![肉末海蔘生菜粥怎麼做-肉末海蔘生菜粥的做法]( "肉末海蔘生菜粥怎麼做-肉末海蔘生菜粥的做法")
- 食材明細主料生菜（4片）肉糜（50克）白粥（1碗）食鹽（1.5克）花生油（2克）清水（50克）輔料雞精（小許）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末海蔘生菜粥的做法步驟1、生菜洗淨，肉糜備用。2、肉糜切碎。3、生菜切碎。4、海蔘切圈。5、熱鍋冷油。6、放食鹽。7、放入肉糜和海蔘翻炒。8、昨晚的白粥剩...
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![肉末海蔘的做法 魯菜精品----肉末海蔘 肉末海蔘怎麼做]( "肉末海蔘的做法 魯菜精品----肉末海蔘 肉末海蔘怎麼做")
- “海蔘是一種非常名貴的海蔘海產品。因含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物。又因肉質細嫩，易於消化，所以非常適合老年人與兒童，以及體質虛弱者食用。海蔘中的牛磺酸、尼克酸等，具有調節神經系統、快速消除疲勞，預防皮膚老化的功效，另外海蔘中含有的牛磺酸...
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![海蔘小米粥的做法 “燉菜”～～～海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 “燉菜”～～～海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- 食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料食鹽（適量）葱（適量）清水（適量（最好是雞湯或高湯））南瓜（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、南瓜切片2、清水入鍋（有雞湯高湯或話，不用🎃，南瓜只是為了熬出來的粥顏色更金黃）3、把南瓜煮熟4、提前泡發好的海蔘...
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![花生菠菜肉末粥怎麼做-花生菠菜肉末粥的做法]( "花生菠菜肉末粥怎麼做-花生菠菜肉末粥的做法")
- “這道粥為“老少皆宜”，也適合8個月以上的寶寶，希望大家喜歡。”食材明細主料花生米（10克）菠菜（200克）大米（30克）肉末（20克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生菠菜肉末粥的做法步驟1、準備好材料2、將菠菜洗乾淨放入菜板上切碎（連同菠菜根），花生米洗乾淨。連同菠菜放入...
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![海蔘韭菜粥怎麼做-海蔘韭菜粥的做法]( "海蔘韭菜粥怎麼做-海蔘韭菜粥的做法")
- “早上匆忙，來不及做飯就到上班的時間了，做一款營養便捷的早晨是大家都向往的事情吧。下面我來分享一下我自己的經驗早餐——鮮美菜粥~這粥營養豐富，而且省時，從起牀做飯到吃完出門也就三十分鐘哦~”食材明細主料海蔘（100g）韭菜（100g）輔料大米（100g）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![肉末海蔘燉蛋怎麼做-肉末海蔘燉蛋的做法]( "肉末海蔘燉蛋怎麼做-肉末海蔘燉蛋的做法")
- “雞蛋營養豐富，簡單易做，是男女來少都喜歡的一種食物，但是老是炒也會吃夠，今天我們就做一款入口即化，又滑又嫩，鮮香美味。做法很簡單，看看就會。”食材明細主料雞蛋（4個）水（8蛋殼）肉末（少許）海蔘（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）薑末（適量）醬油（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末...
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![生菜拌海蔘怎麼做-生菜拌海蔘的做法]( "生菜拌海蔘怎麼做-生菜拌海蔘的做法")
- “起風了，降温了，下雪了，寒冬來了，海蔘可以吃起來了。”食材明細主料海蔘（1個）生菜心（約80g）輔料胡蘿蔔（小許）調料食鹽（半克）香油（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜拌海蔘的做法步驟1、泡海蔘。2、處理乾淨，這是活海蔘加工的😯，最新鮮的。3、發好的海蔘，拿個最小的。4、生菜心洗...
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![海蔘小米粥的做法 海蔘經典菜：海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 海蔘經典菜：海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- “1.做了一名癌症病人，為了提高免疫力，經常吃海蔘，但買不到好的，於是來到山東長島後，自已捕撈，自已加工的，最天然的野生純底播海蔘。我的微信號：xyw7678，有需要海蔘的歡迎來聯繫我。2.海蔘小米粥是將小米和水混合着煮，中間加入發泡好的海蔘。海蔘可以切片也可以整個放入。海蔘小米...
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![肉末海蔘時蔬熬豆腐怎麼做-肉末海蔘時蔬熬豆腐的做法]( "肉末海蔘時蔬熬豆腐怎麼做-肉末海蔘時蔬熬豆腐的做法")
- 食材明細主料海蔘（1個）豆腐（200克）萵筍葉子（100克）西紅柿（30克）肉糜（50克）輔料食鹽（3克）花生油（5克）生抽（3克）雞精（0.5克）清水（50克）鹹鮮（口味）煨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末海蔘時蔬熬豆腐的做法步驟1、萵筍葉子洗淨切末2、西紅柿切小塊3、海蔘切塊4、取一塊豆腐5、切塊6、鍋燒熱油7、油熱放入...
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![肉末海蔘蕃茄湯怎麼做-肉末海蔘蕃茄湯的做法]( "肉末海蔘蕃茄湯怎麼做-肉末海蔘蕃茄湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（半斤）即食海蔘（3顆）蕃茄（1顆）輔料胡椒粉（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末海蔘蕃茄湯的做法步驟1、材料如下。2、瘦肉剁成末。3、加入礦泉水混合均勻，靜泡半小時。4、蕃茄加熱水浸泡去皮。5、切塊備用。6、將海蔘薑片放入，開大火燒開。7、水開後加入番...
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![茶樹菇肉末炒海蔘怎麼做-茶樹菇肉末炒海蔘的做法]( "茶樹菇肉末炒海蔘怎麼做-茶樹菇肉末炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）茶樹菇（適量）豬肉末（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇肉末炒海蔘的做法步驟1、鍋中放油，油熱後放入肉末，翻炒均勻後放入海蔘。2、接着放入茶樹菇，加入少許水燒一會。3、最後下葱段，出鍋前放鹽，味精調味即可。...
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![家常菜肉末韭黃的做法 家常菜—肉末韭黃 家常菜肉末韭黃怎麼做]( "家常菜肉末韭黃的做法 家常菜—肉末韭黃 家常菜肉末韭黃怎麼做")
- 食材明細主料韭黃（350克）肉末（100克）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常菜肉末韭黃的做法步驟1、提前準備好所需的食材。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉末一分鐘。3、快速倒入韭黃，煸炒一分鐘，調入少許鹽，生抽，炒均勻出鍋。4、入盤即可。5...
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![海蔘青菜粥怎麼做-海蔘青菜粥的做法]( "海蔘青菜粥怎麼做-海蔘青菜粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（一隻）大米（100g）輔料青菜（15g）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘青菜粥的做法步驟1、鍋中放水燒開加入大米，小火煮上。2、煮上粥後準備配料，海蔘是即食的直接切成小粒，青菜拿熱水燙一下也切碎。3、粥大概煮15分鐘至米粒開花，米湯感覺粘稠時候先加入...
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![青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎麼做]( "青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎麼做")
- “北方人一般很少喝鹹味的粥的今天我也來個鹹味的粥喝了還不錯，喝慣了北方的粥來一個這個家裏人都很喜歡早餐喝上這個暖暖和和的”食材明細主料大米（適量）青菜（適量）肉末（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜肉末粥的做法步驟1、準...
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![肉末燒海蔘怎麼做-肉末燒海蔘的做法]( "肉末燒海蔘怎麼做-肉末燒海蔘的做法")
- “宴會上的小碟大菜，在家做不需要什麼高級的湯汁去煨制，普通五花肉末照樣燒得很好吃。”食材明細主料水發海蔘（3只）輔料豬肥瘦肉（150g）配料蒜末（5g）葱末（5g）醬油（3g）白糖（5g）料酒（3g）鹽（3g）雞湯（1小碗）植物油（20g）水澱粉（適量）雞油（少許）西藍花（數朵）燈籠椒（（青黃紅）數片）鹹鮮（口味）煨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![海蔘青菜小米粥怎麼做-海蔘青菜小米粥的做法]( "海蔘青菜小米粥怎麼做-海蔘青菜小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）青菜（適量）海蔘（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘青菜小米粥的做法步驟1、準備好食材。2、小米洗淨、青菜洗淨切好。3、解凍即食海蔘。4、鍋內加水，放入海蔘煮5分鐘。5、海蔘切好。6、鍋內加水，倒入小米。7、燒開，撇去浮沫。...
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![酸辣海蔘的做法 美味家常菜---酸辣海蔘 酸辣海蔘怎麼做]( "酸辣海蔘的做法 美味家常菜---酸辣海蔘 酸辣海蔘怎麼做")
- “海蔘同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。最喜歡的就是它Q軟的口感,軟軟糯糯,絕對是上好的食材.海蔘不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。，海蔘具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用,而且它還含有豐富的膠原,絕對是美容的食物.”食材...
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![家常菜肉末海蔘如何做簡單又好吃]( "家常菜肉末海蔘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉泥：150海蔘：2只輔料姜：適量美極鮮：適量五香粉：適量白糖：適量水澱粉：適量鹽：適量醬油：適量骨頭湯：適量葱：適量蠔油：適量具體步驟1.首先將葱白切葱花、姜切末。2.鍋中放入油，下入姜、葱，煸炒出香味，再放入豬肉泥，翻...
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![海蔘蔬菜粥怎麼做-海蔘蔬菜粥的做法]( "海蔘蔬菜粥怎麼做-海蔘蔬菜粥的做法")
- “鮮香美味，高營養。”食材明細主料海蔘（2只）大米（50g）輔料豌豆（1勺）蔬菜丁（2勺）調料鹽（適量）姜塊（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）海蔘蔬菜粥的做法步驟1、各種蔬菜切成丁備用。2、海蔘洗淨備用。3、先切成長條。4、再切成丁。5、各種食材放入電燉杯中燉煮1小時。6、出鍋。...
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![家常炒海蔘怎麼做-家常炒海蔘的做法]( "家常炒海蔘怎麼做-家常炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）黃瓜（少許）大尖椒（少許）紅綠尖椒（少許）輔料蠔油（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒海蔘的做法步驟1、海蔘切段，配菜切好。2、準備紅綠尖椒。3、準備葱薑蒜。4、熱鍋小火慢慢煸炒葱。5、放入姜和蒜。6、煸炒出香味。7、放入海蔘。8...
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![海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做]( "海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運工，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏...
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![生菜芯拌海蔘怎麼做-生菜芯拌海蔘的做法]( "生菜芯拌海蔘怎麼做-生菜芯拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料生菜芯（適量）海蔘（2個）小米椒（1個）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜芯拌海蔘的做法步驟1、生菜花洗一下，切小段。2、香菜，小米椒。3、泡發的海蔘焯一下水。4、切成海蔘圈。5、生菜，海蔘放入碗裏。6、香...
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![肉末海蔘怎麼做-肉末海蔘的做法]( "肉末海蔘怎麼做-肉末海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（2只）豬肉（80g）輔料花生油（25ml）高湯（適量）水澱粉（適量）食鹽（適量）葱（15g）蠔油（5ml）五香粉（2g）其他（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末海蔘的做法步驟1、幹刺蔘洗淨泡發備用。2、豬肉切成末。3、熱鍋下油，放入少許葱薑末熗鍋。4、放入豬肉末。5、翻炒出香味。6、加入醬油和美極鮮炒...
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![西蘭花肉末海蔘粥怎麼做-西蘭花肉末海蔘粥的做法]( "西蘭花肉末海蔘粥怎麼做-西蘭花肉末海蔘粥的做法")
- 食材明細主料西蘭花（100克）白米粥（400克）肉糜（50克）海蔘（1個）輔料花生油（3克）葱末（3克）食鹽（1克）雞精（小許）生抽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花肉末海蔘粥的做法步驟1、西蘭花洗淨。2、切末，葱切碎，海蔘切圈。3、肉糜備好。4、熱鍋冷油，油熱放食鹽和肉糜翻炒，翻炒至變色。5、放...
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![海蔘粥怎麼做-海蔘粥的做法]( "海蔘粥怎麼做-海蔘粥的做法")
- “正月初一晚餐，做點海蔘粥喝。海蔘粥做法簡單，營養豐盛，補腎、益精、養血。海蔘含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。”食材明細主料海蔘（2個）輔料大米（1杯）香菇（1個）鹽（1勺）油（1勺）胡蘿蔔（半個）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數...
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味味甜
