![雪梨銀耳糖水的做法 愛在其盅之雪梨銀耳糖水 雪梨銀耳糖水怎麼做]( "雪梨銀耳糖水的做法 愛在其盅之雪梨銀耳糖水 雪梨銀耳糖水怎麼做")
- “秋天到了天氣比較乾燥容易上火多吃水果可以緩解症狀梨水分多潤肺止咳去火多吃梨是比較好的選擇還可以美容養顏，滋潤皮膚，真可謂一舉多得啊在這個秋風送爽的日子裏，家人每天健健康康的，才是我們最大的幸福~燉一鍋糖水給你的家人吧”食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）輔料冰糖（適...
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![冰糖銀耳燉雪梨的做法 【河北】冰糖銀耳燉雪梨 冰糖銀耳燉雪梨怎麼做]( "冰糖銀耳燉雪梨的做法 【河北】冰糖銀耳燉雪梨 冰糖銀耳燉雪梨怎麼做")
- “冰糖銀耳雪梨具有一定的化痰、止咳的作用，而且味道清甜！”食材明細主料雪梨（2個）輔料冰糖（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）大棗（適量）蓮子（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳燉雪梨的做法步驟1、首先將雪梨底部切平，上面橫着切開，挖去核，開口處切成鋸齒狀2、銀耳提前用水泡開，蓮...
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![銀耳雪梨盅怎麼做-銀耳雪梨盅的做法]( "銀耳雪梨盅怎麼做-銀耳雪梨盅的做法")
- “銀耳有“菌中之冠”的美稱，銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。喜歡銀耳雪梨原滋原味的味道，喜歡甜食的，可以熬製的時候加冰糖。”食材明細主料銀耳（少量）雪梨（1個）輔料水（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨盅的做法步驟1、...
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![愛上銀耳雪梨糖水如何做簡單又好吃]( "愛上銀耳雪梨糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：30紅棗：10粒雪梨：1只輔料鹽：適量黃糖：1塊枸杞：10油：適量陳皮：適量具體步驟1.食材原圖2.銀耳放水中泡發3.雪梨去皮，切塊4.鍋中放適量清水，將紅棗、雪梨、陳皮一起放進鍋裏煮5.泡發的銀耳，剪小朵洗乾淨6.將銀...
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![銀耳百合雪梨盅怎麼做-銀耳百合雪梨盅的做法]( "銀耳百合雪梨盅怎麼做-銀耳百合雪梨盅的做法")
- “霧霾氣候潤潤肺”食材明細主料雪梨（1個）銀耳（10g）百合（10g）輔料冰糖（30g）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨盅的做法步驟1、第一個主角大雪梨登場了，因為我買的梨比較大，就用了一個，這個可以根據需要酌量添加2、雪梨洗淨去皮，去籽3、雪梨改刀成塊4、銀耳泡發，用...
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![銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做")
- “銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。近年來的醫學研究還...
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![銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水怎麼做]( "銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水怎麼做")
- “夏天來了，身體需要不斷的水分添補喔，銀耳可以美容嫩膚，雪梨清熱解毒，生津止渴，兩者結合成就了銀耳雪梨糖水，被譽為一道平民燕窩食品，大人小孩都喜歡，還有益健康喔！”食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）枸杞（適量）輔料小塊冰糖（適量）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨糖水的做法...
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![雪梨銀耳木瓜糖水的做法 【芸芸小廚】清清涼涼的滋味——雪梨銀耳木瓜糖水 雪梨銀耳木瓜糖水怎麼做]( "雪梨銀耳木瓜糖水的做法 【芸芸小廚】清清涼涼的滋味——雪梨銀耳木瓜糖水 雪梨銀耳木瓜糖水怎麼做")
- “上海彷彿一夜入夏，回到家有一碗清涼的糖水再好不過了。今天煮一款最愛的雪梨銀耳木瓜糖水，美容養顏又美味。”食材明細主料枸杞（5g）泡發銀耳（170g）雪梨（80g）木瓜（15g）輔料水（1500g）冰糖（150g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳木瓜糖水的做法步驟1、水放入鍋中，放入冰糖，燒開。...
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![冰糖冬梨銀耳盅怎麼做-冰糖冬梨銀耳盅的做法]( "冰糖冬梨銀耳盅怎麼做-冰糖冬梨銀耳盅的做法")
- “人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。北方的春季總是姍姍來遲，一切蟄伏的生命亦蠢蠢欲動，在這季節變換的時刻，各種病毒也來湊熱鬧，呼吸道疾病是這個季節最常見的疾病之一，常食用一些諸如此類的民間偏方，也是對自己及家人的小小關懷。蒸盅的最大益處是食材不會和鍋具直接接觸，效果相...
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![銀耳桃膠雪梨盅怎麼做-銀耳桃膠雪梨盅的做法]( "銀耳桃膠雪梨盅怎麼做-銀耳桃膠雪梨盅的做法")
- “銀耳桃膠主要是用泡發的銀耳和桃膠共同製作而成的一種營養食品。銀耳本身具有潤腸通便、清熱利濕、解毒的作用。而桃膠可以活血化瘀、清熱解毒。兩種食材混合在一塊兒之後可以有效的改善便祕現象，並且可以促進新陳代謝，補充身體所需要的膠原蛋白，可以起到美白皮膚的作用。...
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![荸薺雪梨銀耳糖水 荸薺雪梨銀耳糖水怎麼做-荸薺雪梨銀耳糖水的做法 #秋季滋陰潤肺#]( "荸薺雪梨銀耳糖水 荸薺雪梨銀耳糖水怎麼做-荸薺雪梨銀耳糖水的做法 #秋季滋陰潤肺#")
- 食材明細主料荸薺（5個）銀耳（10g）梨（1只）枸杞（2g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）荸薺雪梨銀耳糖水的做法步驟1、準備食材2、銀耳洗淨泡發，去蒂撕小片，枸杞洗淨備用。3、荸薺，梨去皮切小塊。4、將銀耳放入鍋中，加適量的冷水。大火煮沸好，轉小火煮25分鐘。5、放入荸薺，梨煮...
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![銀耳雪梨水怎麼做-銀耳雪梨水的做法]( "銀耳雪梨水怎麼做-銀耳雪梨水的做法")
- “隨着入秋，有些人嗓子疼痛、上火，以為感冒了，亂吃感冒藥。實際上，這是秋燥在作怪，只需飲食調理即可。秋燥症主要表現為全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現咽喉腫痛等症狀，還會長出紅且發痛的痘痘。“秋燥症”雖不十分嚴重，但一些病症會使人體免疫力降低，尤其...
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![銀耳雪梨糖水怎麼做-銀耳雪梨糖水的做法]( "銀耳雪梨糖水怎麼做-銀耳雪梨糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（50g）雪梨（80g）紅棗（3個）冷水（1000ml）冰糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨糖水的做法步驟1、材料備齊。2、銀耳泡開，雪梨去核去皮切塊，紅棗去核切碎。3、選擇“綿粥”功能。4、我用的是惠而浦的彩屏破壁機，聲音真的特別小。5、成品圖。小竅門1、冰糖...
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![銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做]( "銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做")
- “銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水，對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用，是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨（2只）銀耳（適量）輔料大棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...
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![雪梨銀耳紅棗糖水怎麼做-雪梨銀耳紅棗糖水的做法]( "雪梨銀耳紅棗糖水怎麼做-雪梨銀耳紅棗糖水的做法")
- “銀耳營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質。銀耳有清熱健胃、通便、護肝解毒、潤肺養血、增強免疫力、減肥、美容養顏等功效。”食材明細主料雪梨（兩個）銀耳（一個）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨銀耳紅棗糖水的做法步驟1、準備食...
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![金桔雪梨銀耳糖水怎麼做-金桔雪梨銀耳糖水的做法]( "金桔雪梨銀耳糖水怎麼做-金桔雪梨銀耳糖水的做法")
- “最近一直咳嗽，公司清潔大姐看我咳了那麼久，叫我煮雪梨銀耳水時加點金桔進去，多了果香，好喝😁😁。”食材明細主料雪梨（1個）銀耳（半朵）金桔（八粒）輔料冰糖（100g）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金桔雪梨銀耳糖水的做法步驟1、雪梨去皮去芯，切小塊。2、下入洗淨的金桔。3、銀耳泡發，洗...
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![銀耳冰糖雪梨怎麼做-銀耳冰糖雪梨的做法]( "銀耳冰糖雪梨怎麼做-銀耳冰糖雪梨的做法")
- “家豬這2天咳嗽，特意請JJ買叻幾朵新鮮的銀耳，準備這幾天給家豬燉冰糖雪梨，新鮮的銀耳好漂亮，萌萌的！希望家豬快點好起來！”食材明細主料雪梨（1個）銀耳（250克）冰糖（3勺）輔料枸杞（0.4克）紅棗（2個）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳冰糖雪梨的做法步驟1、請JJ幫我買叻新鮮的銀耳，萌萌的，...
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![冰糖銀耳雪梨糖水怎麼做-冰糖銀耳雪梨糖水的做法]( "冰糖銀耳雪梨糖水怎麼做-冰糖銀耳雪梨糖水的做法")
- “功效：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；銀耳性平味甘淡，不僅是潤燥滋陰的要品，還是一種含膳食纖維的減肥食品；蓮子具有補中益氣、養心益腎、鎮靜安神、健脾養胃等功效；梨味甘性寒，具有止咳化痰，清熱降火，潤肺去燥的功效；清熱解毒、補肺滋陰、潤肺美容、止咳化...
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![銀耳枸杞雪梨糖水怎麼做-銀耳枸杞雪梨糖水的做法]( "銀耳枸杞雪梨糖水怎麼做-銀耳枸杞雪梨糖水的做法")
- “銀耳，性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺它還富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，贊！”食材明細主料銀耳（白木耳）（適量）雪梨（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳枸...
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![冰糖雪梨銀耳糖水怎麼做-冰糖雪梨銀耳糖水的做法]( "冰糖雪梨銀耳糖水怎麼做-冰糖雪梨銀耳糖水的做法")
- 食材明細主料雪梨（1個）銀耳（適量）輔料冰糖（2塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰糖雪梨銀耳糖水的做法步驟1、銀耳泡好2、切好3、煮會在放冰糖4、煮兩個小時以上5、成品...
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![銀耳雪梨冰糖水怎麼做-銀耳雪梨冰糖水的做法]( "銀耳雪梨冰糖水怎麼做-銀耳雪梨冰糖水的做法")
- “最近有些咳嗽，這是第二次做【銀耳雪梨冰糖水】了，還不錯，喉嚨感覺舒服多了。雪梨，是一種常見的水果，具生津潤燥、清熱化痰之功效。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。銀耳，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。枸杞，是常用的營養滋...
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![冰糖雪梨燉銀耳的做法 私房冰糖雪梨燉銀耳 冰糖雪梨燉銀耳怎麼做]( "冰糖雪梨燉銀耳的做法 私房冰糖雪梨燉銀耳 冰糖雪梨燉銀耳怎麼做")
- “這個湯本來因該是秋天喝,可是去年秋天全家身體都槓槓的,誰知道到了春天,四個人一起病倒……婆婆和孩子還好，我和老公基本都處在一種喉嚨大片潰瘍的狀態下，別説吃飯了，喝水説話都要命，只有這個很潤很滑的湯能喝下去……而且喝上確實能感覺喉嚨好很多，不那麼難受了，至少能説話...
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![紅棗雪梨銀耳糖水怎麼做-紅棗雪梨銀耳糖水的做法]( "紅棗雪梨銀耳糖水怎麼做-紅棗雪梨銀耳糖水的做法")
- “今天是二十四節氣之秋分，標誌着夏天將要結束，進入秋季。入秋，天氣乾燥，宜多食用些潤肺降燥的食物，如：白蘿蔔、雪梨、銀耳、山藥等等。紅棗雪梨銀耳糖水，滋陰潤燥，非常適宜現在這個季節食用。你也為家人做一碗吧！”食材明細主料銀耳（30克）紅棗（15粒）雪梨（1個）輔料冰糖（35克）甜味（口味）煮（工...
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![銀耳雪梨薏米糖水怎麼做-銀耳雪梨薏米糖水的做法]( "銀耳雪梨薏米糖水怎麼做-銀耳雪梨薏米糖水的做法")
- “秋幹氣燥，滋潤一下自己，冰糖雪梨不夠，加點銀耳怎麼樣，嘻嘻~！”食材明細主料銀耳（半個）雪梨（半個）薏米（1兩）輔料冰糖（適當）配料枸杞（少許）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨薏米糖水的做法步驟1、銀耳半個泡水之後切去黃色的部分2、半個就夠了，不需要削皮！3、冰糖適量，看個人口味4...
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![冰糖雪梨銀耳怎麼做-冰糖雪梨銀耳的做法]( "冰糖雪梨銀耳怎麼做-冰糖雪梨銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（1個）輔料冰糖（適量）紅棗（3顆）枸杞（少許）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳的做法步驟1、銀耳用清水泡發。2、雪梨削皮去心切塊。（現在的水果都説塗了臘，不然可以連皮會更好）。3、銀耳洗淨撕小。4、全部材料放入燉盅內。燉一小時，出鍋前加少許枸...
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味味甜
