![早餐兒之蒜香番茄意大利餃子如何做簡單又好吃]( "早餐兒之蒜香番茄意大利餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料意大利水餃Ravioli：1人份輔料番茄：1小隻具體步驟1.蒜切片Parsley切碎番茄去皮小粒.2.鍋熱後小火幹煎蒜片有香味後加少許橄欖油.3.轉中火加入黃油炒香Parsley&番茄途中使勁兒把番茄壓扁加白葡萄酒兩大勺...
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![蒜蓉絲瓜尖兒怎麼做-蒜蓉絲瓜尖兒的做法]( "蒜蓉絲瓜尖兒怎麼做-蒜蓉絲瓜尖兒的做法")
- “脆嫩，翠綠，清爽不膩。”食材明細主料絲瓜尖（適量）蒜粒（適量）輔料玉米油（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉絲瓜尖兒的做法步驟1、絲瓜尖，去除老硬部分。2、切成三指段。3、開水中綽至斷生。4、鍋內適量油燒熱，蒜粒，花椒炒香。5、綽好的絲...
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![玩兒面之彩色饅頭怎麼做-玩兒面之彩色饅頭的做法]( "玩兒面之彩色饅頭怎麼做-玩兒面之彩色饅頭的做法")
- 食材明細主料菠菜汁（適量）胡蘿蔔汁（適量）紫甘藍汁（適量）麪粉（適量）輔料酵母菌（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玩兒面之彩色饅頭的做法步驟1、菠菜汁加入適量麪粉酵母菌醒發2、紫甘藍汁同上3、胡蘿蔔汁同上4、綠色麪糰醒發好後加入適量麪粉揉麪5、紫色麪糰同上6、橘黃色麪糰...
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![玩兒面之柿子的做法 玩兒面之‘’柿子‘’ 玩兒面之柿子怎麼做]( "玩兒面之柿子的做法 玩兒面之‘’柿子‘’ 玩兒面之柿子怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）豆沙餡（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玩兒面之柿子的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨加入適量水打汁2、加入半碗麪粉加入適量酵母菌醒發3、醒發好後加入適量麪粉，揉麪。4、揉成長條形5、切成小繼子6、擀成麪皮7、加入豆沙餡8、包成...
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![嬰兒輔食之南瓜米糊怎麼做-嬰兒輔食之南瓜米糊的做法]( "嬰兒輔食之南瓜米糊怎麼做-嬰兒輔食之南瓜米糊的做法")
- “9個月的寶寶正處於舌碾期，也就是輔食添加中期，這一時期的寶寶可以利用舌頭和上顎來碾碎食物，開始長牙了。可以接受稠粥、泥糊狀食物，以豆腐的柔軟度為標準。為了鍛鍊寶寶的進食技巧和胃腸發育，可以逐漸改變食物的質感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向半固體或固體食物過度。南...
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![兒童營養餐之貝殼面怎麼做-兒童營養餐之貝殼面的做法]( "兒童營養餐之貝殼面怎麼做-兒童營養餐之貝殼面的做法")
- 食材明細主料牛排（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）杏鮑菇（適量）麪粉（適量）輔料黃油（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）兒童營養餐之貝殼面的做法步驟1、製作貝殼面。開水和麪（這點很重要，貝殼面比其他面有厚度，所以燙麪製作水煮易熟，且口感軟，適合兒童嬌弱腸胃，便於吸收消化）。在壽司簾...
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![白灼蒜香兒菜的做法 5分鐘減脂快手菜，白灼蒜香兒菜 白灼蒜香兒菜怎麼做]( "白灼蒜香兒菜的做法 5分鐘減脂快手菜，白灼蒜香兒菜 白灼蒜香兒菜怎麼做")
- “兒菜是芥菜的一種，粗大的根部上，環繞相抱着一個個翠綠的芽包，營養價值較高，含水量豐富，清脆爽口，具有十字花科植物特有的清香，多以鮮食為主，具有提神醒腦、潤腸通便等功效。”食材明細主料兒菜（450g）輔料蒜瓣（5瓣）小米椒（1個）調料橄欖油（1勺）芝麻香油（1小勺）六月鮮10克輕鹽原味醬油（2勺）白...
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![兒菜做之前用水焯嗎]( "兒菜做之前用水焯嗎")
- 需要焯水。兒菜本身含有苦澀的味道，如果不焯水，做出來的菜會很苦澀。做大多數菜之前都需要焯水，焯水不僅可以去掉苦味，有時候也可以使蔬菜顏色更鮮豔，同時可以縮短烹飪的時間，加快煮熟程度。肉類經過焯水以後還可以去掉腥味，口感更好。...
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![草莓蒜薹魚兒怎麼做-草莓蒜薹魚兒的做法]( "草莓蒜薹魚兒怎麼做-草莓蒜薹魚兒的做法")
- “新春盛宴，元氣滿滿中國年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟又是一年新春到，美天美食不能少。做做吃吃樂趣多，寫譜發帖堅持好。2020疫情鬧得兇，2021仍要預防好。第一做條大紅魚，吉祥富裕寓意妙。”食材明細主料草莓（1顆）輔料蒜薹（1根）黃瓜（半根）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草莓...
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![蒜味兒佛卡恰怎麼做-蒜味兒佛卡恰的做法]( "蒜味兒佛卡恰怎麼做-蒜味兒佛卡恰的做法")
- “【蒜味佛卡恰】全家都愛吃的大餅麪包這是老公唯一特別喜歡的麪包，原因是它跟傳統的麪包不一樣，口感和味道都有點象大餅，或者説跟比薩的餅底有些像。這是源於意大利北部的一種麪包，吃法也有很多種可以用不同的香料或者黑橄欖或者果仁。佛卡恰特別的橄欖油香味兒合着香料的味...
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![蒜炒兒菜怎麼做-蒜炒兒菜的做法]( "蒜炒兒菜怎麼做-蒜炒兒菜的做法")
- 食材明細主料兒菜（適量）輔料蒜頭（適量）葱段（適量）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒兒菜的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、掰小朵，切片3、熱油，下蒜粒，炒香4、加入兒菜片5、炒至斷生，加葱段，和一點鹽調味6、成了，盛起，開吃，簡單健康美味爽...
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![餃子皮兒之春餅怎麼做-餃子皮兒之春餅的做法]( "餃子皮兒之春餅怎麼做-餃子皮兒之春餅的做法")
- 食材明細主料餃子皮（15張）輔料油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）餃子皮兒之春餅的做法步驟1、五張餃子皮一組，每張上面抹油2、把五張餃子皮摞起來（最上面的餃子皮可以不抹油；也可以刷一張摞一張，就是餃子皮容易滑出位置）3、擀麪杖上場，雖然擀的越大餅越薄，也要見好就收，不然...
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![小兒食療方法之便祕]( "小兒食療方法之便祕")
- 小兒便祕是經常出現的問題，小兒出現便祕時會經常感到肚子不舒服，就會一直在鬧哭，媽媽辛苦小孩也辛苦。那麼有些新手媽媽一遇到這種情況，都會手足無措，那下面小編就給大家介紹一些小兒便祕的食療方法，有需要的媽媽們往下看看吧。一、小兒食療方法之便祕1、紅薯粥原料：新鮮紅薯250...
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![養生之道之大蒜頭能吃嗎？]( "養生之道之大蒜頭能吃嗎？")
- 大蒜頭可食用，也可入藥材中，這篇文章詳細介紹哪些人能吃大蒜頭，哪些人最好不要食用大蒜頭，還有大蒜頭的食用方法。適當的吃大蒜頭是可以預防感冒，提高食慾的。但是大蒜頭對胃的刺激性是非常大的，所以還是少吃為宜，其實適當的加入其他食材中，也是不錯的方法。養生之道之大蒜頭能吃...
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![兒菜炒之前用不用焯水]( "兒菜炒之前用不用焯水")
- 不用。否則會失去其脆嫩的口感，變得綿軟。在挑選兒菜的時候要看兒菜的顏色，看上去翠綠，沒有黃葉是好的。在保存兒菜的時候要把兒菜用塑料袋裝好放在冰箱裏冷藏保存，可保存3-5天。兒菜在常温的情況下保存就要放在避光陰涼的地方保存，兒菜在有陽光的地方就會曬壞葉子...
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![兒菜做之前用扒皮嗎]( "兒菜做之前用扒皮嗎")
- 需要。兒菜作為芥菜的一種，味道十分的清新，口感甘甜，是深受廣大羣眾青睞的一種菜品。兒菜在烹飪的時候，由於的皮會比較的老，烹飪起來口感不如裏層，所以需要將外面的皮剝掉。剝兒菜的皮的方法和削萵筍一樣，可以使用水果刀開口，再用手扒掉外皮。如果外皮十分嫩的話，也可以不用扒皮。...
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![蒜腸炒兒菜怎麼做-蒜腸炒兒菜的做法]( "蒜腸炒兒菜怎麼做-蒜腸炒兒菜的做法")
- “蒜腸炒兒萊，是一道家常菜營養好吃。”食材明細主料蒜腸（1根）兒菜（200克）胡蘿蔔（1根）葱（1棵）姜（1塊）蒜（半頭）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜腸炒兒菜的做法步驟1、蒜腸1根，兒菜200克，胡蘿蔔1根，葱1棵，姜1塊，蒜半頭。2、兒菜泡洗乾淨切片，焯水30秒然...
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![蒜香兒菜怎麼做-蒜香兒菜的做法]( "蒜香兒菜怎麼做-蒜香兒菜的做法")
- 食材明細主料兒菜（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香兒菜的做法步驟1、兒菜洗淨備用2、葱和蒜備用3、兒菜切片4、葱蒜改刀5、鍋中入油燒熱，倒入葱蒜爆香6、加入兒菜翻炒7、出鍋加鹽調味即可8、爽口小菜，低脂健康9、成品圖。小竅門大火...
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![兒童營養餐之葫蘆娃怎麼做-兒童營養餐之葫蘆娃的做法]( "兒童營養餐之葫蘆娃怎麼做-兒童營養餐之葫蘆娃的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）豆角（適量）胡蘿蔔（適量）茄子（適量）輔料海苔（適量）黃瓜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）兒童營養餐之葫蘆娃的做法步驟1、雞腿提前加調料醃製5小時，時間久一些更入味，入空氣炸鍋炸熟（烤箱也可）。去骨切塊備用。2、豆角，胡蘿蔔，茄子切丁，加入適...
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![蒜香蘸水兒菜怎麼做-蒜香蘸水兒菜的做法]( "蒜香蘸水兒菜怎麼做-蒜香蘸水兒菜的做法")
- 食材明細主料兒菜（2個）輔料純淨水（小許）調料大蒜（2顆）蠔油（半匙）陳醋（小許）蒜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蘸水兒菜的做法步驟1、兒菜洗淨。2、切片。3、鍋燒開水。4、燒水的同時大蒜處理乾淨切末。5、放碗裏，加蠔油、陳醋和純淨水，攪和均勻。6、開水裏滴幾滴油，放兒菜焯水，兒...
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![蒜蓉焗蝦的做法 兒童營養餐之蒜蓉焗蝦 蒜蓉焗蝦怎麼做]( "蒜蓉焗蝦的做法 兒童營養餐之蒜蓉焗蝦 蒜蓉焗蝦怎麼做")
- 食材明細主料阿根廷紅蝦（適量）輔料蒜（適量）黃油（適量）香鬆（適量）米飯（適量）奶酪（適量）獼猴桃（適量）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉焗蝦的做法步驟1、紅蝦洗淨，去頭，開背，去蝦線。蒜切碎末，備用。2、黃油入鍋融化，加入蒜蓉和少許鹽炒制金黃後備用。3、先把炒好的蒜蓉填入開好的蝦背中，...
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![玩兒面之山竹的做法 玩兒面之‘’山竹‘’ 玩兒面之山竹怎麼做]( "玩兒面之山竹的做法 玩兒面之‘’山竹‘’ 玩兒面之山竹怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（一兩）麪粉（適量）菠菜葉（適量）輔料水（適量）酵母菌（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玩兒面之山竹的做法步驟1、紫甘藍取頭部葉子洗淨加水用豆漿機打汁。2、菠菜焯水加水用豆漿機打汁。3、菠菜汁里加入適量麪粉和酵母菌醒發。4、紫甘藍汁同上5、醒發好後在...
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![兒童營養餐海之聖豔的做法 兒童營養餐之海之聖豔 兒童營養餐海之聖豔怎麼做]( "兒童營養餐海之聖豔的做法 兒童營養餐之海之聖豔 兒童營養餐海之聖豔怎麼做")
- 食材明細主料阿根廷紅蝦（適量）角瓜（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）玉米粒（適量）雞蛋（適量）輔料火龍果（適量）海苔片（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）兒童營養餐海之聖豔的做法步驟1、蝦洗淨，剔除蝦線，煎熟。2、玉米粒，胡蘿蔔丁，豌豆與雞蛋炒熟。3、不粘鍋入適量油，葱蒜末爆香，先後加入胡蘿...
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![甜鹹豆兒蒜薹蛋炒飯的做法 甜鹹豆兒蒜薹（蒜苗）蛋炒飯 甜鹹豆兒蒜薹蛋炒飯怎麼做]( "甜鹹豆兒蒜薹蛋炒飯的做法 甜鹹豆兒蒜薹（蒜苗）蛋炒飯 甜鹹豆兒蒜薹蛋炒飯怎麼做")
- “炒飯品種千千萬，我家炒飯獨一份兒。這款炒飯是我媽無意中搭配出來的，當時冰箱裏只有蒜薹、剩下的甜鹹豆兒、剩米飯。隨便一炒，好吃到爆。當初我上高中，離家遠要帶飯。我當時用原來那種最大號的鐵飯盒，帶了一大盒子，結果，當天中午竟然沒～吃～飽！原因是全被同學們試～吃～啦！後來就經常帶...
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![兒童餐之憤怒的小鳥的做法 兒童營養餐之憤怒的小鳥 兒童餐之憤怒的小鳥怎麼做]( "兒童餐之憤怒的小鳥的做法 兒童營養餐之憤怒的小鳥 兒童餐之憤怒的小鳥怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（適量）杏鮑菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）雞柳（適量）雞塊（適量）火龍果（適量）海苔（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兒童餐之憤怒的小鳥的做法步驟1、西蘭花，胡蘿蔔，杏鮑菇切好後焯水。不粘鍋加適量油，放入葱蒜末熗鍋，將西蘭花，胡蘿蔔，杏鮑菇進行翻炒，加入鹽，糖，淋...
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味味甜
