![美美廚房之香菇豬腳如何做簡單又好吃]( "美美廚房之香菇豬腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腳：適量輔料油：適量醬油：適量葱段：適量薑片：適量辣椒：適量八角：適量香菇：適量鹽：適量雞精：適量糖：適量具體步驟1.先用一些葱段薑片一起將水煮沸加些料酒，將豬腳在沸水裏過下，然後用涼水衝淨表面的血沫。2.將油預熱，葱...
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![好喝的蓮藕香菇豬腳湯如何做簡單又好吃]( "好喝的蓮藕香菇豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮藕香菇豬腳湯非常地有營養,看看食材有蓮藕,香菇和豬腳就知道了.不知道大家平時會煮些什麼湯,但蓮藕香菇豬腳湯是我隔三差五會煮的湯,煮給一家人喝,真的挺好的,一家人其樂融融.偶爾換換口味,嚐嚐蓮藕香...
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![美味的蓮藕香菇豬腳湯如何做簡單又好吃]( "美味的蓮藕香菇豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮藕香菇豬腳湯這個説起來也是一種家常的湯了吧，一般我們都會把豬腳拿來燉出來吃的，然後裏面的湯就會很好喝，而且營養價值也特別的高的，而且我們做這個豬腳湯的時候最喜歡在裏面放的就是蓮藕了，然後就是香菇了...
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![蓮藕豬腳湯的做法 滋補蓮藕豬腳湯 蓮藕豬腳湯怎麼做]( "蓮藕豬腳湯的做法 滋補蓮藕豬腳湯 蓮藕豬腳湯怎麼做")
- “這是入秋時自己燉的一碗豬腳湯，以秋蓮藕和新鮮豬腳為主料，味道鮮甜甘美，做法簡單，是進補佳品。呵呵，本人比較慵懶，但是喜歡美食，也喜歡自己動手做美食，一時手癢，將作法拿來與大家分享，呵呵，莫要吐槽哦”食材明細主料秋蓮藕（一到兩節）豬腳（一隻）輔料姜（一塊）黃豆（少許）枸杞（少許）配料鹽（適量）清...
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![蓮藕豬腳湯怎麼煲好吃]( "蓮藕豬腳湯怎麼煲好吃")
- 豬蹄有很高的營養價值，含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。豬蹄湯一般人都可以吃，特別是老人，婦女及失血的食療佳品。下面我們來做蓮藕豬腳湯，煲湯講究鮮，淡為宜，其實原味是。主料豬腳半隻蓮藕2節方法/...
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![蓮藕杏鮑菇豬骨湯怎麼做-蓮藕杏鮑菇豬骨湯的做法]( "蓮藕杏鮑菇豬骨湯怎麼做-蓮藕杏鮑菇豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）蓮藕（適量）杏鮑菇（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕杏鮑菇豬骨湯的做法步驟1、豬骨沖洗乾淨。鍋裏放入冷水，豬骨同時放進去，開火煮沸。同時砂鍋加入適量水燒熱，放入薑片2、煮鍋中燒沸的豬骨會漂浮浮沫，用筷子將豬骨涮下甩開浮沫，夾...
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![香菇圓白菜豬腳圈湯怎麼做-香菇圓白菜豬腳圈湯的做法]( "香菇圓白菜豬腳圈湯怎麼做-香菇圓白菜豬腳圈湯的做法")
- 食材明細主料豬腳圈（4塊）圓白菜（325克）新鮮香菇（14朵）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香菇圓白菜豬腳圈湯的做法步驟1、食材：豬腳圈。2、圓白菜（已撕開清洗）。3、新鮮香菇（已去根清洗）。4、薑片。5、將豬腳圈清洗，放入清水鍋中，放上薑片。6、焯開...
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![香菇蓮藕脊骨湯怎麼做-香菇蓮藕脊骨湯的做法]( "香菇蓮藕脊骨湯怎麼做-香菇蓮藕脊骨湯的做法")
- “幹香菇浸發後燉湯，可以使湯水味道鮮美，香菇肉厚柔嫩，具有獨特的鮮香並帶有一絲甜味。都知道香菇營養價值高，今天搭配蓮藕和脊骨燉湯，蓮藕微甜軟糯，含有鐵鈣等微量元素，葷素搭的剛剛好，且營養豐富。”食材明細主料脊骨（2塊）蓮藕（400g）香菇（8-10個）輔料鹽（適量）香菜（一小把）生薑（一小塊）清淡（...
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![蓮藕香菇鮮雞湯怎麼做-蓮藕香菇鮮雞湯的做法]( "蓮藕香菇鮮雞湯怎麼做-蓮藕香菇鮮雞湯的做法")
- “俗話説“荷蓮一身寶，藕養生補人”。正是鮮藕應市時，多吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴作用。再搭配上具有養血補氣、開胃助食功效的香菇，不僅滋味鮮甜可口，還是養生佳品。上班三天了，下班回家煲一碗湯補補，然後繼續上班二天就是週末了。”食材明細主料雞腿（2個）蓮藕（200克）香菇（4...
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![冬菇豬腳湯怎麼做-冬菇豬腳湯的做法]( "冬菇豬腳湯怎麼做-冬菇豬腳湯的做法")
- “坐月子的媽媽也可以喝哦。”食材明細主料豬手（一隻）輔料冬菇（適量）花生米（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬菇豬腳湯的做法步驟1、準備材料。2、冬菇切小塊放入高壓鍋中。3、花生米倒入高壓鍋中。洗洗更健康。4、豬手切塊，放入鍋中焯焯。5、焯好的豬...
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![蓮藕豬骨湯的做法 【冬季養生菜】蓮藕豬骨湯 蓮藕豬骨湯怎麼做]( "蓮藕豬骨湯的做法 【冬季養生菜】蓮藕豬骨湯 蓮藕豬骨湯怎麼做")
- “蓮藕豬骨湯簡介據説蓮藕原產於印度。早年間被引入我國。荷花是人們所讚美出污泥而不染有着高尚的美德！朱自清的“荷塘月色”大肆讚美夜晚的荷塘。蓮藕渾身都是寶。不但花美、果子蓮子也是寶啊。蓮藕含多種維生素。養顏通氣尤其適合老人和女性。蓮藕生性寒，有清熱涼血作用...
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![臘豬腳燉蓮藕怎麼做-臘豬腳燉蓮藕的做法]( "臘豬腳燉蓮藕怎麼做-臘豬腳燉蓮藕的做法")
- “從媽媽家拿了一隻豬腳帶過來，這是村裏面別人自己餵養一年的豬，一般都是過年或是過大事的時候才殺的，這個豬肉才是真正不吃飼料長大的，味道決對好。老爸怕我這裏不好剁，專門用鋸子鋸成一段段，只留一下豬皮，然後我吃的時候用刀一切就好了。在家裏一般都是用豬腳燉紅蓮藕，蓮藕要吸...
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![蓮藕香菇豬肉餃子怎麼做-蓮藕香菇豬肉餃子的做法]( "蓮藕香菇豬肉餃子怎麼做-蓮藕香菇豬肉餃子的做法")
- “還是冬至那天晚上包的餃子，第一次嘗試用蓮藕做餡，味道好極了，超級喜歡！”食材明細主料肉餡（500克）蓮藕（400克）香菇（8朵）麪粉（適量）輔料小葱（150克）配料鹽（適量）十三香（適量）香油（適量）料酒（適量）生抽（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕香菇豬肉餃子的做法步驟1、準備原料：蓮藕...
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![蓮藕豬腳湯怎麼做-蓮藕豬腳湯的做法]( "蓮藕豬腳湯怎麼做-蓮藕豬腳湯的做法")
- “很適合哺乳期媽媽的一道湯蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳產婦多吃蓮藕能幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養但一定要忌油忌鹽（少放）忌大料（八角，花椒，香油等）”食材明細主料豬蹄（適量）蓮藕（適量）輔料姜（適量）配...
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![豬腳燉蓮藕怎麼做-豬腳燉蓮藕的做法]( "豬腳燉蓮藕怎麼做-豬腳燉蓮藕的做法")
- 食材明細主料豬腳（一斤）蓮藕（一斤）輔料豆瓣醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）冰糖（兩個）醋（少許）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬腳燉蓮藕的做法步驟1、豬腳過濾一遍清洗乾淨。2、蓮藕去皮切塊備用。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入豬腳。4、生抽少許，醋少許，大火煸炒...
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![蓮藕花生豬的做法 蓮藕花生豬&雞腳湯--補充膠原蛋白啦 蓮藕花生豬怎麼做]( "蓮藕花生豬的做法 蓮藕花生豬&雞腳湯--補充膠原蛋白啦 蓮藕花生豬怎麼做")
- “春天到了，脱下冬裝，瘦身的痛苦時刻也來臨了。堅持適度節食的同時，還需要補充膠原蛋白來保養皮膚哦！”食材明細主料豬腳（1只）雞爪（4個）蓮藕（1節）花生（150克）輔料大棗（12枚）枸杞（適量）配料葱（1小段）姜（4片）八角（2個）桂皮（1段）香葉（1片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕花生豬的做法步驟1、斬成...
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![蓮藕玉米豬腳湯怎麼做-蓮藕玉米豬腳湯的做法]( "蓮藕玉米豬腳湯怎麼做-蓮藕玉米豬腳湯的做法")
- “平時不太喜歡吃豬腳，總感覺油膩膩的，公公婆婆倒是比較喜歡，偶爾會送一碗煲好的豬腳，不喜歡又不好拂了老人家的好意，於是就用冰箱裏的一些材料再一起煮一下，去一下油膩”食材明細主料豬腳（一碗）蓮藕（400克）玉米（一根）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米豬腳湯的...
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![蓮藕燜豬腳怎麼做-蓮藕燜豬腳的做法]( "蓮藕燜豬腳怎麼做-蓮藕燜豬腳的做法")
- “蓮藕是冬季的好食材，我家鄉是近海的所有海產特別豐富我們哪裏燜蓮藕豬腳喜歡放蠔進去一起燜，新鮮的或者蠔幹都可以味道非常鮮美齒頰留香，可惜我帶來法國的蠔幹吃完了。”食材明細主料豬腳（2公斤）蓮藕（1公斤）陳皮（一個）姜（一大塊）蒜（2瓣）輔料南乳（一大塊）柱侯醬（一湯匙）蠔油（一湯匙）糖（適量）...
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![香菇蓮藕雞湯麪的做法 【冬季禦寒暖身湯】—香菇蓮藕雞湯麪 香菇蓮藕雞湯麪怎麼做]( "香菇蓮藕雞湯麪的做法 【冬季禦寒暖身湯】—香菇蓮藕雞湯麪 香菇蓮藕雞湯麪怎麼做")
- “天氣説變就變，上週還是10來度的天氣，這周最高只有-5°了……現在好像是蓮藕上市？買了不少回來。沒有買到排骨，那就用雞腿來燉吧。外面飄雪的大冷天，一鍋熱乎乎的香菇蓮藕雞腿湯，喝起來暖暖的，感覺真是太幸福啦~”食材明細主料小雞腿（4個）蓮藕（250g）香菇（數朵）輔料葱段（1根）姜（1塊）配料白...
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![蓮藕豬腳湯如何做簡單又好吃]( "蓮藕豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蓮藕：1500豬腳：半隻豬骨：200輔料生薑：一塊鹽：適量白酒：適量清水：10碗具體步驟1.豬腳和豬骨斬件，放進鍋裏，加入沒過材料的水，放薑片，放白酒，煮開後撈出；2.蓮藕削皮切滾刀，生薑切片，豬腳和豬骨沖洗乾淨；3.全部材料放進湯鍋...
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![燉豬腳蓮藕的做法 琺琅鍋燉豬腳蓮藕 燉豬腳蓮藕怎麼做]( "燉豬腳蓮藕的做法 琺琅鍋燉豬腳蓮藕 燉豬腳蓮藕怎麼做")
- “話説琺琅鍋燉肉那是一絕。當然純鑄鐵鍋也有的一拼。滿滿的一鍋特別滿足，豬腳蓮藕當真絕配。大大的滿足感，滿滿的幸福感。”食材明細主料豬腳（只3）輔料蓮藕（1袋）花生（若干）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）煮肉料包（適量）腐乳汁（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝...
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![蓮藕香菇排骨湯怎麼做-蓮藕香菇排骨湯的做法]( "蓮藕香菇排骨湯怎麼做-蓮藕香菇排骨湯的做法")
- “蓮藕香菇排骨湯是我們家秋冬季最常燉的湯，也是最喜歡的養生暖湯。它營養豐富，口感爽滑，清熱解毒，補血益氣，能滋補身體，提高人體免疫力。天漸冷，快快為家人煲一鍋暖暖的湯，暖胃的同時，端在手裏心也跟着暖了！”食材明細主料排骨（600克）輔料蓮藕（500g）香菇（15朵）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）...
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![豬骨蓮藕湯的做法 #潤燥好湯水#豬骨蓮藕湯 豬骨蓮藕湯怎麼做]( "豬骨蓮藕湯的做法 #潤燥好湯水#豬骨蓮藕湯 豬骨蓮藕湯怎麼做")
- “蓮藕可炒可燉可炸，但是用蓮藕潤肺，最家常的吃法當屬燉湯。尤其是放點排骨、菠菜燉，既可以補鈣補鐵，還可以增加湯的鮮香味呢！正是營養增倍，一定要記得多給家人吃些蓮藕。自從老爸老媽常喝點這湯後，都很少咳嗽，身體比以前好多了。”食材明細主料排骨（400g）輔料蓮藕（1段）菠菜（4-5顆）鹽（適...
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![香菇蓮藕番茄湯怎麼做-香菇蓮藕番茄湯的做法]( "香菇蓮藕番茄湯怎麼做-香菇蓮藕番茄湯的做法")
- “喜歡番茄湯，經常做，一般都是熗鍋後倒入番茄，加水，燒開後淋入雞蛋，加鹽調味即可。這次做將食材豐富了些，添加了香菇與蓮藕，這兩種食材的加入，不但湯的營養更豐富，口感、味道都更好，此湯還比單純的番茄湯增加了排毒，防癌，通乳，減肥，滋陰潤燥等功效。”食材明細主料番茄（150g）香菇（80g）蓮藕（2...
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![花生蓮藕燉豬腳怎麼做-花生蓮藕燉豬腳的做法]( "花生蓮藕燉豬腳怎麼做-花生蓮藕燉豬腳的做法")
- 食材明細主料豬腳（650g）蓮藕（350g）花生米（100g）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）豆腐乳（兩塊）醬油（2勺）老抽（1勺）蠔油（適量）米酒（適量）十三香（適量）白糖（2匙）澱粉水（半碗）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生蓮藕燉豬腳的做法步驟1、豬腳、蓮藕。2、花生米。3、姜、蒜。4、用豆腐乳...
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味味甜
