![簡單易學的鮮百合豬心湯如何做簡單又好吃]( "簡單易學的鮮百合豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘簡單易學的鮮百合豬心湯是由豬心加入生粉和料酒在鍋中翻炒一會，百合的香味，配合豬心的鮮，簡直絕妙，製作這道美味的鮮百合豬心湯十分簡單，製作好的湯喝起來營養又美味，特別是豬心有滋補的作用，營養豐富齊全，所以建...
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![美味的鮮百合豬心湯如何做簡單又好吃]( "美味的鮮百合豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的鮮百合豬心湯是完美結合了豬心加強心肌營養、增強心肌收縮、安神定驚、養心補血和鮮百合聞起來清香、看起來清淡、吃起來清爽的優點。不但讓我們感受到了鮮百合豬心湯的美味，也讓我們滋養了自己的身...
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![如何做簡單又好吃-紅棗百合豬心湯]( "如何做簡單又好吃-紅棗百合豬心湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘紅棗百合豬心湯，這是一碗營養價值很高的湯，味道鮮美，口感香醇濃厚，紅棗加上百合和豬心一起熬製，能夠安神補血，增強身體體質，保持身體健康，這也是我很喜歡喝的一種湯，以前在家經常喝，乾淨衞生，做法不復雜，簡單易學習，快...
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![雙鮮百合銀耳湯怎麼做-雙鮮百合銀耳湯的做法]( "雙鮮百合銀耳湯怎麼做-雙鮮百合銀耳湯的做法")
- “前段時間網上買了一些蘭州的新鮮百合，家裏還有新鮮銀耳，加點紅棗、桂圓和枸杞，一起煮甜湯。蘭州的百合果然如紀錄片《風味原產地》介紹的那樣，是帶有微甜味的，粉糯粉糯的，很好吃。新鮮銀耳也比干銀耳更軟糯。秋天來了，要多喝點銀耳百合湯。”食材明細主料新鮮銀耳（1朵）新鮮百合（8...
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![百合豬心甜湯怎麼做-百合豬心甜湯的做法]( "百合豬心甜湯怎麼做-百合豬心甜湯的做法")
- “豬心是一種營養十分豐富的食品．它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。豬心除了養心安神、益脾止血的功效，還可滋補潤燥，不失為過年的一道甜品。”食材明細主料豬心（1個）幹百合（適量）輔料白糖（適...
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![鮮銀耳百合土雞湯怎麼做-鮮銀耳百合土雞湯的做法]( "鮮銀耳百合土雞湯怎麼做-鮮銀耳百合土雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（適量）銀耳（適量）百合（適量）輔料姜（適量）胡蘿蔔（適量）生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮銀耳百合土雞湯的做法步驟1、銀耳洗淨。2、百合洗淨。3、胡蘿蔔切花。4、雞砍塊。5、加入適量鹽生粉生抽胡椒粉拌勻。6、醃製入味。7...
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![銀耳百合豬骨湯怎麼做-銀耳百合豬骨湯的做法]( "銀耳百合豬骨湯怎麼做-銀耳百合豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）銀耳（適量）輔料百合（適量）紅棗（適量）配料鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳百合豬骨湯的做法步驟1、材料：豬骨。2、銀耳、百合提前用温水泡發，紅棗去核。3、鍋裏燒開水，將豬骨飛水後撈出用涼水衝淨。4、將所有材料放入湯煲。5、大火燒開後小...
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![秋葵鮮百合瘦肉湯怎麼做-秋葵鮮百合瘦肉湯的做法]( "秋葵鮮百合瘦肉湯怎麼做-秋葵鮮百合瘦肉湯的做法")
- “秋葵營養豐富，做法多樣，但屬性偏寒涼。鮮百合相比干百合更能清解肺熱和潤腸通便，兩種蔬菜一起搭配，很有利於補充並鎖住身體水分，改善消化功能。”食材明細主料秋葵（100克）鮮百合（50克）鹹蛋（1個）瘦肉（250g）輔料生薑絲（少許）生抽（少許）澱粉（少許）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![蓮子百合燉豬心怎麼做-蓮子百合燉豬心的做法]( "蓮子百合燉豬心怎麼做-蓮子百合燉豬心的做法")
- “睡眠質量不好的人仕可以嘗試一下這款湯品。”食材明細主料豬心（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料姜（少許）麥冬（少許）黨蔘（少許）無花果（少許）調料料酒（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合燉豬心的做法步驟1、豬心切厚片。2、準備:蓮子，百合，黨蔘，麥冬，無花果。3、豬心加料酒...
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![苡米百合豬骨湯怎麼做-苡米百合豬骨湯的做法]( "苡米百合豬骨湯怎麼做-苡米百合豬骨湯的做法")
- “百合，甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用苡米，健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年媳婦兒最近嗓子不好，所以想着用百合來煲湯，剛好媳婦兒喜歡吃苡米，就配一起做了這款薏米百合豬骨湯”食材明細主料棒子骨（一根）苡米（一小碗）百合...
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![美味的蓮子百合豬心湯如何做簡單又好吃]( "美味的蓮子百合豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的蓮子百合豬心湯今天做了一道湯類美食，中午正好今天休息麼就趁着中午的時間燉了一道湯品真的湯品的話非常的養身最養胃的效果非常好，只要是用蓮子百合混合着豬心一起坐車的一道美食，味道非常的香濃可口...
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![南瓜百合甜湯的做法 滋潤寧心滴【南瓜百合甜湯】 南瓜百合甜湯怎麼做]( "南瓜百合甜湯的做法 滋潤寧心滴【南瓜百合甜湯】 南瓜百合甜湯怎麼做")
- “秋天到，桂花香，南瓜成熟了，南瓜的營養豐富且全面，含有較豐富的無機鹽和微量元素，對維持肌體健康具有極其重要的作用。在貝店看到有貝貝小南瓜，果斷下單。又要變着花樣吃南瓜了。貝貝南瓜小小個頭，蒸着吃或微波爐叮一下吃都行，非常簡單快捷。今天我是用它搭配百合煮個甜湯。百合...
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![雪耳梨子百合豬骨湯怎麼做-雪耳梨子百合豬骨湯的做法]( "雪耳梨子百合豬骨湯怎麼做-雪耳梨子百合豬骨湯的做法")
- “雪耳梨子百合豬骨湯這款湯水很適合秋季飲用，加入豬骨是營養潤燥湯水，不加豬骨就是一款滋養潤肺的糖水很適合一家大小飲用，小孩子常飲用也可預防秋燥。”食材明細主料雪耳（5g）梨子（1個）幹百合（10g）豬骨（180g）輔料清水（500ml）鹽（1勺）枸杞（3g）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪耳梨子百合...
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![鮮百合紫菜蛋花湯怎麼做-鮮百合紫菜蛋花湯的做法]( "鮮百合紫菜蛋花湯怎麼做-鮮百合紫菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（半塊）日本鮮百合（1個）雞蛋（2個）蝦皮（適量）調料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮百合紫菜蛋花湯的做法步驟1、鮮百合剝片洗淨。2、紫菜泡發洗淨。3、雞蛋打散。4、鮮百合放入小鍋，倒入4碗水煮開約1-2分鐘。5、放入蝦皮和紫菜煮至再開。6、倒入雞...
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![新鮮銀耳百合湯怎麼做-新鮮銀耳百合湯的做法]( "新鮮銀耳百合湯怎麼做-新鮮銀耳百合湯的做法")
- “前幾天買了幾朵新鮮銀耳，用來煮甜湯，很粘糯，比干銀耳燉的湯要粘稠，很好喝，並且燉的時間1個小時就足夠。家裏紅棗和蓮子正好吃完了，所以只加了百合、龍眼和枸杞。”食材明細主料新鮮銀耳（1朵）幹百合（1把）幹龍眼（24顆）枸杞幹（1把）調料冰糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）新鮮銀耳...
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![我的百合豬心湯如何做簡單又好吃]( "我的百合豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘小時候看風雲電視劇的時候，就對聶風喜歡喝的豬肺湯情有獨鍾，只是後來也沒有學會，不過之後我學會了一道和豬肺湯差不過的豬心湯。在加上老人家的改造讓這道本來平常無奇的豬心湯有了別的風采。百合我經常用來...
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![美容百合豬心湯如何做簡單又好吃]( "美容百合豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘百合豬心湯是一道由百合和豬心共同熬製的美食，豬心可以加強心肌營養，補充氣血對於失眠效果比較好，適宜煲湯，而百合有着極高的營養，可以美容養顏，清熱解毒，滋陰潤肺，且藥用價值也是極高的，放入一起熬湯，出來得湯汁營...
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![百合蓮子豬心湯怎麼做-百合蓮子豬心湯的做法]( "百合蓮子豬心湯怎麼做-百合蓮子豬心湯的做法")
- 食材明細主料豬心（500克）輔料蓮子（適量）百合（適量）紅棗（3顆）胡椒粉（適量）生薑（2片）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）百合蓮子豬心湯的做法步驟1、所需材料2、豬心切開洗淨血水，切片，肥的部分切下來可以炒菜，瘦的豬心留下燉湯。3、把豬心焯水，洗淨4、放入紅棗、蓮子、百合、薑片加入適量...
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![乾鮮百合南瓜湯怎麼做-乾鮮百合南瓜湯的做法]( "乾鮮百合南瓜湯怎麼做-乾鮮百合南瓜湯的做法")
- “鮮百合鮮甜爽脆，富含澱粉質、蛋白質、脂肪和鈣磷鐵鎂鋅等營養元素，而幹百合因為制過，這些營養元素就會流失一部分。不過幹百合的潤肺清心、清熱安神方面效果更好。南瓜同樣營養豐富，特別要提提的是它富含果膠。果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其它有害物質，經...
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![豬肚百合湯的做法 【豬肚百合湯】 豬肚百合湯怎麼做]( "豬肚百合湯的做法 【豬肚百合湯】 豬肚百合湯怎麼做")
- “這道藥膳就不僅僅能夠防癌抗癌，而且還特別適合處在放化療期間的癌症患者來食用.而大家都知道，放化療期間很多患者會出現消化道的症狀，噁心，嘔吐，食慾不振，不想吃飯，而他的吸收能力也很差，這時候用豬肚體現這個中醫食療的以髒補髒，而豬肚本身還有很多幫助人體消化吸收的物質，按中...
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![鮮百合南瓜湯怎麼做-鮮百合南瓜湯的做法]( "鮮百合南瓜湯怎麼做-鮮百合南瓜湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（250g）鮮百合（3顆）調料鹽（適量）油（半匙）澱粉（1匙）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮百合南瓜湯的做法步驟1、南瓜洗淨，切成薄片。2、鮮百合掰開，洗淨。3、鍋裏水開，加點油，把南瓜煮熟，用勺子壓爛，加入鮮百合，煮熟，最後勾芡即可。4、停火，加鹽調味。小竅門也可以在最後加點...
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![百合六鮮舒心菜的做法 百合六鮮舒心菜--舒心繫列創意菜 百合六鮮舒心菜怎麼做]( "百合六鮮舒心菜的做法 百合六鮮舒心菜--舒心繫列創意菜 百合六鮮舒心菜怎麼做")
- “《百合六鮮舒心菜》--舒心繫列創意菜（2010.7.19命名）廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....《百合六鮮舒心菜》便是無油煙烹飪的菜餚，採用煮、熘、炒的烹飪方法及利用極其簡單的配置和擺盤...
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![鮮百合山藥雞湯怎麼做-鮮百合山藥雞湯的做法]( "鮮百合山藥雞湯怎麼做-鮮百合山藥雞湯的做法")
- “鮮百合上市了，鮮百合有清火、潤肺，安神之效，是夏日消暑佳蔬。可以用來煮甜湯，雞湯，骨湯中也可以放一些。今天做的鮮百合山藥雞湯，清香鮮美，夏天好湯。”食材明細主料老母雞（1只）山藥（適量）百合（適量）輔料姜（適量）葱（適量）枸杞（適量）食鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮百合山藥雞...
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![百合蓮子豬心湯——安神助眠的一碗好湯圖解]( "百合蓮子豬心湯——安神助眠的一碗好湯圖解")
- 今天給大家帶來的蓮子百合豬心湯真的是一碗親身嘗試的好湯，晚上睡眠質量不好，或者白天用腦過度，腦子裏煩心事太多，超級煩悶，就可以為自己和家人熬一碗這款湯，保證針對有效改善睡眠質量，不信的話你可以立馬試一試哦。主料百合：一把蓮子：三十個豬心：半個輔料紅糖：一百八十克紅棗：五顆蜜...
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![家常百合玉米豬心湯如何做簡單又好吃]( "家常百合玉米豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬心：1個輔料百合：10玉米：1段（少許）大棗：2顆具體步驟1.豬心切片焯水，這樣才幹淨2.準備材料:百合10g（抓l小把就行），紅棗（我用的是哈密貢棗），玉米（丫頭買來吃，不夠爛沒吃完剩下的，扔了浪費正好拿來煮湯）3.鍋裏放水和豬心...
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味味甜
