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關於百合的餐飲百科

百合南瓜湯圓怎麼做-百合南瓜湯圓的做法
  • 百合南瓜湯圓怎麼做-百合南瓜湯圓的做法

  • 食材明細主料南瓜泥(適量)幹百合(適量)糯米粉(適量)輔料水(適量)配料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合南瓜湯圓的做法步驟1、各材料,幹百合泡透2、用適量的水先煮百合3、糯米粉加入南瓜泥裏4、把南瓜泥與糯米粉搓成團5、分成小粉團,做南瓜湯圓6、把南瓜湯圓投入沸水中...
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核桃雜糧番薯粥的做法 核桃百合雜糧番薯粥 核桃雜糧番薯粥怎麼做
  • 核桃雜糧番薯粥的做法 核桃百合雜糧番薯粥 核桃雜糧番薯粥怎麼做

  • “民間有多吃核桃補腦子之説,不管有沒有道理,反正核桃就是很好的養生食材:(1)補虛強體,提供營養。核桃是很難得的一種高脂肪性物質的補養品。(2)消炎殺菌,養護皮膚。據臨牀報導,將核桃仁搗爛製成的核桃焦油氧化鋅糊膏,治療皮膚炎、濕疹,有效率可達100%。(3)防癌抗癌。核桃對多種腫瘤,如...
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西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎麼做
  • 西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎麼做

  • 食材明細主料西芹(300克)百合(20克)輔料胡蘿蔔(少許)豬瘦肉(100克)配料大豆油(25克)葱末(5克)薑末(5克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)料酒(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒百合的做法步驟1、將西芹清洗乾淨,切成斜片,裝入盤中待用。2、鍋中做水燒開,倒入西芹片焯一下。3、撈...
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百合枸杞金銀花茶怎麼做-百合枸杞金銀花茶的做法
  • 百合枸杞金銀花茶怎麼做-百合枸杞金銀花茶的做法

  • “初夏清熱飲品”食材明細主料金銀花(30克)枸杞(5克)百合(5克)冰糖(20克)水(800克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合枸杞金銀花茶的做法步驟1、準備好金銀花、枸杞、冰糖、百合。並且全部清洗乾淨。2、煮鍋中加水放入金銀花大火燒開。後改小火煮10分鐘。3、然後放入枸杞、百合...
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紅豆百合薏米湯怎麼做-紅豆百合薏米湯的做法
  • 紅豆百合薏米湯怎麼做-紅豆百合薏米湯的做法

  • 食材明細主料紅豆(50克)薏米(40克)純淨水(適量)輔料綠豆(40克)鮮百合(2小朵)配料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆百合薏米湯的做法步驟1、將紅豆、綠豆、薏米混合並淘洗乾淨,然後加入純淨水浸泡2小時左右。2、將鮮百合拆小瓣洗淨。3、將洗淨的百合放入浸泡好的紅豆水...
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黑豆薏米百合湯的做法 補腎烏髮—黑豆薏米百合湯 黑豆薏米百合湯怎麼做
  • 黑豆薏米百合湯的做法 補腎烏髮—黑豆薏米百合湯 黑豆薏米百合湯怎麼做

  • “每天都堅持喝一碗,連續三個星期,不僅白頭髮會不見,而且皮膚會變白皙和光滑了許多,氣色也比原來好了!好東西要大家分享,呵呵。所以我把這個方子寫在這裏,希望能給有緣的朋友帶來好處。黑豆:有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。黑豆中微量元素含量很高,能軟...
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百合薏米綠豆漿怎麼做-百合薏米綠豆漿的做法
  • 百合薏米綠豆漿怎麼做-百合薏米綠豆漿的做法

  • “百合含磷,澱粉,17種氨基酸和胡蘿蔔素,蛋白質,脂肪,維生素。其性平,微寒,味甘,微苦,有滋陰養肺,止咳,養陰,清熱等功效。綠豆含有蛋白質,脂肪,糖類,磷脂,胡蘿蔔素及維生素B1,維生素B2等。味甘,性涼。有清熱解毒,解暑生津之功效。主治暑熱煩渴,癰腫瘡毒等症。薏米味甘,淡,性微寒,有健脾補肺,利水除...
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蓮子百合紅豆粥的做法 中醫養生——蓮子百合紅豆粥 蓮子百合紅豆粥怎麼做
  • 蓮子百合紅豆粥的做法 中醫養生——蓮子百合紅豆粥 蓮子百合紅豆粥怎麼做

  • “昨天學習了中醫養生,就學着做了這款粥,不僅可以補血養氣,還能使皮膚細緻白皙。紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力。養生也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。”...
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西米百合橘子粥的做法 西米百合橘子粥-秋季理氣潤肺 西米百合橘子粥怎麼做
  • 西米百合橘子粥的做法 西米百合橘子粥-秋季理氣潤肺 西米百合橘子粥怎麼做

  • “秋冬是食用橘子的季節,桔子含水量高、營養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用,還可以促進通便,並且可以降低膽固醇,預防動脈硬化。經常食用除對健康有益外,還能長保青春!鮮百合其性甘、微...
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青芹百合禮花魚怎麼做-青芹百合禮花魚的做法
  • 青芹百合禮花魚怎麼做-青芹百合禮花魚的做法

  • “《青芹百合禮花魚》---家宴花色造型海鮮類冷熱皆宜菜餚《青芹百合禮花魚》的命名:是根據,菜餚食材名稱和加工烹飪方法,菜式成品形意而命名,寓意和呈現:親情會聚滿心歡喜的景象及美食語言為主人傳遞的心情。烹飪方法簡介:1、青芹、百合入開水汆至斷生,入鹽、糖、味精調味後,碼放...
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百合蒸肉怎麼做-百合蒸肉的做法
  • 百合蒸肉怎麼做-百合蒸肉的做法

  • “百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋科冬季因氣候引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神,...
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鮮百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鮮百合雪耳糖水 鮮百合雪耳糖水怎麼做
  • 鮮百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鮮百合雪耳糖水 鮮百合雪耳糖水怎麼做

  • “這天氣總是讓人喉嚨感覺不適,前段時間咳嗽剛好一會現以又開始感覺不舒服了,媽媽也由於受別人傳染感冒咳嗽,真鬱悶。光吃藥總不是那麼好,還是自己想辦法弄些可調養的。好像找不到天津鴨梨,就買了幾個叫冰糖梨的,水分挺多也挺甜的。另外據説梨最好是連皮一起吃,為了減少農藥對人...
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玉米筍百合排骨湯的做法 【玉米筍百合排骨湯】-----滋潤一夏的湯水 玉米筍百合排骨湯怎麼做
甘蔗雪梨百合糖水的做法 甘蔗雪梨百合潤肺糖水 甘蔗雪梨百合糖水怎麼做
  • 甘蔗雪梨百合糖水的做法 甘蔗雪梨百合潤肺糖水 甘蔗雪梨百合糖水怎麼做

  • “第一次發!現在這天氣,嗓子老是發癢,發乾,咳嗽,於是就想煮點潤肺的糖水,不知我這樣的搭配是否合理,哪位大師可以指點一下?”食材明細主料甘蔗(500克)銀耳(大概20克,半個)梨(一個,約350克)鮮百合(一個,約50克)輔料枸杞(一小把,二來粒吧)配料冰糖(60克)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)甘蔗雪梨百合糖水的做法...
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綠豆百合瘦肉羹的做法 【綠豆百合瘦肉羹】 綠豆百合瘦肉羹怎麼做
  • 綠豆百合瘦肉羹的做法 【綠豆百合瘦肉羹】 綠豆百合瘦肉羹怎麼做

  • “綠豆清熱消暑、利尿消腫、滋潤皮膚;潤喉止渴的功效。百合具有清心安神,潤養肺經、充盈津液、滋養肌膚的功效。兩者在一起真是絕配。熬夜時,會消耗大最的VB,所以再來點肉肉補補。”食材明細主料綠豆(50g)百合(20g)輔料枸杞(10粒)裏脊肉(100g)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百...
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百合三花粥怎麼做-百合三花粥的做法
  • 百合三花粥怎麼做-百合三花粥的做法

  • “俺在網上搜了半天,找了很多的食譜,最後綜合出下面這個粥,比較清淡,有一定的藥理做用,比較適合給手術後第一天的病人食用。”食材明細主料百合(50克)幹野菊花(5克)幹茉莉花(5克)幹金銀花(5克)大米(100克)輔料蜂蜜(40克)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)百合三花粥的做法步驟1、百合切去...
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荔枝百合炒蝦仁怎麼做-荔枝百合炒蝦仁的做法
  • 荔枝百合炒蝦仁怎麼做-荔枝百合炒蝦仁的做法

  • “上等滋補佳品,具有開胃健脾、養、止煩渴、益氣等保健作用。含有豐富的澱粉和蛋白質,熟食有獨特的風味,是蔬菜中的珍品,也是一種多功能的保健食療食品。”食材明細主料鮮荔枝(250g)鮮基圍蝦(250g)百合(50g)輔料蒜末(3g)配料料酒(3g)雞粉(5g)生粉(5g)鹽(25g)胡椒粉(0.5g)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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百合蛋湯怎麼做-百合蛋湯的做法
  • 百合蛋湯怎麼做-百合蛋湯的做法

  • “入秋後氣候乾燥肺熱、肺燥、咳嗽等季節性疾病也常發作,所以入秋後要常食一下百合預防這些疾病的發生。百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫認為百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養肺、養胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生...
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南瓜百合排骨湯怎麼做-南瓜百合排骨湯的做法
  • 南瓜百合排骨湯怎麼做-南瓜百合排骨湯的做法

  • “南瓜和百合可以燉甜湯,把它們和排骨燉湯也不錯哦。南瓜性温,味甘甜,百合具有寧心安神,潤肺止咳之效,略苦,女兒説合南瓜一起燉熟的百合確不苦了,湯也好喝。此湯清淡營養,老少皆宜。”食材明細主料排骨(適量)南瓜(適量)百合(適量)輔料生薑(適量)葱(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時...
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百合煲淮山雞湯的做法 蓮子百合煲淮山雞湯 百合煲淮山雞湯怎麼做
  • 百合煲淮山雞湯的做法 蓮子百合煲淮山雞湯 百合煲淮山雞湯怎麼做

  • “雞湯經常喝點很好的,增強抵抗力,又能滋陰潤燥的,多好啊。所以我們家會經常喝,但是也會經常變換着食材來做,來達到不同的功效,剛買了點蓮子百合就一起來煲吧,又想着買塊淮山吧,煲好後百合已經全部煲融化了,找不到百合的影子了,蓮子也很軟了,寶寶都能吃了,淮山也很軟爛了,非常好喝的湯...
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薏米百合紅棗粥怎麼做-薏米百合紅棗粥的做法
  • 薏米百合紅棗粥怎麼做-薏米百合紅棗粥的做法

  • 食材明細主料薏米(適量)幹百合(適量)大紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)薏米百合紅棗粥的做法步驟1、準備一把薏米。2、將薏米淘淨。3、準備一小撮幹百合,洗淨。4、將薏米放入高壓鍋中。5、將百合也放入高壓鍋中。6、加入適量清水。7、蓋上鍋蓋開始壓制,中途加入大棗...
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雪梨百合燉燕窩的做法 【雪梨百合燉燕窩】-----女人的暖宮湯 雪梨百合燉燕窩怎麼做
  • 雪梨百合燉燕窩的做法 【雪梨百合燉燕窩】-----女人的暖宮湯 雪梨百合燉燕窩怎麼做

  • “燕窩既滋補,又很平和,可以温和的調養體質。看過紅樓夢中的鳳姐體虛氣弱,就有提到用燕窩加清淡飲食慢慢調養身體的。雪梨一定是要連皮的,把皮刷洗乾淨。一起放入燉盅內,蓋上燉40分鐘,食時加入蜂蜜即成。”食材明細主料雪梨(適量)燕窩(適量)百合(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻...
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培根百合西蘭花的做法 秋季混搭養生菜--培根百合西蘭花 培根百合西蘭花怎麼做
銀杏百合銀耳羹怎麼做-銀杏百合銀耳羹的做法
  • 銀杏百合銀耳羹怎麼做-銀杏百合銀耳羹的做法

  • “銀杏,補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺、斂肺平喘。百合,潤肺止咳、清心安神、補中益氣、健脾和胃。紅棗特點就是維生素含量極高,其含有蛋白質、維生素C、B族維生素、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營養成分,是補氣養血的聖品,不僅可以養血安神、滋潤肌膚,還可以增強人體免疫力,尤其...
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蓮子百合燉冰糖的做法 百年好合(蓮子百合燉冰糖) 蓮子百合燉冰糖怎麼做
  • 蓮子百合燉冰糖的做法 百年好合(蓮子百合燉冰糖) 蓮子百合燉冰糖怎麼做

  • “在廣東,結婚喜宴的最後甜點基本上就是“百年好合”即蓮子百合糖水,取其好兆頭!廣東人好甜品,但老公是北方人,不是特別好這口!所以甜品我很少做,但這個甜品簡單好吃,所以自從買了電燉盅後,我也就做得多了,因為太省事了,呵!秋冬季來上這麼一盅,熱熱乎乎的,甜到心裏去了!再説,冰糖少放一點...
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