![炸鱈魚丸子的做法 【天津】炸鱈魚丸子 炸鱈魚丸子怎麼做]( "炸鱈魚丸子的做法 【天津】炸鱈魚丸子 炸鱈魚丸子怎麼做")
- “鱈魚肉味甘美、營養豐富。肉中蛋白質比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高，而肉中所含脂肪和鯊魚一樣只有0.5%，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍；肝臟含油量高，除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外，還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素。鱈魚肝油中這些營養成分的比例，正是...
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![家常鱈魚丸子如何做簡單又好吃]( "家常鱈魚丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱈魚：600公克鹽：1/2小匙胡椒粉：少許太白粉：70公克糖：2公克輔料具體步驟1.將鱈魚去除中間的魚刺後，再去除掉魚皮。2.切成數個魚塊後，放入果汁機中攪打成泥狀後取出。3.加入所有的調味料後一起攪拌均勻，即為鱈...
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![自制鱈魚丸子如何做簡單又好吃]( "自制鱈魚丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱈魚：50胡蘿蔔：20葱：一小段豆腐：20輔料純藕粉：半湯勺鹽：少許香菇粉：半勺具體步驟1.準備好所有材料！魚剁蓉！鱈魚肉很細很快就好！胡蘿蔔可以選擇切沫或者研磨成泥。葱和豆腐切碎！2.所有材料拌好加入香菇粉和鹽攪拌！...
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![脆炸銀鱈魚怎麼做-脆炸銀鱈魚的做法]( "脆炸銀鱈魚怎麼做-脆炸銀鱈魚的做法")
- “這是一款讓你吃得停不了口的小零食，口感外脆裏嫩。不用擔心小朋友會被魚刺卡住，因為銀鱈魚只有主骨，沒有其它小刺，可以放心的吃哦。鱈魚的營養價值鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美；2.魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好...
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![鱈魚豬肉丸怎麼做-鱈魚豬肉丸的做法]( "鱈魚豬肉丸怎麼做-鱈魚豬肉丸的做法")
- “前兩天給寶寶做了一次鱈魚豬肉丸，沒想到寶寶很喜歡，吃了好多呢！豬肉是用的豬裏脊肉，然後加入了南極直達家的狹鱈魚肉，做出來的肉丸子很好吃，而且更營養了！”食材明細主料狹鱈魚肉（60克）豬肉（200克）蛋清（一個）澱粉（20克）輔料蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鱈魚豬肉丸的做法...
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![鱈魚小丸子如何做簡單又好吃]( "鱈魚小丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鱈魚：500土豆：500輔料牛奶：200ml雞蛋：2個麪粉：50麪包糠：50百里香：1根鹽：10白胡椒：1/2茶匙具體步驟1.準備材料。2.土豆洗淨去皮後，切成3cm見方的滾刀塊，鱈魚洗淨，去皮，去骨，切成3cm厚5cm長的段，雞蛋打散備用。3.湯鍋中倒...
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![油炸鱈魚怎麼做-油炸鱈魚的做法]( "油炸鱈魚怎麼做-油炸鱈魚的做法")
- 食材明細主料小鱈魚（適量）輔料鹽（一小勺）生抽（一小勺）葱香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油炸鱈魚的做法步驟1、小鱈魚用，鹽，生抽醃製一會備用。2、鍋燒熱倒入玉米油，放入小鱈魚油炸，小心油賤到手。3、完成，成品圖。4、完成，成品圖。...
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![肉香魚丸子的做法 肉香魚丸子---空氣炸鍋 肉香魚丸子怎麼做]( "肉香魚丸子的做法 肉香魚丸子---空氣炸鍋 肉香魚丸子怎麼做")
- “肉香魚丸子用空氣炸鍋做的，香，無油煙無污煙。”食材明細主料豬肉（500克）魚肉（500克）輔料鹽（適量）油（適量）生粉（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）孜然（適量）八角粉（適量）五香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）肉香魚丸子的做法步驟1、備豬肉，魚肉，大蒜，配料，配料有生粉，辣椒粉，孜然，孜然粉，八角粉，鹽。2、大...
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![炸胡蘿蔔魚肉丸子怎麼做-炸胡蘿蔔魚肉丸子的做法]( "炸胡蘿蔔魚肉丸子怎麼做-炸胡蘿蔔魚肉丸子的做法")
- 食材明細主料魚泥（250克）肉泥（250克）胡蘿蔔泥（100克）輔料鹽（適量）十三香（適量）油（適量）生粉（適量）葱香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）炸胡蘿蔔魚肉丸子的做法步驟1、切好的魚肉，豬肉，胡蘿蔔丁放進攪拌機裏攪成泥，魚先去魚刺。2、盛出3、放上生粉，鹽，十三香拌勻4、搓成丸子蒸熟5、蒸好的魚丸6...
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![香炸鱈魚的做法 [蘇菜]---香炸鱈魚 香炸鱈魚怎麼做]( "香炸鱈魚的做法 [蘇菜]---香炸鱈魚 香炸鱈魚怎麼做")
- “鱈魚營養價值極高,低脂肪.高蛋白,富含兒童所需的多種氨基酸,魚肉細嫩,正好女兒喜歡吃,就些炸了些,剛炸出來,竹子就迫不及待的拿起一塊嚐了一口,來了一句:好好吃呀,好象不熟似的....聽了我直接暈到,還有這樣形容好吃的,哎....”食材明細主料鱈魚（2塊）麪粉（適量）雞蛋（1個）輔料...
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![炸深海鱈魚排怎麼做-炸深海鱈魚排的做法]( "炸深海鱈魚排怎麼做-炸深海鱈魚排的做法")
- 食材明細主料深海鱈魚排（8塊）輔料油（適量）清淡（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸深海鱈魚排的做法步驟1、食材：深海鱈魚排。2、在空氣炸鍋的炸籃鋪上鋁箔紙，刷上油。3、放入深海鱈魚排再刷上油。4、接着，放入空氣炸鍋中180度炸18分鐘。5、等燈熄滅表示炸至完畢，取出。6、裝入盤中，可...
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![辣子鱈魚球怎麼做-辣子鱈魚球的做法]( "辣子鱈魚球怎麼做-辣子鱈魚球的做法")
- “吃膩了雞肉，把鱈魚做辣子味道更贊，快開一瓶啤酒等上菜！”食材明細主料鱈魚（350克）輔料香葱（20克）姜（10克）幹燈籠椒（30克）花椒（25克）鹽（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）料酒（1勺）炸粉（100克）中辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣子鱈魚球的做法步驟1、鱈魚撕去外皮處理好洗淨。2、切成小塊。3、加入鹽、料...
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![鮮香鱈魚丸怎麼做-鮮香鱈魚丸的做法]( "鮮香鱈魚丸怎麼做-鮮香鱈魚丸的做法")
- 食材明細主料去皮熟土豆（150克）解凍鱈魚（150克）蛋黃（1個）輔料香菜（適量）配料橄欖油（2湯匙）魚香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮮香鱈魚丸的做法步驟1、將飛利浦Airfryer調至200°預熱3分鐘2、將解凍的鱈魚在水裏浸泡20分鐘，去沫撈出切碎3、土豆用攪拌機攪成泥，再將鱈魚、蛋黃、香菜末...
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![冷凍鱈魚炸幾分鐘]( "冷凍鱈魚炸幾分鐘")
- 四到五分鐘即可。鱈魚不能炸的時間過久，否則容易碎掉。冷凍鱈魚在炸之前需要先解凍，一方面會導致油鍋飛濺，另一方面會導致裹麪粉時裏面的水分流出，影響炸鱈魚的口感。鱈魚在炸的時候要用中火，不能用大火，否則魚容易被炸糊。炸好的鱈魚可以直接搭配醬料來吃。...
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![鱈魚炸醬意大利麪的做法 【炸醬麪：我家新味道】-鱈魚炸醬意大利麪 鱈魚炸醬意大利麪怎麼做]( "鱈魚炸醬意大利麪的做法 【炸醬麪：我家新味道】-鱈魚炸醬意大利麪 鱈魚炸醬意大利麪怎麼做")
- “繼續做個炸醬麪，這次用意大利麪條來做做。意大利麪條比較難入味，用來做炸醬麪其實正好，那濃郁的醬香令它吃起來感覺很有味道，呵呵。”食材明細主料銀鱈魚（適量）意大利麪（適量）欣和豆瓣醬（適量）醬油（適量）大葱（適量）香草（適量）洋葱（適量）青豆（適量）黑椒粉（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）橄欖油（適量...
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![鱈魚可以做魚丸嗎]( "鱈魚可以做魚丸嗎")
- 我們知道，鱈魚在我們生活中並不陌生。鱈魚在超市中也是能買到的，鱈魚的肉質口感都是不錯並且深受消費者的喜愛，Q彈嫩滑的的魚丸讓吃貨們欲罷不能。很多人做菜時喜歡加一點魚丸進去做輔料。於是很多人提出疑問鱈魚可以做魚丸嗎?答案是可以的，我相信大家都迫不及待的想知道鱈魚...
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![香炸鱈魚怎麼做-香炸鱈魚的做法]( "香炸鱈魚怎麼做-香炸鱈魚的做法")
- 食材明細主料鱈魚（適量）檸檬（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）黑胡椒醬（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香炸鱈魚的做法步驟1、鱈魚放料酒、鹽、白胡椒粉醃製20分鐘。2、怕鱈魚下油鍋時炸碎，事先用平底不粘鍋兩面煎一下。3、油鍋放姜，將鱈...
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![鱈魚餃子的做法 味道鮮美的鱈魚餃子 鱈魚餃子怎麼做]( "鱈魚餃子的做法 味道鮮美的鱈魚餃子 鱈魚餃子怎麼做")
- “餃子是我的最愛,尤其是素餡的水餃可謂是百吃不厭。記得剛結婚的時候,曾有七天,天天吃水餃,直到老公説:咱能換個種類吃嗎?想起來就笑的不行,連老公這種不挑食的人都扛不住了,我到是吃的不亦樂乎.......”食材明細主料韭菜（200克）鱈魚（一塊）雞蛋（一個）輔料麪粉（250克）配料花生油（...
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![炸鱈魚條怎麼做-炸鱈魚條的做法]( "炸鱈魚條怎麼做-炸鱈魚條的做法")
- “炸鱈魚條，一款家常小吃，閒暇之餘給兒子打打牙祭！口感勁道，外酥裏嫩！家常做法，供大家參考！”食材明細主料鱈魚塊（適量）雞蛋（一個）麪包糠（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸鱈魚條的做法步驟1、魚塊沖洗趕緊備用。2、改刀成條狀。3、加入料酒，鹽醃製十...
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![炸丸子的做法 炸丸子（肉圓） 炸丸子怎麼做]( "炸丸子的做法 炸丸子（肉圓） 炸丸子怎麼做")
- “炸丸子，有的地方叫肉圓，是北方過年必備的美食，原料可用豬肉牛肉。可以做成糖醋丸子，大鍋菜等美食。”食材明細主料豬肉（500g）輔料薑末（20g）花椒水（130g）澱粉（100g）麪粉（25塊）雞蛋（1只）鹽（適量）料酒（1匙）十三香（少許）香油（少許）鹹香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炸丸子的做法步驟1、澱粉倒入花椒...
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![白玉菇鱈魚丸菠菜湯怎麼做-白玉菇鱈魚丸菠菜湯的做法]( "白玉菇鱈魚丸菠菜湯怎麼做-白玉菇鱈魚丸菠菜湯的做法")
- 食材明細主料鱈魚丸（260克）菠菜（235克）白玉菇（95克）調料濃湯寶（1盒）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇鱈魚丸菠菜湯的做法步驟1、食材：鱈魚丸、菠菜（已去根洗淨）、白玉菇（已去根清洗）、豬骨味的濃湯寶。2、將鱈魚丸下入清水鍋中。3、接着，合入白玉菇，擱入豬骨味的濃湯寶。4、點火...
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![胡蘿蔔鱈魚蝦丸的做法 輔食--胡蘿蔔鱈魚蝦丸（9M+） 胡蘿蔔鱈魚蝦丸怎麼做]( "胡蘿蔔鱈魚蝦丸的做法 輔食--胡蘿蔔鱈魚蝦丸（9M+） 胡蘿蔔鱈魚蝦丸怎麼做")
- “鱈魚有“餐桌上的營養師”美稱，富含蛋白質，DHN，維生素A、維生素D，營養價值極高。鮮蝦補鈣，再搭配上胡蘿蔔，不僅顏值高，營養也豐富，寶寶一定會喜歡上的。”食材明細主料鱈魚（100g）鮮蝦（30g（去殼後））胡蘿蔔（30g）香葱（少許）蛋清（30g）輔料玉米澱粉（20g）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔鱈...
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![鱈魚餃子怎麼做-鱈魚餃子的做法]( "鱈魚餃子怎麼做-鱈魚餃子的做法")
- “今天是大年初一，首先祝美食天下的朋友們新年快樂！闔家安康！諸事順意！都説初一的餃子初二的面......，大年初一，餃子一定是不能少的。今天我家也吃餃子了，買的冷凍的夾鱈魚柳，就用它做餃子餡。”食材明細主料豬肉餡（200g）夾鱈魚柳（300g）韭菜（350g）麪粉（400g）輔料薑末（20g）鹽（6g）胡椒粉（2g）糖（2g）...
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![酥炸鱈魚塊怎麼做-酥炸鱈魚塊的做法]( "酥炸鱈魚塊怎麼做-酥炸鱈魚塊的做法")
- “鱈魚肉細嫩無刺，油炸之後更好吃！”食材明細主料鱈魚（適量）麪包糠（適量）食用油（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酥炸鱈魚塊的做法步驟1、淨鱈魚片化凍。超市買來，已經去頭去尾去刺的，烹調很方便。2、鱈魚大片切成兩大...
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![鱈魚燉茄子怎麼做-鱈魚燉茄子的做法]( "鱈魚燉茄子怎麼做-鱈魚燉茄子的做法")
- 食材明細主料鱈魚（2條）茄子（3個）大葱（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）料酒（適量）辣椒麪（適量）綿白糖（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）鱈魚燉茄子的做法步驟1、將魚去鱗，剪掉魚鰭，去除內臟後洗淨備用。2、大葱斜切成片；大蒜拍扁；姜切成片；洋葱切成大塊。3、茄子洗淨，用手...
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味味甜
![香炸鱈魚的做法 [蘇菜]---香炸鱈魚 香炸鱈魚怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b5/25fcebfd10b5dcd4e4751a88d28482-s.jpg "香炸鱈魚的做法 [蘇菜]---香炸鱈魚 香炸鱈魚怎麼做")
