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- “豆腐營養豐富，豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。”食材明細主料豆腐（180克）雞蛋（2個）澱粉（15克）圓葱（20克）輔料鹽（3克）雞精（2克）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐雞蛋圓葱餅的做法步驟1、先將豆腐捏散。2、準備2個雞蛋。3、把雞蛋、澱粉、鹽...
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![土豆洋葱雞蛋餅怎麼做-土豆洋葱雞蛋餅的做法]( "土豆洋葱雞蛋餅怎麼做-土豆洋葱雞蛋餅的做法")
- “巴塞羅那傳統美食，外國朋友親自下廚，很好吃噠~”食材明細主料雞蛋（10-15顆）橄欖油（適量）土豆（2-3個）輔料鹽（適量）洋葱（1顆）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆洋葱雞蛋餅的做法步驟1、具體步驟沒有拍照，文字説明一下：先準備10-15顆雞蛋，由於我家都是土雞蛋，個頭很小，所以那天用了15顆...
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![圓葱炒雞蛋的做法 家常菜----圓葱炒雞蛋 圓葱炒雞蛋怎麼做]( "圓葱炒雞蛋的做法 家常菜----圓葱炒雞蛋 圓葱炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料圓葱（300克）雞蛋（3個）輔料胡蘿蔔（20克）配料大豆油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓葱炒雞蛋的做法步驟1、將圓葱去皮，清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用，胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片待用。2、將雞蛋磕入碗中待用。3、熱鍋放油燒熱，倒入打撒的雞蛋液煎...
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![圓葱炒雞蛋怎麼做-圓葱炒雞蛋的做法]( "圓葱炒雞蛋怎麼做-圓葱炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料圓葱（適量）雞蛋（二個）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓葱炒雞蛋的做法步驟1、圓葱去皮洗淨。2、雞蛋打入碗中。3、圓葱切成小塊。4、鍋中熱油加入圓葱翻炒。5、加入適量蠔油鹽和五香粉調味一點生抽。6、最後在加入炒好的雞...
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![圓葱炒雞蛋的做法 雞蛋美食――圓葱炒雞蛋 圓葱炒雞蛋怎麼做]( "圓葱炒雞蛋的做法 雞蛋美食――圓葱炒雞蛋 圓葱炒雞蛋怎麼做")
- “洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋葱還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。”食材明細主料圓葱（1個）雞蛋（2個）輔料色拉油（適量）醬油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞...
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![圓葱拌幹豆腐絲怎麼做-圓葱拌幹豆腐絲的做法]( "圓葱拌幹豆腐絲怎麼做-圓葱拌幹豆腐絲的做法")
- 食材明細主料幹豆腐（1張）圓葱（1個）大蒜（3瓣）輔料辣椒油（適量）花椒油（適量）香油（適量）鹽（適量）糖（少許）雞精（少許）十三香（少許）醬油（適量）醋（適量）熟白芝麻（適量）烤肉蘸料（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓葱拌幹豆腐絲的做法步驟1、準備好材料2、幹豆腐一張，沿着長邊橫向切成四塊，捲起來，切成細...
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![豆腐雞蛋餅怎麼做-豆腐雞蛋餅的做法]( "豆腐雞蛋餅怎麼做-豆腐雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）葱花（適量）胡蘿蔔丁（適量）火腿丁（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐雞蛋餅的做法步驟1、豆腐壓碎。2、放葱花，胡蘿蔔丁。3、放火腿丁打入一個雞蛋。4、加鹽，雞精，十三香攪拌均勻。5、戴一次性手套做成小。6、平底...
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![芹菜豆腐雞蛋餅的做法 芹菜肉末豆腐雞蛋餅 芹菜豆腐雞蛋餅怎麼做]( "芹菜豆腐雞蛋餅的做法 芹菜肉末豆腐雞蛋餅 芹菜豆腐雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（60克）老豆腐（85克）芹菜（45克）肉末（50克）雞蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）清水（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜豆腐雞蛋餅的做法步驟1、食材：麪粉60克、老豆腐85克、芹菜45克（已摘去洗淨切碎）、肉末50克、雞蛋2只2、將老豆腐放入保鮮盒中，用手捏碎。3...
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![洋葱豆腐乾炒雞蛋怎麼做-洋葱豆腐乾炒雞蛋的做法]( "洋葱豆腐乾炒雞蛋怎麼做-洋葱豆腐乾炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）豆腐乾（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）葱（適量）生抽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱豆腐乾炒雞蛋的做法步驟1、菜準備好，洋葱切小。豆腐乾切好。雞蛋加鹽備用。2、起鍋放油，油熱。3、加入姜蒜爆炒。4、下入洋葱翻炒。5、加鹽繼續翻...
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![葱花土豆雞蛋餅怎麼做-葱花土豆雞蛋餅的做法]( "葱花土豆雞蛋餅怎麼做-葱花土豆雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）雞蛋（2個）輔料葱花（適量）調料油（適量）香辣燒烤粉（適量）孜然（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱花土豆雞蛋餅的做法步驟1、準備兩個小土豆，兩個土豆可以做兩個餅。2、準備適量的葱花和燒烤料。3、土豆削皮。4、切成細絲，越細越好。5、切好的土豆絲不用洗，直接裝大碗...
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![雞蛋葱末豆腐怎麼做-雞蛋葱末豆腐的做法]( "雞蛋葱末豆腐怎麼做-雞蛋葱末豆腐的做法")
- “用料：豆腐500克，雞蛋1個，葱末少許。調料：精鹽，食用油，味精，生抽，調味鮮。方法：1、白豆腐500克切塊，2、葱切成末，3、雞蛋打入碗中攪散，4、鍋內燒油，下入切好的白豆腐，5、在豆腐面上撒上適量的精鹽小火慢煎。6、途中翻面，7、調入生抽，加入適量的清水煮開，8、再將蛋液倒在煮開的豆腐面上，9、...
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![圓葱火腿雞蛋餅怎麼做-圓葱火腿雞蛋餅的做法]( "圓葱火腿雞蛋餅怎麼做-圓葱火腿雞蛋餅的做法")
- “週末的早餐，做個雞蛋餅，加點圓葱和火腿，既營養又增加了口感，棒棒噠！”食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（2個）圓葱（適量）火腿（適量）輔料食鹽（4克）清水（160克）糖珠（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓葱火腿雞蛋餅的做法步驟1、把圓葱，火腿切成小丁。2、把麪粉放入碗裏，打入雞蛋，放入圓葱火腿...
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![雞蛋炒圓葱怎麼做-雞蛋炒圓葱的做法]( "雞蛋炒圓葱怎麼做-雞蛋炒圓葱的做法")
- 食材明細主料雞蛋（三個）圓葱（適量）辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋炒圓葱的做法步驟1、雞蛋打入三個攪拌均勻。2、圓葱尖椒切成小塊。3、所有食材備用。4、國中熱油打入蛋液炒好盛出。5、再起鍋燒油加入圓形和尖椒翻炒。6、加...
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![雞蛋豆腐餅怎麼做-雞蛋豆腐餅的做法]( "雞蛋豆腐餅怎麼做-雞蛋豆腐餅的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）火腿腸（適量）輔料大蒜葉（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆腐餅的做法步驟1、豆腐用刀圧碎。2、火腿腸切粒。3、大蒜葉切碎。4、把豆腐、火腿腸、蒜葉放入碗中。5、磕入一個雞蛋。6、把雞蛋打散。...
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![青椒圓葱燒豆腐怎麼做-青椒圓葱燒豆腐的做法]( "青椒圓葱燒豆腐怎麼做-青椒圓葱燒豆腐的做法")
- “豆腐百吃不厭，不論怎麼搭配都好吃，味美而養生。有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。”食材明細主料豆腐（300g）青椒（半個）紫皮圓葱（半個）輔料玉米澱粉（適量）自制雞精粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒圓葱燒豆腐的做法步驟1、青椒、圓葱分別切塊2、豆腐切塊...
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![豆渣葱油雞蛋餅怎麼做-豆渣葱油雞蛋餅的做法]( "豆渣葱油雞蛋餅怎麼做-豆渣葱油雞蛋餅的做法")
- “用打豆漿的豆渣來煎餅，吃起又香又健康,又不浪費！”食材明細主料豆渣（4大匙）輔料豆漿（適量）麪粉（2匙）玉米澱粉（一匙）雞蛋（4一5個）胡椒粉（少許）花椒粉（少許鹽）鹽（適量）油（適量）葱花（100克）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆渣葱油雞蛋餅的做法步驟1、打豆漿用乘下的豆渣4匙，（這個量有點大，全家4...
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![葱香豆腐蛋糊餅怎麼做-葱香豆腐蛋糊餅的做法]( "葱香豆腐蛋糊餅怎麼做-葱香豆腐蛋糊餅的做法")
- “折騰雞蛋豆腐餅剩下的一點點豆腐，用來做什麼好像都嫌少，索性用它來做個蛋糊餅——把豆腐碾碎了加到雞蛋麪粉裏去。老同志比較喜歡葱香味兒，加了多多的葱。儘量地把豆腐碾得碎碎的，免得被人看出端倪來。麪糊不要太乾，成能夠流淌的糊狀，吃起來口感會比較鬆軟。效果還真不錯，最好...
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![圓葱青椒炒豆腐怎麼做-圓葱青椒炒豆腐的做法]( "圓葱青椒炒豆腐怎麼做-圓葱青椒炒豆腐的做法")
- “很普通的一道家常菜，沒有特別的地方，就是喜歡吃這樣的素炒菜。”食材明細主料豆腐（200g）菜椒（1個）洋葱（半個）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓葱青椒炒豆腐的做法步驟1、豆腐切塊用不粘鍋煎至兩面微黃盛出2、青椒、圓葱分別切塊3、炒鍋倒油先放圓葱翻炒4、接着...
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![圓葱雞蛋餅怎麼做-圓葱雞蛋餅的做法]( "圓葱雞蛋餅怎麼做-圓葱雞蛋餅的做法")
- “可以當做是平日中的零食：）”食材明細主料雞蛋（3個）圓葱（1個）麪粉（半碗）輔料榨菜（一勺）配料辣椒醬（一勺）開水（一碗）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓葱雞蛋餅的做法步驟1、1、將這個圓葱切成丁備用。2、2、榨菜也切成小丁備用。3、3、將事先準備的圓葱丁、榨菜丁及打入的雞蛋（3個）至...
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![雞蛋圓葱圈早餐餅怎麼做-雞蛋圓葱圈早餐餅的做法]( "雞蛋圓葱圈早餐餅怎麼做-雞蛋圓葱圈早餐餅的做法")
- “早餐在我們的一日三餐中，是特別重要的。想要身體健康，那麼一定要吃早餐。今天分享給大家一款雞蛋元葱圈早餐餅。特別適合上班族，簡單快手營養美味 。”食材明細主料雞蛋（2個）新元葱（1個）西蘭花（1小個）普通麪粉（200克）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![圓葱豆腐豆渣丸子怎麼做-圓葱豆腐豆渣丸子的做法]( "圓葱豆腐豆渣丸子怎麼做-圓葱豆腐豆渣丸子的做法")
- “做的炸丸子沒有用麪粉增加粘度，而是用剩米飯代替了麪粉，感覺不錯，另外還添加了豆渣，豆渣的再利用，即節約了食材又增加了營養。”食材明細主料豆腐（260g）豆渣（163g）圓葱（半個）輔料剩米飯（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）圓葱豆腐豆渣丸子的做法步驟1、豆腐用手抓碎2、加入豆渣...
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![小葱豆腐炒雞蛋怎麼做-小葱豆腐炒雞蛋的做法]( "小葱豆腐炒雞蛋怎麼做-小葱豆腐炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（1/4塊）雞蛋（二個）小葱（二顆）輔料紅椒（半個）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小葱豆腐炒雞蛋的做法步驟1、準備好所用食材。2、雞蛋加適量精鹽攪打均勻。3、豆腐和紅椒均切小塊，小葱切葱花。4、起鍋燒油，下入蛋液炒成熟蛋花...
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![葱花雞蛋豆渣餅怎麼做-葱花雞蛋豆渣餅的做法]( "葱花雞蛋豆渣餅怎麼做-葱花雞蛋豆渣餅的做法")
- 食材明細主料豆渣（1小碗）輔料麪粉（半小碗）雞蛋（兩枚）大葱（半段）配料鹽（2匙）白胡椒粉（半匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱花雞蛋豆渣餅的做法步驟1、豆渣一小碗、麪粉小半碗、雞蛋兩枚、洗淨的蝦皮適量、切好的葱花小半碗。2、將豆渣、麪粉、葱花和蝦皮倒入盆中，打入雞蛋。3、加...
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![土豆葱香雞蛋餅怎麼做-土豆葱香雞蛋餅的做法]( "土豆葱香雞蛋餅怎麼做-土豆葱香雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）食用油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆葱香雞蛋餅的做法步驟1、土豆擦絲放入盆中，加入麪粉、葱花，倒入適量水攪拌成稀糊狀。2、打入雞蛋，放入鹽攪拌均勻。3、鍋內加入少許食用油燒熱。4、倒入麪糊，用鏟子...
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![雞蛋炒圓葱的做法 雞蛋炒元葱 雞蛋炒圓葱怎麼做]( "雞蛋炒圓葱的做法 雞蛋炒元葱 雞蛋炒圓葱怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（三個）圓葱（一個）尖椒（一個）輔料鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒圓葱的做法步驟1、備料2、煎雞蛋，打成塊狀3、盛出來4、將油倒入鍋中，將圓葱和辣椒倒入鍋中5、翻炒6、將煎好雞蛋倒入鍋中，加入調料，翻炒7、出鍋。小竅門雞蛋也可以換成肉，注...
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味味甜
