![孜然黃瓜水面筋怎麼做-孜然黃瓜水面筋的做法]( "孜然黃瓜水面筋怎麼做-孜然黃瓜水面筋的做法")
- “麪筋是一種植物性蛋白質，由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。麪筋的營養成分尤其是蛋白質含量高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品，屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。特別適合像我這樣怕胖卻又超級愛吃的吃貨們！水面筋性涼、味甘，有和中益氣，解熱，止煩渴的功效。一般人羣...
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![孜然麪筋怎麼做-孜然麪筋的做法]( "孜然麪筋怎麼做-孜然麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（180克）輔料熟白芝麻（適量）燒烤辣椒麪（適量）調料孜然粉（適量）鹽（適量）玉米油（適量）孜然（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）孜然麪筋的做法步驟1、食材：麪筋、熟白芝麻、燒烤辣椒麪、孜然粉。2、將麪筋放在案板上切成片。3、放入大盆中，加適量的鹽。4、加適量的玉米油。5、抓...
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![手撕孜然麪筋怎麼做-手撕孜然麪筋的做法]( "手撕孜然麪筋怎麼做-手撕孜然麪筋的做法")
- “豆製品的品種繁多，有細嫩口感的豆腐、老豆腐。。。很有嚼勁的腐竹、豆腐乾、豆腐皮。。。也有與肉類口味相似的素雞、素火腿。。。口味奇特的臭豆腐。。。很多的品種，再加上不同的做法，也給了人們千變萬化的選擇。今天我要選用的豆製品是麪筋，麪筋吃到口裏有點嚼勁而且口感...
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![黃瓜拌麪筋怎麼做-黃瓜拌麪筋的做法]( "黃瓜拌麪筋怎麼做-黃瓜拌麪筋的做法")
- “球球的老公是一個灰常熱愛黃瓜的人，即便天天吃涼拌黃瓜都願意。所以球球涼拌黃瓜的手法還是很不錯誒。可是單純的涼拌黃瓜做的多了就想研發出新的吃法。這個菜很多大排檔和飯店都會賣，但是價錢都不算便宜，可是自己動手做就很便宜又好吃。”食材明細主料黃瓜（兩根）麪筋（適量）輔...
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![孜然炒火腿麪筋怎麼做-孜然炒火腿麪筋的做法]( "孜然炒火腿麪筋怎麼做-孜然炒火腿麪筋的做法")
- “簡單而不簡約，雖然是一道很普通的素菜，可是加了火腿和孜然，味道一下子就提上來了，有點像新疆的烤羊肉串的味道！”食材明細主料麪筋（一塊）火腿（一根）輔料小白菜（幾根）青椒（一個）配料鹽巴（一小勺）植物油（一勺）孜然粉（一勺）辣椒麪（少許）雞精（少許）蒜瓣（2個）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然炒...
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![孜然炒麪筋怎麼做-孜然炒麪筋的做法]( "孜然炒麪筋怎麼做-孜然炒麪筋的做法")
- “麪筋滑嫩，帶着孜然味，很好吃”食材明細主料麪筋（兩個）輔料青紅彩椒（各一個）薑絲（適量）配料鹽（適量）孜然粉（適量）辣椒油（適量）香油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然炒麪筋的做法步驟1、原料圖，麪筋如圖所示2、麪筋撕小條，焯水，煮半分鐘3、少許油下薑絲爆香，依次下入麪筋，...
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![開胃的孜然麪筋如何做簡單又好吃]( "開胃的孜然麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料青椒：2個麪筋：2根黃瓜：1根輔料孜然：10黑胡椒：3生抽：1匙鹽：1匙具體步驟1.處理食材~麪筋按紋理撕成細絲~青椒切絲~肉切丁~最好是肥肉2.鍋中多放點油~加入肉丁炸~油不夠多的可以把鍋傾斜~一點油也能有炸的效果~炸到...
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![簡易孜然炒麪筋如何做簡單又好吃]( "簡易孜然炒麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪筋：300輔料糖：適量鹽：適量青椒：50味精：適量孜然：適量油：適量具體步驟1.所需原料，麪筋，青椒2.麪筋洗淨切成小段3.青椒洗淨切成小段4.鍋中放油，爆香葱花，放入切好的麪筋翻炒5.炒到麪筋變成微黃色，放入青椒一起翻...
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![美味的孜然麪筋如何做簡單又好吃]( "美味的孜然麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪筋：2根輔料辣椒粉：適量雞精：適量花生油：適量孜然粉：適量鹽：適量具體步驟1.買來的麪筋撕成條（最後薄一些）2.煤氣灶點火放入炒鍋，待炒鍋熱後倒入適量油燒至七八成熱。3.待油温燒至七八成熱時倒入洗淨撕好的面...
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![自制孜然麪筋如何做簡單又好吃]( "自制孜然麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪筋：300輔料鹽：適量蒜：適量肉片：適量葱：適量孜然：適量油：適量具體步驟1.備好材料2.先熱鍋入少許油爆炒肉片3.再倒入葱蒜辣椒爆香4.倒入孜然繼續爆炒5.加入適量的孜然粉6.翻炒均勻7.加入少許鹽味出鍋烹飪技...
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![孜然麪筋的做法 家常小炒—孜然麪筋 孜然麪筋怎麼做]( "孜然麪筋的做法 家常小炒—孜然麪筋 孜然麪筋怎麼做")
- “孜然的味道很特別，是燒烤時必不可少的一味調料，除了燒烤，孜然還可以給很多菜帶來美味的提升，我喜歡在炸雞翅或者雞腿的時候，撒上孜然粉，味道特別的好。炒麪筋的時候，加點孜然粉，也會讓人吃得更香。”食材明細主料麪筋（1個）青椒（1個）紅椒（1個）輔料姜（適量）蒜（適量）食鹽（1茶勺）胡椒粉（適量）孜然...
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![孜然炒麪的做法 【孜然炒麪】-我的最愛 孜然炒麪怎麼做]( "孜然炒麪的做法 【孜然炒麪】-我的最愛 孜然炒麪怎麼做")
- “這個是屬於我的最愛了。其實是很簡單的一道主食，就是喜歡它的味道。加了孜然粉和辣椒粉這兩個調料，給這個麪條提香不少，面吃在嘴裏很筋道，味道也不錯的。”食材明細主料麪條（200克）輔料豆芽（少許）洋葱（半個）生菜（適量）配料鹽（4克）孜然粉（3克）醬油（適量）味精（適量）辣椒麪（3克）微辣（口味）炒（工藝）廿...
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![孜然苦瓜怎麼做-孜然苦瓜的做法]( "孜然苦瓜怎麼做-孜然苦瓜的做法")
- “利好的苦瓜因其奇苦的味道，讓許多人想想還是不願意動筷。如果喜歡孜然的味道，就用孜然來打敗苦瓜。”食材明細主料苦瓜（180g）孜然（15g）輔料鹽（適量）孜然（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗乾淨。2、將苦瓜去瓤。3、去瓤後的苦瓜切成條。4、苦瓜入煮鍋焯...
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![孜然黃花魚怎麼做-孜然黃花魚的做法]( "孜然黃花魚怎麼做-孜然黃花魚的做法")
- 食材明細主料鮮黃花魚（2只）輔料薑絲（適量）調料鹽（適量）孜然辣椒粉（2g）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然黃花魚的做法步驟1、菜市場裏買的冰鮮黃花魚，讓老闆給處理好裏外，拿回家洗淨備用，用適量的鹽搓揉魚身片刻。2、大火熱油，加入適量的鹽，薑絲，放入魚，把火調成中火，此刻不要動魚，可...
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![孜然椒香麪筋怎麼做-孜然椒香麪筋的做法]( "孜然椒香麪筋怎麼做-孜然椒香麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（2個）青椒（2個）輔料剁椒（少許）生抽（少許）胡椒（1茶匙）孜然粉（2茶匙）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然椒香麪筋的做法步驟1、準備好麪筋和青椒。2、準備好調料。3、麪筋撕成小條狀。4、青椒洗淨切粗絲。5、鍋中油熱，下青椒煸炒。6、倒入麪筋翻炒。7、加入生抽，炒勻...
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![孜然烤麪筋怎麼做-孜然烤麪筋的做法]( "孜然烤麪筋怎麼做-孜然烤麪筋的做法")
- “自己在家做烤麪筋，乾淨衞生又好吃。”食材明細主料麪筋（4個）輔料花椒粉（適量）孜然粉（適量）鹽（少許）孜然（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然烤麪筋的做法步驟1、麪筋洗淨，穿上竹籤，用刀在麪筋上劃幾刀，方便入味。2、花椒粉，孜然粉和鹽混合均勻（煎烤類的要孜然粉要多一點才好吃，喜歡吃辣...
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![孜然煎麪筋怎麼做-孜然煎麪筋的做法]( "孜然煎麪筋怎麼做-孜然煎麪筋的做法")
- “每晚散步回來，路邊鐵板麪筋的味道，甚是誘人啊！今午餐來一款：孜然煎麪筋！麻辣給力，勁道十足，加上孜然的獨有香味，更是增色不少！”食材明細主料麪筋（一塊）糖葱（半塊）葱（適量）香菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）孜然粉（適量）麻辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然煎麪筋的做法步...
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![孜然黃瓜怎麼做-孜然黃瓜的做法]( "孜然黃瓜怎麼做-孜然黃瓜的做法")
- “突然想吃燒烤攤的烤黃瓜片了，但是想到燒烤是碳烤的不健康，就誕生了，這道菜。平底鍋版烤黃瓜片，口感和味道跟烤黃瓜片差不了多少的”食材明細主料黃瓜（0.5根）輔料食用鹽（適量）胡椒粉（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然黃瓜的做法步驟1、準備食材。2、黃瓜洗淨切片，切成約...
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![黃瓜片拌麪筋怎麼做-黃瓜片拌麪筋的做法]( "黃瓜片拌麪筋怎麼做-黃瓜片拌麪筋的做法")
- “今來一款：黃瓜片拌麪筋，美味爽口，方便快捷，低脂更健康哦。”食材明細主料黃瓜（一根）麪筋（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片拌麪筋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、麪筋切片備用。3、黃瓜切片。4、一同放入盆中加...
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![美味孜然麪筋如何做簡單又好吃]( "美味孜然麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪筋：400輔料青尖椒：1個紅尖椒：1個孜然粉：一大匙幹椒粉：一大匙蒜瓣：5瓣香葱：一小撮姜：一塊乾紅椒：5個具體步驟1.蒜中間豎切，姜切大條，青紅椒切斷，麪筋撕條，乾紅椒切段2.麪筋冷水下鍋煮至水開即可，撈出瀝乾水份3.熱...
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![孜然小黃魚怎麼做-孜然小黃魚的做法]( "孜然小黃魚怎麼做-孜然小黃魚的做法")
- “新鮮小黃魚，煎的外面脆脆的，撒上燒烤料，太香了。”食材明細主料小黃魚（適量）輔料燒烤料（適量）調料料酒（適量）胡椒粉（適量）花椒（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然小黃魚的做法步驟1、新鮮小黃魚。2、去內臟洗淨，放料酒.鹽.胡椒粉.花椒醃30分鐘。3、用廚房紙...
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![孜然麪筋如何做簡單又好吃]( "孜然麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪筋：適量青椒：適量輔料孜然粉：適量小米椒：適量花椒：適量鹽：適量小葱：適量生抽：適量大蒜頭：適量具體步驟1.麪筋沖洗後用手撕成片狀，條狀，絲狀都行，反正手撕的比刀切的好吃入味2.鍋內水燒開，倒入麪筋加鹽快速焯水，不...
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![孜然絲瓜怎麼做-孜然絲瓜的做法]( "孜然絲瓜怎麼做-孜然絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（500g）輔料鹽（適量）孜然粉（3g）雞精（2g）油（10ml）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然絲瓜的做法步驟1、把絲瓜去皮，切好厚片備用2、鍋內放油，油燒紅放絲瓜爆炒4分鐘，放入鹽和雞精關上火3、關火後，放上孜然粉就可以出鍋了小竅門絲瓜炒的過程中千萬不能時間過久...
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![孜然南瓜怎麼做-孜然南瓜的做法]( "孜然南瓜怎麼做-孜然南瓜的做法")
- “南瓜是好食材，喜歡吃的可以試着做下”食材明細主料南瓜（500g）大蒜（10g）鹽（適量）輔料孜然醃料（25g）香菜（5g）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然南瓜的做法步驟1、鍋裏倒入油放大蒜炒出香味2、把切成片的南瓜加入一起大火翻炒。少許鹽加入一大碗清水蓋上鍋蓋燜至軟爛。3、水即將...
- 20054
![美味孜然炒麪筋如何做簡單又好吃]( "美味孜然炒麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪筋：兩個輔料葱花：適量辣椒麪兒：一勺食用鹽：一勺孜然粉：一勺具體步驟1.麪筋洗乾淨撕成小塊兒。2.熱鍋倒油，油八成熱。放入麪筋3.麪筋炒幹，放入葱花，辣椒麪，孜然粉。鹽，攪拌均勻，出鍋。烹飪技巧沒啥技巧，辣椒麪兒...
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味味甜
