- “家裏許多山藥,除了打米糊,孩子不愛吃,我就用山藥泥包裹芒果丁,滾上椰蓉,山藥沙糯綿軟,芒果香甜。濃濃的椰香,味道不錯。😍”食材明細主料山藥(適量)芒果(適量)輔料椰蓉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥芒果椰球的做法步驟1、芒果一個。2、芒果切丁備用。3、適量椰蓉備用...
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- 準備時間:11分鐘    烹飪時間:11分鐘主料糯米粉:適量鮮芒果:適量樂天芒果汁:適量椰絲:適量輔料具體步驟1.首先將鮮芒果切丁備用,然後將糯米粉和樂天芒果汁混合,不要太稀也不能太稠,再放進微波爐中高火叮23分鐘,取出稍微晾涼,取一團叮過的糯米粉包裹切...
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- “酸甜,潔白細膩,芒果點綴,更增風味兒😍山藥這樣吃,口感更棒,營養更全面。減脂代餐也很棒。”食材明細主料山藥(適量)發酵乳(2袋)輔料芒果(適量)白糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果山藥風味乳的做法步驟1、發酵乳2袋。2、切好的芒果丁。3、蒸熟的山藥放涼。4、切成小段。...
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- “天氣漸漸熱起來,食慾倒是與氣温成反比,就琢磨來點酸酸甜甜的,吃貨是不是都這麼琢磨啊哈哈😄還是請出百變山藥君吧Y(^_^)Y,我家常備菜,什麼芒果山藥啦,藍莓山藥啦,立馬變身,請看下面詳解!”食材明細主料山藥(一根)小台農芒果(2個)輔料芒果醬(適量)藍莓醬(適量)冰糖(適量)白醋(適量)酸甜(口味)煮...
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- “美美的山藥草莓椰蓉球😍。”食材明細主料山藥(適量)草莓(適量(小))輔料綿白糖(適量)椰蓉(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥草莓椰蓉球的做法步驟1、蒸好的山藥。2、趁熱加入適量綿白糖。3、壓成細膩的山藥泥。4、取適量山藥泥,在掌心壓扁。5、放入一個小草莓。6、取適量...
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- 食材明細主料鐵棍山藥(1根)蔓越莓幹(1包)輔料椰子粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)椰子粉蔓越莓山球藥的做法步驟1、食材:鐵棍山藥(已洗淨去皮切片)、蔓越莓幹、椰子粉。2、將蔓越莓幹拆開包裝放在案板上切碎。3、將椰子粉拆開包裝倒入盤中。4、將鐵棍山藥放入蒸鍋裏。5...
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- “洗山藥手不癢的小竅門,就是在手上塗一些食用醋或食用油。”食材明細主料山藥(半根)芒果(2個)輔料白糖(1湯匙)芒果醬(1湯匙)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果山藥泥的做法步驟1、山藥半根洗淨去皮蒸熟。2、在山藥稍涼時加白糖做成山藥泥。3、再做成小球。4、芒果洗淨去皮切...
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- “從椰絲球做好圖片出來之後,就有親問小胖要教程,今天將整理好的教程發佈了,想要做的親趕緊收藏吧,這款椰絲球操作很簡單,基本是零失敗,做好之後,密封保存,做零食還是很不錯的,出去玩也可以帶着吃呀,很方便。”食材明細主料黃油(100克)雞蛋(20克)椰蓉(120克)蛋黃(100克(表面上色))輔料糖粉(40...
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- “在台灣飯店吃的一道芒果菜。還是第一次吃用芒果炒的菜。青筍脆爽,芒果甘甜,是一道味道非常清新的菜”食材明細主料芒果(1/2)山藥(適量)青筍(適量)輔料鹽(適量)雞粉(適量)水澱粉(適量)糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青筍炒芒果山藥的做法步驟1、青筍洗淨去皮切小塊入鍋焯水撈...
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- “色澤金黃,一口咬上去,綿軟的香甜芒果丁,筋糯的山藥外皮,好吃。”食材明細主料山藥(適量)芒果(適量)輔料麪粉(一小把)麪粉糊(一點)花生油(適量)綿白糖(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香炸芒果山藥球的做法步驟1、芒果切條,用刀片下果肉,再切小丁。2、切好的芒果丁。3、稍稠麪糊。4...
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- “家裏的孩子不喜歡吃胡蘿蔔,覺得胡蘿蔔硬硬的不好吃,所以為了讓他多吃胡蘿蔔,上鍋蒸熟之後胡蘿蔔會比較軟,切成小丁與山藥泥混合揉成球,他吃完也沒有發現,而且山藥是健脾潤肺,春天温差比較大,孩子很容易得呼吸相關的疾病,多吃點山藥可以增加免疫力,這樣做的孩子可以作為孩子的主食...
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- “芒果奶香,椰香濃郁,軟糯適口。”食材明細主料芒果(半個)純牛奶(適量)澄粉(適量(小麥澱粉))輔料綿白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果椰蓉球的做法步驟1、芒果肉適量。2、適量綿白糖。3、適量純牛奶。4、打成細膩芒果泥。5、適量澄粉(小麥澱粉)。6、攪成粘稠糊狀。攪...
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- “原本銀耳湯孩子們常喝,也喝俗了,紛紛嚷着:怎麼還喝這個?但是冬天天乾物燥,喝銀耳湯滋陰潤肺。於是我換了花樣,搭配各種好吃的水果。這下好了,孩子們又開始搶着喝銀耳湯了,女兒喜歡無花果,我就每次放幾個,真是挺好吃呢。山藥軟糯,芒果酸甜不膩,銀耳晶瑩剔透宛似涼粉,親們可以一試呢?...
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- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,它的粗纖維對消化系統也是很好的。山藥富含對人體有益的微量元素,具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。這個茶巾絞做法簡單,營養可不簡單,是特別健康的小點心哦!”食材明細主...
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- “霧霾來襲時,最適合吃的食材是山藥哦。換個果味的做法,美味又別有新意。”食材明細主料山藥(150克)白果(15顆)芒果(1個)松子仁(1大匙)荷蘭豆(6片)輔料橄欖油(適量)鹽(1/2茶匙)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香芒山藥的做法步驟1、主要材料備齊。2、山藥削皮後沖洗一下,切片後放入淡鹽...
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- 食材明細主料山藥(適量)芒果(適量)荷蘭豆(適量)松子(適量)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果炒山藥的做法步驟1、山藥去皮切成片放入水中待用。荷蘭豆切絲,芒果切小塊2、鍋熱後放油,加入控水後的山藥翻炒3、加入荷蘭豆絲翻炒熟後,加鹽調味。快出鍋前加入芒果快...
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- “酸甜,口感綿軟沙糯。常吃的食材,換種吃法,別有風味。”食材明細主料蜜薯(一個)紫薯(兩小個)山藥(適量)輔料芒果(兩個)酸奶(適量)水果麥片(適量)堅果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果酸奶拌山藥薯泥的做法步驟1、蜜薯,紫薯,山藥蒸熟。2、去皮,分別放小碗內。3、用叉子壓成泥。4、...
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- “山楂椰蓉球(12+)山楂的功效,姐妹都瞭解不少。小小一顆富含維生素C,是檸檬的2.4倍,蘋果的13倍。最最最重要的的是,它在幫助寶寶開胃健脾,消食,預防消化不良的作用超級明顯!”食材明細主料山楂(300g)大棗(40g)輔料砂糖(15g)椰蓉(20g)澱粉(10g)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山楂椰蓉球的...
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- 食材明細主料鐵棍山藥(1根200克)鮮蝦(10只)輔料姜(2片)黑胡椒碎(少許)黃油(2塊)料酒(5g)蠔油(5克)鹽(3克)蒜(1瓣切片)橄欖油(10g)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥蝦球的做法步驟1、鮮蝦去頭、去殼、留蝦尾最後一節蝦殼,從蝦背部剖開至深度三分之二處,去掉蝦線。鐵棍山藥去皮,滾刀切塊。2、...
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- “山藥的功效作用大家都瞭解(不必多述),山藥的食用方法也多種多樣。我今天此款創意山藥球是在山藥簡單的做法上改變了口味、更改了做法、提升了檔次,它外酥裏糯、鹹鮮可口、形狀美觀、外層面包糠提升了創意山藥球的層次感(掌握好火候極為重要)。”食材明細主料山藥(適量)輔料...
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- “今天用蔓越莓和山藥做一款小零食,不用烤箱,成品酸甜可口,軟糯適中,健脾胃助消化,大人孩子都愛吃。”食材明細主料山藥(130g)蔓越莓(25g)輔料奶粉(40g)椰蓉(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥蔓越莓椰蓉球的做法步驟1、準備鐵棍山藥一段,約130克。2、山藥去皮切段,上鍋蒸15分...
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- “芒果汁澆山藥,一款小清新菜品!兒子説這不會是黑暗料理吧,哈哈,吃了一口説,這是媽媽的創意菜!家常做法,供大家參考”食材明細主料山藥(一根)芒果(一個)輔料水(適量)果味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果汁澆山藥的做法步驟1、山藥去皮,芒果備用。2、山藥改刀成小段入盤。3、上開水鍋...
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- “繼前兩天的糖葫蘆之後,又玩了回山楂,做成了山楂醬和椰蓉山楂球,用麪包機熬山楂醬確實省時省力,合上蓋子,按下程序鍵就不用管了,省着一直守在鍋邊一邊觀察一邊攪和,不小心還會被崩到.味道也不錯,酸甜可口,夾饅頭抹面包,或者直接吃也很美味呢.山楂醬熬到粘稠度足夠高的時...
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- “山藥、紫薯、紅薯三種雜糧做的小點心,可以當作主食,也可以作為下午茶。”食材明細主料紫薯(100g)山藥(200g)紅薯(100g)輔料蜂蜜(3勺)橄欖油(1勺)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥薯心球的做法步驟1、把三種食材放入蒸鍋蒸熟。2、山藥裏放入兩勺蜂蜜,然後用勺子壓成泥。紅薯裏放...
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- “❤️今天來分享一個手殘黨也可以做的小甜品,超級無敵簡單,3步輕鬆搞定!😋我加了蜜豆,也可以加一些葡萄乾啊、蔓越莓什麼的,山藥養胃補脾,常吃好處多多哦!”食材明細主料鐵棍山藥(2根)輔料蜜豆(適量)椰蓉(少許)原味(口味)未知(難度)蜜豆山藥椰蓉球的做法步驟1、鐵棍山藥洗淨2、去皮,切小塊3...
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