![花生黃豆排骨湯怎麼做-花生黃豆排骨湯的做法]( "花生黃豆排骨湯怎麼做-花生黃豆排骨湯的做法")
- “本湯具有健脾開胃、健腦益神、養血寧心、維護骨骼健康、防動脈硬化和冠心病之功效，還可改善人腦的記憶力、延緩腦功能衰退。常服此湯可解除大腦疲勞而帶來的一系列症狀，很適宜學生考試前後經常服食。”食材明細主料排骨（350克）花生米（150克）黃豆（100克）輔料枸杞（5克）紅棗（20克）姜（5...
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![花生蓮藕排骨湯怎麼做-花生蓮藕排骨湯的做法]( "花生蓮藕排骨湯怎麼做-花生蓮藕排骨湯的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）排骨（適量）輔料花生（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生蓮藕排骨湯的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮。2、將蓮藕切小塊。3、花生米焯燙一下水，焯出澀味。4、排骨冷水熱鍋加入料酒，焯燙後撈出沖洗乾淨。5、高壓鍋放入蓮藕。6、放入排骨...
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![花生木瓜排骨湯怎麼做-花生木瓜排骨湯的做法]( "花生木瓜排骨湯怎麼做-花生木瓜排骨湯的做法")
- “來到美食天下真好，不僅能學到各種各樣的菜式，結交許許多多的愛好美食的朋友，網站還時不時的發起活動，並有很多的精美禮品兑換，這樣的活動給我們增添了做菜煮食的動力，更激勵了我們勤寫美食日誌和菜譜的信心。在這個人才濟濟的大家庭裏，雖然我的煮食功力還在初步階段，這次的【菜...
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![排骨花生下奶湯怎麼做-排骨花生下奶湯的做法]( "排骨花生下奶湯怎麼做-排骨花生下奶湯的做法")
- “花生含有鈣、鐵等多種維生素，補血養胃是哺乳期下奶的食物之一。用花生做下奶湯可以搭配排骨，豬蹄，或者粳米都有同樣的作用，月子期間可以多調配幾種，以增加不同的營養。”食材明細主料花生（2把）排骨（8塊）輔料玉米（1段）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨花生下奶湯的做法...
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![正宗芳香排骨的做法]( "正宗芳香排骨的做法")
- 排骨是人們生活中不可缺少的食物，芳香排骨更是深受人們喜愛。無論是家庭聚會，還是過節餐桌上都少不了一盤外酥裏內的芳香排骨。芳香排骨是人們口中鍾愛的食物，它的做法也頗有講究。喜歡吃肉的小夥伴一起來跟小編學習正宗芳香排骨的做法吧，相信你也會成為美食家。正宗芳香排骨...
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![排骨蓮藕花生湯怎麼做-排骨蓮藕花生湯的做法]( "排骨蓮藕花生湯怎麼做-排骨蓮藕花生湯的做法")
- “這道蓮藕湯是我家餐桌上的常見湯，我老公老李與小李們都很喜歡吃蓮藕，蓮藕的營養價值也很高，配上排骨與花生煮出來的湯特別鮮美，喜歡的朋友動手修起來吧。”食材明細主料排骨（1根）輔料蓮藕（2塊）花生（1把）生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨蓮藕花生湯的做法步驟1...
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![玉米花生排骨湯怎麼做-玉米花生排骨湯的做法]( "玉米花生排骨湯怎麼做-玉米花生排骨湯的做法")
- “晚上和媽媽通了一個多小時電話，忽然就想念媽媽燉的湯~於是趕緊去買了材料回家燉湯~~~秋天到了，這道玉米花生排骨湯口感香濃、清甜，又潤肺、健脾胃；”食材明細主料排骨（600g）玉米（2個）胡蘿蔔（300g）香菇（適量）花生米（100g）輔料枸杞（15顆）紅棗（3顆）葱（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三...
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![黃花菜排骨湯怎麼做-黃花菜排骨湯的做法]( "黃花菜排骨湯怎麼做-黃花菜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）黃花菜（適量）生薑（幾片）調料鹽（2克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃花菜排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋煮一分鐘。2、洗乾淨，生薑幾片，排骨入高壓鍋大火燉30分鐘。3、黃花菜洗乾淨。4、將黃花菜倒入與排骨一起燒25分鐘，加入2克鹽，拌均勻。5、裝碗中，清淡可口...
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![黃豆土豆排骨湯怎麼做-黃豆土豆排骨湯的做法]( "黃豆土豆排骨湯怎麼做-黃豆土豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（370克）黃豆（50克）土豆（275克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆土豆排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、黃豆（已泡發淘洗）、土豆。2、將土豆洗淨去皮。3、放在案板上切成塊，待用。4、將已焯水的排骨和黃豆放入高壓鍋裏。5、...
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![雞爪排骨花生湯怎麼做-雞爪排骨花生湯的做法]( "雞爪排骨花生湯怎麼做-雞爪排骨花生湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）雞爪（適量）花生（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞爪排骨花生湯的做法步驟1、花生泡水。2、爪爪排骨飛水。3、放入鍋中。4、加入花生和姜。5、加入適量清水。6、大火煮開轉小火煮半小時。7、調味即可。8、開動啦。...
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![花生排骨湯怎麼做-花生排骨湯的做法]( "花生排骨湯怎麼做-花生排骨湯的做法")
- “花生排骨湯非常好喝且非常養生的湯！豬排骨：含有人體必需的優質蛋白質，尤其是豐富的鈣摶可維護骨骼的健康，具有滋陰潤燥，益精補血的功效。花生：含有豐富的蛋白質，不飽和脂肪酸，維生素E，維生素K，鈣，鎂，鋅，硒等營養無素，有增強記憶力，抗老化，滋養調氣，醒脾和胃等作用。”食材明細主料排骨（60...
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![黃豆排骨湯怎麼做-黃豆排骨湯的做法]( "黃豆排骨湯怎麼做-黃豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）黃豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黃豆排骨湯的做法步驟1、黃豆清洗乾淨，提前泡發6個小時。2、瀝乾水分。3、排骨清洗乾淨，焯水三分鐘。4、過涼水，清洗乾淨浮沫。5、黃豆和排骨、薑片加稍寬的水一起倒入電高...
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![黃豆芽排骨湯怎麼做-黃豆芽排骨湯的做法]( "黃豆芽排骨湯怎麼做-黃豆芽排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（400g）黃豆芽（150g）輔料葱段（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆芽排骨湯的做法步驟1、把排骨剁成小塊，然後焯水再清洗乾淨。2、黃豆芽清洗乾淨和排骨一起放入煲鍋中，加入適量的清水（最好不要在中途在加水）和薑片，用大火燒開後轉...
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![正宗黃燜排骨怎麼做-正宗黃燜排骨的做法]( "正宗黃燜排骨怎麼做-正宗黃燜排骨的做法")
- “肉酥爛湯清香，正宗黃燜排骨”食材明細主料排骨（1500克）料酒（50克）大料（2個）雞蛋（3個）麪粉（一小勺）輔料鹽（適量）生抽（30克）桂皮（兩小片）生粉（一小勺）葱段（適量）薑片（適量）五香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）正宗黃燜排骨的做法步驟1、排骨洗淨，放鹽、生抽、料酒醃一下2、調糊，一斤排骨一個雞蛋，我這...
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![花生海帶排骨湯怎麼做-花生海帶排骨湯的做法]( "花生海帶排骨湯怎麼做-花生海帶排骨湯的做法")
- 食材明細主料乾貝（1把）花生（2把）海帶（1把）排骨（500g）輔料米酒（1勺）鹽（少許）姜塊（2片）清水（2000ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生海帶排骨湯的做法步驟1、準備原料2、排骨入鍋綽水撈出3、姜塊下鍋爆香4、下排骨翻炒5、加入米酒繼續翻炒6、然後排骨入高壓鍋，加入清水7、加入乾貝8、...
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![墨魚排骨花生湯怎麼做-墨魚排骨花生湯的做法]( "墨魚排骨花生湯怎麼做-墨魚排骨花生湯的做法")
- “今天休息，突然無聊，就想起來煲湯，打開冰箱一看，有墨魚乾，排骨，那就來道兵鴿墨魚排骨花生湯，這款湯水非常適合身體虛弱、氣色不好的人飲用。因為墨魚養血滋陰；花生養血補脾、潤肺化痰，止血增乳、潤腸通便；排骨潤燥滋陰、填補精髓；合用共奏益氣養血、潤膚養顏之功”食材明細主料排骨...
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![木瓜花生排骨湯 木瓜花生排骨湯怎麼做-木瓜花生排骨湯的做法 初秋靚湯：]( "木瓜花生排骨湯 木瓜花生排骨湯怎麼做-木瓜花生排骨湯的做法 初秋靚湯：")
- “入秋,開始乾燥了的.今天來點滋潤的木瓜花生排骨湯~~~還是老規矩,電飯煲製作的湯水會比瓦煲熬製遜色的,但是勝在簡單方便,味道也還是清潤爽口的.呵呵,多湯水,多滋潤~~~~”食材明細主料排骨（半斤）輔料木瓜（一個）花生（手抓一把）生薑（適量）配料雞粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（...
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![黃豆牛排骨湯怎麼做-黃豆牛排骨湯的做法]( "黃豆牛排骨湯怎麼做-黃豆牛排骨湯的做法")
- 食材明細主料牛排骨（375克）黃豆（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆牛排骨湯的做法步驟1、食材：牛排骨（已清洗焯水）、黃豆（已泡發淘洗）2、將牛排骨和黃豆下入高壓鍋中。3、接着，加適量的料酒。4、加適量的清水。5、接着，蓋上蓋用中小火燒煮30分鐘...
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![花生山藥排骨湯怎麼做-花生山藥排骨湯的做法]( "花生山藥排骨湯怎麼做-花生山藥排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料山藥（半根）花生（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）八角（一個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生山藥排骨湯的做法步驟1、準備排骨和薑片、八角一個2、花生提前用清水泡一下3、排骨涼水下鍋焯水4、排骨撈出洗淨，下入電壓力鍋中，加入適量清水和薑片、八角...
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![花生米排骨湯怎麼做-花生米排骨湯的做法]( "花生米排骨湯怎麼做-花生米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（兩根）花生米（適量）輔料食用油（適量）生粉（適量）薑片（適量）鹽（少許）味精（少許）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米排骨湯的做法步驟1、排骨備好，薑切片2、排骨用温水清洗乾淨3、加入生粉和食用油，拌勻4、花生米用水泡發後瀝乾水分5、將排骨、花生米、薑片放入，倒入適...
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![蓮子花生排骨湯怎麼做-蓮子花生排骨湯的做法]( "蓮子花生排骨湯怎麼做-蓮子花生排骨湯的做法")
- “蓮子的功效：蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;具補脾止瀉、益腎澀清、養心安神之功效。中醫常用於夜寐多夢、失眠、健忘、心煩口渴、腰痛腳弱、耳目不聰、遺精、淋濁、久痢、虛瀉、婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![正宗糖醋排骨的做法]( "正宗糖醋排骨的做法")
- 糖醋排骨是一道傳統的家常菜，不同的地區都有不同的製作手法；但是其口感和特點就是入口有酸甜的感覺，而且吃起來外焦內嫩。是一道營養豐富適合家裏家人食用的菜餚。下面小編就為大家介紹一下正宗糖醋排骨的做法，大家制作方法也十分的簡單可以試着在家裏做一下。一、正宗糖醋排...
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![排骨黃豆湯怎麼做-排骨黃豆湯的做法]( "排骨黃豆湯怎麼做-排骨黃豆湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）黃豆（適量）輔料枸杞（幾個）葱（少許）姜（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）排骨黃豆湯的做法步驟1、黃豆提前泡發一個晚上。2、泡發好的黃豆。3、準備好排骨。4、排骨冷水上鍋，加料酒，加姜和葱焯水三分鐘。5、過涼水清洗乾淨浮沫...
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![蓮藕花生排骨湯怎麼做-蓮藕花生排骨湯的做法]( "蓮藕花生排骨湯怎麼做-蓮藕花生排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）花生（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕花生排骨湯的做法步驟1、花生洗淨。2、蓮藕切塊。3、排骨飛水。4、放入鍋裏。5、加入花生。6、加入蓮藕和適量水，煮開後轉小火煮45分鐘。7、調味即可。8、開動啦。...
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味味甜
