![蜆肉燒豆腐怎麼做-蜆肉燒豆腐的做法]( "蜆肉燒豆腐怎麼做-蜆肉燒豆腐的做法")
- “我買的是小的蜆肉”食材明細主料蜆肉（250克）豆腐（150克）輔料磨菇（適量）姜（適量）蠶豆（適量）辣椒（適量）葱（適量）雞蛋（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蜆肉燒豆腐的做法步驟1、切好葱花。2、洗好蜆肉。3、鍋中放油，放入葱花。4、倒入蜆肉炒，再少加點水和料酒蓋上蓋子燒一下。5、開蓋，...
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![如何做簡單又好吃-好吃的蜆子肉煎燜豆腐]( "如何做簡單又好吃-好吃的蜆子肉煎燜豆腐")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蜆子肉煎燜豆腐，豆腐是炸過的，吃起來又滑又脆，讓人回味無窮，蜆子肉吃起來也是鮮滑的，還加了白菜葉，杏鮑菇，胡蘿蔔來炒，營養搭配，搭起來味道完全不會覺得突兀，還有加了許多的調味料，把菜都炒的鮮甜脆口，很入味，看起來也...
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![蜆肉炒豆角怎麼做-蜆肉炒豆角的做法]( "蜆肉炒豆角怎麼做-蜆肉炒豆角的做法")
- “這些蜆肉是在市場買的時候已經沒有殼的，回來清洗乾淨就可以了，把豆角也切的碎碎的，吃的時候用勺子舀到碗內跟米飯吃，一下都可以吃一大碗飯好吃哦~”食材明細主料蜆肉（適量）豆角（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜆肉炒豆角的做法步驟1、蜆肉買...
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![河蜆豆腐湯如何做簡單又好吃]( "河蜆豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘河蜆肉取出後洗淨。豆腐切大塊，秋木耳洗淨泡發。河蜆肉焯水後，切塊醃製，加入葱姜、花椒、臘肉，炒香、出油。煮30分鐘後加豆腐再煮20分鐘，加鹽、糖、白胡椒粉調味，再煮20分鐘出鍋。豆腐是淮南王劉安發明的綠色健...
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![美味蜆子肉燉豆腐如何做簡單又好吃]( "美味蜆子肉燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蜆子作為味道很鮮美的海鮮產品，對人的味蕾刺激特別大，豆腐煮熟入味，入口柔滑，蜆子入味鮮美，蜆子肉燉豆腐是一道可口的美味佳餚。作為一道輕便好做的家常菜品，食材方便採購，烹飪耗時短，烹飪簡單，這便成為人們在日常...
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![好吃的肉末蜆子蒸豆腐如何做簡單又好吃]( "好吃的肉末蜆子蒸豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉末蜆子蒸豆腐是一道十分不錯的菜餚，我從來就沒有見過這樣大膽的創新與嘗試肉末和蜆子一起蒸豆腐不僅使得其蛋白質充分的保留了下了而且芳香撲鼻，口感和味道極佳，令人還沒吃就開始流口水，吃了以後便難以忘懷...
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![美味的蜆子肉燉豆腐如何做簡單又好吃]( "美味的蜆子肉燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘給大家介紹的是這道非常美味的蜆子肉燉豆腐，是一道比較有海鮮味的家常菜啦，不知道大家喜不喜歡蜆子肉，可能大部分的人都是喜歡吃這個的吧，那麼久今天就是和豆腐一起做的，是不是覺得很新穎呢，你一定不要錯過這道...
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![蜆子豆腐湯如何做簡單又好吃]( "蜆子豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蜆子：500豆腐：一塊輔料葱薑蒜：適量香菜：適量木耳：適量幹辣椒：適量鹽：適量具體步驟1.蜆子洗淨2.配料準備3.豆腐焯水4.熱鍋涼油，放入葱薑蒜，幹辣椒爆香5.倒入蜆子翻炒均勻6.倒入豆腐，木耳，加開水，鹽，煮開10分鐘7.撒上香...
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![如何做簡單又好吃-創意蜆子肉煎燜豆腐]( "如何做簡單又好吃-創意蜆子肉煎燜豆腐")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道創意蜆子肉煎燜豆腐看起來就是一道色香味俱全的好菜，表面上顏色呢十分的金黃，而且看着呢，色澤也非常好，很適合用來當做下飯菜，豆腐能有很多種做法，這種做法呢也可以守住它，其中的營養成分對身體也很好，做反了...
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![紅燒肉燒豆腐怎麼做-紅燒肉燒豆腐的做法]( "紅燒肉燒豆腐怎麼做-紅燒肉燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（兩大塊）紅燒肉（半碗）輔料紅辣椒（一個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅燒肉燒豆腐的做法步驟1、起鍋燒熱，加油和少許鹽。2、油七成熱時，下入豆腐。3、用鍋鏟夾成大塊。4、轉中小火，煎熟。5、一面定型後，翻...
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![白蜆子燉豆腐怎麼做-白蜆子燉豆腐的做法]( "白蜆子燉豆腐怎麼做-白蜆子燉豆腐的做法")
- “味道鮮美，口感嫩爽”食材明細主料豆腐（500g）白蜆子（500g）蛋黃（3個）輔料芡粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蜆子燉豆腐的做法步驟1、豆腐切丁2、蛋黃碾碎待用3、白蜆子下鍋，鍋中不用加水，大火燒煮4、白蜆子湯盛入鐵盆待用5、白蜆子肉剝好待用6、鍋中適量放油，下入蛋黃，小...
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![花蜆子爆炒幹豆腐怎麼做-花蜆子爆炒幹豆腐的做法]( "花蜆子爆炒幹豆腐怎麼做-花蜆子爆炒幹豆腐的做法")
- 食材明細主料花蜆子（900g）輔料幹豆腐（150g）葱（適量）香菜（適量）小米辣（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）蒜蓉辣醬（適量）蒜（適量）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）花蜆子爆炒幹豆腐的做法步驟1、花蜆子吐水，吃起來口感好。我是頭天買好了，第二天晚上才做。2、準備食材3、調味料4、葱蒜爆鍋5...
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![黃蜆子燉豆腐怎麼做-黃蜆子燉豆腐的做法]( "黃蜆子燉豆腐怎麼做-黃蜆子燉豆腐的做法")
- “黃蜆子含有豐富的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。氨基酸的種類組成及配比合理，蛋白質含量高是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成分，能有效提高人體免疫力。豆腐是最常見的豆製品，在全國範圍內裏皆...
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![美味蜆子肉煎燜豆腐如何做簡單又好吃]( "美味蜆子肉煎燜豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘由蜆子豆腐搭配不同的調味料製作而成的蜆子肉煎燜豆腐。蜆子肉煎燜豆腐提供蛋白質和能量的是，另外，新鮮味美。其中香菜讓菜餚的顏色豐富，看起來顯得很好吃。這道菜餚是十分香的，那是因為豆腐讓這道菜餚的味道...
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![肉末蜆子蒸豆腐如何做簡單又好吃]( "肉末蜆子蒸豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天來一道肉末蜆子蒸豆腐，蜆子肉味鮮美，營養豐富，蛋白質含量還高，基本不含脂肪~還容易被消化吸收，各種維生素也不少~還有多種人體必需的微量元素，蜆子降膽固醇的能力比某些藥物更強~這麼好的食材，當然要拿來做...
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![味噌蜆肉菠菜豆腐湯的做法 日式味噌蜆肉菠菜豆腐湯 味噌蜆肉菠菜豆腐湯怎麼做]( "味噌蜆肉菠菜豆腐湯的做法 日式味噌蜆肉菠菜豆腐湯 味噌蜆肉菠菜豆腐湯怎麼做")
- “日本風味！”食材明細主料蜆（500克）菠菜（4棵）豆腐（1個）輔料味噌粉（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）味噌蜆肉菠菜豆腐湯的做法步驟1、新鮮蜆先浸半至一小時。2、菠菜切小段浸水一會3、豆腐切粒4、開鍋放水，水滾把蜆放入，蜆半開殼抣起備用5、開湯鍋，水滾先放菠菜及味噌...
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![黃蜆豆腐湯如何做簡單又好吃]( "黃蜆豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃蜆是一種非常常見的小海鮮，它的脂肪含量低，蛋白質含量豐富，而且含有豐富的微量元素，常吃能增強人的免疫力，豆腐含有豐富的蛋白質，經常吃對人的身體特別好，豆腐以其獨特的滑嫩口感，深受各地食客們的追捧，這道黃蜆...
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![豆腐蜆湯怎麼做-豆腐蜆湯的做法]( "豆腐蜆湯怎麼做-豆腐蜆湯的做法")
- 食材明細主料蜆（15-20只）豆腐（1塊）輔料葱（少量）姜（少量）鹽（按口味）油（少量）甜香（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蜆湯的做法步驟1、預備好材料，清洗乾淨，一斤蜆（蜆需要吐沙，放在水裏加點鹽，2小時就吐沙了）一根葱一磚豆腐少量姜。2、蜆要吐沙放點水，蓋過蜆，再放點鹽。3、放點油。4、加些薑片...
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![清香的肉末蜆子蒸豆腐如何做簡單又好吃]( "清香的肉末蜆子蒸豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎熱的夏天不想出門去吃飯，最好的辦法就是自己動手來做一頓可口的美食。這款清香的肉末蜆子蒸豆腐可謂是不二選擇，做法簡單，味道也是極好的。豆腐的量一定要適量，搭配炒料味道可謂是特別的不一樣，加上肉末和豆...
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![蜆子豆腐蒸蛋羹的做法 #蒸菜#蜆子豆腐蒸蛋羹 蜆子豆腐蒸蛋羹怎麼做]( "蜆子豆腐蒸蛋羹的做法 #蒸菜#蜆子豆腐蒸蛋羹 蜆子豆腐蒸蛋羹怎麼做")
- “豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜，蛋奶素食者亦可以食用。口感滑嫩、且不油膩。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素等，豆腐中的蛋白質也非常適合人體的需求，二者結合使這道菜營養價值高、老少咸宜，口味可以根據個人喜好變換。”食材明細主料豆腐（1塊）雞蛋（4個）輔料蜆...
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![肉末燒嫩豆腐的做法 肉沫燒嫩豆腐 肉末燒嫩豆腐怎麼做]( "肉末燒嫩豆腐的做法 肉沫燒嫩豆腐 肉末燒嫩豆腐怎麼做")
- “家人很喜歡豆製品，那今天咱來做一款滑爽嫩嫩的肉沫燒豆腐，口感特別好比排骨還好吃。”食材明細主料嫩豆腐（一塊）豬肉（一塊）輔料胡蘿蔔（適量）鹽（適量）葱花（適量）蠔油（適量）老抽（少許）五香粉（適量）油（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末燒嫩豆腐的做法步驟1、嫩豆腐切小塊。2、豬肉也...
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![豆腐燒肉怎麼做-豆腐燒肉的做法]( "豆腐燒肉怎麼做-豆腐燒肉的做法")
- 食材明細主料豆腐（兩塊）瘦肉（適量）輔料蒜末（少許）葱段（少許）調料油（適量）醬油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燒肉的做法步驟1、準備:嫩豆腐，醃製好的瘦肉，蒜頭，葱。2、豆腐改刀切薄片。3、剁點蒜末，葱段。4、熱鍋放油，下豆腐煎制。5、兩面煎金黃後先剷出備用。6、鍋裏還有底...
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![黃蜆豆腐湯怎麼做-黃蜆豆腐湯的做法]( "黃蜆豆腐湯怎麼做-黃蜆豆腐湯的做法")
- “豆腐我喜歡的食材之一，合入黃蜆一起煮湯，味道清淡又鮮美。。。”食材明細主料豆腐（300克）黃蜆（250克）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃蜆豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、黃蜆（已清洗）、香葱2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、燒鍋倒油...
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![好吃的蜆子肉燉豆腐如何做簡單又好吃]( "好吃的蜆子肉燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘記得小時候我們家是賣豆腐的，所以媽媽會做不同不樣的豆腐美食。每次看着一粒粒漂亮的黃豆在爸爸的研磨和精心製作下變成了一個個軟軟白白的豆腐都覺得很是神奇，然後在媽媽的巧手下又變成一道道美味，這些都是...
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![蜆子豆腐湯怎麼做-蜆子豆腐湯的做法]( "蜆子豆腐湯怎麼做-蜆子豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蜆子（適量）豆腐（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜆子豆腐湯的做法步驟1、準備好材料，蜆子洗淨。2、姜蒜切片，豆腐切條。3、熱鍋冷油爆香姜蒜。4、下蜆子大火快炒，炒至開口調入適量料酒。5、加入一碗水煮開。6、下豆腐大火稍煮，調入適量鹽。...
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味味甜
