![油炒蝦的做法 簡單油炒蝦 油炒蝦怎麼做]( "油炒蝦的做法 簡單油炒蝦 油炒蝦怎麼做")
- 食材明細主料熟大蝦（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油炒蝦的做法步驟1、把煮好的大蝦去掉頭部，將蝦晾至五六分幹，錶殼幹，肉還有些許水分即可。2、鍋中倒油，小火燒熱，放大葱段和花椒，炒香。3、將晾好的大蝦倒入鍋中煸炒，炒至錶殼變脆，顏色改變，出鍋...
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![油菜炒蝦如何做簡單又好吃]( "油菜炒蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：250海蝦：250輔料葱：10鹽：5姜：5花生油：20ml具體步驟1.油菜洗淨控水。2.大蝦去須洗淨。3.熱鍋下油，下少許葱姜熗鍋，放入大蝦翻炒。4.炒至出蝦油。5.再放入油菜，葱姜，鹽翻炒。6.炒至油菜變軟盛出即可。7.盛盤...
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![蝦油炒菜心怎麼做-蝦油炒菜心的做法]( "蝦油炒菜心怎麼做-蝦油炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料蝦油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦油炒菜心的做法步驟1、菜心洗淨控水備用。2、蝦油提前熬好備用。3、將菜心的葉子和莖部分開改刀。4、莖部中間切開減少炒制時間。5、葱，蒜，紅辣椒改刀備用。6、鍋熱入...
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![油菜炒蝦皮怎麼做-油菜炒蝦皮的做法]( "油菜炒蝦皮怎麼做-油菜炒蝦皮的做法")
- “油菜的營養價值油菜營養成分豐富，含鈣量是蔬菜中最高的，堪稱蔬菜中的佼佼者。另外還含有大量的鐵和多種維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、膳食纖維、磷、抗壞血酸等成分。油菜的食用效果1.降低血脂油菜能活血化瘀，用於治療癤腫、丹毒。2.幫助肝臟排毒對皮膚瘡癤、乳癰有治療作用...
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![蠔油炒蝦怎麼做-蠔油炒蝦的做法]( "蠔油炒蝦怎麼做-蠔油炒蝦的做法")
- “愛的味道故事：年會的時候，左手邊坐了一位同事，我們一拍即合。記得當時是一道蠔油炒蝦打開了我們的話匣子，愛吃海鮮的他，告訴我讓我驚異的常識：蝦頭居然可以吃，蝦頭的營養甚至比蝦肉更豐富。後來每次吃蝦都會想起他。雖然現在大家已經各奔前程，但我們已然成為摯友。因為一道菜而...
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![蝦油三丁炒飯的做法 五彩紛呈-蝦油三丁炒飯 蝦油三丁炒飯怎麼做]( "蝦油三丁炒飯的做法 五彩紛呈-蝦油三丁炒飯 蝦油三丁炒飯怎麼做")
- “素愛炒飯，昨天特意多做了白米飯，留着今天來炒飯用”食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（一根）火腿腸（一根）玉米（一根）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦油三丁炒飯的做法步驟1、準備好原材料：一大碗米飯（我準備的是兩個人的量）、較小的胡蘿蔔一根、玉米一根（可...
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![炒雞簡單的油燜大蝦的做法 炒雞簡單的油燜大蝦教程 炒雞簡單的油燜大蝦怎麼做]( "炒雞簡單的油燜大蝦的做法 炒雞簡單的油燜大蝦教程 炒雞簡單的油燜大蝦怎麼做")
- “油燜大蝦起源於湖北江漢油田（潛江市廣華區五七片區），起初在潛江地方上，油燜大蝦大家都俗稱“五七油燜大蝦”，後來以潛江為中心，逐漸流傳開來，在荊州地區，武漢地區，乃至整個湖北地區慢慢著名，被人稱為“潛江油燜大蝦”，現已成為一道名菜。”食材明細主料小龍蝦（1500克）輔料食用油（250...
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![蝦油炒麪怎麼做-蝦油炒麪的做法]( "蝦油炒麪怎麼做-蝦油炒麪的做法")
- “我愛炒麪，炒掛麪，炒熱乾麪，炒意大利麪，炒泡麪。。。各種面都可以炒起來。這道炒麪，千萬別扔蝦頭，出來的紅油更香哦。😋蝦仁和雞蛋，服賦予炒麪鮮香，好吃的味道，總會讓人覺得幸福感爆棚，味覺的享受，無與倫比。😋”食材明細主料大蝦（適量）麪條（適量）輔料番茄（半個）雞蛋（2個）胡蘿蔔造型（少量）鹹...
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![油爆蝦的做法 四步炒出簡單的油爆蝦 油爆蝦怎麼做]( "油爆蝦的做法 四步炒出簡單的油爆蝦 油爆蝦怎麼做")
- “海蝦味道鮮美，簡單的做法，簡單的調料，爆炒一下，原汁原味，也是十分的鮮美哦。。。。”食材明細主料海蝦（適量）輔料大葱（適量）姜（適量）生抽（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油爆蝦的做法步驟1、把海蝦洗淨，剪去長蝦鬚。2、鍋裏放油燒熱，放葱姜爆香。3、下入海蝦...
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![油炒河草蝦如何做簡單又好吃]( "油炒河草蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1小時30分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料河蝦：300輔料油：適量美味鮮醬油：適量白糖：適量黃酒：適量具體步驟1.河蝦放冰水養一下，因為天熱不放冰蝦很很死了，河蝦死啦自己久了就沒營養，那就不如買死蝦。2.油熱冒煙下河蝦爆炒，炒制半熟。3.放酒，美味鮮...
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![蝦油蝦仁鹹蛋炒飯的做法 【上海】蝦油蝦仁鹹蛋炒飯 蝦油蝦仁鹹蛋炒飯怎麼做]( "蝦油蝦仁鹹蛋炒飯的做法 【上海】蝦油蝦仁鹹蛋炒飯 蝦油蝦仁鹹蛋炒飯怎麼做")
- “這碗銷魂的炒飯精華所在就是用蝦頭炒出蝦油，再加入鹹鴨蛋的蛋黃一起炒，美味至極，想想都會流口水的吧🤤”食材明細主料鮮大蝦（5個）脱水蔬菜粒（50克）隔夜米飯（1碗）鹹鴨蛋（1個）輔料食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦油蝦仁鹹蛋炒飯的做法步驟1、準備食材，熟鹹鴨蛋去殼，鮮蝦...
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![葱姜油炒蝦怎麼做-葱姜油炒蝦的做法]( "葱姜油炒蝦怎麼做-葱姜油炒蝦的做法")
- “很家常的鮮蝦做法，簡簡單單，快手菜。”食材明細主料大蝦（適量）輔料葱（適量）姜（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱姜油炒蝦的做法步驟1、主要原料。2、大蝦剪去蝦鬚，蝦腳，去除蝦線。3、燒熱油，葱姜熗鍋。4、放入大蝦，放料酒，生抽，鹽。5、放入白...
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![油菜炒白蝦怎麼做-油菜炒白蝦的做法]( "油菜炒白蝦怎麼做-油菜炒白蝦的做法")
- 食材明細主料白蝦（4個）油菜（3棵）輔料食用油（1匙）調料花椒（小許）食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒白蝦的做法步驟1、油菜洗淨，把葉子揪下來。2、白蝦處理乾淨。3、熱鍋冷油。4、油熱放花椒。5、放白蝦翻炒。6、兩面變紅色後把蝦背煎熟。7、放菜梗和食鹽。8、翻炒至...
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![蝦乾炒油菜怎麼做-蝦乾炒油菜的做法]( "蝦乾炒油菜怎麼做-蝦乾炒油菜的做法")
- 食材明細主料蝦乾（適量）油菜（適量）輔料油（適量）蠔油（一點）鹽（少許）生抽（一點）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒油菜的做法步驟1、蝦乾一些。2、油菜洗淨控水。3、鍋中熱油加入油菜翻炒。4、翻炒1分加入蝦乾。5、加一點生抽蠔油鹽調味。6、裝盤。7、成品。...
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![葱油炒大蝦怎麼做-葱油炒大蝦的做法]( "葱油炒大蝦怎麼做-葱油炒大蝦的做法")
- “葱香濃郁，鮮Q誘人。由新鮮春葱熬製的葱油，加了一點鹽，大蝦就鮮美的吮指啦😍😋一”食材明細主料冰鮮大蝦（適量）春葱碎（適量）小米椒碎（適量）輔料自制葱油（適量）花椒（8粒）麻椒（8椒）鹽（適量）料酒（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱油炒大蝦的做法步驟1、冰鮮蝦適量。2、去頭，挑去蝦線。3...
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![油炒大蝦怎麼做-油炒大蝦的做法]( "油炒大蝦怎麼做-油炒大蝦的做法")
- “蝦中含有豐富的蛋白質，老少皆宜。這樣做的蝦，味道鮮美，吃的時候又不用動手剝殼。”食材明細主料蝦（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）油（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油炒大蝦的做法步驟1、食材。蝦，葱姜花椒辣椒。2、蝦洗淨，去蝦線。從頭部第二...
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![蠔油炒鮮蝦怎麼做-蠔油炒鮮蝦的做法]( "蠔油炒鮮蝦怎麼做-蠔油炒鮮蝦的做法")
- “蠔油醃製過的蝦，肉質緊實，味美鮮嫩。”食材明細主料鮮蝦（300g）輔料姜（2片）葱（適量）蒜（4瓣）水澱粉（2勺）調料蠔油（3勺）芝麻香油（1勺）料酒（1勺）色拉油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒鮮蝦的做法步驟1、蝦處理好，去除蝦腳，蝦鬚，蝦槍，沖洗乾淨。2、加入兩勺蠔油，一勺芝麻香油，攪拌均勻。3...
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![香辣蝦（醬油炒蝦）怎麼做-香辣蝦（醬油炒蝦）的做法]( "香辣蝦（醬油炒蝦）怎麼做-香辣蝦（醬油炒蝦）的做法")
- “簡單又美味，超級讚！原來還怕自己做的不好吃，因為畢竟沒有太高的廚藝，但是做了之後發現，真的棒極了。菜鳥級水平一樣可以做出大師的味道。心裡超級有成就感！做了好幾次，每次都能吃上不少，鮮香甜辣，很不錯。喜歡吃蝦的親可以試試，難度其實不大。鮮香甜辣，味道不錯。繼續學習中…”食...
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![蝦仁炒油菜怎麼做-蝦仁炒油菜的做法]( "蝦仁炒油菜怎麼做-蝦仁炒油菜的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）油菜（適量）輔料鹽（適量）蒜片（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁炒油菜的做法步驟1、油菜洗淨切成兩段。2、起鍋燒油。3、下入油菜很翻炒幾下。4、放入油菜葉。5、翻炒均勻盛出備用。6、另起鍋燒油下入蝦仁。7、把蝦仁炒熟。8、下入蒜片炒...
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![醬油炒蝦怎麼做-醬油炒蝦的做法]( "醬油炒蝦怎麼做-醬油炒蝦的做法")
- “#簡約而不簡單#的營養炒蝦，高蛋白低脂肪，適合快節奏的上班族”食材明細主料白蝦（數只）輔料生薑（2——3片）生抽（2——3勺）白糖（少許）食用油（少許）葱絲（少許）白酒（半湯勺）原味（口味）未知（難度）醬油炒蝦的做法步驟1、白蝦去蝦腸，剪掉鬍鬚清洗乾淨待用。2、生薑切片。3、起油鍋下入薑片再放入白...
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![蝦皮炒油菜怎麼做-蝦皮炒油菜的做法]( "蝦皮炒油菜怎麼做-蝦皮炒油菜的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）蝦皮（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）花椒粉（少許）油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒油菜的做法步驟1、備好食材。2、油菜洗淨，上面撒入花椒粉，葱花備好。3、油熱下入翻炒。4、加蝦皮，鹽，雞精迅速翻炒。5、成品。...
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![醬油葱炒蝦的做法 吃膩了白灼蝦來個醬油葱炒蝦 醬油葱炒蝦怎麼做]( "醬油葱炒蝦的做法 吃膩了白灼蝦來個醬油葱炒蝦 醬油葱炒蝦怎麼做")
- “蝦的營養價值和功效作用:蝦，性温，味甘，營養豐富，含有豐富的蛋白質、大量的鋅、硒、碘等礦物質、氨基酸、少量的脂肪、維生素A、維生素D、維生素B族等營養物質，可以為身體虛弱和病後人羣補充營養，長期食用，還可以增強機體的免疫力；含有的蝦青素，有很強的抗氧化作用，起到延緩衰老的...
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![蝦油炒飯如何做簡單又好吃]( "蝦油炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蝦：適量冷米飯：適量輔料香菇：適量玉米：適量葱姜：適量蝦油：適量雞精：適量胡椒粉：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.鮮蝦洗淨後剝去殼，跳去腸線，蝦頭留下備用2.冷鍋放油，放入蝦頭和葱段，開火一邊小火慢慢熬，一邊用鍋鏟壓壓...
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![油菜炒蝦仁怎麼做-油菜炒蝦仁的做法]( "油菜炒蝦仁怎麼做-油菜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）鮮蝦仁（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒蝦仁的做法步驟1、油菜洗淨。2、所有食材備用。3、鍋中熱油加入油菜翻炒。4、適量蝦仁。5、炒至斷生之後加入蝦仁。6、加適量鹽一點生抽即可。7、家常小菜請您品嚐。8、成...
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![特別香 黃油炒蝦仁怎麼做-黃油炒蝦仁的做法 黃油炒蝦仁]( "特別香 黃油炒蝦仁怎麼做-黃油炒蝦仁的做法 黃油炒蝦仁")
- “天氣寒冷，不想出門，在家覓食吧！吃飽才不會冷！🦐如此鮮嫩的蝦仁搭配黃油的濃郁，這道菜，是真的香，非一般的香！並且做法很簡單，有了黃油的加入，很特別✅整隻蝦仁和西藍花，有葷有素，有營養的同時還不油膩，顏值也不錯，老少皆宜，要是待客絕對算是一道驚喜哦。”食材明細主料蝦仁（適量）輔料西藍...
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味味甜
