![雙雪大骨湯怎麼做-雙雪大骨湯的做法]( "雙雪大骨湯怎麼做-雙雪大骨湯的做法")
- “非常適合秋冬乾燥氣候喝的湯水。”食材明細主料雪耳（1朵）雪梨（2個）豬大骨（750g）輔料無花果乾（5粒）南杏（5g）北杏（5g）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙雪大骨湯的做法步驟1、雪耳泡發。2、去蒂撕小塊。3、南北杏洗淨。4、豬大骨飛血水，洗淨浮沫。5、雪梨去切小塊。6、無花果乾沖洗...
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![醬骨大骨湯的做法 醬骨，大骨湯 醬骨大骨湯怎麼做]( "醬骨大骨湯的做法 醬骨，大骨湯 醬骨大骨湯怎麼做")
- “一般我們家人，都不太喜歡大骨湯熬好的肉，覺得沒有味道，大骨湯熬好後，骨頭撈出來，紅燒一下，超下飯。”食材明細主料大棒骨（1根）水果玉米（1根）蓮藕（1根）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬骨大骨湯的做法步驟1、大棒骨，買的時候就...
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![骨湯雙豆餛飩怎麼做-骨湯雙豆餛飩的做法]( "骨湯雙豆餛飩怎麼做-骨湯雙豆餛飩的做法")
- “大二的zona是一個人住這道餛燉太適合一個人而又想吃的既簡單又豐富的人了~~~~”食材明細主料豬肉末（400克（肥瘦1:9））尾骨（適量）輔料花生（150克）胡蘿蔔（一根）黃豆（一把）餛飩皮（1000克）配料鹽（適量）姜（適量）葱（適量）五香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）骨湯雙豆餛飩的做法步驟1、胡蘿蔔姜葱切成...
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![雙耳排骨湯的做法 清爽不油膩-------雙耳排骨湯 雙耳排骨湯怎麼做]( "雙耳排骨湯的做法 清爽不油膩-------雙耳排骨湯 雙耳排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（400克）輔料幹銀耳（2朵）黑木耳（4朵）枸杞（5粒）蜜棗（2顆）葱姜（適量）配料白醋（適量）鹽（適量）麻油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙耳排骨湯的做法步驟1、所有食材準備好。2、排骨用流水沖洗掉血水，放湯鍋中大火煮開。3、焯好的排骨放水中洗淨瀝乾水分，備用。...
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![雪耳豬骨湯怎麼做-雪耳豬骨湯的做法]( "雪耳豬骨湯怎麼做-雪耳豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（一斤）豬展肉（半斤）雪耳（一個）紅棗（三粒）沙蔘（小量）玉竹（小量）龍眼乾（小量）薑片（5片）輔料鹽（一匙）糖（半匙）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪耳豬骨湯的做法步驟1、準備好材料2、先把紅棗，薑片，沙蔘，玉竹，龍眼乾，放鍋裏一起煮。3、雪耳用冷水泡發。4、切去底部深黃色的。5、再衝...
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![雙雪杏仁瘦肉湯怎麼做-雙雪杏仁瘦肉湯的做法]( "雙雪杏仁瘦肉湯怎麼做-雙雪杏仁瘦肉湯的做法")
- “這湯味道可口清潤,對咽乾喉痛和肌膚乾燥有很好的療效,適合一家老少飲用.”食材明細主料豬瘦肉（350克）雪梨（2個）雪耳（20克）南杏仁（40克）北杏仁（15克）蜜棗（2顆）輔料開水（2000-2200毫升）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙雪杏仁瘦肉湯的做法步驟1、準備好所需的原料。2、瘦肉洗淨後切...
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![雪梨排骨湯怎麼做-雪梨排骨湯的做法]( "雪梨排骨湯怎麼做-雪梨排骨湯的做法")
- “有個人在這個假期裏煙不離手，酒不離口，結果開不了口。報應呀！秋天空氣比較乾燥，多吃雪梨是個不錯的選擇。”食材明細主料排骨（500G）雪梨（一個）輔料姜（適量）枸杞（適量）葱（三根）料酒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨排骨湯的做法步驟1、原料圖。2、排骨氽水...
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![雙菇扇骨湯怎麼做-雙菇扇骨湯的做法]( "雙菇扇骨湯怎麼做-雙菇扇骨湯的做法")
- “茶樹菇含人體所需的17種氨基酸和10多種礦物質、微元素與抗癌多糖，味道鮮美、香濃、口感佳。此湯還健脾益氣，開胃消食，特別適宜高血壓、肥胖者飲用。”食材明細主料豬扇骨（適量）幹茶樹菇（適量）幹冬菇（適量）輔料姜（1片）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙菇扇骨湯的做法步驟1、準備...
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![雪梨排骨湯的做法 潤喉雪梨排骨湯 雪梨排骨湯怎麼做]( "雪梨排骨湯的做法 潤喉雪梨排骨湯 雪梨排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料龍尾骨（半斤）雪梨（一個）甜玉米（一條）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）白醋（少許）配料姜（四片）紅棗（五粒，兩粒）蜜棗（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨排骨湯的做法步驟1、所有材料切好2、紅棗要去核才好，不然會有點熱氣的哦3、骨頭一定要燒開水飛水哦，不然會有一股異味，煲出來會...
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![雙色蘿蔔排骨湯怎麼做-雙色蘿蔔排骨湯的做法]( "雙色蘿蔔排骨湯怎麼做-雙色蘿蔔排骨湯的做法")
- “悶熱的天氣，更需要一碗清淡營養的湯來滋補！蘿蔔排骨湯，口感清新，美味營養！家常做法，供大家參考😁。”食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（一根）紅蘿蔔（三根）葱（適量）姜（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）水（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙色蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨備用。2、...
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![雙色玉米排骨湯的做法 美味進補湯——雙色玉米排骨湯 雙色玉米排骨湯怎麼做]( "雙色玉米排骨湯的做法 美味進補湯——雙色玉米排骨湯 雙色玉米排骨湯怎麼做")
- “上個星期和老媽去東北看望姑姑去了，在那才待了一個星期就因為學校的一個考試就回來，讓人好鬱悶吶，東北的這個時候相當於過春季，每天都是不冷不熱的是個避暑的好時候，哎，不是考試的話真想在那住上一段時間再回濟南，再有剛回濟南的第一天就碰上這個夏天的最高温37°，我説用着這麼...
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![雙果燉雪蓮子的做法 雙果燉雪蓮子——美容甜湯 雙果燉雪蓮子怎麼做]( "雙果燉雪蓮子的做法 雙果燉雪蓮子——美容甜湯 雙果燉雪蓮子怎麼做")
- “蘋果和山楂是冬天最常見的水果了，經過燉煮之後軟糯酸甜，適合老人和小朋友吃。這款甜湯樨兒用了老薑黑糖，還可以補血養顏哦。而且一碗只有130大卡（有的親問我，130大卡是什麼概念，説具體點兒吧，就是1/3個香辣雞腿漢堡的熱量哦），好吃不長肉肉呢！Ps：今天的糖水是用電飯煲做的，電飯煲是...
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![雙色蘿蔔羊骨湯怎麼做-雙色蘿蔔羊骨湯的做法]( "雙色蘿蔔羊骨湯怎麼做-雙色蘿蔔羊骨湯的做法")
- “冬季滋補之最是羊骨湯。羊肉含多種營養老少皆宜。本身蘿蔔也有助消化，平氣喘、止咳的輔助功效。所以羊骨和蘿蔔燉湯是絕對的營養的佳品。製作簡單節省時間。零廚藝也一下就搞定的美味。”食材明細主料羊骨頭（1000G）青蘿蔔（一根）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（二勺）料酒（三勺）胡椒粉（適量）姜（適...
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![雪梨南北杏排骨湯 雪梨南北杏排骨湯怎麼做-雪梨南北杏排骨湯的做法 清潤湯]( "雪梨南北杏排骨湯 雪梨南北杏排骨湯怎麼做-雪梨南北杏排骨湯的做法 清潤湯")
- “秋雨過後還是熱啊，又到秋涼乾燥時。甘甜清潤，能養肺益肝，滋潤肌膚，祛痰止咳，並男女老少皆宜，雪耳雪梨南北杏排骨湯。雪梨能潤肺生津、清化熱痰、滋陰降火；雪耳能潤肺養肝、嫩膚養顏、清肺燥；豬骨能補髓益陰、健骨強筋。”食材明細主料排骨（200克）輔料雪耳（1朵）雪梨（2個）南北杏（25克）姜（3...
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![雙黑排骨湯怎麼做-雙黑排骨湯的做法]( "雙黑排骨湯怎麼做-雙黑排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（290克）黑木耳（5克）黑糯玉米（1根半）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙黑排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）。2、黑糯玉米（已清洗）。3、黑木耳（已泡發清水）。4、將黑糯玉米放在案板上剁成塊。5、將已焯的排骨放入高壓鍋裏，合入黑木...
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![雙蔬骨湯麪怎麼做-雙蔬骨湯麪的做法]( "雙蔬骨湯麪怎麼做-雙蔬骨湯麪的做法")
- 食材明細主料卷面（100克）輔料西葫蘆（100克）胡蘿蔔（45克）開洋（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙蔬骨湯麪的做法步驟1、把胡蘿蔔和西葫蘆洗淨切絲2、小鍋取適量的水，燒開放入胡蘿蔔絲氽水後撈出3、把西葫蘆絲同樣氽水後撈出4、雙絲撈出後，用鍋子裏的水把開洋給清洗...
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![川貝海底椰雙雪湯怎麼做-川貝海底椰雙雪湯的做法]( "川貝海底椰雙雪湯怎麼做-川貝海底椰雙雪湯的做法")
- “最近早晚温差大，一不小心就感冒咳嗽了，燉個湯輔療一下。此甜湯潤肺止咳，對咳嗽效果還是不錯的。我每次燉的份量都比較大，全家一起可喝兩天。”食材明細主料雪梨（3個）雪耳（1朵）川貝（手抓1把）海底椰（手抓1把）陳皮（4片）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）川貝海底椰雙雪湯的...
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![銀耳雙雪蓮梨湯怎麼做-銀耳雙雪蓮梨湯的做法]( "銀耳雙雪蓮梨湯怎麼做-銀耳雙雪蓮梨湯的做法")
- “不知怎麼了，一下子身邊的人全部發燒、感冒，還伴有咳嗽，估計都是前陣子天氣的因素。雪梨可以潤肺、雪蓮子含有蛋白質，可以緩解腰痛；銀耳同樣可以滋潤皮膚清肺，加上強力清道夫桃膠，和顏悦色第一的甜湯，非你莫屬。”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（5克）雪蓮子（20顆）雪梨（1個）輔料老冰糖（適量）甜...
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![雙瓜龍骨湯怎麼做-雙瓜龍骨湯的做法]( "雙瓜龍骨湯怎麼做-雙瓜龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）輔料冬瓜（適量）苦瓜（適量）黃豆（適量）配料姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未知（難度）雙瓜龍骨湯的做法步驟1、龍骨洗淨，鍋裏放幾粒花椒焯好水備用。2、高壓鍋放姜、水、黃豆、龍骨，大火煲開。3、冬瓜、苦瓜切塊備用。4、砂鍋放冬瓜、苦瓜及少量的水，小火燒...
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![雙蓮排骨湯怎麼做-雙蓮排骨湯的做法]( "雙蓮排骨湯怎麼做-雙蓮排骨湯的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）蓮子（適量）輔料排骨（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙蓮排骨湯的做法步驟1、蓮子提前泡發一下。2、排骨冷水下鍋焯燙出血水，再次洗淨備用。3、蓮藕去皮洗淨。4、將蓮藕切塊。5、蓮藕放入高壓鍋中。6、放入排骨。7、加入蓮子。8、加入適...
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![雪蛤排骨湯怎麼做-雪蛤排骨湯的做法]( "雪蛤排骨湯怎麼做-雪蛤排骨湯的做法")
- “雪蛤裏面黃色的東西，可以用來做甜點。”食材明細主料雪蛤身體（2個）排骨（適量）輔料山藥（適量）生薑（2片）調料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蛤排骨湯的做法步驟1、雪蛤身體浸泡24小時。2、排骨在鍋裏冷水下鍋，焯水。沖洗乾淨。3、山藥去皮切塊，放入電壓力鍋。4、繼續放排...
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![大骨湯的做法 大骨湯—秋色 大骨湯怎麼做]( "大骨湯的做法 大骨湯—秋色 大骨湯怎麼做")
- “秋天的燉湯的食材真是很豐富，昨天買的大骨用了一部分，家裏還有從地裏摘回來的玉米、挖的紅薯，和着新鮮的花生、蓮藕一鍋燉了。哈哈，做前忘記拍照了，只能看看成品了。”食材明細主料豬大骨（適量）輔料紅薯（適量）玉米（適量）蓮藕（適量）花生（適量）配料姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時...
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![排骨雪豆湯怎麼做-排骨雪豆湯的做法]( "排骨雪豆湯怎麼做-排骨雪豆湯的做法")
- 食材明細主料雪豆（適量）排骨（300克）輔料鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨雪豆湯的做法步驟1、雪豆需要剝殼，清洗乾淨瀝乾水份備用。2、排骨清洗乾淨瀝乾水份備用。3、將排骨雪豆放入高壓鍋燉25分鐘。4、加入少許鹽，生抽，即可出鍋。5、成品圖。...
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![雙雪潤肺湯怎麼做-雙雪潤肺湯的做法]( "雙雪潤肺湯怎麼做-雙雪潤肺湯的做法")
- “秋天到了，天氣一天比一天干燥起來，這兩天喉嚨發癢，有點幹。想着做個清潤的湯水喝喝，解解渴。雪耳和雪梨都是秋天常吃的東西，養顏清甜潤膚止咳，加入無花果就更滋潤了。這段時間要多吃這些食物，甜甜潤潤地度過這個秋天。”食材明細主料雪梨（兩個）豬蹍（一斤）雪耳（半朵）無花果（八顆）姜（一塊...
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![豬骨雙冬豆腐湯怎麼做-豬骨雙冬豆腐湯的做法]( "豬骨雙冬豆腐湯怎麼做-豬骨雙冬豆腐湯的做法")
- “春天種瓜，秋天收瓜，理所當然，呵呵，那不一定，上年種的冬瓜就沒收穫，今年可好，一收就收三個，所以，做冬瓜的菜就多了。冬瓜和豆腐做湯比較清潤清淡，領導吃豬T骨排不要骨，我便割下來放進湯裏，又加了點蝦米和冬菇和一棵紅豆吊味，滋陰潤燥，四季皆適，老少咸宜。過年過節，在飯桌上眾多肉肉菜餚...
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味味甜
