![熗拌花生什錦的做法 【夏日小涼菜】---熗拌花生什錦 熗拌花生什錦怎麼做]( "熗拌花生什錦的做法 【夏日小涼菜】---熗拌花生什錦 熗拌花生什錦怎麼做")
- 食材明細主料花生米（200g）芹菜（100g）輔料胡蘿蔔（100g）桂皮（適量）陳皮（適量）姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熗拌花生什錦的做法步驟1、花生米、芹菜、胡蘿蔔。2、鍋中加水，放入薑片、大料、桂皮、陳皮燒開，小火煮5分鐘左右。3、放入花生米和適量鹽...
- 30434
![五香熗花生怎麼做-五香熗花生的做法]( "五香熗花生怎麼做-五香熗花生的做法")
- 食材明細主料花生（適量）香芹（適量）大料（適量）糖（適量）香油（適量）花椒（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱姜（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五香熗花生的做法步驟1、將花生米用水泡一夜，早上你會發現花生米胖了不少2、香芹和胡蘿蔔切小滾刀塊3、鍋內注水，大火燒開，將香芹和胡蘿...
- 15084
![熗芹菜花生米怎麼做-熗芹菜花生米的做法]( "熗芹菜花生米怎麼做-熗芹菜花生米的做法")
- “旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質含量也多，此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用；對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙...
- 25069
![熗拌綠豆芽花生米怎麼做-熗拌綠豆芽花生米的做法]( "熗拌綠豆芽花生米怎麼做-熗拌綠豆芽花生米的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300g）油炸花生米（適量）輔料大蒜（四瓣）青辣椒（半個）小米辣（一個）生抽（一勺）蠔油（一勺）香油（一勺）白醋（一勺半）糖（一小勺）鹽（半小勺）味精（適量）花椒粒（適量）葱香菜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熗拌綠豆芽花生米的做法步驟1、綠豆芽焯水，水裏要放鹽和白醋。其他原料洗淨2、...
- 26522
![熗拌花生米怎麼做-熗拌花生米的做法]( "熗拌花生米怎麼做-熗拌花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料葱花（適量）香菜（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）白糖（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌花生米的做法步驟1、鍋中燒油下入花生米。2、炒熟備用。3、碗中加入白糖，醋，生抽，葱花。4、加香菜，辣椒油，鹽攪拌均勻。5、將炒熟的花生米倒入調料碗中。6、...
- 24284
![熗拌西蘭花怎麼做-熗拌西蘭花的做法]( "熗拌西蘭花怎麼做-熗拌西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（一個）木耳（一把）胡蘿蔔（一根）米椒（三個）熟芝麻（適量）蒜（三瓣）輔料香油（適量）花椒油（少量）白醋（少量）鹽（適量）雞精（少量）白糖（少量）胡麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌西蘭花的做法步驟1、西蘭花切塊，清水裏面加鹽，放入西蘭花泡五分鐘後，洗乾淨撈出控水！胡蘿蔔切片，木...
- 31403
![蝦皮熗拌圓生菜怎麼做-蝦皮熗拌圓生菜的做法]( "蝦皮熗拌圓生菜怎麼做-蝦皮熗拌圓生菜的做法")
- “生菜新吃法，和磷蝦皮拌一拌，用青花椒熱油熗一下，麻香清爽、清脆爽口、酸辣開胃、營養豐富。”食材明細主料圓生菜（1顆）磷蝦皮（半碗）輔料蒜（2瓣）小米辣（1個）青辣椒（1個）調料金陽青花椒（1把）味好美美式辣椒（1勺）味好美青花椒椒鹽（1勺）有所思檸檬沙拉汁（1勺）欣和有機糙米醋（2勺）太太樂雞粉（半勺）太...
- 31181
![熗拌菠菜花生米怎麼做-熗拌菠菜花生米的做法]( "熗拌菠菜花生米怎麼做-熗拌菠菜花生米的做法")
- 食材明細主料菠菜（200g）花生米（50g）輔料小葱（2棵）調料生抽（5ml）陳醋（10ml）白糖（10g）蠔油（5ml）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌菠菜花生米的做法步驟1、菠菜洗淨放開水中焯一分鐘。2、花生米放油鍋小火慢炸，吃到有香味就撈出放涼備用。3、小葱只留葱白，本來應該大葱白的，家裏沒...
- 24116
![什錦拌飯的做法 花團錦簇－什錦拌飯 什錦拌飯怎麼做]( "什錦拌飯的做法 花團錦簇－什錦拌飯 什錦拌飯怎麼做")
- “孩子不吃蔬菜，大人最頭痛，這樣做蔬菜品種齊全，製作簡單，擺盤精美，看着就有食慾，孩子能不喜歡嗎！今天特意買了一個精美的餐盤，大兒子幹掉大半盤飯，看得我都胃痛！^_^”食材明細主料綠豆芽（200g）金針蘑（200g）菠菜（400g）笨雞蛋（2個）米飯（一大碗）火腿腸（1個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（5g）植物油（10ml）清淡（口味）炒...
- 30310
![熗拌油菜花的做法 【河南】熗拌油菜花 熗拌油菜花怎麼做]( "熗拌油菜花的做法 【河南】熗拌油菜花 熗拌油菜花怎麼做")
- “雖然熗拌的方法是一種專門的做菜技法，但我最初做熗拌菜，是跟我老爸學的，老爸特別會做飯，都説我愛做飯是受老爸影響的。從小吃老爸做的飯菜，有孩子後老爸和我們一起住了十年，當時孩子小，我也忙，老爸天天給我們做好吃的。這個熗拌的做法就是看老爸經常做記在腦子裏的。如今老爸已...
- 23130
![什錦拌菜怎麼做-什錦拌菜的做法]( "什錦拌菜怎麼做-什錦拌菜的做法")
- 食材明細主料金針菇（1小把）胡蘿蔔（1/3個）芹菜（1小把）幹木耳（10克）輔料葱（1節）蒜（3瓣）生抽（適量）白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦拌菜的做法步驟1、木耳泡發，菜洗淨，胡蘿蔔切絲，芹菜切段。2、放入沸水焯半分鐘，撈出浸入冰水，輕輕擠去水分。3、木耳也焯一下...
- 6114
![素拌什錦怎麼做-素拌什錦的做法]( "素拌什錦怎麼做-素拌什錦的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（50克）圓葱（50克）香菜（5克）青椒（50克）火腿（50克）木耳（50克）紅椒（50克）輔料鹽（2匙）米醋（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素拌什錦的做法步驟1、處理好原材料備用2、木耳泡發好開水焯一下冷水過涼瀝乾水分備用3、圓葱、青椒、紅椒、胡蘿蔔切成小塊放入鹽拌...
- 24089
![熗拌鮮黃花菜怎麼做-熗拌鮮黃花菜的做法]( "熗拌鮮黃花菜怎麼做-熗拌鮮黃花菜的做法")
- “素食中，黃花菜也是很不錯的一種食材，營養豐富味道好。現在正是新鮮的黃花菜上市的季節，鮮品涼拌味道和幹品截然不同的，清香鮮嫩。只是鮮黃花菜有微毒，不能生吃，一定要開水炒熟再吃，就很安全啦。”食材明細主料鮮黃花菜（200G）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）姜蒜（適量）配料鹽（適量）醋（適量）麻辣...
- 27060
![什錦花生米怎麼做-什錦花生米的做法]( "什錦花生米怎麼做-什錦花生米的做法")
- 食材明細主料花生（適量）胡蘿蔔（1/3個）黃瓜（1/3勺）輔料生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）香葉（2片）花椒（8個）八角（1個）雞精（適量）五香（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）什錦花生米的做法步驟1、花生沖洗，泡一晚上，然後放鹽、八角、花椒、香葉小火住四十分鐘（我沒泡，直接用壓力鍋做的）2、煮熟撈出3、黃瓜、胡...
- 8569
![熗拌蓮花菜怎麼做-熗拌蓮花菜的做法]( "熗拌蓮花菜怎麼做-熗拌蓮花菜的做法")
- 食材明細主料蓮花菜（一個）米椒（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）胡麻油（適量）辣面（適量）香油（少量）味精（少量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌蓮花菜的做法步驟1、洗好所有的食材。2、蓮花菜切絲裝盆子，加米椒，辣面。3、鍋裏面倒胡麻油燒熱熗一下米椒。4、加鹽，醋，生抽，香油，味...
- 24725
![熗拌青梗花菜怎麼做-熗拌青梗花菜的做法]( "熗拌青梗花菜怎麼做-熗拌青梗花菜的做法")
- “又清脆又爽口，吃起來還解膩。”食材明細主料青梗花菜（半個）輔料蒜（少許）紅辣椒（三個）香葱（一棵）白麪粉（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）雞精（少許）白糖（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌青梗花菜的做法步驟1、青梗花菜，備用。2、切小朵。3、清水放入花菜加少許鹽和...
- 31664
![熗菠菜花生米怎麼做-熗菠菜花生米的做法]( "熗菠菜花生米怎麼做-熗菠菜花生米的做法")
- “年夜飯餐桌上一道爽口的涼菜。”食材明細主料菠菜（適量）花生米（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗菠菜花生米的做法步驟1、將花生米用少許油炒熟。2、將菠菜用開水焯熟。放在涼水中過一下。3、菠菜中放入蒜末，鹽，香油拌勻。4、最後倒入花生米拌勻即...
- 15321
![花生銀耳什錦涼菜怎麼做-花生銀耳什錦涼菜的做法]( "花生銀耳什錦涼菜怎麼做-花生銀耳什錦涼菜的做法")
- “夏天天氣悶熱，喜歡吃些清爽的小菜配粥，這個量才是我比較喜歡的，不會很單調~”食材明細主料木耳（適量）花生（適量）香腸（適量）黃瓜（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）辣椒粉（適量）花椒粒（適量）大料粒（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生銀耳什錦涼菜的做法步驟1、材料圖2、1...
- 15143
![熗拌黃瓜花生米怎麼做-熗拌黃瓜花生米的做法]( "熗拌黃瓜花生米怎麼做-熗拌黃瓜花生米的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）花生米（適量）輔料辣椒油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）葱（適量）蒜（適量）香油（適量）生抽（適量）醬油（適量）芝麻（適量）醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熗拌黃瓜花生米的做法步驟1、成品！2、花生米適量，鍋裏適量油，炒熟！3、黃瓜適量，去皮，切小塊！4、適量葱末蒜末耗油醬油糖...
- 26352
![拌什錦菜怎麼做-拌什錦菜的做法]( "拌什錦菜怎麼做-拌什錦菜的做法")
- “時不時拌個小涼菜兒，很爽口。”食材明細主料菜花（半個）胡蘿蔔（半個）芹菜（一根）花生（適量）輔料蒜（適量）醋（適量）香油（適量）糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）大料（適量）辣椒（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）拌什錦菜的做法步驟1、準備食材。菜花，家裏有半個西蘭花也放上了。半個胡蘿蔔。芹菜。花...
- 6707
![什錦涼拌怎麼做-什錦涼拌的做法]( "什錦涼拌怎麼做-什錦涼拌的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）綠豆芽（適量）洋葱（適量）木耳（適量）香菜（適量）輔料食鹽（適量）味精（適量）食醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦涼拌的做法步驟1、準備好原料：豆腐皮、火腿、綠豆芽、木耳、洋葱、香菜、胡蘿蔔2、豆腐皮切絲3、豆腐...
- 28075
![熗拌有機菜花怎麼做-熗拌有機菜花的做法]( "熗拌有機菜花怎麼做-熗拌有機菜花的做法")
- “熗拌菜是涼拌菜的一種，相比涼拌菜，香味更加濃郁，口感更加豐富。”食材明細主料菜花（300克）輔料胡蘿蔔（適量）調料鹽（少許）白糖（適量）白醋（少許）味精（適量）蒜蓉（適量）複合油用料洋葱（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熗拌有機菜花的做法步驟1、把菜花剪成小朵、胡蘿...
- 14548
![熗拌芹菜花生米怎麼做-熗拌芹菜花生米的做法]( "熗拌芹菜花生米怎麼做-熗拌芹菜花生米的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）花生米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）調料辣椒油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌芹菜花生米的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：適量食材準備好。芹菜切小段，胡蘿蔔切丁備用。冷水下鍋焯燙斷生，撈出過涼水，控幹水分備...
- 5014
![撈拌什錦怎麼做-撈拌什錦的做法]( "撈拌什錦怎麼做-撈拌什錦的做法")
- 食材明細主料黑木耳（一把）黃瓜（一根）金針菇（一把）魔芋結（半盒）魚皮（一包）洋葱（半個）泰椒（八個）香菜（兩棵）輔料細砂糖（20克）美極鮮味汁（20毫升）撈拌汁（100毫升）蘋果醋（200毫升）鮮貝露（30毫升）海鮮醬油（30毫升）蒸魚豉油（30毫升）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）撈拌什錦的做法步驟1、將食材表中的...
- 20018
![熗拌菜花怎麼做-熗拌菜花的做法]( "熗拌菜花怎麼做-熗拌菜花的做法")
- “喝一杯冰鎮啤酒，配上一盤涼拌菜，是六月夏日裏的一件愜意事情，邊看世界盃球賽，邊品嚐，清閒度日，才不負這熱浪滾滾的夏天氣氛。集美貌與美味於一身，一口吃下去麻辣酸爽、入口香脆，口味絕佳。和家人分享，品酒看球賽，定會是個愉快的晚上。”食材明細主料菜花（750g）輔料青椒（2個）蠔油（適量）...
- 8362
味味甜
