![辣拌脆黃瓜怎麼做-辣拌脆黃瓜的做法]( "辣拌脆黃瓜怎麼做-辣拌脆黃瓜的做法")
- “涼拌菜簡單易做，常見到的家常涼菜，多以生薑、蒜、醋為調料。涼拌菜鮮美嫩脆，味清爽口，一年四季皆可食用，尤以夏季受人歡迎。開胃、香辣脆黃瓜，在這高温天氣可是個好東西。黃瓜熱量小，多汁脆嫩，生拌不錯。這道拌黃瓜有所不同的是，是爸媽在自家陽台上，用花盆種出來的，純綠色無污染黃...
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![涼拌酸辣黃瓜怎麼做-涼拌酸辣黃瓜的做法]( "涼拌酸辣黃瓜怎麼做-涼拌酸辣黃瓜的做法")
- “天一熱，就好想吃涼的，雖然還未到夏天，但是胃口卻早迫不及待想迎夏了。來點小涼菜開開胃，酸酸辣辣的，頓覺痛快多了。剛剛入手了一個小玩意兒，可以讓黃瓜搖身一變，變得越發柔美和有趣。用這種方法做出的一盤涼拌黃瓜，在飯店裏要賣到28元，以前還總是不理解，覺得那是宰客，但自己做過之...
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![酸辣脆黃瓜怎麼做-酸辣脆黃瓜的做法]( "酸辣脆黃瓜怎麼做-酸辣脆黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1個）輔料小米辣（適量）薑片（適量）蒜片（適量）生抽（適量）米醋（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）酸辣脆黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨切條。2、加鹽醃製十分鐘，醃出多餘的水分。3、到出多餘水分沖洗乾淨。4、放薑片，蒜片，小米辣，米醋。5、加鹽。6、加辣椒...
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![酸辣黃瓜拌雞胗的做法 【酸辣黃瓜拌雞胗】 酸辣黃瓜拌雞胗怎麼做]( "酸辣黃瓜拌雞胗的做法 【酸辣黃瓜拌雞胗】 酸辣黃瓜拌雞胗怎麼做")
- “雞胗有消食導滯、幫助消化的作用。平常不吃這個東西的，用涼拌的嘗試一下，味道還真不錯。”食材明細主料雞胗（200克）黃瓜（1根）輔料紅辣椒（1個）葱（1棵）生薑（適量）配料鹽（4克）白糖（2克）生抽（適量）香油（適量）炸幹辣椒麪（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣黃瓜拌雞胗的做法步驟1、準備材...
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![麻辣涼拌黃瓜怎麼做-麻辣涼拌黃瓜的做法]( "麻辣涼拌黃瓜怎麼做-麻辣涼拌黃瓜的做法")
- “黃瓜的營養很豐富，除了含有大量的水之外，還有維生素、胡蘿蔔素，以及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必須的營養素。其中的纖維素對促進腸胃蠕動和加快排泄、降低膽固醇有一定的作用。麻辣涼拌黃瓜～麻辣爽口開胃小菜，既好吃又營養豐富。”食材明細主料黃瓜（8顆）輔料蒜（8顆）幹...
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![脆拌黃瓜的做法 #涼拌菜#脆拌黃瓜 脆拌黃瓜怎麼做]( "脆拌黃瓜的做法 #涼拌菜#脆拌黃瓜 脆拌黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（750g）大蒜（5瓣）鹽（2勺）輔料花椒粒（適量）幹辣椒（3個）白糖（2勺）米醋（1.5勺）海鮮醬油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脆拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜切成條，放入2勺鹽，醃漬4小時。2、醃好的黃瓜會出許多水，把水倒掉不要。3、找一個網兜，把醃好的黃瓜裝進去，紮好口。4、接一盆...
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![脆辣醬醃黃瓜怎麼做-脆辣醬醃黃瓜的做法]( "脆辣醬醃黃瓜怎麼做-脆辣醬醃黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料糖（若干）醋（若干）醬油（若干）蒜（半頭）小米椒（4個）鹽（1勺）酸辣（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脆辣醬醃黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨，切段，放入碗中，加入一勺鹽，一勺白糖，醃半個小時2、蒜切片，小米椒切小段，碗里加入生抽:老抽＝5:1，放了5勺生抽，老抽就放1勺，醋:白糖＝5:3，放的米醋，...
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![脆爽涼拌黃瓜怎麼做-脆爽涼拌黃瓜的做法]( "脆爽涼拌黃瓜怎麼做-脆爽涼拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）輔料蒜末（適量）辣椒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）調料白糖（適量）陳醋（適量）香油（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆爽涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜切塊加入白糖醃製一會。2、準備一個碗，切好蒜末辣椒加入蠔油生抽鹽陳醋。3、鍋中燒熱油倒入碗中。4、倒入黃...
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![涼拌清脆黃瓜花怎麼做-涼拌清脆黃瓜花的做法]( "涼拌清脆黃瓜花怎麼做-涼拌清脆黃瓜花的做法")
- “黃瓜花是帶着花兒的迷你小黃瓜，特別清脆爽口。用丘比沙拉汁涼拌，就是一款非常好吃的小菜。”食材明細主料黃瓜花（150g）輔料丘比沙拉汁（2袋）鹽（適量）蒜（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌清脆黃瓜花的做法步驟1、黃瓜花浸泡在淡鹽水中，約20分鐘左右2、撈出控幹...
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![辣拌黃瓜怎麼做-辣拌黃瓜的做法]( "辣拌黃瓜怎麼做-辣拌黃瓜的做法")
- “早上喝粥的時候來個拌黃瓜很清爽的哦，清脆可口，又很有賣相，讓不愛吃菜的娃娃也大口大口的吃起來了，雖然叫辣拌，實際上一點也不辣呢。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料油辣子（適量）配料醋（適量）鹽（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨削皮，切片2...
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![脆黃瓜拌豆皮怎麼做-脆黃瓜拌豆皮的做法]( "脆黃瓜拌豆皮怎麼做-脆黃瓜拌豆皮的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）幹豆皮（適量）輔料烤花生米（適量）大葱（適量）香菜（適量）紅辣椒（適量）調料辣椒油（1勺）香油（1勺）鹽（適量）白糖（適量）香醋（1勺）生抽（1勺）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脆黃瓜拌豆皮的做法步驟1、豆皮，黃瓜。2、豆皮用純淨水泡，30分鐘。3、鍋內加水燒開，下入豆皮焯水2分鐘。4、...
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![麻辣拌黃瓜怎麼做-麻辣拌黃瓜的做法]( "麻辣拌黃瓜怎麼做-麻辣拌黃瓜的做法")
- “清爽開胃”食材明細主料黃瓜（1根）輔料葱花（1勺）調料生抽（2勺）醋（1勺）芝麻油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨去掉兩頭。2、刀背平放把黃瓜拍扁切段。3、調料放入碗裏，加入葱花調好。4、淋在黃瓜上即可。5、快手涼拌菜好啦！...
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![麻辣拌黃瓜的做法 原始的農家口味—麻辣拌黃瓜 麻辣拌黃瓜怎麼做]( "麻辣拌黃瓜的做法 原始的農家口味—麻辣拌黃瓜 麻辣拌黃瓜怎麼做")
- “日常生活中，為了顧及孩子的口味與健康，飲食上一般以清淡為主，但偶爾也會做點辣辣的小菜，滿足一下自己的讒蟲。記得小的時候，家裏有菜園，黃瓜當季的時候，總是等不到它長大，嫩嫩的就去摘來，洗洗乾淨，生的吃掉。甜甜的，脆脆的，好吃極了。爸爸卻總是喜歡涼拌着吃，説那是最爽口的菜菜。”...
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![脆辣黃瓜片怎麼做-脆辣黃瓜片的做法]( "脆辣黃瓜片怎麼做-脆辣黃瓜片的做法")
- “老爸在陽台上種的黃瓜，今年結了近30多斤~~前天回家看爸媽，帶回來十根黃瓜，脆甜好吃，除了生吃、涼拌，變着法的炒着吃啦~~”食材明細主料黃瓜（2根）輔料蒜（6瓣）乾紅椒（5個）配料食油（1茶匙）鹽（適量）生抽（適量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）脆辣黃瓜片的做法步驟1、黃瓜洗淨、切薄片。2、...
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![脆拌黃瓜丁怎麼做-脆拌黃瓜丁的做法]( "脆拌黃瓜丁怎麼做-脆拌黃瓜丁的做法")
- “不知這個季節的黃瓜是不是反季節的黃瓜，看着攤上擺着的黃瓜還帶着小黃花，很嫩的樣子，便買了些回來，有些榨了黃瓜汁，留了兩根做這個涼拌，非常的脆嫩好吃，只是不敢留皮，現在的農藥太厲害，怕怕！黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為“廚房裏的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上可有效地對抗皮...
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![涼拌金針脆黃瓜的做法 【夏日小涼菜】--涼拌金針脆黃瓜 涼拌金針脆黃瓜怎麼做]( "涼拌金針脆黃瓜的做法 【夏日小涼菜】--涼拌金針脆黃瓜 涼拌金針脆黃瓜怎麼做")
- “眼看着氣温一天天升高，吃啥都不覺得比吃涼菜更舒服。豆芽、素雞、毛豆、四季豆、包括青紅椒都是不錯的食材。平常做涼拌菜，我比較喜歡選用脆嫩多汁的黃瓜。黃瓜稍稍醃製一會，吃起來更脆嫩、爽口。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，也是拌涼菜的好原料之一。黃瓜肉質脆嫩、汁...
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![辣油拌黃瓜怎麼做-辣油拌黃瓜的做法]( "辣油拌黃瓜怎麼做-辣油拌黃瓜的做法")
- “這道開胃小菜特別適合早晨上班族時間緊迫的友友們來做，簡單易做又好吃！”食材明細主料嫩黃瓜（兩根）輔料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）老乾媽辣椒油（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣油拌黃瓜的做法步驟1、嫩黃瓜洗淨切成小塊兒。2、加入半勺鹽，醃製幾分鐘出水分。3...
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![拌辣黃瓜花怎麼做-拌辣黃瓜花的做法]( "拌辣黃瓜花怎麼做-拌辣黃瓜花的做法")
- “視個人口味，適量添加輔料”食材明細主料嫩黃瓜（2根）輔料鹽（適量）糖（少量）味極鮮（少量）醋（適量）油（少量）辣椒絲（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌辣黃瓜花的做法步驟1、黃瓜洗淨，切拉花備用2、將鹽撒在切好的黃瓜花上，並輕輕揉進黃瓜裏，放置備用。少量鹽就多放一會。3、看到盤裏有...
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![辣醬涼拌黃瓜怎麼做-辣醬涼拌黃瓜的做法]( "辣醬涼拌黃瓜怎麼做-辣醬涼拌黃瓜的做法")
- “黃瓜清新可口，在炎炎夏日，吃黃瓜是很好的選擇，黃瓜清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾等病症。”食材明細主料黃瓜（2根）輔料紫蒜辣醬（30g）鹽（1茶匙）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣醬涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨晾乾表面的水分放砧板上。2、用菜...
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![香辣拌黃瓜怎麼做-香辣拌黃瓜的做法]( "香辣拌黃瓜怎麼做-香辣拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（300克）輔料鹽（四分之一茶匙）生抽（三茶匙）芝麻紅油（兩茶匙）香油（半茶匙）香醋（一茶匙半）蒜末（適量）葱花（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香辣拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜兩個洗淨備用2、切條加入四分之一茶匙鹽醃製五分鐘，倒出醃製出的多餘水份3、碗裏倒入三茶匙生抽，兩...
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![海蟄拌黃瓜的做法 清脆海蟄拌黃瓜 海蟄拌黃瓜怎麼做]( "海蟄拌黃瓜的做法 清脆海蟄拌黃瓜 海蟄拌黃瓜怎麼做")
- “炎炎夏日來個涼菜還是很爽的,海蟄具有多種營養成分,富含碘,可以降血壓,防治腫瘤,去除塵積,具有很好的保健功能.”食材明細主料黃瓜（1根）海蟄（1袋）輔料大蒜（4瓣）配料醋（適量）香油（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蟄拌黃瓜的做法步驟1、我用的是開袋即食的海蟄。2、...
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![涼拌脆黃瓜怎麼做-涼拌脆黃瓜的做法]( "涼拌脆黃瓜怎麼做-涼拌脆黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料油（少許）鹽（少許）姜（少許）生抽（少許）老抽（少許）糖（少許）醋（少許）花椒（10幾粒）蒜（適量）麻香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌脆黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨切條撒上一勺鹽醃製半小時以上。（不時地攪拌一下）2、醃好後再用清水浸泡一會兒去除鹽分然後擠幹水分。3、蒜瓣...
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![涼拌黃瓜的做法 清脆爽口----涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 清脆爽口----涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “匆忙的清晨，你是不是既想吃到爽口的早餐，又沒有多餘的時間浪費在廚房裏呢？今天這款清脆爽口的涼拌黃瓜就是我們家早上餐桌上的“常客”，不需要複雜的工藝，不需要充足的時間，早起幾分鐘，便可以享受一盤消暑可口的佳餚了。”食材明細主料黃瓜（一根）蒜（一瓣）生抽（一勺）醋（兩勺）糖（1克）輔料...
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![涼拌黃瓜的做法 輕脆可口—涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 輕脆可口—涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（3根）輔料蒜頭（2掰）香菜（1顆）芝麻油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）老乾媽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、將黃瓜洗淨，颳去外皮。2、香菜剝好洗淨，裝盤。3、黃瓜切小條，蒜頭拍碎，香菜切小段。4、各種配料圖。5、取出大盆，倒入黃瓜、香...
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![香腸涼拌黃瓜脆怎麼做-香腸涼拌黃瓜脆的做法]( "香腸涼拌黃瓜脆怎麼做-香腸涼拌黃瓜脆的做法")
- “清淡爽口的一盤菜，試着做起來，很簡單”食材明細主料黃瓜（1條）香腸（1根）輔料鹽（少許）香油（少許）雞精（少許）醬油（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸涼拌黃瓜脆的做法步驟1、準備好食材切丁2、放大碗裏材料放進去攪拌均勻3、裝盤4、開動，是不是很有食慾，清爽一道菜做起來...
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味味甜
