![美味的莧菜魚兒如何做簡單又好吃]( "美味的莧菜魚兒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料莧菜：適量麪粉：適量輔料鹽：適量油：適量蘇打或泡打粉：適量具體步驟1.莧菜摘好洗乾淨，把大葉子摘下來。2.麪粉一小碗，加水攪拌均勻做成略稠的麪糊，加入一點油(這樣炸出來更脆)，繼續攪拌。3.為了口感好，再加點泡打...
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![莧菜魚丸湯如何做簡單又好吃]( "莧菜魚丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚丸是人們平常日常生活中非常喜歡的一種特色小吃，魚丸的做法多種多樣，而且，味道也是各有不一，魚丸比較鮮美，去中有一定的，肉質和蛋白質，有助於促進人體，營養均衡，今天所説的是現菜魚丸湯，非常的好喝，而且具有很高的...
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![魚糕魚丸青菜湯怎麼做-魚糕魚丸青菜湯的做法]( "魚糕魚丸青菜湯怎麼做-魚糕魚丸青菜湯的做法")
- “自制的魚丸魚Q彈香嫩，魚糕柔軟鮮香，水煮一會兒，魚丸魚糕更加柔軟。起鍋前撒一把蘑菇和青菜，潔白的魚丸魚糕，碧綠的蔬菜，不但養眼，更清鮮可人，連湯水都清鮮不寡淡了~”食材明細主料草魚丸（1碗）草魚糕（1塊）輔料口蘑（8顆）油菜（3顆）調料鹽（少許）白胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...
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![莧菜湯怎麼做-莧菜湯的做法]( "莧菜湯怎麼做-莧菜湯的做法")
- “莧菜是一種營養價值極高的蔬菜，特別是含有較多的鐵、鈣等礦物質，同時含有較多的胡蘿蔔素和維生素C，民間有“六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換”的説法。今天去早市買了一把莧菜，就做個莧菜湯解解暑吧。”食材明細主料莧菜（適量）輔料皮蛋（適量）火腿（適量）玉米粒（適量）調料鹽（適量）生薑（適量）大...
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![馬齒莧肉丸冬瓜湯怎麼做-馬齒莧肉丸冬瓜湯的做法]( "馬齒莧肉丸冬瓜湯怎麼做-馬齒莧肉丸冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料馬齒莧（50克）豬肉糜（150克）輔料葱（各2克）食鹽（4克）花生油（8克）雞精（2克）香菜（5克）紅椒末（2克）清水（若干）醋（3克）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧肉丸冬瓜湯的做法步驟1、焯過水的馬齒莧。2、肉糜。3、馬齒莧撰幹水分。4、葱姜切碎。5、剁成肉泥。6、當花生油，食鹽，雞...
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![魚丸西洋菜湯的做法 DIY魚丸西洋菜湯 魚丸西洋菜湯怎麼做]( "魚丸西洋菜湯的做法 DIY魚丸西洋菜湯 魚丸西洋菜湯怎麼做")
- “西洋菜具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。益腦健身的保健蔬菜。冬春時令氣候寒冷乾燥，人體上呼吸道粘膜防禦機能相對減弱，易受細菌、病毒侵襲，出現咽乾、喉痛、聲嘶、咳嗽痰稠、便祕等症狀，此時恰有良好潤肺止咳功能的西洋菜應市，食之可助人安度年終歲首，被譽為“天然的清...
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![生菜魚丸湯怎麼做-生菜魚丸湯的做法]( "生菜魚丸湯怎麼做-生菜魚丸湯的做法")
- 食材明細主料魚丸（4個）生菜（適量）輔料鹽（2克）香油（2克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜魚丸湯的做法步驟1、冷水下鍋入魚丸大火燒開。2、放入生菜煮熟。3、調入少許鹽，香油。4、成品圖。5、成品圖。6、清湯，減肥。7、成品圖。...
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![莧菜丸子湯的做法 【養生湯煲】開胃消食芥菜丸子湯 莧菜丸子湯怎麼做]( "莧菜丸子湯的做法 【養生湯煲】開胃消食芥菜丸子湯 莧菜丸子湯怎麼做")
- “【芥菜的功能效果】利肺豁痰；消腫散結。主寒飲咳嗽；痰滯氣逆；胸膈滿悶；砂淋；石淋；牙齦腫爛；乳癰；痔腫；凍瘡；漆瘡乾旱，稍耐霜凍。營養分析芥菜含有維生素A、B族維生素、維C和維D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的還原物質，參與機體重要的氧化還原過程，能...
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![青菜魚丸湯怎麼做-青菜魚丸湯的做法]( "青菜魚丸湯怎麼做-青菜魚丸湯的做法")
- 食材明細主料青菜（200克）魚丸（6個）輔料毛豆（適量）配料油（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜魚丸湯的做法步驟1、準備食材2、青菜洗淨切段。3、起油鍋放入魚丸開水煮開4、等魚丸浮起時放入青菜和毛豆。5、煮開後放入鹽調味。6、最後放入香油即可。...
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![海菜魚丸湯怎麼做-海菜魚丸湯的做法]( "海菜魚丸湯怎麼做-海菜魚丸湯的做法")
- “一道鮮香味美的快手湯。”食材明細主料海菜（1把）輔料魚丸（適量）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）雞精（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海菜魚丸湯的做法步驟1、將一小把海菜放入盆中，倒入開了泡2分鐘左右。2、剛剛炒過的炒鍋，直接加入開水。3、魚丸從中間切開，一分為二。4、...
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![白菜魚丸湯怎麼做-白菜魚丸湯的做法]( "白菜魚丸湯怎麼做-白菜魚丸湯的做法")
- 食材明細主料白菜（3片葉子）魚丸（1小碗）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜魚丸湯的做法步驟1、準備食材。2、白菜切絲，葱姜切好。3、炒鍋放油，加葱姜，放入魚丸炒一炒。4、加入1碗水，煮至魚丸熟。5、加入白菜絲煮2分鐘，加鹽出鍋。6、盛入湯盆，撒香葱末。...
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![魚丸紫菜湯怎麼做-魚丸紫菜湯的做法]( "魚丸紫菜湯怎麼做-魚丸紫菜湯的做法")
- “這款是汕頭人每天喝的湯”食材明細主料紫菜（60克）魚丸（5顆）葱（適量）榨菜（半包）輔料鹽（半勺）雞精（半勺）麻油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚丸紫菜湯的做法步驟1、把紫菜稍微泡開，洗下，取半包榨菜洗下，魚丸準備好2、煮鍋加冷水，放魚丸，放點麻油3、煮沸騰，放入紫菜和榨菜4、煮3分鐘...
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![紫菜魚丸湯的做法 砂鍋紫菜魚丸湯 紫菜魚丸湯怎麼做]( "紫菜魚丸湯的做法 砂鍋紫菜魚丸湯 紫菜魚丸湯怎麼做")
- 食材明細主料魚肉（適量）紫菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）葱姜水（適量）澱粉（適量）蛋清（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫菜魚丸湯的做法步驟1、新鮮的魚取下魚肉切條。2、放入料理機打成泥。3、攪打好的魚泥。4、加鹽雞精，胡椒粉。5、放入一個蛋清攪拌均勻。6、加適量...
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![莧菜牛肉丸湯怎麼做-莧菜牛肉丸湯的做法]( "莧菜牛肉丸湯怎麼做-莧菜牛肉丸湯的做法")
- “莧菜是大家熟悉的蔬菜，中醫説它有清熱解毒、袪濕和除痢疾的作用，同時它對腸炎腹瀉有很好的輔助治療作用，所以又叫它全能的抗菌素。在夏天很多人喜歡吃生冷食物，萬一拉肚子腹瀉，就可以用莧菜滾湯喝。此外，它當中還含有豐富的蛋白質、各種各樣的維生素，尤其以維生素A和維生素C的...
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![莧菜蝦丸湯怎麼做-莧菜蝦丸湯的做法]( "莧菜蝦丸湯怎麼做-莧菜蝦丸湯的做法")
- 食材明細主料蝦丸（適量）莧菜（適量）輔料香菜（適量）蝦皮（適量）香油（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜蝦丸湯的做法步驟1、我用的是超市買的小袋的蝦丸，所以需要用2袋。2、我們常見的莧菜。3、準備葱花。4、少量蝦皮。5、香菜切成末兒。...
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![上湯莧菜 怎麼做-上湯莧菜 的做法]( "上湯莧菜 怎麼做-上湯莧菜 的做法")
- 食材明細主料紅莧菜（200g）肉末（100g）皮蛋（2個）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（1匙）雞精（少許）水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯莧菜的做法步驟1、食材：莧菜、皮蛋、蒜片、肉末(用油鹽胡椒粉、澱粉拌勻)2、起鍋熱油，爆香蒜片。3、放入肉末，炒至變色。4、倒入皮...
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![蔬菜魚丸湯怎麼做-蔬菜魚丸湯的做法]( "蔬菜魚丸湯怎麼做-蔬菜魚丸湯的做法")
- “説到香菇和油菜，大家一定第一印象就是搭配在一起炒着吃吧？今天我用它們一起搭配魚丸燉個魚丸蔬菜湯，真是鮮掉舌頭。”食材明細主料香菇（6個）油菜（2顆）魚丸（8個）輔料食鹽（適量）大蒜（2瓣）調料雞汁（1勺）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜魚丸湯的做法步驟1、香菇清洗乾淨去蒂...
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![春菜魚丸湯怎麼做-春菜魚丸湯的做法]( "春菜魚丸湯怎麼做-春菜魚丸湯的做法")
- 食材明細主料春菜（適量）墨魚丸（適量）輔料生粉（適量）青蒜葉（適量）調料姜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春菜魚丸湯的做法步驟1、材料如下。2、春菜切段。3、青蒜姜備好。4、鍋子燒熱放油炒軟春菜梗。5、放入葉子。6、放入適量開水，保持中火煮。7、放入墨魚丸。8、...
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![香菜魚丸湯怎麼做-香菜魚丸湯的做法]( "香菜魚丸湯怎麼做-香菜魚丸湯的做法")
- “草魚是淡水魚中的上品，除含有豐富的蛋白質、脂肪外，還含有核酸和鋅，有增強體質、延緩衰老的作用。對於身體瘦弱、食慾不振的人來説，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。香菜是餐桌上常見的芳香開胃之品，常用來調味，即將其洗淨後切碎，撒在菜上或湯中，既美觀又可增進菜、湯的香味。香...
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![雙菜魚丸湯怎麼做-雙菜魚丸湯的做法]( "雙菜魚丸湯怎麼做-雙菜魚丸湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（3小瓣）生菜（2個）鯪魚（1條）輔料姜（3片）配料鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菜魚丸湯的做法步驟1、1、鯪魚泥加鹽和胡椒粉，擠肉丸，加紫菜，姜，生菜，熱水下鍋。2、2、煮5分鐘，加鹽和醬油，攪一攪出鍋。3、3、淋上香油即可。...
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![紫菜魚丸湯怎麼做-紫菜魚丸湯的做法]( "紫菜魚丸湯怎麼做-紫菜魚丸湯的做法")
- “簡單美味，紫菜本身就很甜鮮，又美味又健康”食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（兩個）魚丸（適量）輔料鹽（適量）葱油（適量）蒜葉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜魚丸湯的做法步驟1、紫菜泡水備用，魚丸，兩個雞蛋，少許蒜葉，炸好的葱油2、紫菜洗淨瀝乾水分，雞蛋打散3、坐鍋放入適量水煮開，放...
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![上湯莧菜的做法 家庭簡易版上湯莧菜 上湯莧菜怎麼做]( "上湯莧菜的做法 家庭簡易版上湯莧菜 上湯莧菜怎麼做")
- 食材明細主料莧菜（250克）輔料蒜（2瓣）皮蛋（一個）配料骨頭湯（適量）豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯莧菜的做法步驟1、莧菜擇好洗淨。2、皮蛋最好是煮熟的，或者去掉中間的軟心，切小塊，蒜切碎。3、鍋裏燒開水，下莧菜煮熟。4、撈出鍋，裝在盤內備用。5、炒鍋洗...
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![莧菜魚豆腐湯的做法 紅色的湯——莧菜魚豆腐湯 莧菜魚豆腐湯怎麼做]( "莧菜魚豆腐湯的做法 紅色的湯——莧菜魚豆腐湯 莧菜魚豆腐湯怎麼做")
- “這裏的各種丸子，各地的叫法怕也是不一樣的，那個最像油豆腐的，裏面卻有一層內陷，我們這兒是叫魚豆腐，比起油豆腐好吃不少。”食材明細主料魚丸（適量（各種））莧菜（適量）輔料蒜末（適量）配料番茄沙司（適量）雞精（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜魚豆腐湯的做法步驟1、各...
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![菠菜魚丸湯怎麼做-菠菜魚丸湯的做法]( "菠菜魚丸湯怎麼做-菠菜魚丸湯的做法")
- 食材明細主料大菠菜（1大顆）魚丸（3個）輔料葱花（適量）香油（少許）胡椒粉（少許）鹽（小半匙）清水（1碗）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜魚丸湯的做法步驟1、菠菜擇洗乾淨2、入沸水汆燙一下3、撈出過涼水4、瀝乾水分，切成小段5、魚丸切片6、鍋裏放少許油潤鍋，加葱花爆香7、加1碗水8、水沸後...
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![鮁魚丸湯私房菜的做法 鮁魚丸湯（私房菜5） 鮁魚丸湯私房菜怎麼做]( "鮁魚丸湯私房菜的做法 鮁魚丸湯（私房菜5） 鮁魚丸湯私房菜怎麼做")
- 食材明細主料鮁魚（一條）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）姜（適量）紫菜（適量）胡椒粉（適量）香菜（適量）魚香（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮁魚丸湯私房菜的做法步驟1、去頭開膛，洗淨。2、剔出的魚肉，用刀刃焙碎3、加入兩個蛋清，攪上勁4、擠成小丸，冷水下鍋5、待丸子飄起時，撈出待用6、用剩下的蛋黃做成雞...
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味味甜
