![營養芝麻糕怎麼做-營養芝麻糕的做法]( "營養芝麻糕怎麼做-營養芝麻糕的做法")
- “阿膠並不是人人都適合食用的哦，小孩和胃不好的人都不適合吃阿膠，本人有胃病也是消受不了阿膠，所以我把阿膠換成天然的麥芽糖替代阿膠。口感非常不錯，相比於阿膠不菲的價格，麥芽糖既經濟又實惠，同樣是營養豐富，無論是男女老少都適合食用。強烈推薦，值得一試。做好的成品切成片，一...
- 5619
![芝麻的作用是什麼-芝麻的營養豐富]( "芝麻的作用是什麼-芝麻的營養豐富")
- 芝麻是我們是生活中常見的一種食物，我們常常用它作為一種做菜的輔料，會讓做出的菜更加的美味，芝麻不僅僅十分美味，而且營養也是十分的豐富，常吃芝麻能夠補充身體裏需要的多種營養元素，今天就給大家介紹芝麻的作用，希望大家瞭解。芝麻的營養豐富，芝麻的作用是什麼一、芝麻的基本介...
- 12614
![芝麻蛋糕怎麼做-芝麻蛋糕的做法]( "芝麻蛋糕怎麼做-芝麻蛋糕的做法")
- “一羣朋友要去壩上採風，有一整天的時間會在火車上度過，做些美食帶給朋友們品嚐，也好消磨時間。沒想到，蛋糕蠻受歡迎的，偶自己都木有吃到哦。”食材明細主料低筋粉（100g）牛奶（40g）白糖（90g）色拉油（60g）雞蛋（5個）玉米粉（10g）輔料白芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）芝麻蛋糕的做法...
- 21313
![吃芝麻的好處有哪些-芝麻營養豐富]( "吃芝麻的好處有哪些-芝麻營養豐富")
- 芝麻這種食物相信大家都不陌生，我們在做很多菜的時候都喜歡加一些芝麻進去能增加菜的香味，是我們做的這道菜看起來更佳的色香味俱全，今天就想把芝麻當做介紹的主角，給大家介紹一下芝麻的營養成分以及吃了芝麻對身體到底有什麼好處。一、吃芝麻的好處1、補鈣每百克黑芝麻中含...
- 20037
![蒸黑芝麻米糕的做法 營養美味防脱髮的蒸黑芝麻米糕 蒸黑芝麻米糕怎麼做]( "蒸黑芝麻米糕的做法 營養美味防脱髮的蒸黑芝麻米糕 蒸黑芝麻米糕怎麼做")
- “多吃黑芝麻有益於頭髮健康，添加了黑芝麻的米糕香味濃郁，綿軟可口，操作也特別簡單。”食材明細主料大米（150克）水（160克）黑芝麻粉（90克）雞蛋（1個）低筋粉（15克）輔料玉米油（30克）白糖（70克）泡打粉（4克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸黑芝麻米糕的做法步驟1、大米浸泡一晚，加水用破壁機磨...
- 7656
![芝麻醬的營養]( "芝麻醬的營養")
- 芝麻醬，顧名思義就是用芝麻製成的醬，它素來以香氣醇厚味道濃厚可口而聞名。它既是熱乾麪必不可少的醬料，也是吃火鍋時大家非常喜愛的調味品之一。除去它濃郁的香味和其美味，寶寶們可還知道芝麻醬的營養有哪些嗎？芝麻醬的營養1.食材介紹芝麻醬是用上等白芝麻或黑芝麻等經過篩選...
- 24193
![黑芝麻糊有營養嗎]( "黑芝麻糊有營養嗎")
- 相信很多朋友從小就知道吃了黑芝麻糊可以使頭髮更加黑亮，其實，這並不是沒有道理的。不管是從中醫還是西醫的角度上來説，黑芝麻糊都要很好的益氣健脾的功效。那麼，大家對黑芝麻糊有營養嗎這個問題一定還有疑惑吧。讓我們科學的分析一下吧。一.黑芝麻糊有營養嗎中醫認為，芝麻味...
- 24932
![芝麻的營養成分]( "芝麻的營養成分")
- 芝麻的營養成分比較豐富，所以芝麻是很多人的都會選擇吃的一種美食，那麼芝麻到底有哪些營養成分，吃了對人體都有什麼好處，我們可以看看下面的文章就明白了，喜歡吃芝麻的人可以多多的關心下喲，讓自己身體更健康。芝麻的營養成分對於大家來説，芝麻是非常熟悉的一種食物，它主要作為一...
- 24394
![芝麻糕怎麼做-芝麻糕的做法]( "芝麻糕怎麼做-芝麻糕的做法")
- “一直都想做這樣的傳統糕點，只是懶於做熟麪粉。現在既然有了熟麪粉，這樣的點心做起來就非常容易了。這種傳統的芝麻糕，吃起來香軟可口，甜而不膩，口感滋潤，入口即化。”食材明細主料自制黑芝麻粉（30克）熟麪粉（50克）糖粉（40克）豬油（10克）甜味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝麻糕的做法...
- 30204
![黑芝麻糊的做法 超健康營養甜點—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 超健康營養甜點—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “功效：黑芝麻是一種良好的滋養強壯食品，具有補肝腎、黑鬚發、潤五臟、生津液、潤腸道、通乳汁、生精血等功能。”食材明細主料黑芝麻（250克）輔料糯米粉（50克）配料砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻糊的做法步驟1、將黑芝麻去除雜質，洗淨，炒熟。2、將炒好的黑芝...
- 30835
![黑芝麻營養脆怎麼做-黑芝麻營養脆的做法]( "黑芝麻營養脆怎麼做-黑芝麻營養脆的做法")
- “今天CUCU帶大家追憶歲月中的美味——芝麻脆，突破傳統做法，添加了堅果、果乾、CUCU老陳醋，營養價值更高、口感更豐富，依舊保持CUCU的傳統風格，沒有任何食品添加劑，保留食物最原始的味道。”食材明細主料黑芝麻（適量）每日堅果（適量）輔料白砂糖（適量）CUCU老陳醋（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小...
- 29681
![芝麻年糕怎麼做-芝麻年糕的做法]( "芝麻年糕怎麼做-芝麻年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（適量）輔料白糖（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻年糕的做法步驟1、年糕用鹽水浸泡2、裝一碗清洗一下備用3、平底鍋中加入少許油加入年糕4、加入糖水煮片刻5、煮至粘稠6、裝盤撒上熟芝麻...
- 7300
![黑芝麻的吃法有哪些-黑芝麻粉的營養有哪些]( "黑芝麻的吃法有哪些-黑芝麻粉的營養有哪些")
- 吃“五穀雜糧”對人體健康，這是個眾人皆知的常識，五穀雜糧中的黑色食品同樣在養生保健上有着重要的地位，今天小編就跟大家講一講黑色食品中的一種——黑芝麻，而黑芝麻最容易吸收的方式就是把黑芝麻打成粉變成黑芝麻粉了。一、黑芝麻粉的營養黑芝麻粉就是由黑芝麻轉變而來的，在...
- 19432
![養生黑芝麻蛋糕怎麼做-養生黑芝麻蛋糕的做法]( "養生黑芝麻蛋糕怎麼做-養生黑芝麻蛋糕的做法")
- “黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；中醫中藥理論認為，黑芝麻有補肝腎、潤五臟、益氣力...
- 25904
![黑芝麻糕怎麼做-黑芝麻糕的做法]( "黑芝麻糕怎麼做-黑芝麻糕的做法")
- “黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。補肝腎，潤五臟。治肝腎不足，虛風眩暈，風痺、癱瘓，大便燥結，病後虛羸，鬚髮早白，婦人乳少。這道簡單的黑芝麻糕，可作為零食食用，香甜可口，推薦！”食材明細主料黑芝麻...
- 30525
![黑芝麻營養糕怎麼做-黑芝麻營養糕的做法]( "黑芝麻營養糕怎麼做-黑芝麻營養糕的做法")
- “是不是很像阿膠？”食材明細主料熟黑芝麻（100g）紅棗肉（25g）熟堅果仁（75g）枸杞（15g）輔料水飴（65g）黑糖（20g）開水（20g）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻營養糕的做法步驟1、黑糖加入開水化開備用。2、紅棗肉。3、熟堅果仁。4、熟黑芝麻。5、枸杞。6、水飴，也可以用麥芽糖代替。7、...
- 30985
![芝麻營養餅怎麼做-芝麻營養餅的做法]( "芝麻營養餅怎麼做-芝麻營養餅的做法")
- 食材明細主料白麪（IO克）山藥粉（IO克）輔料白芝麻（適量）保元湯（適量）調料酵母粉（5克）鹽（適量）酸鹹（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻營養餅的做法步驟1、將山藥粉和白麪玉米麪混合在一起。2、保元湯十發酵粉攪拌勻。3、和成發麪團。4、面發好了。5、電餅鐺熱後，刷油，揪一塊麪按成餅狀。...
- 23012
![營養黑芝麻糊怎麼做-營養黑芝麻糊的做法]( "營養黑芝麻糊怎麼做-營養黑芝麻糊的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）黑芝麻（5勺）薏米仁（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養黑芝麻糊的做法步驟1、燕麥和薏米仁洗淨，浸泡10分鐘左右。2、黑芝麻洗淨備用。3、將浸泡好的燕麥和黑芝麻倒入豆漿機中，放入適量水和冰糖，蓋蓋按下米糊鍵。一碗營養又美味的黑芝麻...
- 4224
![黑芝麻糊的做法 應景兒的營養品——香醇黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 應景兒的營養品——香醇黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “眼看高考在即,希望我的學哥學姐們取得好成績~明年的此時我的學弟學妹們是不是也會對我們有着深深的祝福呢?雖然考生們也許沒空上網看菜譜了~可是還是要送上一道特別適合考生的美食,無論是出現在早餐中還是加餐時間或是開夜車複習時的夜宵,這一道都可以説是不二的選擇,...
- 14934
![芝麻蘇打餅乾的做法 營養芝麻蘇打餅乾 芝麻蘇打餅乾怎麼做]( "芝麻蘇打餅乾的做法 營養芝麻蘇打餅乾 芝麻蘇打餅乾怎麼做")
- “這餅乾黑黑的，貌不驚人，但是卻很好吃，口感酥脆，有着芝麻香的鹹甜味餅乾。這餅乾不但好吃，而且很有營養，用的是黑米蛋糕粉，這種蛋糕粉裏面含有黑米和芝麻粉，就是單單聞那麪粉也能聞出芝麻的香氣。所以做出來的餅乾才這麼黑，絕不是添加色素。不是常説多吃黑色的食物對身體更有益嗎...
- 5977
![家常營養小炒怎麼做-家常營養小炒的做法]( "家常營養小炒怎麼做-家常營養小炒的做法")
- 食材明細主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡蘿蔔（8片）雞蛋（2只）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常營養小炒的做法步驟1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉、花生油，抓勻醃製十分鐘。2、青瓜切片、胡蘿蔔切片。3、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟，鏟成小塊...
- 28528
![芝麻發糕怎麼做-芝麻發糕的做法]( "芝麻發糕怎麼做-芝麻發糕的做法")
- “發糕是中華糕點中最簡單的做法，也是大眾百姓最愛吃的糕點”食材明細主料麪粉（500克）白芝麻（10克）黑芝麻（5克）輔料乾酵母（10克）吉士粉（10克）蛋白糖（5克）鮮奶精（10克）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻發糕的做法步驟1、將麪粉，酵母加入水攪拌成麪糊，然後加入吉士粉，鮮奶精，蛋白糖繼續攪...
- 6603
![家常芝麻大餅怎麼做-家常芝麻大餅的做法]( "家常芝麻大餅怎麼做-家常芝麻大餅的做法")
- 食材明細主料發酵麪糰（適量）輔料食用油（適量）白芝麻（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常芝麻大餅的做法步驟1、用適量麪粉、酵母、一個雞蛋、一勺食用油、適量水揉成的柔軟的麪糰，發酵至兩倍大即可。2、取一塊麪團擀成適量大小。3、抹上一層食用油。4、將它從一端捲起。...
- 9255
![芝麻的營養價值]( "芝麻的營養價值")
- 芝麻又叫脂麻、胡麻，不同地區有不同的叫法。主要分佈在熱帶地區及温帶地區。作為一種主要的油料作物，芝麻的營養價值極高。它含有有大量的脂肪和蛋白質，可以滿足人體所需的多種營養物質，適合大多數人食用。芝麻的營養價值都有哪些呢？一.芝麻的營養價值據測定，芝麻含有多種營養...
- 30283
![豆漿芝麻戚風蛋糕的做法 【豆漿機創意食譜】：營養低脂---豆漿黑芝麻戚風蛋糕 豆漿芝麻戚風蛋糕怎麼做]( "豆漿芝麻戚風蛋糕的做法 【豆漿機創意食譜】：營養低脂---豆漿黑芝麻戚風蛋糕 豆漿芝麻戚風蛋糕怎麼做")
- “關於豆漿，最初大家都是喝用石磨研磨出的豆粉熬煮出來的，後來有了電動豆漿機，有了九陽，從此高枕無憂每天早上都有新鮮可口濃濃的豆漿喝。尤其女生喝豆漿好處多多，《延年祕錄》上就記載豆漿“長肌膚，益顏色，填骨髓，加氣力，補虛能食。”家裏早餐餘下沒喝的的豆漿代替牛奶做了這個戚...
- 18107
味味甜
