![蒜香鬆柳怎麼做-蒜香鬆柳的做法]( "蒜香鬆柳怎麼做-蒜香鬆柳的做法")
- “一直不知道鬆柳是什麼東西，菜場的阿姨很熱情的向我推薦，説無公害綠色蔬菜，很好吃，好吧，阿姨熱情，那我就買點嚐嚐看，我問阿姨怎麼燒，她告訴我涼拌，(⊙o⊙)…我一向不太愛吃涼拌菜，好吧，我買了回家自己研究吧，回家又忘記了叫啥名，本來還好上網搜下做法，誒沒轍，那就這麼燒唄，和炒菠菜一樣...
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![蒜蓉蒸蟹柳怎麼做-蒜蓉蒸蟹柳的做法]( "蒜蓉蒸蟹柳怎麼做-蒜蓉蒸蟹柳的做法")
- 食材明細主料蟹柳（1包）輔料蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸蟹柳的做法步驟1、蟹柳買來解凍放入盤中2、把蒜切成粒，用熱油澆在蒜蓉上，油一定要燒得熱熱的，才出蒜香，把蒜蓉鋪在蟹柳上，淋上醬油3、水開後蒸十分鐘，灑上葱花即可出鍋，非常香！...
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![蒜香蜜汁無骨雞柳怎麼做-蒜香蜜汁無骨雞柳的做法]( "蒜香蜜汁無骨雞柳怎麼做-蒜香蜜汁無骨雞柳的做法")
- “在日本上大學的時候晚上放學會去料理店打工。那個時候我們店裏的招牌菜。因為便宜好吃，所以特別受歡迎。有一次去後廚幫忙，看到大廚的製作過程。其實很簡單。好吃不是蓋的！和大家分享一下吧……”食材明細主料雞胸脯（300g）輔料蒜（1頭）麪包糠（若干）色拉油（若干）澱粉（1/2茶匙）配料蘋果...
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![鬆柳芽菌筍湯怎麼做-鬆柳芽菌筍湯的做法]( "鬆柳芽菌筍湯怎麼做-鬆柳芽菌筍湯的做法")
- “今天買了些鬆柳芽，芽苗菜營養豐富，味道清香，特別適合做湯。剛好還存的有新鮮的筍，泡了些木耳和香菇，用它們來做湯，味道鮮，營養全。鬆柳芽是芽苗菜的一種，原產於南美洲，生命力極強，菜苗香味濃郁，富含鈣、磷、鉀、鋅等微量元素，能滋陰壯陽，延年益壽，對控制高血糖有顯著的療效。國慶假期...
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![蒜粒鬆柳芽怎麼做-蒜粒鬆柳芽的做法]( "蒜粒鬆柳芽怎麼做-蒜粒鬆柳芽的做法")
- “鬆柳芽香味濃郁，富含鈣、鉀、鋅、磷等微量元素，還含有豐富的膳食纖維，發芽的種子含有大量的維生素C。鬆柳是鹼性食品，食用後消化水解產生的鹽基，可以中和體內多餘的酸，達到酸鹼平衡，經常食用感到精神飽滿就是這個緣故。另外鬆柳的膳食纖維，能幫助胃腸蠕動，防止便祕;經常食用鬆柳...
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![蒜薹炒牛柳的做法 蒜薹炒牛柳 蒜薹炒牛柳怎麼做]( "蒜薹炒牛柳的做法 蒜薹炒牛柳 蒜薹炒牛柳怎麼做")
- “蒜薹是人們喜歡吃的蔬菜之一。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等細菌的生長繁殖。蒜薹可以搭配各種肉食，令肉類增香。和牛肉搭配也很不錯哦。”食材明細主料蒜薹（適量）牛柳（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）白...
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![鬆柳苗蕎麥麪怎麼做-鬆柳苗蕎麥麪的做法]( "鬆柳苗蕎麥麪怎麼做-鬆柳苗蕎麥麪的做法")
- “鹹鮮，鬆柳苗特有的清香。”食材明細主料西紅柿（半個）鬆柳苗（適量）蕎麥麪（適量）輔料山茶油（適量）蒜片（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鬆柳苗蕎麥麪的做法步驟1、蕎麥麪適量。2、鬆柳苗適，洗淨，切三指段。3、西紅柿半個。4、鍋裏適量油燒熱，蒜炒香。5、西紅柿放...
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![蒜薹炒雞柳怎麼做-蒜薹炒雞柳的做法]( "蒜薹炒雞柳怎麼做-蒜薹炒雞柳的做法")
- 食材明細主料炸雞柳（適量）蒜薹（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）油（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒雞柳的做法步驟1、炸雞柳半碗。2、蒜薹洗淨，切成寸段。3、過熱水淖一下。4、鍋裏放油，放入葱、姜、蒜煸炒。5、放入蒜薹翻炒，添加醬油和鹽。6、放...
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![蒜香牛柳伴青椒怎麼做-蒜香牛柳伴青椒的做法]( "蒜香牛柳伴青椒怎麼做-蒜香牛柳伴青椒的做法")
- “牛肉夠上等，不用多花神。”食材明細主料牛肉（500克）青椒（2個）輔料蒜（適量）白糖（適量）鹽（適量）生粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蒜香牛柳伴青椒的做法步驟1、洗好材料！2、切成條加入白糖鹽生粉掩3、青椒切條，準備蒜蓉4、先炒青椒，熟後撈起上碟5、後炒牛柳，先把鍋大火...
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![鬆柳芽苗菜怎麼做-鬆柳芽苗菜的做法]( "鬆柳芽苗菜怎麼做-鬆柳芽苗菜的做法")
- “我喜歡吃鬆柳很香所以就做來吃”食材明細主料鬆柳（50g）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）鬆柳芽苗菜的做法步驟1、浸泡12小時2、將種子平鋪在盤子中的紙巾上提前噴水讓紙巾濕潤再在種子上噴水，遮光3、第二天了發芽了4、第三天第四天依舊避光噴水哈哈現在是第五...
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![蒜香炸雞柳怎麼做-蒜香炸雞柳的做法]( "蒜香炸雞柳怎麼做-蒜香炸雞柳的做法")
- “香香的雞肉,脆脆的表皮,濃濃的蒜香。口水直流有沒有。比起外面買的衞生多啦！作為閒暇小零食很不錯喲！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料蒜（2個）澱粉（適量）雞蛋（1個）鹽（適量）雞精（適量）麪包糠（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香炸雞柳的做法步驟1、雞胸肉切條。加入胡椒...
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![蒜薹炒豬柳怎麼做-蒜薹炒豬柳的做法]( "蒜薹炒豬柳怎麼做-蒜薹炒豬柳的做法")
- 食材明細主料蒜薹（500g）豬精肉（150g）輔料花生油（適量）水澱粉（適量）配料姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒豬柳的做法步驟1、蒜薹500g、豬精肉150g、姜。2、把豬肉切成類似筷頭粗細的肉條。3、蒜薹洗淨，瀝乾水分，切段。4、起鍋熱油，放入蒜...
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![牛柳炒蒜薹怎麼做-牛柳炒蒜薹的做法]( "牛柳炒蒜薹怎麼做-牛柳炒蒜薹的做法")
- “家常小炒，鹹香入味，非常的下飯哦～”食材明細主料蒜薹（適量）牛柳（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛柳炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹洗淨切成小段備用。2、牛柳提前解凍備好。3、這是醃好的牛柳（很方便的）。4、熱鍋冷油，下醃好的牛柳翻炒至變色，盛出...
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![鬆柳苗雞蛋餅怎麼做-鬆柳苗雞蛋餅的做法]( "鬆柳苗雞蛋餅怎麼做-鬆柳苗雞蛋餅的做法")
- “微辣，鹹鮮，鬆柳苗清新的味道，特別好吃。”食材明細主料鬆柳苗（一小把）柴雞蛋（3個）輔料鹽（一點點）小米椒（一個）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鬆柳苗雞蛋餅的做法步驟1、鬆柳苗一小把。2、洗淨切一指段。3、柴雞蛋三個打入碗裏。4、稍微攪散。5、切好的鬆柳苗和小米椒放入蛋液中...
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![鬆脆香蒜麪包怎麼做-鬆脆香蒜麪包的做法]( "鬆脆香蒜麪包怎麼做-鬆脆香蒜麪包的做法")
- “做出來外表感覺不怎麼樣，味道卻很不錯，簡單容易做適合初學者”食材明細主料高粉（250克）食用油（15克）白砂糖（15至20克）即發乾酵母（3克）鹽（2至3克）蛋黃（一個）輔料低粉（30克）水（170克）鹽（3至4克）蒜頭（1至2粒）歐芹（一點點就好（葱一小條））黃油（20克）蒜香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鬆脆香蒜麪包的做...
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![蒜黃雞柳怎麼做-蒜黃雞柳的做法]( "蒜黃雞柳怎麼做-蒜黃雞柳的做法")
- “一道很簡單的家常菜餚，搭配簡單，操作簡單，成菜快的一道大眾菜，尤其適合老年人和兒童食用。”食材明細主料雞柳（200克）輔料蒜黃（200克）配料鹹鹽（少量）白糖（少量）味精（少量）生抽（少量）蒜片（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃雞柳的做法步驟1、雞柳200克，約一小塊。2、切絲。3、蒜黃...
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![鬆柳苗炒雞蛋怎麼做-鬆柳苗炒雞蛋的做法]( "鬆柳苗炒雞蛋怎麼做-鬆柳苗炒雞蛋的做法")
- “微辣，鹹鮮，鮮嫩的鬆柳苗獨特的清香特別好聞。鬆柳苗含有豐富的磷、鈣、鉀等微量元素，口感清爽脆嫩。”食材明細主料鬆柳苗（適量）柴雞蛋（3個）小米椒（一個）輔料山茶油（適量）蒜蓉（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鬆柳苗炒雞蛋的做法步驟1、鮮嫩的鬆柳苗。2、洗淨...
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![熗炒鬆柳芽怎麼做-熗炒鬆柳芽的做法]( "熗炒鬆柳芽怎麼做-熗炒鬆柳芽的做法")
- 食材明細主料鬆柳芽（300克）輔料辣椒段（適量）蒜末（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗炒鬆柳芽的做法步驟1、鬆柳芽用加入少許鹽浸泡五分鐘2、沖洗乾淨撈出控水備用3、準備辣椒段，蒜末4、起油鍋倒入適量底油燒至七成熱下蒜末，辣椒段爆香5、倒入鬆柳芽6、快速...
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![蒜香雞柳怎麼做-蒜香雞柳的做法]( "蒜香雞柳怎麼做-蒜香雞柳的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）輔料雞蛋（適量）麪包渣（適量）澱粉（適量）配料大蒜（適量）食鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香雞柳的做法步驟1、原料2、雞胸肉去筋膜，用刀稍稍拍鬆，切成條。3、切些蒜末備用。4、切好的蒜末和雞柳一起放在大碗中，加入胡椒粉、食鹽抓均，醃漬入...
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![涼拌鬆柳芽怎麼做-涼拌鬆柳芽的做法]( "涼拌鬆柳芽怎麼做-涼拌鬆柳芽的做法")
- 食材明細主料鬆柳芽（300克）輔料蒸魚豉油（一茶匙半）麻油（半茶匙）雞粉（少許）鹽（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌鬆柳芽的做法步驟1、鬆柳芽用淡鹽水浸泡五分鐘撈出備用2、鍋裏倒入清水大火燒開下鬆柳芽快速焯燙煮開即可3、碗裏準備些許涼開水，將燙好的鬆柳芽撈入過...
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![蒜香豬柳怎麼做-蒜香豬柳的做法]( "蒜香豬柳怎麼做-蒜香豬柳的做法")
- “蒜香豬柳，有段時間市場裏排長隊買這種炸好的肉條和雞柳。”食材明細主料豬裏脊（300g）雞蛋（1個）玉米澱粉（3大勺）麪包糠（適量）生薑末（適量）蒜粒（適量）葱花（適量）洋葱粒（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）胡椒（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香豬柳的做法步驟1...
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![鬆柳芽炒肉絲怎麼做-鬆柳芽炒肉絲的做法]( "鬆柳芽炒肉絲怎麼做-鬆柳芽炒肉絲的做法")
- 食材明細主料鬆柳芽（300克）青椒（一個）肉絲（100克）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）料酒（兩茶匙）胡椒粉（適量）生粉（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鬆柳芽炒肉絲的做法步驟1、鬆柳芽洗淨備用2、精肉切絲，青椒切絲備用3、肉絲加入少許鹽，胡椒粉，少許生粉，少許老抽，兩茶匙...
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![蒜香無骨雞柳怎麼做-蒜香無骨雞柳的做法]( "蒜香無骨雞柳怎麼做-蒜香無骨雞柳的做法")
- “自己動手給寶寶做放心小吃！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料蒜瓣（5個）胡椒粉（1勺）雞蛋（1個）麪包糠（5勺）料酒（5ml）生粉（2勺）蒜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香無骨雞柳的做法步驟1、雞胸切條，加入適量料酒、蒜蓉、胡椒粉醃製半小時以上！2、醃製好的雞柳去除蒜蓉，拍上生粉；再裹上蛋液.3、...
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![青蒜牛柳怎麼做-青蒜牛柳的做法]( "青蒜牛柳怎麼做-青蒜牛柳的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）蒜苗（適量）蛋清（適量）料酒（適量）澱粉（適量）辣椒粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜牛柳的做法步驟1、牛肉一小塊，烤肉串剩下的一塊牛肉2、蒜苗切段，牛肉切絲3、牛肉加上兩勺料酒，半個蛋清和適量澱粉攪拌均勻4、起油鍋下拌好...
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![蒜香雞柳的做法 【春天的故事】——蒜香雞柳 蒜香雞柳怎麼做]( "蒜香雞柳的做法 【春天的故事】——蒜香雞柳 蒜香雞柳怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）輔料麪粉（適量）配料蒜香粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香雞柳的做法步驟1、雞胸肉切條2、蒜香粉半包3、加水調成糊，放入雞柳，拌均4、再在雞柳外面裹上一層面粉5、裹好後，再用篩去多餘的麪粉6、放入油鍋裏炸，表皮變黃就可撈出7、成品效果。因...
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味味甜
