![肉末蠶豆怎麼做-肉末蠶豆的做法]( "肉末蠶豆怎麼做-肉末蠶豆的做法")
- “快到清明瞭，市場上蠶豆越來越多，今天也買了一些，燒了個肉末蠶豆，因為老媽最近咽喉炎犯了，醫生不讓吃辣椒，就用了辣椒醬，這樣味道不會太淡。”食材明細主料蠶豆（300克）豬肉（1小塊）輔料姜（適量）大蒜（3瓣）調料葱伴侶六月香辣椒醬（1湯匙）鹽（適量）料酒（1茶匙）生抽（1湯匙）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘...
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![肉末欖菜炒蠶豆怎麼做-肉末欖菜炒蠶豆的做法]( "肉末欖菜炒蠶豆怎麼做-肉末欖菜炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（500克）橄欖菜（2勺）蒜（3瓣）幹辣椒（3個）肉（50克）輔料生抽（一勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末欖菜炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆剝去豆莢洗淨。（也可以在殼上開一道口）2、蒜去皮切片備用。3、幹辣椒剪成小段，放入水中浸泡一下。4、將肉剁成肉末。5、鍋內放適量油燒至...
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![肉末炒蠶豆怎麼做-肉末炒蠶豆的做法]( "肉末炒蠶豆怎麼做-肉末炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（500g）輔料肉末（50g）葱末（適量）胡蘿蔔丁（適量）十三香（適量）蠔油（適量）水（少量）薑末（適量）蒜末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆去皮剝好備用。2、肉末炒前放少量鹽醃製。3、炒鍋放油炒肉末。4、下蠶豆一起翻炒。5、放入葱薑蒜末一起翻炒...
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![肉末醬瓜炒蠶豆如何做簡單又好吃]( "肉末醬瓜炒蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料嫩蠶豆：200輔料葱頭：適量醬油：適量鹽：適量油：適量雞精：適量肉末：適量醬黃瓜：適量料酒：適量具體步驟1.原料圖片2.嫩蠶豆去皮3.醬黃瓜切粒；葱頭切粒；肉末用醬油拌勻4.蠶豆放清水中煮3分鐘5.肉末炒散，翻入葱頭粒炒香...
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![鹹肉蠶豆怎麼做-鹹肉蠶豆的做法]( "鹹肉蠶豆怎麼做-鹹肉蠶豆的做法")
- “時令菜，一道不錯的下酒菜。”食材明細主料鹹肉（少許）蠶豆（200g）輔料白糖（少許）小紅尖椒（3個）醬油（少許）大蒜子（2個）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉蠶豆的做法步驟1、準備蠶豆。2、準備鹹肉、大蒜子，小紅尖椒。3、鹹肉汆下水。4、鍋內放油，煸炒下鹹肉、放入蒜片。5、倒...
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![肉末青椒蠶豆怎麼做-肉末青椒蠶豆的做法]( "肉末青椒蠶豆怎麼做-肉末青椒蠶豆的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）蠶豆（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末青椒蠶豆的做法步驟1、食材。2、熱油鍋下肉末炒至變色。3、下姜蒜幹辣椒炒香。4、下蠶豆翻炒幾下。5、加少許清水。6、加蓋燜煮...
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![如何做簡單又好吃-好喝的肉末蠶豆湯]( "如何做簡單又好吃-好喝的肉末蠶豆湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉末蠶豆湯是我最愛喝的一種湯，先不説味道怎麼樣，就是肉末蠶豆湯的做法很簡單，比較易學。肉末蠶豆湯不僅是我的最愛，連我身邊的家人和朋友也都很喜歡喝。因為每當我休息的時候都會做給他們喝，得到的讚美絡繹不...
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![蠶豆炒肉怎麼做-蠶豆炒肉的做法]( "蠶豆炒肉怎麼做-蠶豆炒肉的做法")
- 食材明細主料蠶豆（適量）五花肉（適量）輔料薑片（適量）八角（一枚）鹽（適量）醬油（適量）葱段（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆炒肉的做法步驟1、準備材料:五花肉、蠶豆（焯水）、姜、八角、葱。2、油少許，放入八角、葱、姜爆香。3、放入五花肉，煸至肉皮發白，放入老抽上色。4、放入蠶豆，調...
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![蠶豆肉丁的做法 深受寶寶喜愛的蠶豆肉丁 蠶豆肉丁怎麼做]( "蠶豆肉丁的做法 深受寶寶喜愛的蠶豆肉丁 蠶豆肉丁怎麼做")
- “某天加班，無人看管孩子，就拜託豆豆好朋友的媽媽幫忙，孩子接到他家後，還在他家吃了晚飯才回來。到家後，小朋友就一直唸叨阿姨做的豌豆湯非常好吃，之後買了豌豆給他做湯、炒着吃。有次又想吃豌豆，去菜場買的時候發現沒有豌豆賣，倒是有蠶豆賣，反正都是豆子，營養價值也蠻高，現在也是吃...
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![蠶豆燉牛肉怎麼做-蠶豆燉牛肉的做法]( "蠶豆燉牛肉怎麼做-蠶豆燉牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）蠶豆（適量）生薑（適量）葱花（適量）輔料鹽（適量）玉米油（6克）玉米澱粉（5克）胡椒粉（2克）生抽（適量）料酒（2克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蠶豆燉牛肉的做法步驟1、蠶豆洗乾淨備用。2、牛肉逆着紋路，用胡椒粉，料酒，玉米澱粉，鹽，生抽醃製半小時備用。3、油鍋燒至六成熟，倒入玉...
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![梅乾菜肉末燒蠶豆怎麼做-梅乾菜肉末燒蠶豆的做法]( "梅乾菜肉末燒蠶豆怎麼做-梅乾菜肉末燒蠶豆的做法")
- “鹹香入味，家常美味下飯菜！”食材明細主料蠶豆（適量）梅乾菜肉末（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）梅乾菜肉末燒蠶豆的做法步驟1、備好食材：如圖，蠶豆解凍後洗淨備用，梅乾菜肉末備好。2、熱鍋冷油，下蠶豆翻炒兩分鐘。3、放入梅乾菜肉末混合炒勻...
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![雪菜肉末炒蠶豆怎麼做-雪菜肉末炒蠶豆的做法]( "雪菜肉末炒蠶豆怎麼做-雪菜肉末炒蠶豆的做法")
- “新鮮的蠶豆讓人吃着上癮，何況這辣辣的做法，刺激味蕾哦。喜歡吃的，別忘給豆豆投票+收藏。另外兩篇在這裏”食材明細主料新鮮蠶豆（300克）輔料雪菜碎（100克）配料蒜瓣（4粒）油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜肉末炒蠶豆的做法步驟1、準備好所需材料，小辣椒切圈和蒜切...
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![肉末蠶豆炒絲瓜怎麼做-肉末蠶豆炒絲瓜的做法]( "肉末蠶豆炒絲瓜怎麼做-肉末蠶豆炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料蠶豆（340）絲瓜（一根）肉末（適量）輔料料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蠶豆炒絲瓜的做法步驟1、材料：蠶豆2、絲瓜、肉末3、將蠶豆剝殼淘洗一下，待用。4、將絲瓜去皮清洗一下、撈出。5、放在案板上切成滾刀塊，待用。6、燒鍋倒油燒熱，...
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![蠶豆肉包怎麼做-蠶豆肉包的做法]( "蠶豆肉包怎麼做-蠶豆肉包的做法")
- “蠶豆嚐鮮季之——蠶豆肉包。”食材明細主料大肉（200g）蠶豆（200g）玉米粒（適量）面粒（500g）輔料葱花（適量）薑末（適量）生抽（2匙）鮮貝露（1匙）雞汁（1匙）十三香（1匙）雞粉（1匙）鹽（1g）花椒油（3匙）色拉油（1勺）酵母（5g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蠶豆肉包的做法步驟1、準備麪粉，酵母温水化開，我用牛奶代替水...
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![剁椒肉末蠶豆煲怎麼做-剁椒肉末蠶豆煲的做法]( "剁椒肉末蠶豆煲怎麼做-剁椒肉末蠶豆煲的做法")
- “我總得想個法把這老蠶豆做得好吃啊！這麼老清炒肯定是不好吃的，想起湘菜裏有肉末燒小土豆的做法，這老蠶豆澱粉質重，就把它當土豆燒吧！您還別説，這老蠶豆這樣煮出來，味道居然異常鮮美，比用那小土豆燒的口感好多了，一樣的粉爛，但是更加入味，蠶豆燒出來的湯汁比用土豆燒出來的更鮮，用這...
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![蠶豆肉末炒雪菜怎麼做-蠶豆肉末炒雪菜的做法]( "蠶豆肉末炒雪菜怎麼做-蠶豆肉末炒雪菜的做法")
- “我家餐桌經常出現的菜就是肉末炒雪菜，今年我家自己醃的雪菜，非常的成功，因為第一次做怕不成功，也沒拍下過程圖，這回做炒雪菜可方便了，之前我總是在外邊買，把雪菜用冷水多泡些時間，把裏邊的鹽分儘量都泡出來，以免攝入太多的鹽分對身體不好，炒制的過程中如果感到泡的沒啥鹹味了，再加...
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![肉末雪菜炒蠶豆米的做法 【湖北】肉末雪菜炒蠶豆米 肉末雪菜炒蠶豆米怎麼做]( "肉末雪菜炒蠶豆米的做法 【湖北】肉末雪菜炒蠶豆米 肉末雪菜炒蠶豆米怎麼做")
- “蠶豆米、雪菜、肉末，很經典的搭配，媽媽以前常做的一道菜，也是記憶中小時候最愛吃的一道下飯菜，鹹鮮的雪菜和毛豆的清香融合在一起，鹹香得宜，美味可口。這道菜下飯送粥佐面都很不錯，做為便當菜也很適合，非常值得一試喲。”食材明細主料肉末（50克）雪菜（50克）薑末（適量）蒜末（適量）輔料蠶豆...
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![蠶豆肉絲怎麼做-蠶豆肉絲的做法]( "蠶豆肉絲怎麼做-蠶豆肉絲的做法")
- 食材明細主料蠶豆（適量）肉絲（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）雞精（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆肉絲的做法步驟1、蠶豆洗好2、鍋里加油燒熱放蠶豆，炸兩三分鐘出鍋3、鍋里加油燒熱放肉絲炒4、放胡蘿蔔翻炒5、放炸好的蠶豆翻炒，加黃酒一點，加...
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![榨菜絲豬肉末蠶豆羹怎麼做-榨菜絲豬肉末蠶豆羹的做法]( "榨菜絲豬肉末蠶豆羹怎麼做-榨菜絲豬肉末蠶豆羹的做法")
- 食材明細主料蠶豆肉（215克）榨菜絲（50克）豬肉末（55克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲豬肉末蠶豆羹的做法步驟1、食材：蠶豆肉（已淘洗）、榨菜絲、豬肉末、水澱粉2、燒鍋倒油燒熱，下入豬肉末，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、隨後，合入已淘...
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![肉末炒蠶豆米怎麼做-肉末炒蠶豆米的做法]( "肉末炒蠶豆米怎麼做-肉末炒蠶豆米的做法")
- “在每個家庭的餐桌上，最簡單的食材搭配在一起也能成就一道美味。就如今天所介紹的這款鹹肉末炒蠶豆，非常普通的食材，可組合到一起，就像着魔法一般，製成後色澤豔麗，美味又爽口，還下飯。在我的記憶裏，媽媽經常會將蠶豆米搭配肉末一起炒，這道菜我從小吃到大。那時家裏條件都不太好，雖...
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![自制肉末蠶豆湯如何做簡單又好吃]( "自制肉末蠶豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉末蠶豆湯，是一道葷素搭配，老少皆宜的菜，但卻簡單上手。肉末軟糯的口感混雜着蠶豆香脆的口感，十分入口。其中的蠶豆富含蛋白質、粗纖維、維生素B1、維生素B2和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質，對老人、考試期間學...
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![雪裏紅肉末炒蠶豆怎麼做-雪裏紅肉末炒蠶豆的做法]( "雪裏紅肉末炒蠶豆怎麼做-雪裏紅肉末炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料肉末（100）雪裏紅（150）蠶豆（150）輔料鹽（適量）雞精（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪裏紅肉末炒蠶豆的做法步驟1、雪裏紅泡水去掉鹹度，擠幹切成末備用2、熱鍋冷油放入薑末爆香，放入肉末炒至出油，放入雪裏紅炒兩分鐘，放入蠶豆翻炒，放點水至菜淹沒3、放點水，水基...
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![美味肉末蠶豆湯如何做簡單又好吃]( "美味肉末蠶豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味肉末蠶豆湯絲滑美感透露在心田裏面，讓你在清新中感受到了大自然給予你的好感受。來嚐嚐這美味的感覺讓心跟着動起來。美味肉末蠶豆湯做法獨到，充滿了讓人不能捨棄的感覺。來試試吧，讓你和你的朋友們來嘗...
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![胡蘿蔔肉末炒蠶豆怎麼做-胡蘿蔔肉末炒蠶豆的做法]( "胡蘿蔔肉末炒蠶豆怎麼做-胡蘿蔔肉末炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（1320克）肉末（115克）輔料胡蘿蔔（90克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉末炒蠶豆的做法步驟1、食材：蠶豆、肉末、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）。2、將蠶豆剝殼取肉、淘洗一下，待用。3、在肉末中加適量的料酒。4、加適量的醬...
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![火麻仁肉末炒鮮蠶豆怎麼做-火麻仁肉末炒鮮蠶豆的做法]( "火麻仁肉末炒鮮蠶豆怎麼做-火麻仁肉末炒鮮蠶豆的做法")
- “一年之中很少有機會能吃到鮮蠶豆，它有種特殊的豆香味，用肉末炒很好吃，加上火麻仁就更香更好吃了哦。”食材明細主料新鮮蠶豆（300克）肉末（80克）火麻仁（15克）輔料薑末（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火麻仁肉末炒鮮蠶豆的做法步驟1、按...
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味味甜
