![肘子燴山藥怎麼做-肘子燴山藥的做法]( "肘子燴山藥怎麼做-肘子燴山藥的做法")
- “【肘子燴山藥】是一道老少皆宜的菜餚，這是利用剩餘的“扣肘子”和山藥搭配燴制而成。清淡的山藥中和了豬肘子的油膩，特別是湯汁，味道鮮而不膩，營養豐富。”食材明細主料熟肘子（300克）山藥（1根）輔料鹽（適量）葱姜（適量）鹹香（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘子燴山藥的做法步驟1、把山...
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![山藥餃子怎麼做-山藥餃子的做法]( "山藥餃子怎麼做-山藥餃子的做法")
- “平時喜歡吃大肉餃，但最近的飲食比較偏養生，所以週末做叻個山藥餃子，味道還行，麻吉們可以試試！”食材明細主料山藥（1段）五花肉（1塊）葱（10棵）麪粉（600克）輔料鹽（3勺）胡椒粉（2勺）生紅椒（3個）蒜（2個）涼拌醋（4勺）糖（3勺）老抽（2勺）水（4勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥餃子的做法步驟1、山藥一截洗...
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![麪筋塞肉肘子燴娃娃菜怎麼做-麪筋塞肉肘子燴娃娃菜的做法]( "麪筋塞肉肘子燴娃娃菜怎麼做-麪筋塞肉肘子燴娃娃菜的做法")
- 食材明細主料燉豬肘子（1個）肉餡（3兩）麪筋（1個）娃娃菜（1份）輔料生抽（適量）料酒（適量）葱（適量）白糖（1勺）姜（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麪筋塞肉肘子燴娃娃菜的做法步驟1、燉好的豬肘子，拆去骨頭。2、燒好的娃娃菜。3、葱姜剁碎。4、肉餡放葱姜生抽，料酒，鹽，香油，白糖調勻。5、...
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![香菇燴山藥怎麼做-香菇燴山藥的做法]( "香菇燴山藥怎麼做-香菇燴山藥的做法")
- “盛夏，飲食宜清淡。山藥養胃，香菇鮮美，加上萵筍的清爽，非常清淡營養的一道家常菜。”食材明細主料香菇（80克）山藥（80克）萵筍（80克）輔料澱粉（1勺）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇燴山藥的做法步驟1、準備材料如圖。2、將香菇、山藥、萵筍切成薄片。3、取碗加入少...
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![海帶燴肘花(肘子兩吃)如何做簡單又好吃]( "海帶燴肘花(肘子兩吃)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肘子(蹄膀)：1豬肉皮：1海帶：1輔料紅辣椒：1葱：1姜：1蒜：1料酒：1老抽：1陳醋：1鹽：1具體步驟1.豬肉皮去毛,刮淨皮上污垢,洗淨沸水焯燙後撈出,洗去浮沫切成塊2.海帶清水浸泡,洗淨切寬條,蒜頭拍碎3.肘子剔去大骨,用鑷子拔...
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![西紅柿燴山藥怎麼做-西紅柿燴山藥的做法]( "西紅柿燴山藥怎麼做-西紅柿燴山藥的做法")
- “山藥是藥食作用兼而有之的蔬菜，有着健脾養胃等功效。西紅柿維生素C含量豐富，經常食用對延緩衰老很有益處。將山藥與西紅柿搭配一起燴制，成品味道很不錯，營養也豐富，保健功效很顯著。”食材明細主料西紅柿（80g）山藥（100g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）燴...
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![滋補的雪豆山藥燉肘子如何做簡單又好吃]( "滋補的雪豆山藥燉肘子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時秋天到了，該吃些什麼最合適吶，當然各種燉湯吶。滋補的雪豆山藥燉肘子是一道非常營養的湯品，我很喜歡豌豆燉湯，雪豆作為一道老百姓飯桌上常見的食材，十分時候燉湯，有它在，湯味會顯更加濃郁鮮美，配上肉質清脆可口的...
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![山藥燴蝦仁怎麼做-山藥燴蝦仁的做法]( "山藥燴蝦仁怎麼做-山藥燴蝦仁的做法")
- 食材明細主料山藥（2根）大蝦（18只）胡蘿蔔（1根）青線椒（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥燴蝦仁的做法步驟1、大蝦去頭用刀在脊背處劃一刀挑出蝦線，清洗乾淨。2、山藥削皮切片泡於清水中，防止氧化變黑。3、胡...
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![山藥燴香菇怎麼做-山藥燴香菇的做法]( "山藥燴香菇怎麼做-山藥燴香菇的做法")
- 食材明細主料鮮香菇（適量）山藥（適量）輔料胡蘿蔔（適量）上海青（裝飾）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥燴香菇的做法步驟1、鮮香菇洗淨，瀝乾水備用2、山藥去皮，切塊後放入清水中浸泡，以免氧化變黑3、胡蘿蔔去皮後，如圖中所示，切成胡蘿蔔花4、胡蘿蔔去皮後...
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![山藥丸子怎麼做-山藥丸子的做法]( "山藥丸子怎麼做-山藥丸子的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）肉餡（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）輔料生粉（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）枸杞（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥丸子的做法步驟1、山藥去皮切塊上鍋蒸熟。2、煮好的山藥壓成泥。3、豬肉剁成泥。4、放入山藥泥裏，加生粉。5、加入鹽，白胡椒粉，耗油，朝...
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![五香肘子青椒燴飯怎麼做-五香肘子青椒燴飯的做法]( "五香肘子青椒燴飯怎麼做-五香肘子青椒燴飯的做法")
- 食材明細主料五香肘子（適量）輔料青椒（3個）調料生抽（15ml）蠔油（2勺）料酒（20ml）五香（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五香肘子青椒燴飯的做法步驟1、時間緊，沒有時間做飯，簡單做個燴飯，五香脱骨肘子準備。2、青椒洗淨去蒂切塊，五香肘子去除，去除多餘的湯水。3、鍋中放葱薑蒜花椒油，炒青椒塊至...
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![醬肘子燴腐竹怎麼做-醬肘子燴腐竹的做法]( "醬肘子燴腐竹怎麼做-醬肘子燴腐竹的做法")
- 食材明細主料醬肘子（1碗）輔料腐竹（適量）乾紅辣椒（3個）調料生抽（10ml）白糖（5g）料酒（10ml）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬肘子燴腐竹的做法步驟1、腐竹泡發，醬肘子準備。2、鍋中放醬肘子，加少許熱水，燒開，放乾紅辣椒煮5分鐘，加入腐竹，生抽，料酒，白糖煮5分鐘。3、大火收汁，盛出。...
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![懶人菜山藥燉豬肘如何做簡單又好吃]( "懶人菜山藥燉豬肘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肘：一隻山藥：500輔料枸杞：適量小紅棗：6枚葱花：少許生薑：少許鹽：按個人口味添加雞精：按個人口味添加花椒：按個人口味添加具體步驟1.將豬肘洗淨去毛，加入調料，入鍋燒開後飄去浮沫，放入電瓷燉鍋。2.高火檔燉開後，調製自...
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![山藥燴魚頭如何做簡單又好吃]( "山藥燴魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：1根（約300g）三文魚頭：1/2個（鮭魚頭大馬哈魚頭）：適量幹香菇（水發）：5朵大葱：1根醬油：2湯匙（30ml）黃酒：1湯匙（白砂糖：2茶匙（10g）陳醋：1茶匙（5ml）白胡椒粉：1茶匙（5g）鹽：1茶匙（5g）油：3湯匙（45ml）輔料具體步驟1.魚頭縱向劈成兩半，用流動水...
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![香菇燴山藥如何做簡單又好吃]( "香菇燴山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：100幹香菇：20紅椒：20紅棗：10土豆：15輔料橄欖油：少許鹽：1生抽：1茶匙泡香菇水：60ml味全天然萃取味精：1/2茶匙具體步驟1.山藥去皮洗淨泡鹽水中、香菇洗淨加點糖水發透、紅椒、紅棗洗淨、土豆洗淨去皮；山藥切筷子條...
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![胡蘿蔔燴山藥怎麼做-胡蘿蔔燴山藥的做法]( "胡蘿蔔燴山藥怎麼做-胡蘿蔔燴山藥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）輔料青椒（適量）配料蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燴山藥的做法步驟1、山藥去皮切成0.3釐米厚的片。2、胡蘿蔔也切成山藥一樣厚的片。3、蒜去皮切成片，青椒切成斜刀段。4、炒鍋上火，放入食用油燒熱，爆...
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![簡單的燴山藥如何做簡單又好吃]( "簡單的燴山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料山藥：一個輔料西紅柿：半個香葱：具體步驟1.準備食材，山藥一個，西紅柿香葱，山藥切塊，西紅柿也切塊，香葱切細2.多放油，油熱後將山藥倒入鍋中炸到金黃，撈起3.把炸山藥的油舀起留一點，油熱後放入西紅柿塊，三十秒左右再倒入...
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![懷山藥燴海蔘怎麼做-懷山藥燴海蔘的做法]( "懷山藥燴海蔘怎麼做-懷山藥燴海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（5個）懷山藥（一根）輔料生抽（1勺）蒜苗（2根）薑絲（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）懷山藥燴海蔘的做法步驟1、海蔘提前一天泡發2、內臟洗淨，開水焯一下3、山藥去皮切塊，葱，薑片少許4、先把山藥煸炒至邊角發焦黃5、鍋裏再次放油，葱薑片炒至出香味6、翻炒海蔘片刻，淋...
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![筋頭巴腦燴山藥的做法 #禦寒美食#筋頭巴腦燴山藥 筋頭巴腦燴山藥怎麼做]( "筋頭巴腦燴山藥的做法 #禦寒美食#筋頭巴腦燴山藥 筋頭巴腦燴山藥怎麼做")
- “網購的牛的筋頭巴腦，牛腱子，牛筋。燉一鍋這樣的牛肉，在寒冷的冬天，增加熱量，是禦寒的好菜。”食材明細主料牛腱子（2斤）牛筋頭巴腦（2斤）牛筋（2斤）山藥（適量）輔料葱（適量）姜（適量）大料（適量）桂皮（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）豆瓣醬（適量）香葉（適量）醬香（口味）燴（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）筋頭...
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![如何做簡單又好吃-美味的雪豆山藥燉肘子]( "如何做簡單又好吃-美味的雪豆山藥燉肘子")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雪豆山藥燉肘子，今天給大家帶來的是一道燉品，雪豆山藥燉肘子。我們原來製作的時候，一般都是用醬料來製作燜肘子，可能會有一大部分人覺得可能過於油膩，今天給大家帶來的是清淡口味，在燉制的過程中加入雪豆和山藥...
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![山藥丸子的做法 軟軟糯糯山藥丸子 山藥丸子怎麼做]( "山藥丸子的做法 軟軟糯糯山藥丸子 山藥丸子怎麼做")
- “山藥為和緩平穩之補品，具有補而不滯，温而不燥的特點，對於老年小孩皆宜，應用小兒慢性腹瀉最為有效，在藥膳及食療也常使用。山藥可以蒸着吃、煮粥吃、炒菜吃，不過偶爾炸着吃也是非常誘人的。”食材明細主料山藥（1根）輔料麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥丸子的做...
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![山藥燴剩飯怎麼做-山藥燴剩飯的做法]( "山藥燴剩飯怎麼做-山藥燴剩飯的做法")
- “食材：山藥250克，剩飯1小碗，豆瓣醬適量，調料：鹽，油，雞精，調味鮮，葱花。方法：1、山藥去皮冼淨切片，2、鍋裏燒油倒進切好的山藥片翻炒片刻。3、倒時清水，4、再放進豆瓣醬和鹽煮熟，5、再倒進剩飯和勻，6、再調入調味鮮，雞精讓其燴一會，7、待湯稍幹加進葱花出鍋即成。”食材明細主料山藥（250克...
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![山藥白果燴肚條怎麼做-山藥白果燴肚條的做法]( "山藥白果燴肚條怎麼做-山藥白果燴肚條的做法")
- “白果可潤肺、定喘、澀精、止帶、寒熱皆宜。山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。兩種食材與豬肚同燴，美味可口、營養豐富。”食材明細主料豬肚（250克）白果（100克）山藥（250克）輔料火腿腸（100克）配料鹽（適量）雞精（適量）糖（少量...
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![山藥燴雞翅怎麼做-山藥燴雞翅的做法]( "山藥燴雞翅怎麼做-山藥燴雞翅的做法")
- “挺喜歡烤雞翅、煎雞翅的。今天換換花樣，把雞翅的骨頭去了，加點料，很美味哦~就是我這人有點懶吧，覺得給雞翅去骨得有點耐心呵呵~”食材明細主料雞中翅（10只）山藥（1段）胡蘿蔔（1段）香菇（2只）茴香梗（適量）輔料蒜（1瓣）姜（2片）醬油（2湯匙）料酒（1湯匙）澱粉（適量）雞湯（半碗）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）一...
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![鮮美的雪豆山藥燉肘子如何做簡單又好吃]( "鮮美的雪豆山藥燉肘子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時鮮美的雪豆山藥燉肘子，主要由豬後肘、雪豆與山藥經過燉制而成，其做法不僅簡單，而且營養豐富，口感軟糯，肉質細膩多汁，是一道常見的家庭美味菜餚。經過燉制的雪豆山藥燉肘子，雪豆軟爛、山藥清爽、豬後肘誘人，其清香...
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味味甜
