![滋補的山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃]( "滋補的山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘經常看朋友家兒子喝鴿子湯，就想着自己也學習一下，他家經常做山藥燉乳鴿，於是和阿姨學習了一下。其中湯裏面含有山藥，南方叫懷山，其實是一個東西，而且它能生津益肺，但是並不是所有人都能用的，像得了感冒或是大便幹...
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![燉乳鴿怎麼燉]( "燉乳鴿怎麼燉")
- 乳鴿有很多做法，比如烤乳鴿，燉乳鴿，蒸乳鴿等等不同做法。不過這燉乳鴿怎麼燉才能好吃，它的湯怎麼燉才能鮮美呢？這正是難倒許多家庭主婦的問題，許多人都會問:這乳鴿想要燉的好吃，是不是有什麼祕訣啊？接下來就讓我們來看看怎麼燉乳鴿吧。燉乳鴿怎麼燉一、香菇燉鴿1.原料乳鴿二隻，金...
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![隔水燉乳鴿怎麼做-隔水燉乳鴿的做法]( "隔水燉乳鴿怎麼做-隔水燉乳鴿的做法")
- “一道四季適宜的清淡燉品,長飲,食有效增強抵抗力,調整人體部分機能.”食材明細主料乳鴿（一隻）輔料花旗參（一塊）蟲草花（適量）老圓肉（適量）杞子（適量）大棗（適量）薑片（4片）淮山（適量）北芪（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）隔水燉乳鴿的做法步驟1、活鴿一隻,掐死劏幹...
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![紫山藥燉鴿子怎麼做-紫山藥燉鴿子的做法]( "紫山藥燉鴿子怎麼做-紫山藥燉鴿子的做法")
- “忒喜歡買的紫山藥，天天做着吃。工作日沒那麼多時間，做個燉菜。”食材明細主料鴿子（1只）紫山藥（一塊）輔料純淨水（若干）調料食鹽（2g）葱葉（小許）雞精（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫山藥燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨冷水下鍋焯水。2、焯好的鴿子洗淨浮沫，分成小塊。3、山藥去...
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![蟲草燉乳鴿怎麼做-蟲草燉乳鴿的做法]( "蟲草燉乳鴿怎麼做-蟲草燉乳鴿的做法")
- “去色達，在藏民司機師傅那裏買了點蟲草，個頭不大！今天用它燉了乳鴿！蟲草燉鴿子是一道藥膳，補益氣血，用於病後體虛、頭目眩暈，婦女帶下；腎精虧虛、健忘、眩暈、足痿無力和腰痠疲乏者食用。”食材明細主料乳鴿（1只）冬蟲夏草（6根）小魚膠（3個（泡發））輔料料酒（2勺）鹽（適量）薑片（3片）葱（1棵）鹹鮮（口味）燉...
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![眉豆燉乳鴿怎麼做-眉豆燉乳鴿的做法]( "眉豆燉乳鴿怎麼做-眉豆燉乳鴿的做法")
- “白扁豆的功效：1、能夠健脾胃，因為從中醫食療的角度上來講，白扁豆性味甘、淡、平，入脾、胃經，對於脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐、腹痛、腹脹的人，如果適當的食用白扁豆有很好的健脾胃的功效。2、能夠化濕祛痰，對於暑濕所導致的煩渴、吐瀉的人，如果適當食用白...
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![山藥鴿子湯的做法 山藥鴿子湯（秋冬養生） 山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯的做法 山藥鴿子湯（秋冬養生） 山藥鴿子湯怎麼做")
- “秋冬養生，湯補是一個很好的進補方法，山藥配鴿子燉湯能起到補血益氣，清虛熱的功效。鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的説法。山藥營養豐富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃對身體非常有益。”食材明細主料鴿子（1只）山藥（2...
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![靈芝山藥燉鴿子怎麼做-靈芝山藥燉鴿子的做法]( "靈芝山藥燉鴿子怎麼做-靈芝山藥燉鴿子的做法")
- “又收到一堆鴿子，繼續吃鴿子。鴿胗等是單獨做菜來的。”食材明細主料鴿子（1只）山藥（1根）靈芝（2塊）輔料純淨水（1500克）調料食鹽（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝山藥燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨焯水。2、水開即可。3、洗淨浮末。4、放砂鍋裏，加純淨水。5、山藥去皮洗...
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![營養紅棗山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃]( "營養紅棗山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅棗山藥燉乳鴿是一道非常有營養的養生湯，特別是對於女人，紅棗有很好的補血養顏作用，山藥健脾，乳鴿滋陰養顏，這一道湯吃起來美味，最重要的是滋陰養顏，做法也非常簡單，我平時買個燉鍋，睡覺前把材料放下去，定時，早上起...
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![山藥鴿子湯怎麼做-山藥鴿子湯的做法]( "山藥鴿子湯怎麼做-山藥鴿子湯的做法")
- “這次的鴿子用山藥來燉湯，有了薯類的食物，也不需要另外備主食啦。”食材明細主料鴿子（1個）山藥（250克）純淨水（1200克）輔料枸杞（1把）葱（小許）姜（小許）調料食鹽（2克）鹹甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨。2、斬塊。3、鍋燒水，水開放鴿子焯燙。4、燙變色洗淨浮...
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![山藥煲乳鴿如何做簡單又好吃]( "山藥煲乳鴿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時山藥有助消化，斂虛汗的功效，煮在湯裏能為湯增味，本身也會軟化利於咀嚼。乳鴿有滋補之功效，是廣受歡迎的食材，乳鴿與山藥一同燉湯，能使乳鴿的鮮美滋味滲入湯汁和山藥中，使食物更為美味；兩者的營養價值也能很好地結...
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![黨蔘燉乳鴿怎麼做-黨蔘燉乳鴿的做法]( "黨蔘燉乳鴿怎麼做-黨蔘燉乳鴿的做法")
- “黨蔘補中，益氣，生津。治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴，久瀉，脱肛。黨蔘燉乳鴿補益氣血，温腎壯陽功效。適用於氣血不足，脾腎虛損者。”食材明細主料乳鴿（1只）黨蔘（2根）輔料紅棗（適量）杞子（適量）元肉（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黨蔘燉乳鴿的做法步驟1、乳鴿一...
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![黃山燉鴿的做法 【徽菜】黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做]( "黃山燉鴿的做法 【徽菜】黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做")
- “黃山是世界聞名的旅遊勝地，黃山燉鴿這道名菜就是取材於黃山名產山藥與野鴿以隔水燉法烹製成菜。山藥滋陰補腎，鴿肉健體強身，被當地百姓視為滋補延年的佳品，此菜湯清味鮮，鴿肉酥爛，山藥軟糯，是徽菜中的傳統名餚。俺這裏自然沒有黃山土產的兩樣材料，不過，做法是一樣的，呵呵。”食材...
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![山藥豆燉鴿子怎麼做-山藥豆燉鴿子的做法]( "山藥豆燉鴿子怎麼做-山藥豆燉鴿子的做法")
- “曾經在院子種了一棵野生山藥，採了以後再也沒種過，也許因為採的時候落下一塊山藥，也許是因為落在地上的山藥豆，每年院長裏都會長出來一兩棵山藥，我也懶得去挖，不過今年我把山藥豆採下來了。想做甜口的山藥豆糖葫蘆來的，又怕胖，就燉鴿子啦。就這麼一把，太少了，搭點石斛麥冬啥的，滋補...
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![山藥鴿子湯的做法 清淡營養：山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯的做法 清淡營養：山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做")
- “夏季養生講究清補，但不等於只吃蔬菜水果，追求飲食的絕對清、素。其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼清熱消暑的功效，以對抗酷熱的氣候。夏季可適當進補鴿肉。鴿肉四季皆可食用，古人認為“一鴿勝九雞”鴿子的營養價值很高。山藥燉鴿子：健脾益氣、開胃增食、補益...
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![阿膠燉乳鴿怎麼做-阿膠燉乳鴿的做法]( "阿膠燉乳鴿怎麼做-阿膠燉乳鴿的做法")
- “阿膠是一種富含膠原蛋白的食物，它含有大量的氨基酸和多種微量元素，可以幫助滋陰補血、潤燥養顏。而乳鴿則是一種高蛋白、低脂肪的禽類食品，它含有豐富的鈣、鐵、銅等礦物質，可以增強體力，提高免疫力。將東阿阿膠和乳鴿一起燉煮後，可以充分地發揮它們的營養作用。例如，阿膠的滋...
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![紅棗燉乳鴿怎麼做-紅棗燉乳鴿的做法]( "紅棗燉乳鴿怎麼做-紅棗燉乳鴿的做法")
- “紅棗具有安神，健脾的作用，和乳鴿一起燉湯更佳哦。”食材明細主料乳鴿（1只）輔料紅棗（適量）蜜棗（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗燉乳鴿的做法步驟1、處理過的乳鴿，清洗後切塊。2、準備好紅棗、蜜棗、枸杞。3、鍋裏燒開水，加入生薑葱煮3分鐘。4、放入...
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![天麻燉乳鴿怎麼做-天麻燉乳鴿的做法]( "天麻燉乳鴿怎麼做-天麻燉乳鴿的做法")
- “【天麻燉乳鴿】也是一點傳統的燉湯，中醫認為乳鴿可以補氣血，清肺順氣。對腎虛體弱，心神不寧，兒童成長，體力透支者均有功效。乳鴿骨中含有豐富的軟骨素，能增強皮膚彈性，改善血液循環。天麻是一味常用且名貴的中藥，有治療頭痛眩暈等多種功效。”食材明細主料鴿子（2只）羅漢筍（50克）小...
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![枸杞山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃]( "枸杞山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘枸杞膏潤有味，能降低血糖，更能益腎明目，是以深受人民羣眾喜愛，經常被用來泡茶煲湯。山藥味甘，煲湯用的山藥口感與土豆類似，卻更有助於消化，益腎補脾。枸杞山藥燉乳鴿，可謂是強強聯手，美味、營養缺一不可。主料乳鴿...
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![怎麼燉乳鴿]( "怎麼燉乳鴿")
- 日常生活中，鴿子肉是深受廣大朋友歡迎的一種肉類食物。鴿肉富有營養，具有保健、延緩衰老、增強記憶力等多種功效。普通居民家庭一般選擇燉乳鴿。那麼，究竟怎麼燉乳鴿呢？下面小編就來為大家解答一下這個問題，各位感興趣的朋友快來看看吧！怎麼燉乳鴿1.燉乳鴿方法鴿子切塊洗淨備好...
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![田七燉乳鴿的做法 女人保養祕籍----〖田七燉乳鴿〗 田七燉乳鴿怎麼做]( "田七燉乳鴿的做法 女人保養祕籍----〖田七燉乳鴿〗 田七燉乳鴿怎麼做")
- “鴿子就是傳説中大名鼎鼎的“白鳳”，鴿肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔助醫療作用，古話雲“一鴿勝九雞”。不管是男是女，多喝點滋補湯，養顏，抗衰老，提高免疫力，比吃什麼補品都來得健康自然。自己親手做的更是乾淨衞生，此湯特別適合女生喝，男生當然也要喝，多喝多健康，誰喝誰知道，他好，她...
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![清燉乳鴿怎麼做-清燉乳鴿的做法]( "清燉乳鴿怎麼做-清燉乳鴿的做法")
- 食材明細主料乳鴿（3個）葱、姜、八角、花椒（10克）鹽、雞精粉（5勺）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）清燉乳鴿的做法步驟1、乳鴿收拾乾淨，用清水洗淨瀝一下水2、放入壓力鍋內，加葱段、薑片、八角、花椒3、加開水，沒過乳鴿4、電壓力鍋壓20分鐘5、熟了6、加鹽、雞精粉調味，就0K了...
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![黃山燉鴿的做法 【徽菜】---黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做]( "黃山燉鴿的做法 【徽菜】---黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做")
- “黃山燉鴿是安徽的傳統名菜。湯清鮮，鴿肉酥爛，山藥清香滑口。此菜營養豐富，易於消化，有補腦健身，增強記憶力的食療功效。”食材明細主料乳鴿（一隻）山藥（100克）青菜（少許）輔料葱姜（各15克）配料冰糖（少許）鹽（適量）雞湯（500克）料酒（15克）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃山燉鴿的做法步驟1、...
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![山珍乳鴿湯怎麼做-山珍乳鴿湯的做法]( "山珍乳鴿湯怎麼做-山珍乳鴿湯的做法")
- “冬天的時候要及時的進補，乳鴿湯對身體大有益處！”食材明細主料乳鴿（一隻）銀耳（一朵）輔料鵪鶉蛋（15枚）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山珍乳鴿湯的做法步驟1、乳鴿一隻，斬成小塊，焯水洗淨備用2、砂鍋添上適當的清水，放入焯水後的乳鴿3、放入一段葱段，幾片老薑，大火燒開小火慢燉一...
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![美味山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃]( "美味山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥燉乳鴿的主要用到的山藥含有豐富的營養物質供人體的所需營養，乳鴿的滋味很好，而且肉質很厚，還在等什麼呢，夏季的晚上來一碗熱氣騰騰的美味的山藥燉乳鴿，每一口都是鮮美多汁的呢，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的...
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味味甜
