![家常燉腔骨如何做簡單又好吃]( "家常燉腔骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時家常燉腔骨是東北燉菜的代表菜，具有香味入骨、色澤誘人、肉質軟爛、鹹香可口的特點。本品採用傳統東北大鐵鍋進行燒製、燜煮，毫不吝惜烹製時間，力求迴歸地道東北味兒。除腔骨之外加入大塊白蘿蔔，科學搭配營養...
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![香濃的什蔬腔骨湯如何做簡單又好吃]( "香濃的什蔬腔骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.腔骨用清水洗淨，玉米、蓮藕、胡蘿蔔洗淨後切成滾刀塊備用；2.湯鍋中放入腔骨注入清水沒過表面，用大火將水燒開，水開後將腔骨撈出，用清水沖洗乾淨；3.將焯燙過的腔骨放入砂鍋中，加入清水沒過表面，放入...
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![蓮藕玉米燉腔骨如何做簡單又好吃]( "蓮藕玉米燉腔骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蓮藕玉米燉腔骨主要選用蓮藕，玉米，腔骨等食材通過燉豬的方式烹飪而成。湯的味道鮮濃可口，營養豐富，這可謂是一道大補的湯膳。主料玉米：1根腔骨：600g藕：400g輔料薑片：適量雞精：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.腔骨洗...
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![美味冬瓜腔骨湯如何做簡單又好吃]( "美味冬瓜腔骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天要教大家的這道菜是美味冬瓜腔骨湯，作為一道深受大家喜愛的家常菜，自己在家制作也非常簡便，乾淨衞生又實惠。冬瓜作為具有保健功能的蔬菜，有利尿的作用，有助於消腫。冬瓜口感清爽，清脆可口，豬腔骨肉質鮮嫩，香...
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![家常燉腔骨怎麼做-家常燉腔骨的做法]( "家常燉腔骨怎麼做-家常燉腔骨的做法")
- “這個是老公的作品，和我做法有些不同，沒炒糖色”食材明細主料腔骨（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）茴香籽（適量）花椒（適量）香葉（適量）紅辣椒（適量）桂皮（適量）橘子皮（適量）配料醬油（適量）老抽（適量）冰糖（適量）黃醬（適量）料酒（適量）白酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常燉腔骨的做法步...
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![鮮美的雙蓮燉腔骨如何做簡單又好吃]( "鮮美的雙蓮燉腔骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時雙蓮燉腔骨的湯是極其的鮮美可口，雙蓮指的就是蓮子和蓮藕，用這兩種食材和腔骨一起煲湯非常的美味和健康，蓮藕口感粉糯又不失清脆還有着清熱涼血、健脾開胃的作用，蓮子有着補脾止瀉、養心安神的功效，腔骨含有豐...
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![好吃的小熊咖喱腔骨飯如何做簡單又好吃]( "好吃的小熊咖喱腔骨飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘説到咖喱那可是我最愛的食物之一啊，有時候真的是很喜歡一些來自西方的美食，像咖喱，牛排，鵝肝，羅宋湯什麼的，味道是真的不錯，而且還不油膩，真的是好吃健康啊。現在菜的花樣也是越來越多了比如説這道小熊咖喱腔骨飯...
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![美味的腔骨燉蘿蔔如何做簡單又好吃]( "美味的腔骨燉蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘腔骨燉蘿蔔是一款常見的湯品，主要食材是蘿蔔和腔骨。蘿蔔含有豐富的維生素和微量元素，能增強人的免疫力，同時幫助消化。腔骨能給人體補充蛋白質，可為老人和小孩提供豐富的鈣質。在寒冷的冬天食用腔骨燉蘿蔔，也...
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![營養的雙蓮燉腔骨如何做簡單又好吃]( "營養的雙蓮燉腔骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時雙蓮燉腔骨是一道富含營養的滋補湯，口感清爽不膩，美味可口，因此頗受喜愛。蓮子含有許多蛋白質和多種維生素以及各種礦物質元素，能降血壓、防癌抗癌和滋補氣血。而腔骨也是大補的營養之物，富含大量蛋白質，具有能...
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![營養滋補腔骨燉蘿蔔如何做簡單又好吃]( "營養滋補腔骨燉蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家推薦一道燉菜——營養滋補腔骨燉蘿蔔。俗話説的好，東吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。這話雖然是有了一點誇張成分，但蘿蔔的營養價值確實體現出來了的。尤其是在寒冷的冬天，燉上這樣一鍋蘿蔔骨頭湯，喝...
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![玉米蘿蔔腔骨湯如何做簡單又好吃]( "玉米蘿蔔腔骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1個腔骨：500玉米：1個水：適量輔料胡椒粉：少許鹽：少許葱段：1根小香芹：1棵具體步驟1.腔骨洗淨。2.焯水撈出。3.大火煮開轉小火40分鐘，移入電壓力鍋。4.玉米胡蘿蔔切塊。5.把玉米蘿蔔塊，葱段放入電壓力鍋。6.合...
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![醬香腔骨 如何做簡單又好吃-美麗廚娘]( "醬香腔骨 如何做簡單又好吃-美麗廚娘")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬腔骨：500輔料鹽：少許薑片：少許料酒：少許草果：適量豆寇：適量桂皮：適量香葉：適量具體步驟1.先將排骨在清水中當浸泡24小時，清除血沫。2.將排骨入鍋，放清水多一些（夠1小時用）燒開，再次清除血沫，加入薑片、料酒、草果、豆...
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![田園腔骨湯怎麼做-田園腔骨湯的做法]( "田園腔骨湯怎麼做-田園腔骨湯的做法")
- 食材明細主料腔骨（200g）甜玉米（1根）胡蘿蔔（半根）芹菜（1根）輔料葱（2段）姜（2片）清水（1000ml）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）田園腔骨湯的做法步驟1、將腔骨洗淨後，用清水焯一下，撇去多餘的血沫，撈出備用。2、在鍋內放入清水，將剛剛焯好的腔骨放入。3、放入葱姜，後蓋蓋開大火。4、鍋開後，轉小...
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![腔骨怎麼做好吃]( "腔骨怎麼做好吃")
- 腔骨是人們在買肉的時候會經常看到的一種骨帶肉的骨頭，而腔骨一般是人們在煲湯的時候會使用到的食材。但是很多的時候腔骨不但能煲湯，就這樣煮也是很好吃的。下面就由小編來給人們介紹一下，腔骨怎麼做好吃這樣的問題吧。一、腔骨怎麼做好吃1、紅燒腔骨主料：腔骨輔料：幹辣椒，大...
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![有愛的小熊咖喱腔骨飯如何做簡單又好吃]( "有愛的小熊咖喱腔骨飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘小熊咖喱腔骨飯這是一個可愛的便當，小熊咖喱腔骨飯小朋友無疑是喜歡的，你可以偶然給他做做。如果你有男朋友或者女朋友。想要他（她）開心的話，告訴你這個完全有效。抓住愛人胃的同時抓住他的心，要是我男朋友做給...
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![紅燒腔骨怎麼做-紅燒腔骨的做法]( "紅燒腔骨怎麼做-紅燒腔骨的做法")
- “腔骨是指豬的脊椎骨。我家基本都是以紅燒為主。紅燒的比較入味。今天用【菜譜換禮】的獎品---南方G22-1港式湯鍋做的。這款鍋真的不錯，做工精細表面附有不沾塗層。據説這款鍋煎魚不錯呢，那天我也試試。”食材明細主料腔骨（適量）輔料葱姜（適量）幹辣椒（適量）配料香葉（適量）桂皮（適量...
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![美味的燉腔骨如何做簡單又好吃]( "美味的燉腔骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料腔骨：2000輔料精鹽：1勺香葉：適量花椒：適量冰糖：4八角：適量薑片：適量生抽：2勺料酒：2勺川椒：適量葱段：適量米醋：1勺桂皮：適量具體步驟1.把腔骨清洗乾淨，準備好葱段，薑片，花椒，大料，冰糖，桂皮香葉，幹辣椒。2.把洗乾淨的腔骨放...
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![玉米燉腔骨如何做簡單又好吃]( "玉米燉腔骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米燉腔骨這道菜餚十分的有營養，製作的排骨要選新鮮的，排骨中富含了豐富的蛋白質、脂肪、鈣，十分的有營養價值，有助於老人和小孩的健康，可以增強我們的體力，改善貧血，可以補腎，滋潤我們的肌膚，治療便祕。主料腔骨...
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![「家庭版」醬腔骨如何做簡單又好吃]( "「家庭版」醬腔骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腔骨三斤：輔料葱薑蒜，花椒大料，桂皮香葉，糖鹽海天醬料酒老抽：具體步驟1.先將大骨泡兩個小時，涼水下鍋燒開撇浮沫，2.葱薑蒜，花椒大料，桂皮香葉，幹辣椒兩個用紗布包好。3.鍋放油，放冰糖炒糖色，放調料包，放海天醬一大勺...
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![美味的什蔬腔骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的什蔬腔骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：3個腔骨：500蓮藕：1節輔料玉米：2個姜：1塊鹽：10具體步驟1.腔骨用清水洗淨，玉米、蓮藕、胡蘿蔔洗淨後切成滾刀塊備用；2.湯鍋中放入腔骨注入清水沒過表面，用大火將水燒開，水開後將腔骨撈出，用清水沖洗乾淨；3.將焯...
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![白蘿蔔杏鮑菇腔骨湯怎麼做-白蘿蔔杏鮑菇腔骨湯的做法]( "白蘿蔔杏鮑菇腔骨湯怎麼做-白蘿蔔杏鮑菇腔骨湯的做法")
- “秋天到了，多喝點清淡的湯，補水養顏，養護脾胃，滋潤機體。湯不宜太葷，有點肉味兒足矣。來點白蘿蔔什麼的。秋季養生，中醫不是常講要因時而宜嗎，那不妨多吃點白色的食物，以滋陰養肺。”食材明細主料豬腔骨（600克）白蘿蔔（一根）杏鮑菇（一根）輔料大葱（半根）鮮姜（一塊）鹽（適量）香葱（少許）清淡（口味）煲（...
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![腔骨蓮藕木耳湯怎麼做-腔骨蓮藕木耳湯的做法]( "腔骨蓮藕木耳湯怎麼做-腔骨蓮藕木耳湯的做法")
- “春天適合吃蓮藕，有清熱的效果，同時富含澱粉，還能代替一部分主食。和腔骨同燉，鮮香軟糯，再放一把黑木耳，又有獨特的香氣，還增加植物纖維的攝入量，有清腸效果，不積食，不上火。”食材明細主料腔骨（300克）蓮藕（2小截）輔料木耳（1碟）水（適量）調料鹽（1克）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腔骨蓮藕...
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![美味的綠豆蓮藕燉腔骨如何做簡單又好吃]( "美味的綠豆蓮藕燉腔骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料腔骨：3小塊藕：1節綠豆：少許輔料胡蘿蔔：1根馬蹄：5顆姜：幾片具體步驟1.腔骨飛水後過涼水將血沫衝去；2.將綠豆洗淨後填入到藕的孔中，不要填的太滿，否則燉完後藕容易裂開。然後用牙籤將藕的兩端固定，避免綠豆跑出來；3.將...
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![家常香菇腔骨湯如何做簡單又好吃]( "家常香菇腔骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料腔骨：250幹香菇：適量輔料葱姜：各兩小段具體步驟1.葱切段，姜切塊2.本次腔骨頭提前2小時從冰櫃拿出化開，大家可提前一晚，將凍腔骨拿到保鮮層第二天備用3.用温水泡幹香菇，枸杞幹，可放一小勺子白糖，一來可讓香菇迅...
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![醬腔骨怎麼做-醬腔骨的做法]( "醬腔骨怎麼做-醬腔骨的做法")
- “燉好後滿滿的一大碗骨頭上桌，肉香滿溢，看着就有食慾。經過長時間的燉煮，每絲肉已經入味十足，肉質軟爛，一咬就脱骨，讓人忍不住大快朵頤，享受放肆大嚼的快樂。”食材明細主料腔骨（750克）輔料幹辣椒（3個）調料料酒（10毫升）醬油（20毫升）老抽（10毫升）鹽（2克）香葉（1片）花椒（10粒）大料（2個）葱（5段）蒜（3瓣）姜（3...
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味味甜
