![栗子燉肉怎麼做-栗子燉肉的做法]( "栗子燉肉怎麼做-栗子燉肉的做法")
- “冬天是進補的季節，可以大快朵頤的吃肉，而且燉菜是最適合冬天食用了。熱乎乎，暖暖的。栗子是中國栽培最早的果樹之一，已約有2000～3000年的栽培歷史。栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰...
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![栗子燉白菜怎麼做-栗子燉白菜的做法]( "栗子燉白菜怎麼做-栗子燉白菜的做法")
- “栗子健脾腎，白菜補陰潤燥。用栗子燉白菜，簡單又好吃。”食材明細主料栗子（120克）白菜（2棵）輔料濃湯寶（半隻）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）栗子燉白菜的做法步驟1、材料簡單2、白菜洗淨切成4半3、栗子煮兩三分鐘4、撈出栗子去皮5、鍋中加油加水，放入濃湯寶煮開，如...
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![祕製栗子燉鵝怎麼做-祕製栗子燉鵝的做法]( "祕製栗子燉鵝怎麼做-祕製栗子燉鵝的做法")
- 食材明細主料鵝（半隻）栗子（一小碗）輔料桂皮（適量）香葉（適量）生薑（適量）八角（適量）葱（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）冰糖（適量）啤酒（適量）老抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）祕製栗子燉鵝的做法步驟1、把鵝剁成適當大小。2、加入少量啤酒焯一下鵝肉，盛出洗去血沫備用。3、香料備好。4、鵝和...
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![老母雞燉栗子怎麼做-老母雞燉栗子的做法]( "老母雞燉栗子怎麼做-老母雞燉栗子的做法")
- “今天這鍋老母雞燉栗子，主角都是從網上買來的。老母雞的年齡不算大，但是骨頭硬梆梆的，確實比養殖場的“洋雞”好吃多了。遷西板栗，剝殼取仁很輕鬆，和老母雞同燉甭提多香了。這是我家每年冬天必吃的一鍋菜，又簡單又美味。”食材明細主料老母雞（1只）栗子（1斤）輔料大葱（半根）姜（1塊）大蒜（1...
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![栗子燉雞翅根怎麼做-栗子燉雞翅根的做法]( "栗子燉雞翅根怎麼做-栗子燉雞翅根的做法")
- 食材明細主料雞翅根（500g）輔料栗子仁（150g）調料葱姜（50g）生抽（1匙）老抽（1匙）鹽（適量）花椒粒（少許）八角（1顆）白芷（1片）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）栗子燉雞翅根的做法步驟1、雞翅根焯水備用。2、炒鍋放油燒熱，放入葱姜爆香。3、放入雞翅根，老抽，生抽翻炒上色。4、放入栗子仁。5、加沒過雞...
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![栗子燉烏雞怎麼做-栗子燉烏雞的做法]( "栗子燉烏雞怎麼做-栗子燉烏雞的做法")
- “想喝湯啦，家裏有以下食材，就這樣燉起來咯。”食材明細主料栗子（12顆）烏雞（6小塊）温水（300ml）輔料薑片（2一3片）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）栗子燉烏雞的做法步驟1、開水焯一下，待用。2、飲水機的開水晾涼(不能直接用涼水)…倒入食材。3、放進電燉鍋，調好時間，開始燉。4、...
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![栗子紅燒肉的做法 【栗子紅燒肉】 栗子紅燒肉怎麼做]( "栗子紅燒肉的做法 【栗子紅燒肉】 栗子紅燒肉怎麼做")
- “秋季是收貨的季節，栗子開始上市了，個人很喜歡吃栗子，今天用栗子和紅燒肉來做一道葷素搭配的菜餚，栗子的徹底煮熟後，吃起來粉粉的口加上五花肉糯糯的口感，簡直就是絕配啊。栗子，又名板栗，不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質、脂肪、b族維生素等多種營養成分，素有“乾果之王”的美稱...
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![栗子紅燒肉的做法 栗子熟了之【栗子紅燒肉】 栗子紅燒肉怎麼做]( "栗子紅燒肉的做法 栗子熟了之【栗子紅燒肉】 栗子紅燒肉怎麼做")
- “今年的栗子又熟了，每年這個時候家裏都會整來好多栗子，栗子營養豐富，吃法也很多紅燒肉裏家了栗子，味道更加有層次肉香和栗子很好的融合到了一起，不錯的一道秋冬季進補的菜”食材明細主料五花肉（一斤）栗子（半斤）輔料葱姜（適量）桂皮八角（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹽（適...
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![秋來栗子香 栗子紅燒肉怎麼做-栗子紅燒肉的做法 【栗子紅燒肉】－－－]( "秋來栗子香 栗子紅燒肉怎麼做-栗子紅燒肉的做法 【栗子紅燒肉】－－－")
- “栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。而且還含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可養胃健脾，補腎強筋，活血止血。這時候，正是新鮮的栗子大量上市的季...
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![雞肉燉土豆栗子怎麼做-雞肉燉土豆栗子的做法]( "雞肉燉土豆栗子怎麼做-雞肉燉土豆栗子的做法")
- “今天晚餐的第二道菜：雞肉燉土豆栗子。”食材明細主料雞腿（一個）土豆（一個）栗子（若干）輔料辣椒絲（適量）葱（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞肉燉土豆栗子的做法步驟1、炒鍋裏放入水，放入葱、姜、把雞塊焯水。2、焯水後撈出，瀝乾水分。...
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![香菇栗子燉雞的做法 【山東】香菇栗子燉雞 香菇栗子燉雞怎麼做]( "香菇栗子燉雞的做法 【山東】香菇栗子燉雞 香菇栗子燉雞怎麼做")
- “朋友送了一隻山上散養的雞，和香菇栗子同燉，很好吃。”食材明細主料雞（半隻）栗子（適量）土豆（2個）幹香菇（適量）青椒（1個）輔料葱（適量）姜（適量）八角（1個）醬油（1勺）油（適量）鹽（適量）香菜（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇栗子燉雞的做法步驟1、將雞剁成小塊，清理乾淨。2、將雞塊入鍋焯水後取...
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![板栗竹蓀燉鴿子怎麼做-板栗竹蓀燉鴿子的做法]( "板栗竹蓀燉鴿子怎麼做-板栗竹蓀燉鴿子的做法")
- “網上看到的去殼板栗，顏值很高，就買了來了。燉鴿子估計營養也不差吧。”食材明細主料鴿子（1只）竹蓀（1把）板栗（1把）輔料純淨水（1500克）葱花（小許）調料食鹽（2克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）板栗竹蓀燉鴿子的做法步驟1、鴿子洗淨。2、熱水下鍋焯水。3、全部燙變色。4、洗淨浮末。5...
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![栗子燉雞如何做簡單又好吃]( "栗子燉雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘好吃的栗子燉雞是一道美味的燉菜，栗子燉雞是將栗子去皮加入雞中燉煮，經過長時間的小火熬製而成，栗子在湯中有調味的作用，而且栗子本分口感十分粉糯，加上在湯中熬製了一段時間，口感更好，而且湯的美味也進入栗子中...
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![栗子燉羊肉如何做簡單又好吃]( "栗子燉羊肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊裏脊：100栗子（鮮）：30枸杞子：15輔料鹽：3味精：2料酒：5姜：5具體步驟1.將羊肉洗淨，切塊。2.將栗子去皮取肉，洗淨。3.鍋內加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時，再加入栗子和枸杞，繼續煮20分鐘加調料服食。...
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![栗子燉雞腿怎麼做-栗子燉雞腿的做法]( "栗子燉雞腿怎麼做-栗子燉雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（4只）輔料鮮栗子仁（200g）花生油（1勺）調料生抽（1匙）老抽（1匙）白糖（1匙）鹽（適量）花椒粒（少許）八角（1顆）白芷（2片）薑片（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）栗子燉雞腿的做法步驟1、雞腿用水焯一遍。2、炒鍋放油燒熱，放入薑片。3、放入雞腿翻炒。4、放入栗子仁。5、放入生油，老抽...
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![栗子燉雞的做法 【山東】栗子燉雞 栗子燉雞怎麼做]( "栗子燉雞的做法 【山東】栗子燉雞 栗子燉雞怎麼做")
- “板栗中所含的豐富不飽和脂肪酸和維生素，能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功效，還含柔軟的膳食纖維和較高的藥用價值，老少皆宜。無疑雞和板栗是最好的搭檔，可以使人腰好腿也好。。”食材明細主料笨雞（1只）板...
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![糖醋栗子肉的做法 糖醋“栗子肉” 糖醋栗子肉怎麼做]( "糖醋栗子肉的做法 糖醋“栗子肉” 糖醋栗子肉怎麼做")
- “這款菜還是在端午節是做得。一直不太清楚這肉是不是叫“栗子”肉。我在買做粽子用的五花肉時，看到有這個賣，問店主：是什麼肉？店主説：是栗子肉，就是蹄髈裏的最好的一塊肉，一個蹄髈就一個。一共就6個，我買了，大概是10.6元，也想不出怎麼燒，於是就做成糖醋的了。不過，肉一定是好肉，兒子...
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![鹿肉燉栗子如何做簡單又好吃]( "鹿肉燉栗子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料去骨鹿肩肉：454輔料低脂低鈉牛肉高湯：300毫升去殼栗子：100胡蘿蔔：3個姜：1片（約5釐米）冬葱：4根麪粉：1湯匙脱脂牛奶：2湯匙鹽和胡椒：少許波爾圖葡萄酒：120毫升大橙：1/2個新鮮甜菜：2個洋葱：2個橄欖油：11/2湯匙大蒜：2瓣具體步驟...
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![栗子燉公雞怎麼做-栗子燉公雞的做法]( "栗子燉公雞怎麼做-栗子燉公雞的做法")
- 食材明細主料農家養公雞（一隻）板栗（半斤）輔料生抽（適量）糖（適量）味精（適量）花椒（適量）大料（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）栗子燉公雞的做法步驟1、京東買的農家養公雞一隻，去頭脖子和屁股，洗淨切成大塊2、鍋裏煮開水，把雞放進去焯一下3、油鍋炒糖色兒4、糖冒泡...
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![栗子花生燉雞腳的做法 滋陰補腎--栗子花生燉雞腳 栗子花生燉雞腳怎麼做]( "栗子花生燉雞腳的做法 滋陰補腎--栗子花生燉雞腳 栗子花生燉雞腳怎麼做")
- “燉湯不僅原汁原味，而且因為栗子所含的澱粉比較豐富，如果用煲的話，澱粉會溢出的太多，會形成糊狀，就沒有燉湯這麼清潤可口~~~~栗子不燥熱同時又滋潤，還相當美味。中醫説它性温味甘，有補脾益氣厚腸胃和健脾補腎的功效。再加上它本身富含多種維生素、礦物質和蛋白質，所以對於心腦血...
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![本幫栗子燉肉怎麼做-本幫栗子燉肉的做法]( "本幫栗子燉肉怎麼做-本幫栗子燉肉的做法")
- “父親是上海人，從小就吃栗子燉肉，這款栗子燉肉在燒肉時沒有加花椒大料，純粹用花雕酒和黃酒來去除肉腥味，紅燒肉味比較純正，口味甜鹹，很適合老人兒童食用。”食材明細主料五花肉（400克）栗子（50克）西蘭花（100克）姜（小半塊）小葱（兩根）輔料冰糖（7-8小方塊）白糖（半勺）老抽（一勺）上海黃酒（一勺）花雕（兩...
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![栗子燉雞怎麼做-栗子燉雞的做法]( "栗子燉雞怎麼做-栗子燉雞的做法")
- “秋天，跟雞肉的絕配搭檔是栗子，南北方都可見栗子的身影，雖然口感、個頭大小略有不同，但營養價值都差不多。栗子有“千果之王”和“木本糧食”的美譽，其富含澱粉、蛋白質、粗纖維和多種維生素，味甘性温，甜糯爽口，可當零食食用，也可入菜做湯。”食材明細主料雞腿（6只）栗子（500克）輔料油...
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![紅棗栗子燉排骨怎麼做-紅棗栗子燉排骨的做法]( "紅棗栗子燉排骨怎麼做-紅棗栗子燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（750g）輔料栗子仁（200g）紅棗（20g）調料鹽（適量）葱薑片（適量）香葉（2片）花椒粒（適量）八角（1顆）滷肉料包（1包）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗栗子燉排骨的做法步驟1、排骨冷水入鍋，放花椒八角料酒煮開，撈出用温水衝去血沫。2、把排骨，葱薑片，栗子仁，紅棗放高壓鍋裏。3、加入...
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![栗子燒肉怎麼做-栗子燒肉的做法]( "栗子燒肉怎麼做-栗子燒肉的做法")
- “餐桌上怎麼能少了碗紅燒栗子燒肉呢？板栗營養豐富，不僅維生素C含量比較高，還含有鉀、鋅、鐵等礦物質，素有“乾果之王”的美稱，板栗和肉一起燒，除了本身的香甜軟糯，加上吸收了肉汁的香和味，，更加的香氣撲鼻，美味無比。”食材明細主料五花肉（250克）板栗（400克）輔料生抽（3勺）老抽（2勺）糖（適量）...
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![蓮藕燉栗子怎麼做-蓮藕燉栗子的做法]( "蓮藕燉栗子怎麼做-蓮藕燉栗子的做法")
- “秋天蓮藕最補人，秋天天氣變得乾燥，因此人們多以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主。蓮藕就是當令滋補佳品之一。鮮藕含有豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。蓮藕生吃性寒，熟吃性温，有健脾開胃、補益氣血的功效。栗子生吃難消化，熟吃又易滯氣，所以一次不宜吃得太多。栗子能...
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味味甜
