![田七丹蔘煲田雞的做法 【小森媽媽菜譜】田七丹蔘煲田雞 田七丹蔘煲田雞怎麼做]( "田七丹蔘煲田雞的做法 【小森媽媽菜譜】田七丹蔘煲田雞 田七丹蔘煲田雞怎麼做")
- “田七（三七）有散瘀止血，消腫定痛的功效，丹蔘可以活血祛瘀，清心除煩，田雞含有豐富的蛋白質，補虛健胃，一般人均能食用。這道湯活血化瘀，強健筋骨，做法簡單，口感回甘。”食材明細主料田七（10克）丹蔘（10克）田雞（2只）蜜棗（1個）薑片（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）田七丹蔘煲田雞...
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![麻醬田七菜怎麼做-麻醬田七菜的做法]( "麻醬田七菜怎麼做-麻醬田七菜的做法")
- “麻醬田七，是一道春天的養生菜品！田七菜中含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，粗纖維，胡蘿蔔素，黃酮類，生物鹼等等，經常吃可以增強人體免疫力，有很棒的食療保健作用！消除疲勞，養心護肝，增加血液循環，散瘀止血，鎮靜降壓，益處多多呢！”食材明細主料田七菜（適量）麻醬（適量）熟芝麻（適量）輔料香油（適量）生抽（適...
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![田七花旗參雞湯的做法 清熱降脂--田七花旗參雞湯 田七花旗參雞湯怎麼做]( "田七花旗參雞湯的做法 清熱降脂--田七花旗參雞湯 田七花旗參雞湯怎麼做")
- “朋友給了包花旗參根鬚，據説根鬚比較涼，清熱效果比較好，適合經常熬夜或工作壓力大的人。田七有舒筋活絡，降膽固醇和血脂的功效。今天外面下着大雨，懶得出去買雞了，冰箱有包costco買的有機小雞腿，就用上了。”食材明細主料(十人份)有機小雞腿（6個）瘦肉（500g）田七（50g）花旗參根鬚（50g）紅...
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![清炒田七菜怎麼做-清炒田七菜的做法]( "清炒田七菜怎麼做-清炒田七菜的做法")
- 食材明細主料田七菜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒田七菜的做法步驟1、田七菜一盒。2、蒜拍碎。3、清洗過水。4、油熱放菜放調味料，斷生後撒蒜末。5、縮水成一小碗了。...
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![花旗參田七雞湯怎麼做-花旗參田七雞湯的做法]( "花旗參田七雞湯怎麼做-花旗參田七雞湯的做法")
- “前兩天摘果子，不小心扭傷了腳踝，煲個田七湯活血散瘀一下。”食材明細主料雞（半隻）花旗參（5根）田七（2粒）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花旗參田七雞湯的做法步驟1、雞去皮剁大塊。2、出血水，洗淨浮沫。3、花旗參洗淨，用開水泡軟，泡的水可以留用。4、把花旗參切片以便...
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![參芪田七烏雞湯的做法 參芪田七紅棗烏雞湯 參芪田七烏雞湯怎麼做]( "參芪田七烏雞湯的做法 參芪田七紅棗烏雞湯 參芪田七烏雞湯怎麼做")
- “芪是一種名貴的中藥材，更是現代人們生活中及其重要的綠色保健品之一，黃芪的主要功效是：補氣昇陽，固表止汗，託毒生肌，利水消腫，增強機體的免疫力，調節新陳代謝等功能，既有較高的藥用價值，又有豐富的營養價值，在本草綱目中，把黃芪列為本經上品，補藥之長。[用途]用於脾胃氣虛；脾氣虛，中氣...
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![沙蔘玉竹燉鷓鴣 的做法 【小森媽媽菜譜】沙蔘玉竹燉鷓鴣 沙蔘玉竹燉鷓鴣 怎麼做]( "沙蔘玉竹燉鷓鴣 的做法 【小森媽媽菜譜】沙蔘玉竹燉鷓鴣 沙蔘玉竹燉鷓鴣 怎麼做")
- “沙蔘、玉竹都是常見的湯料，廣東人多用來煲清補潤燥的湯。沙蔘玉竹湯烹飪簡單方便、美味健康，夏季燥熱，氣候乾燥時飲用非常適合。玉竹可潤燥，止渴。沙蔘可治肺熱咳嗽，對於氣管的疾病很有幫助，而玉竹除了可以潤燥還有減肥的功效，所以用沙蔘、玉竹一起入膳能幫助治療咳嗽和保護我...
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![田七的功效與作用-田七燉雞]( "田七的功效與作用-田七燉雞")
- 田七是一種藥材，也稱補藥之王。田七能養血活氣，很多鐵打損傷都會用到田七，因為它具有活淤血的功效，田七做成田七粉後，給老人吃用也具有非常強身活氣功能。今天就為大家介紹一下田七和關於它的食療給大家，讓大家瞭解一下田七的功效。一、田七燉雞的做法雞肉半隻、三七根50克、枸...
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![田螺雞煲怎麼做-田螺雞煲的做法]( "田螺雞煲怎麼做-田螺雞煲的做法")
- “清甜，可以平常喝，也可以當火鍋底”食材明細主料雞（適量）田螺（適量）鯽魚（適量）豬肉末（適量）輔料姜（適量）酒（適量）冬瓜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）田螺雞煲的做法步驟1、豬肉末醃好2、冬瓜切塊3、田螺敲尾洗乾淨，灼水10分鐘，用水沖洗乾淨，用牙籤把螺肉撩出來去掉尾部只要螺肉，把...
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![媽媽教我做爆炒田雞如何做簡單又好吃]( "媽媽教我做爆炒田雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料田雞：3只青椒：2個輔料鹽：適量葱：適量胡椒粉：適量雞精：適量姜：適量大蒜：適量生抽：2匙具體步驟1.田雞去內髒，去皮，去頭，斬小塊，洗淨備用。2.切適量大蒜和姜。3.田雞下適量料酒胡椒粉鹽雞精大蒜薑絲醃製20分鐘左右。4...
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![參芪田七雞湯怎麼做-參芪田七雞湯的做法]( "參芪田七雞湯怎麼做-參芪田七雞湯的做法")
- “黨蔘：補中益氣，健脾益肺黃芪：補氣昇陽，固表止汗田七：活血散瘀，理氣和胃當歸：補血養血，潤燥滑腸紅棗：補中益氣，養血安神枸杞：滋補肝腎，益精明目”食材明細主料土母雞（半隻）輔料黨蔘（適量）黃芪（適量）田七（適量）當歸（適量）大棗（5顆）枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）參芪田七雞湯的做法步...
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![玉竹雪梨銀耳煲排骨的做法 【小森媽媽菜譜】秋季靚湯-沙蔘玉竹雪梨銀耳煲排骨 玉竹雪梨銀耳煲排骨怎麼做]( "玉竹雪梨銀耳煲排骨的做法 【小森媽媽菜譜】秋季靚湯-沙蔘玉竹雪梨銀耳煲排骨 玉竹雪梨銀耳煲排骨怎麼做")
- “秋季，人很容易覺得乾燥，感覺喝了水還是不能解渴，皮膚也會覺得缺水。小森的媽媽特意針對秋季給大家推薦一道清甜好喝，養陰潤肺，祛痰潤燥的滋補靚湯，做法也很簡單。對付秋燥，一起來為身體補水吧。_______________________________________________”食材明細主料沙蔘（適量）玉竹（適...
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![雞蛋拌田七怎麼做-雞蛋拌田七的做法]( "雞蛋拌田七怎麼做-雞蛋拌田七的做法")
- “田七無論是炒還是用水焯顏色都發黃，生拌着吃也不錯，只要將其清洗乾淨就無大礙，將雞蛋和小葱炒熟拌入挺入味的”食材明細主料雞蛋（適量）田七（適量）輔料小葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋拌田七的做法步驟1、清洗田七時水裏放些麪粉，用手多輕搓一下，...
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![田螺塞肉如何做簡單又好吃-媽媽的吻]( "田螺塞肉如何做簡單又好吃-媽媽的吻")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料田螺：適量五花肉糜：適量蛋液：適量輔料茴香：適量老抽：適量葱：適量桂皮：適量幹椒：適量薑末：適量花雕酒：適量生抽：適量鹽：適量糖：適量香油：適量具體步驟1.買來的田螺用牙刷清洗乾淨.2.洗淨放滾水焯5分鐘撈起.挑出肉去尾...
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![花旗參田七煲雞湯怎麼做-花旗參田七煲雞湯的做法]( "花旗參田七煲雞湯怎麼做-花旗參田七煲雞湯的做法")
- “花旗參補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾；改善心肌功能，抗缺血，抗心律失常，抗休克，抗動脈硬化，增強免疫力。田七有比較好的的養生價值，可用於調理冠心病。降低膽固醇，降低甘油三脂的作用；現在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我...
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![田七花旗參燉老雞怎麼做-田七花旗參燉老雞的做法]( "田七花旗參燉老雞怎麼做-田七花旗參燉老雞的做法")
- “田七，原名三七，因與人蔘同屬一科，故又名人蔘三七。田七的主產地是雲南，而吃過雲南菜的人應當都知道“田七汽鍋雞”，這是一道傳統的養氣補虛名菜。今天我們也燉上一盅田七花旗參老雞湯，可滋補脾腎，恢復神采。老雞：半隻田七：10克花旗參：10克紅棗：6粒姜：3片水：5碗（3-4人份）”食材明細主料...
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![田七花旗參煲鴿湯如何做簡單又好吃]( "田七花旗參煲鴿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時田七花旗參煲鴿湯是以田七、花旗參和鴿子為主材料，田七是一種中藥，有補血、降低膽固醇等作用；花旗參也叫洋蔘，可以補氣養陰、消渴、抗缺血、改善心肌功能、增強免疫力的作用；鴿子含有豐富的維生素、礦物質元素...
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![人蔘泡田七之外的人蔘妙用]( "人蔘泡田七之外的人蔘妙用")
- 我們平時在看電視劇、電影或者就是在日常生活中，都可以瞭解得到人蔘是人們口中被稱作“寶”的東西。其實，這也確實不是虛傳，人蔘的確是有着眾多的作用和功效，對於人體更是非常有好處的。所以，咱們今天的話，就來一起説一説人蔘這種神物。一、人蔘泡田七酒材料：五味子、五加皮、川...
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![田七丹蔘雞湯怎麼做-田七丹蔘雞湯的做法]( "田七丹蔘雞湯怎麼做-田七丹蔘雞湯的做法")
- “婆婆左腿有血管堵塞，導致左腿腫脹，住院去了，中醫説這湯有輔助療效，平常高血脂，高膽固醇的人也可喝，正好老公也可以喝喝。田七和丹蔘都有活血祛瘀的功效，丹蔘還能預防心腦血管疾病，保護心臟。”食材明細主料雞（1只）丹蔘（50g）田七（50g）輔料姜（2-3片）紅棗（10來個）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時...
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![田七燉雞怎麼做-田七燉雞的做法]( "田七燉雞怎麼做-田七燉雞的做法")
- “服用田七可以起預防冠心病和滋補強壯作用．但服用方法不同，功效也有差異．服用生田七有散血、止血、止痛的功效．而熟田七有補氣、活血、補血、去瘀、生新作用．而在廣東，也有吃田七燉雞（通常是拿田七和海馬研成粉與雞一起燉）可以幫助青少年發育增高的説法．我Ｎ年前就已經停止長高了，所...
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![三七須煲雞的做法 三七須煲雞（又名：田七須煲雞） 三七須煲雞怎麼做]( "三七須煲雞的做法 三七須煲雞（又名：田七須煲雞） 三七須煲雞怎麼做")
- “在中醫史上，三七很早就出名了，但一直被作為止血、定痛、消腫的傷科補品來關注。近些年才發現，它還可以擴張血管、清除血脂、恢復血管彈性，在心血管病的防治方面，甚至比人蔘還有明顯的優勢。”食材明細主料土雞（一隻）三七須（5克）輔料枸杞子（十幾顆）黨蔘（1根）桂圓（一兩顆）蜜棗（一顆）紅棗（五...
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![高麗蔘燉鵪鶉的做法 【小森媽媽菜譜】冬季滋補-高麗蔘燉鵪鶉 高麗蔘燉鵪鶉怎麼做]( "高麗蔘燉鵪鶉的做法 【小森媽媽菜譜】冬季滋補-高麗蔘燉鵪鶉 高麗蔘燉鵪鶉怎麼做")
- “秋冬季節，大家都習慣會吃一些滋補的東西增強體質，高麗蔘是其中一個很好的選擇，推薦大家試試這道高麗蔘燉鵪鶉，滋陰補血，也適合老年人飲用。”食材明細主料高麗蔘（適量）鵪鶉（1只）淮山（適量）芡實（適量）枸杞（適量）瘦肉（約200克）薑片（適量）輔料食鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）高麗蔘...
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![海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞的做法 【小森媽媽菜譜】海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞 海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞怎麼做]( "海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞的做法 【小森媽媽菜譜】海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞 海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞怎麼做")
- “海蔘含有多種對人體有益的營養成分，中醫認為海蔘性温補，適宜長期食用，是強身健體、延緩衰老的佳品。鮑魚營養價值高，烹飪的方法也多，這次我燉湯選用的是鮮鮑。不需要買很大的鮑魚，我買的大概是十塊一隻，比較經濟實惠。蟲草花之前也經常推薦~無論是燉湯，蒸排骨，它都是很好的“夥...
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![花旗參田七豬肉湯怎麼做-花旗參田七豬肉湯的做法]( "花旗參田七豬肉湯怎麼做-花旗參田七豬肉湯的做法")
- “花旗參田七豬肉湯,適合時有心胸翳悶,呼吸不暢,中氣不足表現之人士.益氣養陰,活血去瘀.其中,花旗參性味甘,涼,有益氣養陰,清熱生津之效;田七性味微苦,温,有化瘀止血,活血止痛之功;杞子性味甘,平,功效補益肝腎,益精明目;豬肉性味甘,鹹平,功效益氣健脾,補養肝腎,滋陰潤燥....
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![田七燉雞的做法 【粵菜】藥膳養生湯—田七燉雞 田七燉雞怎麼做]( "田七燉雞的做法 【粵菜】藥膳養生湯—田七燉雞 田七燉雞怎麼做")
- “粵式的燉湯，是隔水燉幾個小時以上的。用小火慢燉，原料和藥材的營養都慢慢滲出在湯內。最近跳繩鍛鍊，反而膝蓋痛了起來，可能是方法不對，而且也太急進了些，傷到了軟組織。在今天燉了盅藥膳養生湯——田七燉雞，隔水燉了四、五個小時。田七具有散瘀止血，消腫定痛之功效；桂圓肉有補心...
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味味甜
