- “部隊燴飯可不是部隊火鍋哦!這是抗美援朝時期,爸爸吃過的人間極品美味哦~就如同洪武皇帝朱元璋當年吃過的《珍珠翡翠白玉湯》。這是中國人民志願軍在朝鮮戰場物質短缺斷糧時期,朝鮮羣眾為爸爸所在的連隊做的一餐讓大家永世難忘回味無窮的部隊燴飯,後來被爸爸和戰友起名為《...
- 22966
- “西紅柿微微的酸味,非常開胃,和很多食材搭配都有加分的效果。今天就將番茄與花菜搭配,不僅讓平淡的花菜增添了幾分滋味,濃濃的菜湯汁拿來拌飯也很不錯,呼嚕呼嚕三下五除二就讓一碗米飯下了肚。”食材明細主料花菜(適量)番茄(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)番茄醬(適量)酸甜(口味)燴(工...
- 11673
- “一直很喜歡吃番茄,花椰菜是到了武漢唸書才喜歡的東西。這兩種蔬菜都是減肥美白的好東西,很適合女生吃。今天這個番茄燴花菜沒有放油,但是味道不比放了油的差,做法也很簡單呢。”食材明細主料花椰菜(半顆)番茄(2個)輔料清水(適量)鹽(適量)糖(適量)番茄醬(適量)酸甜(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)...
- 20222
- “我一直蠻喜歡吃各類湯水泡飯,特別是冬日的早餐,暖暖的一碗下肚,頓時暖和起來。快捷方便的解決了剩米飯的,又解決了腸胃温飽問題。泡飯是上海菜系的典型代表,有這久遠的歷史,體現了上海人勤儉會過日子。因此上海人應該是泡飯的鼻祖吧~沒有深究哦!經典的上海泡飯是將隔夜剩米飯...
- 10426
- 食材明細主料牛肉(1大塊)土豆(3個)輔料洋葱(半個)配料咖喱(1盒)姜(3片)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄紅燴牛肉咖喱飯的做法步驟1、1.準備材料。2、2.牛肉切成1.5右的小塊,土豆切成小塊,洋葱切小片備用3、3.鍋裏倒底油,放入薑片炒香4、4.倒入牛肉翻炒5、5.加土豆塊翻炒幾下6、6...
- 28045
- “鮮香開胃,專治各種原因的食慾不振。”食材明細主料米飯(1碗)蝦仁(8個)西紅柿(1個)娃娃菜(3片)佛手瓜(半個)洋葱(小半個)午餐肉(2片)輔料香葱(1根)香菜(1棵)調料味達美臻品蠔油(1勺)六月鮮輕鹽醬油(1勺)味達美臻品料酒(1勺)味好美生薑粉(1勺)味好美黑胡椒粉(1勺)味好美白胡椒粉(1勺)鹽(1勺)鹹鮮(口味)燉(工藝...
- 11546
- 食材明細主料番茄(適量)杏鮑菇(適量)雞蛋(適量)蒜薹(適量)輔料剩米飯(適量)葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)蠔油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)燴(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋燴飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、番茄和蒜薹洗淨改刀。3、杏鮑菇和大葱洗淨備用。4、鍋中入油燒熱...
- 16358
- 食材明細主料黑魚(300克左右)番茄(2個)大蒜(4-5瓣)輔料香菜(2顆)配料油(適量)鹽(適量)生抽(10ML)十三香(1克)胡椒粉(1克)料酒(10ML)香油(幾滴)水(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄魚的做法步驟1、準備材料。2、魚切掉頭。3、把魚頭從中間切開,放入盤中撒入少許鹽、料酒醃製。4、魚身從中...
- 8778
- “這一碗飯菜都有了,很適合一人食。方便快捷,做法簡單,也很開胃好吃。”食材明細主料西紅柿(兩個)土豆(一個)米飯(兩碗)調料糖(兩片)生抽(一勺)鹽(適量)番茄醬(兩片)葱花(適量)蒜末(適量)味精(適量)酸鹹(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆燴飯的做法步驟1、西紅柿切十字花刀,用開水燙一下,去皮...
- 29673
- “番茄我們這裏俗稱西紅柿。西紅柿既可以生食,也可以入菜入湯。用西紅柿與香菇、杏鮑菇燴在一起,味道相當不錯,營養價值也很高。菜品有着美容養顏,排毒、防癌、健腦等多種功效。”食材明細主料番茄(150g)杏鮑菇(250g)香菇(250g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)葱(適量)姜(適量)清淡(口...
- 9643
- “今天分享一個剩米飯的花樣吃法-番茄金針菇濃湯燴飯,口感豐富,湯鮮味美!做法簡單,一看就會,廚房小白也能輕鬆搞定。”食材明細主料番茄(1個(熟一點))雞蛋(1個)金針菇(1小把)剩米飯(1碗)輔料葱段(少許)蕃茄醬(1勺)蠔油(1勺)生抽(1勺)糖(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄金針菇濃湯...
- 6767
- “一個人住的時候,吃飯總是問題,不想虧待自己,又怕浪費又怕後面繁瑣的洗弄工作。所以都會想盡可能的從簡解決,即滿足口腹之慾又可以輕鬆收拾,燴飯蓋澆飯之類是我經常的選擇 今天做的這個蛤蜊番茄燴飯,飯菜一鍋出,顏色鮮豔,美味又簡單。蛤蜊的蛋白質很高,而且含有豐富的硒,這類營...
- 26471
- “#燉菜#簡單的速食,上大學的時候也常吃燴餅,畢業這麼多年了每次吃燴餅都會想起大學食堂”食材明細主料薄烙饃(兩張)雞蛋(一個)番茄(一個)菠菜(半小把)輔料鹽(適量)香菜(兩根)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋燴餅的做法步驟1、菠菜洗乾淨切段,薄餅手撕成塊,香菜切塊,番茄切塊2、...
- 19748
- “我是很喜歡俄羅斯紅菜湯的,因為我超級喜歡吃番茄。記得幾年前,在西餐廳吃了一次裏面放了法棍的類似紅菜湯的湯,不過名字已經記不起了。昨天做了一個超級失敗的北海道中種麪包,實在是難以下嚥啊,所以我突發奇想,做個連湯帶菜帶主食的燴菜吧,O(∩_∩)O哈哈~,一個菜解決一頓飯。”...
- 4000
- “耗時少,口味酸甜,促進食慾。”食材明細主料花蛤(500g)番茄(中等2個)輔料洋葱(半個)姜(一小塊)葱(3棵)番茄沙司(3匙)蠔油(1匙)椒鹽(1匙)鹽(少許)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄燴花蛤的做法步驟1、花蛤先洗淨外部泥沙。然後放進開水中燙一會,基本都開口拿出沖水,洗淨內部泥沙。備用。2...
- 17551
- “簡簡單單吃個拌菜”食材明細主料韭菜(適量)番茄(適量)輔料鹽(半匙)味精(少許)雞精(少許)花生面(2匙)油辣椒(2匙)花椒油(少許)生抽(2匙)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜拌番茄的做法步驟1、韭菜,番茄,大蒜2、全都切碎,放入調料3、拌均勻,就可以裝盤啦...
- 28247
- “西葫蘆原產北美洲南部,中國於19世紀中葉開始從歐洲引入栽培,世界各地均有分佈。西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症具有輔助治療的作用;能增強免疫力,發揮抗病毒...
- 18305
- 食材明細主料牛肉(適量)番茄(適量)米飯(適量)輔料葱花(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)玉米澱粉(適量)鹽(適量)原味(口味)燴(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄牛肉燴飯的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片,加入適量玉米澱粉抓勻。2、加入適量蠔油,生抽,花生油。3、將牛肉抓勻醃製備用。4、米飯煮好...
- 4419
- “用了好侍的番茄紅燴調料,自己搭配了番茄,洋葱,香菇,白玉菇,蟹味菇,牛肉,西蘭花,味道酸酸甜甜的,蔬菜豐富,澆在米飯上,大人孩子無法抗拒的美味🥰🥰🥰”食材明細主料牛肉(120g)西蘭花(2朵)香菇(2朵)番茄(1個)蟹味菇(適量)白玉菇(適量)胡蘿蔔(0.5個)洋葱(0.5個)米飯(適量)輔料紅燴調料(2塊)調料白胡椒粉(1g...
- 24845
- “又到了吃花蛤的季節,現在的蛤肉特別肥厚,週末逛市場看着新鮮買了一斤。挑花蛤的時候,和店主大叔聊了起來,無意中聊到“花蛤裏面的泥沙如何去除?”大叔特地教我個妙招,回家一試,果然很有效。四步讓花蛤快速去泥沙的妙招:1、用清水洗淨花蛤外殼的泥沙。2、把花蛤放入無水的炒鍋裏...
- 29989
- “西紅柿含有的胡蘿蔔素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效.老少皆宜一款的家常菜,成本價才5塊錢,營養又健康,老年朋友的降壓菜,可保持血管壁的彈性和保護皮膚,孝順的你可以經常做給爸爸媽媽食用.女人常吃能保持紅潤的膚色.濃濃的菜湯汁很美味!如果給孩子用來拌白...
- 32509
- “今天沒買菜,翻了一下冰箱找到了🍅、🥚,剩米飯,花5分鐘整了個西紅柿雞蛋飯,哇!過癮!😋拯救你的剩米飯,再也不怕家裏會剩飯啦!吃了還想吃系列✌️!”食材明細主料雞蛋(2個)番茄(2個)剩米飯(1碗)輔料鹽(少許)葱花(幾顆)糖(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄濃湯燴飯的做法步驟1、材料備...
- 25557
- “酸酸甜甜,軟滑味鮮。”食材明細主料鉸肉(300克)番茄(2個)洋葱(1/2個)輔料菜籽油(2茶匙)澱粉(2茶匙)料酒(1茶匙)鹽(1/3茶匙)胡椒粉(1/4茶匙)味精(1/4茶匙)雞精(1/4茶匙)小葱(1顆)老薑(少許)酸甜(口味)燴(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄燴肉丸的做法步驟1、鉸肉中放入姜粒、鹽、胡椒粉、味精、料酒、澱粉...
- 27849
- “番茄,懷孕後不僅僅是可以吃,而是一定要吃。西紅柿是高營養成分果蔬。西紅柿富含大量維C和番茄紅素以及多種營養成分,但有個魚與熊掌不可兼得的問題,就是生食維C及其他營養成分含量高的蔬菜,可以使皮膚色素沉積減退或消失(寶寶生出來會很白,而且新生兒黃疸不明顯)。熟食雖然維C...
- 10291
- “來自陽光的饋贈與大海的祝福,是意大利的經典料理。嘗一口,神思彷佛來到了那布勒斯明媚的海岸線。鍋具By:陸寶陶鍋食譜By:台灣好吃雜誌”食材明細主料洋葱(1/2顆)西紅柿(3顆)甜椒(1顆)圓茄(2顆切塊)聖女果(10顆對半切)花菜(1/2顆)花枝(1只切條)蝦子(12只)蛤蜊(1/2斤)輔料西紅柿糊(2湯匙)黃油(50公...
- 18197