![三文魚西藍花怎麼做-三文魚西藍花的做法]( "三文魚西藍花怎麼做-三文魚西藍花的做法")
- “一道清淡的家常清淡菜！減肥首選！”食材明細主料西藍花（適量）三文魚（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三文魚西藍花的做法步驟1、西藍花折斷洗乾淨。2、新鮮三文魚準備一點備用。3、切成薄片即可。4、西藍花擺盤。5、好看的擺盤。6、擺入三文魚。7、成品圖。8...
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![藍莓醬三文魚怎麼做-藍莓醬三文魚的做法]( "藍莓醬三文魚怎麼做-藍莓醬三文魚的做法")
- “這款藍莓醬汁很獨特，我很喜歡，上次搭配的是烤豬肩肉，這次和三文魚搭配看看，結果出乎意料的好吃，而且去魚腥，很不錯哦！”食材明細主料三文魚（2塊）藍莓（20克）輔料葱薑蒜（適量）鹽糖（3克）黑胡椒（3克）紅酒（2勺）生抽（1勺）雞精（1匙）橄欖油（1勺）涼黃油（20克）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藍莓醬三文魚...
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![清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做]( "清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做")
- “據説三文魚最好的吃法是清蒸，因為只有清蒸才能讓營養成分最大限度的保留下來，進到咱們的肚子裏。”食材明細主料三文魚（1塊）輔料檸檬（70g）蘆筍（一小把）紅酒（2湯勺）鹽（1茶勺）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸三文魚的做法步驟1、三文魚一塊，自然化凍。2、檸檬半個，直接...
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![三文魚蛋花面的做法 快手營養早餐面——三文魚蛋花面 三文魚蛋花面怎麼做]( "三文魚蛋花面的做法 快手營養早餐面——三文魚蛋花面 三文魚蛋花面怎麼做")
- “雲南著名小吃過橋米線，相信大家都不陌生。想不到在日本也能遇到過橋米線的親戚——借熱湯燙熟食材和保持温度，不過沒有那麼多雞油，相對就更清淡和健康了一些。跟大家分享——三文魚蛋花面”食材明細主料三文魚（1塊）雞蛋（1個）素面（1把）輔料葱花（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
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![西紅柿魚最正宗的做法]( "西紅柿魚最正宗的做法")
- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚，然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助，希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章，現在小編就應這位小夥伴的要求，來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
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![南瓜西芹燴三文魚的做法 南瓜西芹燴三文魚頭 南瓜西芹燴三文魚怎麼做]( "南瓜西芹燴三文魚的做法 南瓜西芹燴三文魚頭 南瓜西芹燴三文魚怎麼做")
- “在市場上經常看到很大的三文魚頭賣，要價也不貴，十塊左右一斤。廣東人喜歡吃魚頭，我當然也不例外，於是，買了一隻回來，用一些雜菜燴來吃，挺香的。”食材明細主料三文魚頭（600克）南瓜（150克）西芹（150克）輔料大葱（1根）尖椒（1個）配料姜（適量）鹽（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![煎三文魚的做法 香煎三文魚 煎三文魚怎麼做]( "煎三文魚的做法 香煎三文魚 煎三文魚怎麼做")
- “和家裏小MM去買菜，看到很新鮮漂亮的三文魚買，小傢伙纏着要買，於是就買了一塊。她喜歡日本餐，去日本料理吃東西比點的就是紫菜卷和烤三文魚，這次自己回去煎給她吃吧。然後，還買了她喜歡的烏雞，蓮藕，兩人在市場裏折騰了半個多小時，看看這，看看那，樂趣也，呵呵。”食材明細主料三文魚（8...
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![正宗迷迭香烤三文魚排如何做簡單又好吃]( "正宗迷迭香烤三文魚排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在夏季的夜晚裏，邀上幾位要好的朋友，找上一個路邊的烤攤，喝上幾瓶冰鎮的啤酒，吃起了烤串，尤其是這迷迭香烤三文魚排，要烤焦點，香脆的！香脆的！我們在吃烤秋刀魚時，常常會配一個小檸檬，讓我們把這檸檬擠出汁，滴在魚上，吃...
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![三文魚西藍花蒜籽湯如何做簡單又好吃]( "三文魚西藍花蒜籽湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西藍花：300醃漬三文魚：200輔料新鮮的大蒜（蒜籽）：2頭姜：一小塊紹酒：5鹽：3清水：1200具體步驟1.準備資料。2.西藍花洗乾淨（可以用鹽水泡半個小時，這樣洗的更乾淨），切成小塊、加入足量的清水、姜。3.上火煮沸，再加入蒜籽。4...
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![三文魚Tartar的做法 三文魚Tartar~~~經典的西餐前菜 三文魚Tartar怎麼做]( "三文魚Tartar的做法 三文魚Tartar~~~經典的西餐前菜 三文魚Tartar怎麼做")
- “三文魚Tartar很多大廚都做過，也有很多不同的做法，我借鑑了經典的已經名廚戈登拉姆齊的食譜。適合中國人的口味，好吃，易學，也十分彰顯你的廚藝。”食材明細主料三文魚（100g）輔料橄欖（8顆）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）茴香（適量）魚香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三文魚Tartar的...
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![三文魚刺身的正確吃法]( "三文魚刺身的正確吃法")
- 吃三文魚刺身前將要三文魚提前放在冰箱裏冷凍一下，吃起來口感更好。吃三文魚刺身通常需要蘸料，正確的蘸料吃法應是把醬油和芥末分開蘸，先蘸醬油，再蘸芥末，而不是把醬油和芥末放混在一起蘸着吃，分開蘸料會使三文魚刺身的口感更好。做三文魚刺身最好用水果和蔬菜配搭，可以增加色澤...
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![素燒三色西藍花怎麼做-素燒三色西藍花的做法]( "素燒三色西藍花怎麼做-素燒三色西藍花的做法")
- 食材明細主料西藍花（1整顆）輔料胡蘿蔔（1個）木耳（適量）大葱（半個）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素燒三色西藍花的做法步驟1、西藍花切小塊後下去沸水焯2分鐘後撈出再放入涼水裏浸泡至涼。2、木耳泡發後加入沸水焯2分鐘。3、胡蘿蔔洗淨切片也下入沸水焯水1分鐘撈出。4、起鍋油...
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![三文魚骨韭菜花怎麼做-三文魚骨韭菜花的做法]( "三文魚骨韭菜花怎麼做-三文魚骨韭菜花的做法")
- 食材明細主料三文魚骨（適量）韭菜花（適量）輔料薑絲（適量）魚香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三文魚骨韭菜花的做法步驟1、首先將三文魚骨切成段，用少許鹽、十三香醃約二十分鐘。2、煎之前沾上些麪粉。3、燒熱鍋倒入橄欖油，把三文魚骨放入。4、一邊煎至金黃色反轉煎另一邊。5、放入...
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![西葫蘆三文魚蛋餅怎麼做-西葫蘆三文魚蛋餅的做法]( "西葫蘆三文魚蛋餅怎麼做-西葫蘆三文魚蛋餅的做法")
- “迷你可愛的蛋餅，伴着西葫蘆的清甜和三文魚的鮮香，很好吃哦。一款簡單有顏值還好吃的輔食，寶寶是天生的美食家，花點心思翻翻花樣，讓他們眼前一亮，可以提高吃飯興趣哦。”食材明細主料西葫蘆（半根）胡蘿蔔（25克）蛋黃（1個）三文魚（30克）輔料油（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆...
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![三文魚的正確吃法是什麼]( "三文魚的正確吃法是什麼")
- 生吃、熟吃、烤着吃。把三文魚的肚腩和腹部切成薄薄的一小片做成刺身，這樣的吃三文魚肥嫩香潤、口感極好；背部做熟吃。三文魚背部淋上檸檬汁做熟肉質肥美；尾部做壽司或烤着吃。三文魚尾部烤着吃，肥而不膩、口感極佳。新鮮優質的三文魚才能吃出好味道，挑選三文魚要挑選色澤鮮紅...
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![三文魚骨燉蟲草花怎麼做-三文魚骨燉蟲草花的做法]( "三文魚骨燉蟲草花怎麼做-三文魚骨燉蟲草花的做法")
- “三文魚雖然好吃，但是價格太貴，偶爾為之尚可，常常吃就嫌貴啦，我們這裏一斤鮮的三文魚要150多塊錢，貴死啦。但三文魚骨則很便宜，我們這裏只要十幾塊一斤，哈哈價格差了10倍啦。如果要燉湯什麼的買的三文魚骨那是非常合適划算的啦，因三文魚油脂含量高，我一般都是買分割好的魚骨，不帶...
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![三文魚西蘭花拌飯的做法 【兔子愛廚房】三文魚西蘭花拌飯～寶寶最愛（1歲以上） 三文魚西蘭花拌飯怎麼做]( "三文魚西蘭花拌飯的做法 【兔子愛廚房】三文魚西蘭花拌飯～寶寶最愛（1歲以上） 三文魚西蘭花拌飯怎麼做")
- “我們家寶寶1歲4個月～熱愛米飯🍚～為了讓寶寶的營養均衡，每天都會給米飯搭配各種蔬菜和肉類～寶寶都很喜歡💕。首先介紹海魚，三文魚、銀鱈魚等營養豐富且刺少肉嫩，是搭配首先。昨天外出吃刺身，給寶寶打包了幾片新鮮的三文魚，做個三文魚西蘭花拌飯^_^滿滿一碗^_^寶寶吃個精光😍。”...
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![三文魚怎麼做-三文魚的做法]( "三文魚怎麼做-三文魚的做法")
- “三文魚、一魚兩吃。，”食材明細主料三文魚（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）輔料料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）雞蛋（適量）芥末醬（適量）番茄醬（適量）沙拉醬（適量）葱（適量）姜（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚的做法步驟1、三文魚切薄片，沾芥末食用。2、三文魚切塊。加料酒白胡椒...
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![三文魚西蘭花沙拉的做法 營養美味一道菜——三文魚西蘭花沙拉 三文魚西蘭花沙拉怎麼做]( "三文魚西蘭花沙拉的做法 營養美味一道菜——三文魚西蘭花沙拉 三文魚西蘭花沙拉怎麼做")
- “很多時候，吃什麼並不能完全取決於我們想吃什麼？而是取決於我們身體需要什麼，但凡身體需要的不想吃也應該試着規勸自己多少吃點，身體不需要的應該用理性予以拒絕，堅決sayno!也就是説，人們在吃食物之前更應該用腦袋先篩選過濾一下，而不是一味的用味蕾來説話。俗話説“管住嘴，邁開...
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![三文魚玫瑰花怎麼做-三文魚玫瑰花的做法]( "三文魚玫瑰花怎麼做-三文魚玫瑰花的做法")
- “今來一款低脂冷盤：三文魚玫瑰花，食材隨意搭配，營養又美味”食材明細主料三文魚（適量）黃瓜（適量）紅蘿蔔（適量）生菜（適量）輔料芥末（適量）醬油（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚玫瑰花的做法步驟1、所需食材準備就緒2、生菜改刀3、生菜和紅蘿蔔依次放入盤中4、放入黃瓜片5...
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![三文魚西蘭花湯的做法 三文魚西蘭花蒜子湯 三文魚西蘭花湯怎麼做]( "三文魚西蘭花湯的做法 三文魚西蘭花蒜子湯 三文魚西蘭花湯怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（適量）三文魚片（適量）雞架（適量）紅椒（適量）輔料蒜（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）麻油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三文魚西蘭花湯的做法步驟1、將雞架洗淨。2、放入鍋內，加適量水，放葱段及薑片大火燒開後小火煲一個小時。3、煲好後將雞...
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![烤魚哪裏最正宗]( "烤魚哪裏最正宗")
- 烤魚是小編最喜歡的美食之一，相信大多數消費者也和小編一樣，近年來市面上成立了多個烤魚品牌，走在街上隨處可見烤魚店的身影，同時大多數店內都是客流量較大的，可見烤魚在市面上的受歡迎程度有多高，許多加盟商也對烤魚行業頗為看好並想要加盟進來。下面，小編將為大家分析烤魚哪裏...
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![三文魚腸西蘭花怎麼做-三文魚腸西蘭花的做法]( "三文魚腸西蘭花怎麼做-三文魚腸西蘭花的做法")
- “香腸以前都是煎着吃，今天換個口味，配菜小炒了一下，也是非常棒的。每根珍妮珍饈三文魚腸，都能看到三文魚肉，每一塊都能品嚐到三文魚的鮮美。”食材明細主料西蘭花（200克）三文魚腸（200克）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜碎（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚腸西蘭花的做法步驟1、...
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![烤魚哪裏的最正宗]( "烤魚哪裏的最正宗")
- 烤魚是不少消費者都愛吃的傳統美食，現在烤魚憑藉獨特的口味，征服了眾多消費者的歡心，市場地位日益顯著。於是不少人都想要擁有一家屬於自己的烤魚店，這其實是一個很不錯的想法。那麼烤魚哪裏的最正宗呢？小編今天來告訴你。烤魚哪裏的最正宗1.諸葛烤魚諸葛烤魚的總部自有千畝產...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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味味甜
