（適量）調料鹽（少許）糖（5g）黑胡椒粉（3g）蠔油（1勺）味極鮮醬油（1-2勺）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常炸雞柳的做法...
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![海帶的做法大全家常]( "海帶的做法大全家常")
- 海帶是一種很常見的海產品，很多人都喜歡喝海帶湯。不僅僅因為海帶是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於海帶的做法大全家常，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。海帶的做法大全家常1.辣炒海帶絲材料：海帶絲，幹辣椒，生抽...
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![家常的鮮海帶做法告訴你-鮮海帶怎麼做好吃]( "家常的鮮海帶做法告訴你-鮮海帶怎麼做好吃")
- 鮮海帶相比於幹海帶來説，味道更加的新鮮，並且富含的營養成分更多。以前交通不發達，我們大部分能夠吃的海帶都是經過加工而成的幹海帶，但現代，隨着物流和經濟的飛快發展，鮮海帶也不再是難見的稀罕物了，我們可以輕易的在各大生鮮超市購買到新鮮的海帶，那麼，鮮海帶怎麼做好吃?今天小...
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![牛柳燴草菇的做法 【牛柳燴草菇】 牛柳燴草菇怎麼做]( "牛柳燴草菇的做法 【牛柳燴草菇】 牛柳燴草菇怎麼做")
- “草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元，隨小便排出。能夠減慢人體對碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。”食材明細主料牛肉（適量）草菇（適量）辣椒（適量）蒜頭（適量）葱（適量）辣椒...
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![海帶的家常菜做法大全]( "海帶的家常菜做法大全")
- 海帶是我們生活中一種非常常見的食物，它的主要生長環境就是在海里，但是同時，在一些淺水區域也是有着海帶的生長的，所以，這種食物就比較常見了，在市場上的價格也不貴，那小編就帶大家來了解一下海帶的家常菜做法大全。海帶的家常菜做法大全1.辣炒海帶絲材料：海帶絲，幹辣椒，生抽，料酒，醋...
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![魚頭豆腐海帶燴菜怎麼做-魚頭豆腐海帶燴菜的做法]( "魚頭豆腐海帶燴菜怎麼做-魚頭豆腐海帶燴菜的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）豆腐（適量）海帶（適量）大白菜（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚頭豆腐海帶燴菜的做法步驟1、準備好材料，海帶泡了3-4個小時，豆腐買的是嫩豆腐。2、將魚頭放入燒熱的油鍋中煎至金黃。3、放入葱，姜，紅幹椒，醋，鹽，少許料酒，翻炒出香，然後加入適量的水。4、大火...
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![家常燉海帶絲兒怎麼做-家常燉海帶絲兒的做法]( "家常燉海帶絲兒怎麼做-家常燉海帶絲兒的做法")
- “燉海帶絲現在是一道家常菜，小時候它可不家常，是老家辦事兒盛席“八碟四碗”中的最後一碗壓軸大菜，每每想起來都覺得回味無窮。現在的家常仿製版，徒有其形，確實做不出那種味道了，不過也挺好吃的了。”食材明細主料幹海帶（300克）豬膘肉（100克）豆腐皮（100克）輔料葱花（適量）薑末（適量）醬油（...
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![家常涼拌海帶怎麼做-家常涼拌海帶的做法]( "家常涼拌海帶怎麼做-家常涼拌海帶的做法")
- 食材明細主料海帶（300g）輔料蒜頭（3顆）辣椒（50g）白醋（4勺）醬油（6g）花生（10顆）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼拌海帶的做法步驟1、將海帶切小條，辣椒和蒜切粒。2、將海帶用清水燒開，過水裝盤。3、將蒜和辣椒，花生下油鍋煎至金黃。4、將炒好的配料倒入海帶中，加入適量的白醋和醬油，...
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![家常雞柳怎麼做-家常雞柳的做法]( "家常雞柳怎麼做-家常雞柳的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（500克）雞蛋（一個）麪包糠（適量）輔料姜（少量）葱（少量）油（適量）調料鹽（少量）胡椒粉（少量）雞精（少量）生抽（少量）料酒（少量）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常雞柳的做法步驟1、雞胸肉切成條，葱姜切絲。2、把雞胸肉，葱，姜，鹽，料酒，生抽，胡椒粉都放小盆裏，抓勻。3、把雞蛋放盆裏，繼續抓...
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![鴨柳燴豆角怎麼做-鴨柳燴豆角的做法]( "鴨柳燴豆角怎麼做-鴨柳燴豆角的做法")
- 食材明細主料鴨腿（一條）輔料四季豆（300g）紅杭椒（一隻）蒜瓣（適量）配料食鹽（適量）胡椒粉（適量）白酒（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）上海辣醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴨柳燴豆角的做法步驟1、鴨腿剔骨2、切成鴨柳3、裝保鮮袋用食鹽胡椒粉白酒蠔油澱粉醃製一夜4、豆角掰成段，下鍋放適...
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![炸雞柳的做法 炸雞柳~家常版 炸雞柳怎麼做]( "炸雞柳的做法 炸雞柳~家常版 炸雞柳怎麼做")
- 食材明細主料雞胸脯肉（500g）輔料料酒（5g）鹹鹽（5g）雞蛋（1個）澱粉（少許）醬油（5g）五香粉（少量）麪包糠（適量）微辣（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炸雞柳的做法步驟1、雞胸脯肉，洗乾淨，瀝乾水分備用2、肌肉切成0，6釐米左右的條3、倒入料酒，鹹鹽，醬油，姜，攪拌均勻，放冰箱冷藏6個小時4、6小時後，拿出雞肉，...
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![幹海帶的做法大全家常]( "幹海帶的做法大全家常")
- 大家想不想知道幹海帶的做法大全家常呢，可以看看文章是怎麼介紹這款美食的呢，喜歡吃海帶的人可以多多看看這篇文章，讓我們更好的吃到海帶這款美食，自己做的美食吃起來口感更好吃，營養更豐富，並且可以更放心的吃。幹海帶的做法大全家常如果使用乾製海帶，應把海帶表面沖洗一下，然後...
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![家常燴菜怎麼做-家常燴菜的做法]( "家常燴菜怎麼做-家常燴菜的做法")
- “家裏做燴菜，並沒有嚴格的定義，有什麼放什麼，根據自己的口味，隨心所欲。但有一點很關鍵，最好用一點肉，可提高燴菜口感。”食材明細主料五花肉（適量）輔料豆腐（少許）白菜（少許）芹菜（少許）丸子（少許）香菇（少許）海帶（少許）調料葱姜（少許）花椒（少許）八角（1個）香葉（1片）鹽（適量）生抽（適量）五香粉（少許）雞精（少許）鹹...
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![家常燴餅怎麼做-家常燴餅的做法]( "家常燴餅怎麼做-家常燴餅的做法")
- 食材明細主料大餅（適量）片粉（適量）綠豆芽（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）葱花（適量）生抽（適量）醋（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常燴餅的做法步驟1、起鍋燒油下入葱姜肉翻炒。2、加醋和生抽翻炒。3、加綠豆芽。4、翻炒均勻。5、加適量清水。6、放片粉。7、煮開後放入餅。8...
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![回鍋排骨燴海帶怎麼做-回鍋排骨燴海帶的做法]( "回鍋排骨燴海帶怎麼做-回鍋排骨燴海帶的做法")
- “海帶富含碘質，可以有效緩解水腫。排骨富含鐵質及蛋白，能補血補虛。排骨與海帶組合營養均衡，功效很多，味道也相當不錯。”食材明細主料排骨（600g）海帶（200g）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）數小時（耗時）普通（難度）回鍋排骨燴海帶的做法步驟1、排...
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![玉米筍燴雞柳的做法 將一道普通家常小炒打造成節日宴客菜——玉米筍燴雞柳 玉米筍燴雞柳怎麼做]( "玉米筍燴雞柳的做法 將一道普通家常小炒打造成節日宴客菜——玉米筍燴雞柳 玉米筍燴雞柳怎麼做")
- “這是老公請朋友來家裏吃飯，我特地做的菜。既然是請客，那就不能太隨意，雖然是簡單的家常菜，我特地做了盤飾。當菜端上桌時，朋友很驚喜，老公特開心，一道花了心思的家常菜為他賺足了面子。那天氣氛樂融融，大家吃得非常盡興。這道菜營養配搭合理、老少皆宜，肉絲滑嫩，玉米筍爽甜，味道鮮...
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![海帶蝦仁燴豆腐的做法 孕產食譜：海帶蝦仁燴豆腐 海帶蝦仁燴豆腐怎麼做]( "海帶蝦仁燴豆腐的做法 孕產食譜：海帶蝦仁燴豆腐 海帶蝦仁燴豆腐怎麼做")
- “海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素，有美髮、防治肥胖症、高血壓、水腫、動脈硬化等功效，故有“長壽菜”之稱。海帶不僅是孕婦最理想的補碘食物，還是促進寶寶大腦...
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![海帶頭家常做法-海帶頭怎麼做好]( "海帶頭家常做法-海帶頭怎麼做好")
- 海帶大家肯定並不陌生，是一種常見且富有高營養價值的食材，被大多數人喜愛着。那小編想問大家知道海帶頭嗎?海帶頭和海帶有什麼不一樣嗎?海帶頭怎麼做好吃呢?其實兩者好像也沒差太多，畢竟在營養成分上沒什麼不同，只是在厚度差異上給人帶來的口感不一樣罷了。海帶頭怎麼做好吃1...
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味味甜
