![家常蒜薹炒裏脊絲如何做簡單又好吃]( "家常蒜薹炒裏脊絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒜薹炒裏脊絲是一道非常經典的家常菜，蒜薹的味道辣辣的，在配上裏脊肉的鮮美，相信很多小夥伴都會多吃一大碗米飯吧，而且這道菜做法簡單，很容易就可以學會，適合大人，小孩，感興趣的小朋友可以來跟着小編來學一下這道...
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![快手菜蒜薹炒裏脊絲如何做簡單又好吃]( "快手菜蒜薹炒裏脊絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘最近迷上了蒜薹啊，味道比較清淡，但是口感卻讓我感覺很爽，因為咬下去脆脆的，很符合我這種實際上不是很想吃東西，但是卻總想咬東西的需求。蒜薹炒裏脊絲，葷素搭配，味道棒棒的。吃炒豬肉一般都是吃裏脊肉的，肉質應該...
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![蒜薹炒肉絲的做法 蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做]( "蒜薹炒肉絲的做法 蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做")
- “春天是吃蒜薹最好的季節，冬天過去後，大蒜中抽出來了鮮嫩的蒜薹，這時候的蒜薹最嫩，配上肉炒着吃最香了”食材明細主料蒜薹（500克）豬肉（250克）輔料姜（適量）澱粉（適量）小蘇打（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉絲的做法步驟1...
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![蠔油蒜薹炒裏脊怎麼做-蠔油蒜薹炒裏脊的做法]( "蠔油蒜薹炒裏脊怎麼做-蠔油蒜薹炒裏脊的做法")
- “製作簡單的家常菜，味道很棒，特別下飯。”食材明細主料蒜薹（300克）裏脊肉（100克）輔料蠔油（1勺）味極鮮（1匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蒜薹炒裏脊的做法步驟1、準備食材2、裏脊肉切條3、加入少量澱粉味極鮮醃製一會兒4、蒜薹切成小段5、熱鍋涼油入裏脊滑熟盛出備用...
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![筍絲炒裏脊怎麼做-筍絲炒裏脊的做法]( "筍絲炒裏脊怎麼做-筍絲炒裏脊的做法")
- “這道小炒看起來就賞心悦目，顏色清爽又繽紛。口感也是相當獨特，建議大家試試看這個搭配，絕對讓你宴客的時候有大廚的風範。裏脊滑嫩，竹筍爽脆可口，豆角清新脆嫩。整道菜都是清新的感覺。不油膩，帶着食材的清香。”食材明細主料裏脊肉（200克）羅漢筍（8根）豆角（10根）輔料蒜子（5個）姜（一塊）...
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![裏脊肉炒蒜薹的做法 裏脊肉炒蒜薹 裏脊肉炒蒜薹怎麼做]( "裏脊肉炒蒜薹的做法 裏脊肉炒蒜薹 裏脊肉炒蒜薹怎麼做")
- “這道菜，用甜麪醬來調味，有一種甜絲絲的醬香口感，除此之外在炒制的過程中，不需要再添加鹽和醬油了，很常見的一種調料，其實在很多菜中，都可以嘗試讓甜麪醬登場一試。”食材明細主料豬裏脊肉（100克）蒜苗（300克）輔料乾紅辣椒（3顆）配料料酒（1茶匙（5ml））老抽（1/2茶匙（3ml））澱粉（1茶匙（5克））清水（2湯匙（30...
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![滑炒裏脊絲的做法 簡易魯菜-滑炒裏脊絲 滑炒裏脊絲怎麼做]( "滑炒裏脊絲的做法 簡易魯菜-滑炒裏脊絲 滑炒裏脊絲怎麼做")
- 食材明細主料裏脊肉（300g）筍絲（100g）輔料雞蛋（2個）調料食鹽（6g）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滑炒裏脊絲的做法步驟1、裏脊肉，切絲，用澱粉抓伴，備用。2、起鍋燒水，水開改小火，把裏脊絲用水滑一下，變色就出鍋，必須小火。控水備用。3、雞蛋打散，煎薄的雞蛋餅，切絲備用。4、起鍋...
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![蒜薹炒藕絲怎麼做-蒜薹炒藕絲的做法]( "蒜薹炒藕絲怎麼做-蒜薹炒藕絲的做法")
- “蒜薹炒藕絲。藕切成絲口感更為脆嫩，搭配上同樣切成絲的蒜薹和紅椒絲，就是一道清爽小菜。蓮藕含有黏蛋白能促進蛋白質和脂肪的消化，因此可以減輕腸胃負擔。”食材明細主料蓮藕（1節）蒜薹（5根）紅尖椒（1個）大葱（1根）大蒜（半頭）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![裏脊炒蒜薹怎麼做-裏脊炒蒜薹的做法]( "裏脊炒蒜薹怎麼做-裏脊炒蒜薹的做法")
- “蒜薹營養豐富，口感鮮嫩。口感脆嫩的蒜薹怎麼烹製都非常的美味，和裏脊肉絲搭配一起，不僅味道鮮美，營養更豐富全面。”食材明細主料裏脊（150克）蒜薹（300克）白玉菇（100克）香葱（3棵）輔料油（少許）蠔油（少許）澱粉（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裏脊炒蒜薹的做法步驟1...
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![蒜薹炒餅絲怎麼做-蒜薹炒餅絲的做法]( "蒜薹炒餅絲怎麼做-蒜薹炒餅絲的做法")
- 食材明細主料餅絲（適量）蒜薹（適量）鹽（適量）生抽（兩勺）醋（一勺）輔料植物油（適量）香油（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒餅絲的做法步驟1、蒜薹切小段2、餅絲適量3、鍋中放入適量植物油，放入蒜薹翻炒一會兒4、加入餅絲翻炒5、加入兩勺生抽翻炒6、加入一勺醋翻炒7、加...
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![裏脊肉絲炒小苔菜如何做簡單又好吃]( "裏脊肉絲炒小苔菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苔菜：一把裏脊肉：半斤蒜瓣：8個小辣椒：一個輔料鹽：1小匙料酒：1小匙生抽：1小匙香油：幾滴具體步驟1.小苔菜洗淨切段備用2.鍋中倒入水燒開（加入一滴花生油少許鹽這樣可以讓綠葉蔬菜在飛水後可以保持住油亮的綠色）3.把苔...
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![裏脊肉炒韭菜薹怎麼做-裏脊肉炒韭菜薹的做法]( "裏脊肉炒韭菜薹怎麼做-裏脊肉炒韭菜薹的做法")
- “韭菜薹只有在夏季才會大量生長和韭菜同源，具有韭菜的一些作用，可以生津開胃，促進消化，增強食慾，自帶清香的口味，非常適合夏天食用，口感上比蒜薹嫩的多，比韭菜香。”食材明細主料韭菜薹（1小捆）裏脊肉（80克）甜椒（1個）葱（1根）蒜（2瓣）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）料酒（少許）醬油（少許）澱粉（少許）原味...
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![小炒裏脊肉絲怎麼做-小炒裏脊肉絲的做法]( "小炒裏脊肉絲怎麼做-小炒裏脊肉絲的做法")
- “洋葱炒裏脊絲，撒上熟芝麻，非常好吃的小炒，做法簡單，吃起來很回味。很適合小孩子吃。”食材明細主料豬裏脊（400g）輔料黑胡椒粉（適量）洋葱（1個）鹽（1小勺）料酒（1湯勺）蠔油（半湯勺）胡椒粒（適量）芝麻（適量）澱粉（1湯勺）生抽（1湯勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）小炒裏脊肉絲的做法步驟1、切成約半...
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![蒜薹炒肉蘑菇裏脊肉怎麼做-蒜薹炒肉蘑菇裏脊肉的做法]( "蒜薹炒肉蘑菇裏脊肉怎麼做-蒜薹炒肉蘑菇裏脊肉的做法")
- “老少皆宜的美食”食材明細主料裏脊肉（200g）蒜薹（200g）平菇（200g）輔料老抽（10ml）料酒（5ml）鹽（5g）雞精（3g）葱段（一根）生薑（一塊）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉蘑菇裏脊肉的做法步驟1、葱切段薑切片2、老抽、料酒、花椒、鹽，醃製裏脊肉五分鐘，熱鍋涼油，小火煎半熟，放姜葱大火爆香3、...
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![肉絲炒蒜薹怎麼做-肉絲炒蒜薹的做法]( "肉絲炒蒜薹怎麼做-肉絲炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（200g）豬肉（80g）調料鹽（適量）黃酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹洗乾淨，切成段。2、豬肉洗淨切絲。3、鍋燒熱，加入少許油，肉絲下鍋煸炒。4、豬肉煸炒出油脂後，加入黃酒和生抽。5、蒜薹下鍋翻炒。6、大火翻炒。7、加入適...
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![裏脊炒海帶絲怎麼做-裏脊炒海帶絲的做法]( "裏脊炒海帶絲怎麼做-裏脊炒海帶絲的做法")
- “海帶不僅好吃而且還非常有營養，因此日常生活中我們一定要多吃海帶，由其是春天的時候吃海帶對身體更是有很多的好處。”食材明細主料海帶絲（150克）裏脊（80克）胡蘿蔔（1根）洋葱（半個）姜（1塊）蒜（3瓣）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）醬油（少許）澱粉（少許）白糖（少許）白醋（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![裏脊炒三絲怎麼做-裏脊炒三絲的做法]( "裏脊炒三絲怎麼做-裏脊炒三絲的做法")
- “冬季到了，天乾物燥，嗓子眼發緊，人們的膳食也應該根據天氣的變化調整自己的飲食結構。今天向大家推薦的這道“裏脊炒三絲”就是可以潤燥生津，脆爽嫩滑，老少皆宜的美食佳餚。”食材明細主料豬裏脊肉（150g）胡蘿蔔（50g）青椒（50g）黑木耳（25g）輔料食用油（50g）食鹽（5g）澱粉（10g）雞粉（3g）料酒（3g）鹹鮮（...
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![蒜薹炒裏脊肉絲如何做簡單又好吃]( "蒜薹炒裏脊肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裏脊肉：100蒜薹：160輔料油：適量生抽：適量鹽：適量具體步驟1.裏脊肉企鵝肉絲。2.蒜薹切碎。3.起油鍋煸炒裏脊肉絲。4.炒熟後加生抽提味。5.下蒜薹碎。6.炒至斷生後加鹽調味即可。烹飪技巧炒熟炒勻入味即可。...
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![蒜薹炒裏脊怎麼做-蒜薹炒裏脊的做法]( "蒜薹炒裏脊怎麼做-蒜薹炒裏脊的做法")
- “非常家常的一個菜。”食材明細主料蒜薹（適量）豬裏脊（100克）輔料泡椒（1勺）生抽（1勺）澱粉（適量）料酒（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒裏脊的做法步驟1、準備材料。將蒜薹洗淨，折成小節；豬裏脊切薄片用料酒和澱粉醃一會；2、炒鍋內放少量油燒熱，下入肉片爆變色，撈出濾油，...
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![蒜薹炒肉絲怎麼做-蒜薹炒肉絲的做法]( "蒜薹炒肉絲怎麼做-蒜薹炒肉絲的做法")
- “蒜薹具有消炎、通便、防癌的功效。能夠增強身體免疫力，因為它含有豐富的蛋白質，促進白血球和身體抗體的成分，所以對於身體的免疫機能有良好的調理作用。”食材明細主料蒜薹（300g）肉絲（200g）輔料小米椒（2個）調料鹽（2g）料酒（少許）老抽（少許）味精（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![蒜薹炒肉絲的做法 百炒不老的〖蒜薹炒肉絲〗 蒜薹炒肉絲怎麼做]( "蒜薹炒肉絲的做法 百炒不老的〖蒜薹炒肉絲〗 蒜薹炒肉絲怎麼做")
- “春夏交季之時，非常喜歡吃蒜薹，總覺得很奇怪，蒜明明是很辛辣的，為什麼蒜薹卻這麼好吃的。蒜薹是好食材，蒜薹的表皮含有大量的維生素，可以刺激腸道，減少便祕，還能有效的預防痔瘡。蒜薹還有殺菌的效果，可以消滅很多諸如大腸桿菌這樣對人體有害的細菌。它還是中醫養生專家極力推薦的...
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![蒜薹炒豬裏脊的做法 家常小炒--蒜薹炒豬裏脊 蒜薹炒豬裏脊怎麼做]( "蒜薹炒豬裏脊的做法 家常小炒--蒜薹炒豬裏脊 蒜薹炒豬裏脊怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（1把）豬裏脊（半塊）輔料辣椒醬（半勺）油（1大勺）配料鹽（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豬裏脊的做法步驟1、蒜薹洗淨切成段。豬裏脊洗淨切絲，加澱粉、老抽醃製10分鐘。2、鍋裏油8分熱，加醃製好的豬裏脊快速翻炒至變色。3、加辣椒醬翻炒出紅油。4、加蒜薹...
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![裏脊絲炒蒜薹怎麼做-裏脊絲炒蒜薹的做法]( "裏脊絲炒蒜薹怎麼做-裏脊絲炒蒜薹的做法")
- “春季正是蒜薹大量上市的時候，也是蒜薹最佳食用季節。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等細菌的生長繁殖。。蒜薹含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流...
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![蒜薹炒裏脊怎麼做-蒜薹炒裏脊的做法]( "蒜薹炒裏脊怎麼做-蒜薹炒裏脊的做法")
- 食材明細主料蒜薹（200g）裏脊（150g）調料生抽（10ml）料酒（15ml）白糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒裏脊的做法步驟1、蒜薹準備，裏脊解凍。2、裏脊切丁，放澱粉料酒生抽醃製十分鐘，蒜薹去除頭尾切兩釐米左右的段。3、鍋中放油炒裏脊丁至變色。4、放入蒜薹丁，煎炒至斷生。5、放...
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![裏脊炒藕絲怎麼做-裏脊炒藕絲的做法]( "裏脊炒藕絲怎麼做-裏脊炒藕絲的做法")
- “裏脊肉炒藕絲葷素搭配，營養十足，美味到舔盤，製作超簡單。清脆爽口的一道快手菜，千萬不要炒的時間太長不然就不脆了。”食材明細主料裏脊肉（150克）蓮藕（1節）紅尖椒（1個）小葱（1根）姜（1塊）大蒜（半頭）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裏脊炒藕絲的做法...
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味味甜
