![水晶彩蔬卷的做法 7月24日卡卡早餐水晶彩蔬卷 水晶彩蔬卷怎麼做]( "水晶彩蔬卷的做法 7月24日卡卡早餐水晶彩蔬卷 水晶彩蔬卷怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）火腿腸（1/3根）配料鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水晶彩蔬卷的做法步驟1、冬瓜切成長方形薄片2、鍋中水燒開，放入少許鹽，冬瓜焯水後取出晾涼3、把配菜全部切成絲4、把各種配菜包入冬瓜中，冬瓜皮洗淨後，切成小條，做成花莖...
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![水晶素卷怎麼做-水晶素卷的做法]( "水晶素卷怎麼做-水晶素卷的做法")
- 食材明細主料澄粉（50克）胡羅卜（30克）芹菜葉（20克）青蒜葉（30克）黑木耳（30克）葱白（30克）蝦皮（30克）雞蛋（一個）輔料蠔油（適量）調和油（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）水晶素卷的做法步驟1、準備餡料。胡羅卜、芹菜葉、青蒜葉、蝦皮、黑木耳、葱白切碎備用。2、熱鍋涼油潤...
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![水晶卷怎麼做-水晶卷的做法]( "水晶卷怎麼做-水晶卷的做法")
- 食材明細主料澄粉團（100克）韭菜（150克）蝦皮（20克）輔料調和油（少許）鹽（少許）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）水晶卷的做法步驟1、澄粉團：小麥澱粉，活一塊稍硬些的面，蓋濕布餳40分鐘後，放到稍多些的涼水裏，像洗衣服樣的洗面塊，洗出麪筋，水變稠後，更換清水再洗，直到洗面筋的水變清...
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![五彩水晶包怎麼做-五彩水晶包的做法]( "五彩水晶包怎麼做-五彩水晶包的做法")
- “年底加年初，各種忙，好久沒更新菜譜了，今天抽出時間更新一下。終於給自已的心靈增加空間和營養，終於讓喜悦與平靜在自然增長！以前做腸粉都是自已用粘米粉，澱粉調製出來，比例不當還不好操作。前個星期去深圳出差，終於在家裏人開的酸辣粉店裏拿了一包腸粉乾粉回來，迫不及待試做，做出...
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![五彩水晶燒麥怎麼做-五彩水晶燒麥的做法]( "五彩水晶燒麥怎麼做-五彩水晶燒麥的做法")
- “澄粉面一次用不完，放保鮮袋在冰箱裏保存，隨用隨取。”食材明細主料澄粉面團（適量）玉米澱粉（適量）輔料五彩素餡（適量）園白菜葉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩水晶燒麥的做法步驟1、澄粉面一次用不完，完全晾涼後，入保鮮袋放冰箱裏保存，隨用隨取。2、胡羅卜、波菜、木耳、...
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![水晶蔬菜包怎麼做-水晶蔬菜包的做法]( "水晶蔬菜包怎麼做-水晶蔬菜包的做法")
- 食材明細主料餛飩皮（20張）輔料雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）菠菜（1把）豆芽（1把）木耳（8朵）調料油（適量）味極鮮（2勺）蠔油（1勺）鹽（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水晶蔬菜包的做法步驟1、先來準備一下主要食材，青菜洗淨，木耳提前泡發備用。2、將菠菜放入開水中焯燙1下，開鍋後1分鐘撈出，切成約2釐米的...
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![水晶五彩蝦仁的做法 【水晶五彩蝦仁】 水晶五彩蝦仁怎麼做]( "水晶五彩蝦仁的做法 【水晶五彩蝦仁】 水晶五彩蝦仁怎麼做")
- “買了一兜蝦，做了三道菜，這是其中的第二道。做的時候也是參考了菜譜的，成品的口感非常豐富，又脆又嫩又軟糯，整道菜的口味非常清爽，而顏色又非常搶眼，很得我家小傢伙的青睞。恩，這些菜，我倆一頓都吃光了。。。材料：鮮蝦20個，黃瓜半根，胡蘿蔔半根，幹木耳3~4朵，冷凍玉米粒一把，冷凍糯米小...
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![水晶冬卷怎麼做-水晶冬卷的做法]( "水晶冬卷怎麼做-水晶冬卷的做法")
- “春捲誰都不陌生，那“冬卷”你吃過木有？低鹽低脂的【水晶冬瓜卷】送給大家！餡料調好味之後，裹上水晶透明的冬瓜一同蒸制，簡單易做，青黃赤白黑，五色入味！片冬瓜可得有點耐心哦，是不是和越南春捲皮差不多呀？”食材明細主料木耳（適量）青椒（適量）冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料澱粉（適量）胡椒粉（適量...
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![五彩水晶餃怎麼做-五彩水晶餃的做法]( "五彩水晶餃怎麼做-五彩水晶餃的做法")
- “好吃又好看！”食材明細主料澄面（200g）土豆澱粉（30g）輔料豬油（適量）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（半根）青椒（半個）蝦（十幾只）香菇（五朵）配料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩水晶餃的做法步驟1、澄面，最主要的材料，水晶餃透明的關鍵！把除了油之外的其他東西用開水和好，一邊和麪一邊倒水。和成...
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![多彩水晶棕怎麼做-多彩水晶棕的做法]( "多彩水晶棕怎麼做-多彩水晶棕的做法")
- “晶瑩剔透的水晶棕，開始就想做，只是水平有限，沒敢下手，練了幾次粽子後，膽大點了，敢做敢吃了。”食材明細主料小西米（200g）輔料小紫薯（1個）豌豆（n粒）紅豆（n粒）粽葉（適量）橄欖油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）多彩水晶棕的做法步驟1、買的濕粽葉，清水洗幾遍即可，兩頭修剪。2、紫薯去...
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![水晶肉卷怎麼做-水晶肉卷的做法]( "水晶肉卷怎麼做-水晶肉卷的做法")
- “很多人都喜歡只吃肉不吃菜，那可是個很不好的哦，現在就做一道菜肉相結合的佳餚，希望大家喜歡。”食材明細主料瘦肉（300克）蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）蛋清（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）葱（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）水晶肉卷的做法步驟1、準備好食材...
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![水晶蔬菜怎麼做-水晶蔬菜的做法]( "水晶蔬菜怎麼做-水晶蔬菜的做法")
- “前幾天家裏自灌了香腸，用了些肥肉，剩下幾塊豬皮，丟了覺得可惜，因為豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。用豬皮做的皮花肉、皮凍製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。於是，想着用來做一款豬皮凍，想了想，為了口感，成...
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![水晶鮮卷怎麼做-水晶鮮卷的做法]( "水晶鮮卷怎麼做-水晶鮮卷的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（50g）鮮肉餡（100g）香葱（5g）輔料水澱粉（2勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）水晶鮮卷的做法步驟1、準備原材料白蘿蔔、鮮豬肉餡（一品鮮醬油、蠔油、葱、姜、拌勻煨制2小時入味）2、白蘿蔔片切成薄片鍋中倒入清水加熱放入白蘿蔔片焯水3、白蘿蔔片焯至...
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![彩色水晶粽怎麼做-彩色水晶粽的做法]( "彩色水晶粽怎麼做-彩色水晶粽的做法")
- “前幾天相機被朋友借去，照片忘記拷下來。端午節過去好多天了，到現在才能髮菜譜。網購的彩色西米是新鮮濕潤的，用手能一撮能成粉狀。為了便於保持就在陽台上暴曬了兩天，估計保存半年都沒有問題。”食材明細主料彩色西米（適量）蔓越莓幹（適量）紅棗（適量）粽葉（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮...
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![彩色水晶魚丸怎麼做-彩色水晶魚丸的做法]( "彩色水晶魚丸怎麼做-彩色水晶魚丸的做法")
- “女兒非常喜歡吃丸子，所以我也經常搗鼓些丸子，如魚丸，肉丸，菜丸，豆腐丸等，這次做了彩色水晶的，看上去非常賞心悦目，吃起來Q彈鮮美，值得親們一試呢。喜歡清淡口的，不用粘汁。如果口味重的，還是調一些汁粘着吃，別有一番風味。”食材明細主料魚肉（300克）菠菜（80克）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）料酒（...
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![彩色水晶蒸餃怎麼做-彩色水晶蒸餃的做法]( "彩色水晶蒸餃怎麼做-彩色水晶蒸餃的做法")
- 食材明細主料土豆澱粉（1500克）肉餡（適量）輔料菠菜汁（適量）胡蘿蔔汁（適量）紫甘藍汁（適量）南瓜汁（適量）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩色水晶蒸餃的做法步驟1、把所需要的蔬菜洗淨切碎備用2、分別放入料理機打成蔬菜汁備用3、這是打好的蔬菜汁4、用四個容器分別裝入適量的土...
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![水晶春捲怎麼做-水晶春捲的做法]( "水晶春捲怎麼做-水晶春捲的做法")
- “沒有越南春捲皮用一般的春捲皮也一樣好吃。”食材明細主料香菇（10朵）胡蘿蔔（1根）豆腐乾（5片）青椒（1個）黃花菜（適量）越南春捲皮（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水晶春捲的做法步驟1、黃花菜提前浸泡，洗淨，摘去老根，撕成兩半。其他材料洗淨，切細絲或薄片。2、炒鍋燒熱，...
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![彩色水晶蛋怎麼做-彩色水晶蛋的做法]( "彩色水晶蛋怎麼做-彩色水晶蛋的做法")
- “這道菜不是真雞蛋哦，而是加了彩色蔬菜的肉皮凍，親有木有被騙到了？”食材明細主料肉皮（適量）輔料玉米粒（適量）胡蘿蔔粒（適量）豌豆（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩色水晶蛋的做法步驟1、準備好材料2、肉皮去掉肥肉，鍋中放水，放肉皮焯水3、切好的...
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![水晶春捲的做法 水晶春捲（越南春捲） 水晶春捲怎麼做]( "水晶春捲的做法 水晶春捲（越南春捲） 水晶春捲怎麼做")
- “春捲相信大家都吃過，油炸食品，而且還非常吸油，一口咬下去，這個爆汁（爆油）體驗簡直太“爽”了[笑哭R][害羞R]想吃卻又覺得太油怎麼辦，改成最健康的烹飪方式“蒸”春捲呀！”食材明細主料越南春捲皮（一袋（糯米皮））肉末（適量）粉絲（1把）綠豆芽（適量）胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）輔料黃豆醬（1勺）甜麪醬（1勺）柱...
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![彩蔬花捲怎麼做-彩蔬花捲的做法]( "彩蔬花捲怎麼做-彩蔬花捲的做法")
- “這款花捲利用了南瓜和紫薯的天然色彩，把蒸熟後的南瓜和紫薯碾成泥融入到麪粉裏，健康、營養、色彩絢麗，深得大家喜愛！”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（兩小塊）紫薯（2個（小的））輔料九三非轉基因大豆油（適量）酵母（適量）泡打粉（適量）温水（適量）白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩蔬花捲...
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![蔬菜水晶凍怎麼做-蔬菜水晶凍的做法]( "蔬菜水晶凍怎麼做-蔬菜水晶凍的做法")
- “每到冬季，總是愛做點肉凍吃吃。做好的肉凍放在盆裏，擺在窗台上，啥時候想吃了就用刀切一點，用蒜泥、陳醋、香油這麼一調，就着肉凍喝着小酒是很愜意的事情。用豬皮或豬蹄做些皮凍，也是我們年前必須準備的“年貨”。冬季做肉凍最適合也最經濟實惠，室外有個天然的大冰箱啊。年節當...
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![水晶腸卷怎麼做-水晶腸卷的做法]( "水晶腸卷怎麼做-水晶腸卷的做法")
- “立夏還沒來，街角吹來的風已經帶着一股燥熱，攜帶着夏天的味道鋪面而來。地表温度漸漸升高，周遭的空氣裏都是燥熱的因子，心生煩躁。吃什麼都沒有胃口。翻了翻櫃子，翻到一袋開封了的水晶蝦餃粉，冰箱裏還有一盒珍妮珍饈的三文魚腸，尋思着要做道什麼小食吃吃，要簡單、快手，但是又好吃...
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![水晶蔬菜卷怎麼做-水晶蔬菜卷的做法]( "水晶蔬菜卷怎麼做-水晶蔬菜卷的做法")
- “很清爽的蔬菜卷，操作簡單，成品高大上啊！”食材明細主料水晶皮（6張）胡蘿蔔（半根）苦苣（50g）黃瓜（1根）雞蛋（1個）輔料番茄醬（1勺）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水晶蔬菜卷的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲2、用水焯熟胡蘿蔔絲3、雞蛋用平底鍋煎熟4、雞蛋切絲5、蝦仁用水焯熟6、水晶皮泡軟後，...
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![五彩水晶拉皮怎麼做-五彩水晶拉皮的做法]( "五彩水晶拉皮怎麼做-五彩水晶拉皮的做法")
- “夏季爽口涼拌菜，清涼微辣，酸爽可口。”食材明細主料拉皮（一袋）黑木耳（十朵）雞蛋（一個）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）輔料辣椒油（適量）調料麻醬（二匙）精鹽（適量）東古一品鮮（一匙）陳醋（二匙）白糖（一匙）味粉（適量）辣椒油（二匙）澱粉（適量）芥末油（幾滴）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩水晶拉皮的做法步驟1、準...
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![炫彩水晶果凍怎麼做-炫彩水晶果凍的做法]( "炫彩水晶果凍怎麼做-炫彩水晶果凍的做法")
- 食材明細主料車釐子（適量）藍莓（適量）芒果（適量）吉利丁片（10g）輔料水（150g）白糖（20g）甜味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）普通（難度）炫彩水晶果凍的做法步驟1、水果洗淨，芒果切丁，吉利丁片用涼水泡軟。2、車釐子去核掰2瓣，把水果粒放模具裏，我這是用的蛋糕6連模。3、吉利丁片泡軟後加水，然後隔水加熱5...
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味味甜
