![營養雞腿麪怎麼做-營養雞腿麪的做法]( "營養雞腿麪怎麼做-營養雞腿麪的做法")
- 食材明細主料面（200g）雞蛋（2個）雞腿（2個）輔料薑末（適量）蒜末（適量）生抽（適量）鹽（適量）葱末（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養雞腿麪的做法步驟1、先煎兩個雞蛋，我用炸丸子的油顏色不好看2、調好料3、煮麪條4、麪條撈在碗裏，把雞腿、雞蛋放碗裏5、早餐輕鬆搞定...
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![家常營養小炒怎麼做-家常營養小炒的做法]( "家常營養小炒怎麼做-家常營養小炒的做法")
- 食材明細主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡蘿蔔（8片）雞蛋（2只）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常營養小炒的做法步驟1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉、花生油，抓勻醃製十分鐘。2、青瓜切片、胡蘿蔔切片。3、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟，鏟成小塊...
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![烤雞腿的做法 家常烤雞腿 烤雞腿怎麼做]( "烤雞腿的做法 家常烤雞腿 烤雞腿怎麼做")
- “家常烤雞腿很簡單用料要好！”食材明細主料雞腿（2個）水（適量）輔料新奧爾良料（適量）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤雞腿的做法步驟1、將雞腿取下，掀開雞皮，用刀斜切幾刀，這樣更有助於入味兒。2、將烤肉料倒入碗中，並加入適量清水，攪拌均勻。3、放入處置好的雞腿，當然，雞翅根也以同...
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![雞胸肉營養又家常的做法——苜蓿雞條圖解]( "雞胸肉營養又家常的做法——苜蓿雞條圖解")
- 這是一道本人原創菜，食材簡單易做，同時營養全面，為了追求美味營養全面的可以嘗試，首先木耳是冬季佳品，胡蘿蔔補充大量維生素，減肥的寶寶可以多吃雞胸肉，青椒含有大量維生素，炒在一起是很不錯的選擇，就是要注意木耳最好切絲，這樣更容易入味，而且也更美觀主料胡蘿蔔：一根木耳：幾塊蘑菇：四...
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![寶寶營養輔食，雞腿+小青菜+百葉絲 雞湯麪怎麼做-雞湯麪的做法 雞湯麪]( "寶寶營養輔食，雞腿+小青菜+百葉絲 雞湯麪怎麼做-雞湯麪的做法 雞湯麪")
- “今天的做法呢，兼顧了營養與美味，是比較經典的輔食做法哦。適合10個月以上的寶寶；10個月以下，直接把雞湯加在雞肉裏打成泥，還可以額外再加胡蘿蔔、洋葱、青菜等其他蔬菜做成雞肉混合泥。參考月齡：10個月以上”食材明細主料雞湯（300ml）雞腿（1個）小青菜（20克）輔料百葉絲（10克）其他（口味）煮...
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![雞腿的營養價值]( "雞腿的營養價值")
- 説起雞腿大家都不陌生，很多人都喜歡吃雞腿，無論是滷的、油炸的、煮的，反正都還挺好吃，在中國做雞腿的方法也很多。當然個人還是比較推崇煮雞腿吧，這樣又可以喝雞湯，多好啊。為什麼大家都喜歡吃雞腿呢，雞腿的營養價值高嗎。一、雞腿的營養價值雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因...
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![火腿炒麪的做法 家常火腿炒麪（非常好吃噢） 火腿炒麪怎麼做]( "火腿炒麪的做法 家常火腿炒麪（非常好吃噢） 火腿炒麪怎麼做")
- “非常簡單的做法，味道也很好噢，我家人口多，炒了一大鍋，都被吃完了，好有成就感啊，哈哈^_^~”食材明細主料麪條（適量）輔料捲心菜（半顆）火腿（半根）配料鹽（適量）雞精（適量）六月鮮醬油（適量）老抽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒麪的做法步驟1、材料備好，捲心菜切絲，火腿切...
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![雞腿的做法大全家常]( "雞腿的做法大全家常")
- 加餐必備大雞腿，沒有雞腿的加餐都是耍流氓！身心疲憊的時候來根大雞腿，瞬間就能從林黛玉變成Superman！大雞腿可不僅僅有着增強體力的功能、還能提高免疫力呢！話不多説，小編就來和大家説説雞腿的做法大全家常吧！一、雞腿的做法大全家常雞腿既好吃又有營養，是家中飯桌上的可口佳餚。...
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![雞腿營養價值]( "雞腿營養價值")
- 我還記得，每次家裏殺雞吃雞的時候，我們就會就雞腿的歸屬問題產生一番爭執，因為雞腿在大家看來就是又肉多，又美味，有營養的部分。於是我們家常常是把雞腿讓給弟弟吃。雞腿營養價值的考核其實並不難，瞭解後可以做一些搭配。一、雞腿營養價值1、雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類...
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![家常湯麪的做法 家常湯麪——我的營養早餐 家常湯麪怎麼做]( "家常湯麪的做法 家常湯麪——我的營養早餐 家常湯麪怎麼做")
- 食材明細主料豬肝（100克）瘦肉（100克）西紅柿（3個）桶裝面（1個）輔料菜心（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常湯麪的做法步驟1、將菜心洗乾淨2、豬肝和瘦肉洗乾淨後切成片，豬肝切片後用水泡幾分鐘，然後用油、鹽、少量豉油和糖醃一下。3、...
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![家常滷雞邊腿怎麼做-家常滷雞邊腿的做法]( "家常滷雞邊腿怎麼做-家常滷雞邊腿的做法")
- “今年的肉現在開始掉價，雞的價格也非常低，超市裏的雞邊腿跌至5元以下，忍不住就想買，回家做一個家常滷雞邊腿，沒放一滴油，做出來卻香味撲鼻。”食材明細主料雞邊腿（2個）輔料葱（1顆）姜（1塊）蒜（1頭）調料料酒（1匙）生抽（2匙）老抽（1小匙）鹽（1匙）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常滷雞邊腿的做法...
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![家常燉雞腿兒怎麼做-家常燉雞腿兒的做法]( "家常燉雞腿兒怎麼做-家常燉雞腿兒的做法")
- 食材明細主料雞腿兒（適量）幹香菇（適量）土豆（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）花椒（適量）香葉（適量）乾紅辣椒（適量）植物油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）香醋（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常燉雞腿兒的做法步驟1、雞腿兒清水浸泡...
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![家常烤雞腿的做法 家常簡易版烤雞腿 家常烤雞腿怎麼做]( "家常烤雞腿的做法 家常簡易版烤雞腿 家常烤雞腿怎麼做")
- “喜歡燒烤卻討厭燒烤店濃濃的煙味，所以決定自己動手並享受着動手的過程中得到的快樂，喜歡看着愛的人吃着自己親手做的美食，鼓着油乎乎的嘴巴説好吃好吃～～～～”食材明細主料雞腿（4個）輔料生薑（適量）蒜（適量）鹽（1匙）生抽（1匙）烤肉醬（1湯匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常烤雞腿的做法步...
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![家常板栗燒雞腿怎麼做-家常板栗燒雞腿的做法]( "家常板栗燒雞腿怎麼做-家常板栗燒雞腿的做法")
- “常常覺得飯店很有味道，自己做的味道總是不夠，後來知道祕密在於，飯店的作料齊全，而且有高湯和祕方。在家，吃的就是家常味，不妨試試五香粉和雞精的家常味。”食材明細主料淨雞腿（兩個）板栗（適量）輔料黃酒（一湯匙）醬油（一湯匙）白糖（一茶匙）五香粉（一茶匙）雞精（一茶匙）鹽（適量）薑片（適量）葱段（適量）五...
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![家常版黃燜雞腿怎麼做-家常版黃燜雞腿的做法]( "家常版黃燜雞腿怎麼做-家常版黃燜雞腿的做法")
- “據説這兩年全國範圍悄然興起的黃燜雞米飯已經取代了魚香肉絲宮保雞丁成為廣大人民羣眾心中排名第一的快餐新選擇。黃燜雞米飯又叫香雞煲，濃汁雞煲飯。起源於濟南名店“吉玲園”。是山東濟南漢族傳統名菜之一。黃燜雞主要食材是雞腿肉，配以青椒、香菇等燜制而成，味道美妙，具...
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![營養蝦仁雞蛋麪怎麼做-營養蝦仁雞蛋麪的做法]( "營養蝦仁雞蛋麪怎麼做-營養蝦仁雞蛋麪的做法")
- “與其苦思冥想我的首發菜譜，還不如隨意點，中午吃什麼就發什麼。寶貝們愛吃麪食，動手做蝦仁雞蛋麪，添加了蝦仁，菠菜和雞蛋的手擀麪，營養又健康。”食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（2個）蝦仁（15只）蘑菇（10個）菠菜（5根）五花肉（100g）輔料醬油（1勺）白糖（3g）料酒（1勺）鹽（4g）味精（1匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![家常燉雞腿怎麼做-家常燉雞腿的做法]( "家常燉雞腿怎麼做-家常燉雞腿的做法")
- “雞腿燉煮時加了香油，使成品味道更加鮮香。”食材明細主料雞腿（10個）植物油（1勺）輔料葱（適量）生抽（2匙）老抽（1匙）白糖（1匙）鹽（1匙）香油（1匙）料酒（1匙）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常燉雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨表面劃2刀。2、入開水焯一遍撈出備用。3、葱薑蒜備用。4、...
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![家常滷雞腿怎麼做-家常滷雞腿的做法]( "家常滷雞腿怎麼做-家常滷雞腿的做法")
- “不想炒菜就做個滷雞腿吧，肉軟爛，湯濃稠拌米飯不要太好吃哦。”食材明細主料雞腿（3只）輔料雞蛋（3個）調料滷肉料包（適量）葱節（適量）薑片（適量）料酒（適量）冰糖（適量）耗油（適量）黃豆醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常滷雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨，冷水下鍋，放...
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![家常雞腿飯怎麼做-家常雞腿飯的做法]( "家常雞腿飯怎麼做-家常雞腿飯的做法")
- “選擇了雞肉，因為便宜O(∩_∩)O哈哈~而且有學姐有成功炒雞肉的經驗耶~~~~~~這下把所有現成的現有的調料都用上了，味道真的很不錯呢！做了蓋飯吃，兩天的力氣全補回來了！！！”食材明細主料雞腿（2個）豆乾（2塊）滑子菇（10克）輔料蒜頭（4個）薑片（適量）配料辣椒（1個）朝天椒（適量）陳皮（1小勺）花椒（1小勺）白酒...
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![雞湯營養掛麪怎麼做-雞湯營養掛麪的做法]( "雞湯營養掛麪怎麼做-雞湯營養掛麪的做法")
- 食材明細主料香菇燉雞湯（適量）小油菜（適量）掛麪（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞湯營養掛麪的做法步驟1、提前煲了一鍋滋補雞湯（有發佈做法，可翻閲）。2、清甜不膩。3、取出適量雞湯，可適量加入清水，放入砂鍋裏燒開。4、放入適量掛麪。5、轉中火煮一會兒。6、小...
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![滷雞腿，按照下面的方法做滷雞腿，營養最大化！]( "滷雞腿，按照下面的方法做滷雞腿，營養最大化！")
- 大家都知道雞肉營養價值豐富，低熱量，低脂肪，高蛋白質，特別適合一些準備減肥瘦身的人士食用了。可是不僅減肥的女孩子喜歡吃，男孩子更喜歡吃。為什麼呢，因為雞肉口感特別好，經過烹飪處理過後的雞肉，香味四溢。今天就給大家介紹一下，讓人食慾大開的滷雞腿吧！一、滷雞腿的製作食材：雞腿...
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![燉雞腿的做法和雞腿的營養價值]( "燉雞腿的做法和雞腿的營養價值")
- 現在大家生活水平已經上升很多了，現在大家對於吃的東西的要求是越來越高，因為現在生活節奏比較快，大家可能自己在家做飯的時間是少之又少，所以，對於做飯放米昂，不是很瞭解，燉雞腿是一個很美味的食物，很多人可能不太會，下面，我們一起了解一下燉雞腿怎麼做比較好吃?燉雞腿的做法和雞...
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![家常土豆燒雞腿怎麼做-家常土豆燒雞腿的做法]( "家常土豆燒雞腿怎麼做-家常土豆燒雞腿的做法")
- “家常菜~土豆燒雞腿~鮮鹹嫩糯，雞腿和土豆的香味融合在一起，肉質鮮嫩，土豆軟糯，非常好吃的一道家常菜。”食材明細主料雞腿（1只）土豆（1個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（少許）八角（少許）輔料鹽（少許）生抽（適量）老抽（適量）菜籽油（適量）料酒（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常土豆燒雞腿的做法...
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![家常雞腿堡怎麼做-家常雞腿堡的做法]( "家常雞腿堡怎麼做-家常雞腿堡的做法")
- “兒子愛吃洋快餐，肯某基，得某士之類的，店面雖然貌似乾淨，可衞生狀況卻讓人不放心，其次價格也不便宜，一個普通漢堡10多元，夠買2斤雞腿的啦，其實漢堡坯比吐司好做多啦，對揉麪的要求不高，整形也相當容易，叫它家常，就是應為我家常吃，媽媽們趕快試試吧。”食材明細主料餃子粉（350克）輔料水（12...
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![家常雞腿菇怎麼做-家常雞腿菇的做法]( "家常雞腿菇怎麼做-家常雞腿菇的做法")
- “雞腿菇營養豐富、味道鮮美，口感極好，經常食用有助於增進食慾、消化、增強人體免疫力，具有很高的營養價值。”食材明細主料雞腿菇（3個）胡蘿蔔（半個）辣椒（1個）香菇（3個）輔料雞精（2g）鹽（1勺）茶油（1勺）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常雞腿菇的做法步驟1、雞腿菇，水中焯下；撈出，切成...
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味味甜
