![吃青葵要注意什麼-青葵營養價值有哪些]( "吃青葵要注意什麼-青葵營養價值有哪些")
- 青葵有着“蔬菜之王”的美稱，可見其營養成分極其豐富。它原產於印度，近幾年來卻成為十分熱門的保健蔬菜，所以在各大小飯館的餐單上幾乎都有它的身影。不過雖然很多人都吃過青葵，卻對青葵營養價值不甚瞭解，今天小編就來介紹一下。一、青葵營養價值1.促進消化如果大家覺得食慾不...
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![好吃得再多都不夠吃！-青葵——泰國火鍋的初次體驗]( "好吃得再多都不夠吃！-青葵——泰國火鍋的初次體驗")
- 第一次跟我姐兩個去吃泰國火鍋，選了“青葵”這家店單純是因為名字好聽。店頭氛圍搞得不錯，温暖又安靜。鍋底看來emmmm，反正聞起來還挺好吃的。海鮮拼盤看起來還挺新鮮的。泰國大蝦哦！鍋之大，一次全燉下。鍋底煮出來味道還可以，就是形容不太出來，感覺有點像壽喜鍋，又跟壽喜鍋味道...
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![你知道青葵營養價值嗎]( "你知道青葵營養價值嗎")
- 青葵可能很多人都不熟悉，如果不是小編寫這一段的時候小編也不知道青葵是什麼，它是一種有機蔬菜，含有這豐富的蛋白質、多種礦物質和維生素，現在人們越來越重視健康，所以青葵這種綠色有機蔬菜也成了人們的首選目標，那麼今天咱們就説説青葵營養價值。青葵營養價值青葵的營養豐富，幼...
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![青椒蒜蓉炒秋葵如何做簡單又好吃]( "青椒蒜蓉炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：半斤輔料蒜蓉：適量青椒：1只具體步驟1.先將秋葵洗乾淨切塊2.放進開水裏面焯30-50秒，加幾滴油保證秋葵顏色鮮豔3.把青椒切圈。切好蒜蓉4.放油熱鍋放蒜蓉和青椒炒香後放焯水後的秋葵，翻炒期間加蠔油適量...
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![黃葵是秋葵嗎]( "黃葵是秋葵嗎")
- 是。黃葵是秋葵的一種。挑選黃葵的時候可以看一下黃葵的長短，並不是越長的越好，黃葵要挑選小的購買，越小的黃葵吃起來會越嫩。可以捏一下黃葵的軟硬度，捏起來比較硬的黃葵是比較老的，捏起來有韌性的就是比較嫩的。可以看一下黃葵的表面，沒有傷痕、蟲子咬過的痕跡就是比較好的。...
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![青芥辣醬蘸秋葵怎麼做-青芥辣醬蘸秋葵的做法]( "青芥辣醬蘸秋葵怎麼做-青芥辣醬蘸秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）輔料青芥辣醬（適量）調料油（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（適量）原味（口味）焯（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青芥辣醬蘸秋葵的做法步驟1、適量秋葵準備就緒。2、青芥辣醬準備就緒。3、秋葵洗淨入開水鍋焯水。4、焯水後入冷水中過涼淋幹水分。5、去除底部擺入盤中。6、淋入蒸魚...
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![青椒秋葵炒蛋怎麼做-青椒秋葵炒蛋的做法]( "青椒秋葵炒蛋怎麼做-青椒秋葵炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）秋葵（適量）青椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在沸水中焯水2分鐘，撈出過涼。2、秋葵切小段，青椒去籽切小塊。3、雞蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打成蛋液。4、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒凝...
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![秋葵厚蛋燒與大蝦青菜面的做法 快手美味早餐之秋葵厚蛋燒&大蝦青菜面 秋葵厚蛋燒與大蝦青菜面怎麼做]( "秋葵厚蛋燒與大蝦青菜面的做法 快手美味早餐之秋葵厚蛋燒&大蝦青菜面 秋葵厚蛋燒與大蝦青菜面怎麼做")
- “自己在家做早餐就只能吃麪包三明治嗎？想吃點熱乎早餐能自己做嗎？能自己做點精緻早餐，好吃好做還能髮圈曬圖可以不？只有一兩口鍋能不能做花樣早餐？做為美食博主，經常會收到如上的留言或者私信。我很願意為大家設計這樣的食譜，因為有此需求的人大多數是90後，其中很大比例還是出門...
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![青瓜秋葵炒豬粉腸怎麼做-青瓜秋葵炒豬粉腸的做法]( "青瓜秋葵炒豬粉腸怎麼做-青瓜秋葵炒豬粉腸的做法")
- “豬粉腸彈牙又美味，配上綠色的青瓜和秋葵，好看又好吃。”食材明細主料豬粉腸（500克）青瓜（半個）秋葵（8只）輔料花生油（適量）食鹽（3.5茶匙）白糖（1茶匙）米酒（1小杯）蠔油（小許）胡椒粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青瓜秋葵炒豬粉腸的做法步驟1、準備食材2、秋葵、青瓜切好3、豬粉腸有水...
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![美味青椒秋葵炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "美味青椒秋葵炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我們要來做的是青椒秋葵炒雞蛋，營養美味，自己在家制作也很簡便。它的主要原料為秋葵、雞蛋、青椒，秋葵與雞蛋翻炒後加入鹽。這道菜芳香四溢，口感香嫩可口，芬芳濃郁，營養豐富。秋葵營養豐富，汁多肉厚，果蔬珍品，...
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![可口的秋葵炒青椒如何做簡單又好吃]( "可口的秋葵炒青椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的秋葵炒青椒，今天不想在家吃飯啦，於是和朋友準備到外面去吃飯。看到菜單上我被一道叫可口的秋葵炒青椒所吸引了。因為我平時就喜歡吃秋葵。所以這道菜我很滿意，因為青椒的味道本來就很香，所以可口的秋葵...
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![紫背天葵與青天葵一樣嗎]( "紫背天葵與青天葵一樣嗎")
- 大家知道紫背天葵與青天葵一樣嗎，看看這篇文章是怎麼介紹的，這兩款食物都是營養價值比較高，口感比較好的美食，多吃對於人的身體健康也比較有幫助，這篇文章讓我們更好的瞭解了這兩種食物，健康飲食是每一個人都應該追求的。紫背天葵與青天葵一樣嗎？隨着人工栽培技術的普及，紫背天葵...
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![青芥秋葵怎麼做-青芥秋葵的做法]( "青芥秋葵怎麼做-青芥秋葵的做法")
- “青•芥•秋•葵——挺好聽的名吧！關鍵營養也很好！味道也很好！顏值也很好！做法也很好做！”食材明細主料秋葵（10根）輔料青芥末（適量）海鮮醬油（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青芥秋葵的做法步驟1、秋葵浸泡、洗淨。2、焯水，放兩滴玉米油，省得變黃。3、過涼水。4、切掉根部。...
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![青椒拌黃秋葵如何做簡單又好吃]( "青椒拌黃秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：15根青椒：5根輔料生抽：適量自制木姜油：適量具體步驟1.青椒，黃秋葵洗淨備用，要整個哦2.準備一鍋水，燒開，放少許油和鹽，放入整個的青椒和黃秋葵，煮三到五分鐘，撈起來，放在涼水裏。3.將焯好的青椒和黃秋葵切滾刀...
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![愛上青椒秋葵炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "愛上青椒秋葵炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒秋葵炒雞蛋是一道綠色配黃色的菜餚哦，這兩種顏色是很適合夏日的哦，看起來不會熱，讓我們更加有食慾呢，平時我們吃的更多是青椒炒雞蛋，但是加入了秋葵會更加有營養哦，雖然和青椒的顏色相同，但是它是在外國很流...
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![青椒秋葵的做法和功效]( "青椒秋葵的做法和功效")
- 青椒和秋葵是我們日常生活中非常常見的兩種食物了，而且青椒和秋葵有着兩種不同的功效和作用，那麼這兩種食材的碰撞會產生什麼樣的火花呢？接下來讓我們大家一起來看一下吧，青椒炒秋葵怎麼做吧，而且小編還會給大家介紹一下這兩者的功效和作用。一、青椒秋葵的做法1.準備食材，把一...
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![青芥辣） 磨山葵怎麼做-磨山葵的做法 磨山葵（wasabi]( "青芥辣） 磨山葵怎麼做-磨山葵的做法 磨山葵（wasabi")
- “磨wasabi一定要用新鮮的山葵”食材明細主料鮮山葵（1根）輔料柳刃刀（適量）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）磨山葵的做法步驟1、現將wasabi用水泡洗乾淨2、用柳刃刀將山葵表面的原點切走，wasabi的辣性在於表面，所以磨wasabi是不用去皮的3、對着空氣畫圓圈，使山葵的細胞與空氣...
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![秋葵青椒拌豆乾怎麼做-秋葵青椒拌豆乾的做法]( "秋葵青椒拌豆乾怎麼做-秋葵青椒拌豆乾的做法")
- “今來一款：秋葵青椒拌豆乾，一款家常爽口小菜，快捷方便！”食材明細主料秋葵（四個）青椒（兩根）葱（一根）豆乾（一片）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）紅油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵青椒拌豆乾的做法步驟1、所以需食材準備就緒。2、豆乾改成小粒狀。3、入開水鍋...
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![秋葵青椒炒蛋怎麼做-秋葵青椒炒蛋的做法]( "秋葵青椒炒蛋怎麼做-秋葵青椒炒蛋的做法")
- “秋葵青椒炒蛋營養豐富。”食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（兩個）青椒（一個）輔料大蒜（2顆）鹽（勺）味極鮮（勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵青椒炒蛋的做法步驟1、清洗乾淨食材.2、秋葵切塊，雞蛋加鹽打散，青椒切絲。3、鍋里加油燒熱倒入打好的蛋液，大火炒雞蛋，雞蛋蓬鬆不吸油。4、雞...
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![膨魚腮青天葵瘦湯的做法 膨魚腮青天葵瘦肉湯 膨魚腮青天葵瘦湯怎麼做]( "膨魚腮青天葵瘦湯的做法 膨魚腮青天葵瘦肉湯 膨魚腮青天葵瘦湯怎麼做")
- “膨魚鰓.....清熱消炎,解毒抗癌,膨魚鰓主要有清熱、透疹、解毒和催乳等作用，常用於治療麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民間習慣用來煲湯或煮粥給小兒食，以促使麻疹及時發齊，並清除痘疹之毒。膨魚鰓因其功能獨特，是一種不可多得的天然海洋保健品。此湯最適合小朋友飲用，如果不是...
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![雜炒秋葵的做法 雜炒秋葵（洋葱胡蘿蔔青椒炒雞蛋） 雜炒秋葵怎麼做]( "雜炒秋葵的做法 雜炒秋葵（洋葱胡蘿蔔青椒炒雞蛋） 雜炒秋葵怎麼做")
- “週末起來了沒飯吃，燜了米飯，翻冰箱只有這些，雜炒，算是個黑暗料理，味道一般，聯繫僅供娛樂，不要照搬！歡迎批評指正，謝謝”食材明細主料雞蛋（3個）洋葱（半個）青椒（1個）秋葵（10根）輔料油（50克）蠔油（少許）番茄醬（少許）鹽（少許）糖（少許）料酒（少許）十三香（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜炒秋...
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![秋葵炒青椒怎麼做-秋葵炒青椒的做法]( "秋葵炒青椒怎麼做-秋葵炒青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（50g）秋葵（50g）輔料鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒青椒的做法步驟1、清洗秋葵，切掉蒂子2、把秋葵切成短段3、鍋裏放油。先加熱到八成熱，手當上去，感覺很熱，秋葵跟青椒很容易熟。所以自己控制火候，秋葵可以和辣椒一起下鍋，4、最後加鹽味精，自...
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![秋葵青椒炒蝦仁怎麼做-秋葵青椒炒蝦仁的做法]( "秋葵青椒炒蝦仁怎麼做-秋葵青椒炒蝦仁的做法")
- “秋葵是近年來才出現在我家餐桌上的菜。由於它比較黏，我更多的時候拿來做湯。今兒用秋葵炒蝦仁，味道也很好。是國慶中秋家宴不錯的菜。”食材明細主料秋葵（適量）青椒（適量）蝦仁（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵青椒炒蝦仁的...
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![可口的青芥秋葵如何做簡單又好吃]( "可口的青芥秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘週末滴午餐，蒸一個蛋過後再做一個好吃的可口的青芥秋葵，秋葵香香的，美味極了，唯一的缺點就是有些有有點難剝。但是卻一點都不影響他的美味呢，好吃極了，難怪身邊很多人都喜歡吃秋葵呢呢，可口的青芥秋葵那就更棒呢...
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![向日葵和葵花籽嗎]( "向日葵和葵花籽嗎")
- 葵花籽是向日葵的籽實。葵花籽為菊科向日葵屬植物，別名天葵子、望日葵子、瓜子、毛嗑等，在世界各地均有分佈。葵花籽包括食用型葵花籽、油用型葵花籽、中間型葵花籽三大類，其中食用型葵花籽顆粒比較大，外皮較厚，果皮多為白底黑紋，可以炒着吃等。...
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味味甜
