![上湯空心菜如何做簡單又好吃]( "上湯空心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘上湯空心菜，味道鮮美，清淡且有營養，空心菜有解暑，抗癌，美容養顏的作用，且有高血壓的患者也可食用，它裏面還含有葉綠素，這種葉綠素對我們的牙齒有潔白的作用，對一些口腔有異味，身體有汗味的人羣有幫助作用。主料空心...
- 4781
![上湯菜心怎麼做-上湯菜心的做法]( "上湯菜心怎麼做-上湯菜心的做法")
- “家常便菜上湯皮蛋菜心，又簡單又好吃😋皮蛋能另菜心又淋又甜，湯又是奶白色的哦！想試試？”食材明細主料菜心（一把）輔料皮蛋（1個）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯菜心的做法步驟1、菜心用清水浸泡半小時左右。2、清洗乾淨後摘好。3、皮蛋用水清洗乾淨後剝殼。4...
- 22184
![空心菜丸子湯粉怎麼做-空心菜丸子湯粉的做法]( "空心菜丸子湯粉怎麼做-空心菜丸子湯粉的做法")
- 食材明細主料米粉（適量）空心菜葉子（適量）輔料香菇（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜丸子湯粉的做法步驟1、米粉放入鍋內煮開。2、準備好空心菜，香菇。3、丸子，蒜末。4、鍋內放油燒熱，放蒜片炒香。5、放入香菇翻炒一會。6、倒入適量清水，放...
- 22144
![空心菜葉雞蛋湯怎麼做-空心菜葉雞蛋湯的做法]( "空心菜葉雞蛋湯怎麼做-空心菜葉雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料空心菜葉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蝦米（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜葉雞蛋湯的做法步驟1、空心菜葉，雞蛋。2、空心菜葉洗淨。3、鍋中放水。4、雞蛋打散。5、水開放空心菜葉。6、放蝦米。7、倒入雞蛋液，放鹽味精即可出鍋。...
- 26768
![空心菜兩吃的做法 空心菜-一菜兩吃 空心菜兩吃怎麼做]( "空心菜兩吃的做法 空心菜-一菜兩吃 空心菜兩吃怎麼做")
- 食材明細主料空心菜（一把）輔料蒜瓣（幾個）指天椒（一個）香葱（兩棵）調料花生油（適量）鹽（適量）雞粉（少量）生抽（少量）香醋（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜兩吃的做法步驟1、把空心菜的葉子摘下來，莖葉分開，將葉子清洗乾淨備用。2、將空心菜的莖洗乾淨。3、將空心菜的莖，切成小段。4、...
- 12121
![空心菜葉湯怎麼做-空心菜葉湯的做法]( "空心菜葉湯怎麼做-空心菜葉湯的做法")
- 食材明細主料空心菜葉（適量）蒜瓣（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）薄鹽生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜葉湯的做法步驟1、熱鍋冷油，將蒜末煸香，放入空心菜葉。2、空心菜葉稍炒軟點。3、倒入沸開水、鹽，用筷子快速翻勻。4、用生抽調味出鍋。5、成品。小竅門倒入沸開水，快...
- 17548
![空心菜怎麼做-空心菜的做法]( "空心菜怎麼做-空心菜的做法")
- “家庭裏廚房爐頭的火力沒有飯店的火力大，所以一般家裏炒出的青菜都沒有飯店裏的綠。不過問題都是可以解決，只要用心用力去做，問題都是可以解決的。今天我們現在用這種方法去炒空心菜就能使炒出來的空心菜翠綠，上桌後到吃完都是翠綠的。”食材明細主料空心菜（200克）輔料油（30亳...
- 28568
![家常蒜蓉上湯空心菜如何做簡單又好吃]( "家常蒜蓉上湯空心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料空心菜：1把輔料大蒜頭：5瓣濃縮雞湯包：1小包具體步驟1.洗菜剁蒜末～2.蒜末煸出香味，下空心菜，差不多熟了之後加雞湯濃縮包，出鍋前少許鹽調味╮(╯▽╰)╭...
- 7332
![空心菜梗的做法 “祕製”空心菜梗 空心菜梗怎麼做]( "空心菜梗的做法 “祕製”空心菜梗 空心菜梗怎麼做")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）輔料豆瓣醬（適量）蒜（適量）豆豉（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜梗的做法步驟1、準備空心菜梗（洗淨後，瀝乾水，切的時候先用刀輕拍扁空心菜梗，方便入味）、蒜、豆豉、豆瓣醬2、放入空心菜梗及配料炒制。3、放入豆瓣醬調味，加點生抽。4、好了，呵呵，，，“...
- 15497
![蒜炒空心菜的做法 炒空心菜 蒜炒空心菜怎麼做]( "蒜炒空心菜的做法 炒空心菜 蒜炒空心菜怎麼做")
- 食材明細主料空心菜（400g）輔料大蒜末（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒空心菜的做法步驟1、空心菜清洗乾淨。2、鍋裏熱油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒，加鹽。4、炒軟裝盤即可。5、成品圖。...
- 29065
![空心菜雞蛋湯怎麼做-空心菜雞蛋湯的做法]( "空心菜雞蛋湯怎麼做-空心菜雞蛋湯的做法")
- “夏季消暑菜。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料空心菜（1把）調料豬油（80g）食鹽（1勺）老薑（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜雞蛋湯的做法步驟1、準備好一個空碗，2個雞蛋，一把空心菜。2、空心菜清水洗乾淨，自己種的不太好看，泥沙多，要多清洗幾遍。3、雞蛋打入碗中。4、加小半勺食鹽...
- 30188
![蠔油空心菜的做法 【粵菜】蠔油空心菜 蠔油空心菜怎麼做]( "蠔油空心菜的做法 【粵菜】蠔油空心菜 蠔油空心菜怎麼做")
- “簡單的才是可以常吃的，大家一般都是吃蠔油生菜，我那天做了一次蠔油空心菜，還不錯還挺下飯呢。今天分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料空心菜（一把）輔料蒜（適量）配料蠔油（一勺）生抽（半勺）糖（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油空心菜的做法步驟1、空心菜一把。2、把葉子...
- 19955
![空心菜可以做湯嗎]( "空心菜可以做湯嗎")
- 可以。空心菜煮湯的時候不能切的太長，煮的時候可以加入雞蛋、胡椒粉等輔料，這樣煮出來的湯會更加好喝。買回來的空心菜用不完需要保存起來，這樣才能避免空心菜成分物質流失，可以用保鮮膜包住之後保存在冰箱的冷藏室或者是存放在陰涼乾燥的地方。...
- 32085
![上湯麪結牛心菜怎麼做-上湯麪結牛心菜的做法]( "上湯麪結牛心菜怎麼做-上湯麪結牛心菜的做法")
- 食材明細主料牛心菜（半棵）面結（五個）輔料湯料（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯麪結牛心菜的做法步驟1、材料：牛心菜2、面結3、將牛心菜清洗一下、撈出。4、放在案板上切開，待用。5、隨後，將面結下入清水鍋中。6、接着，擱入湯料。7、煮開，煮上1分鐘。8、然後，合入切開的牛...
- 5720
![手撕空心菜的做法 快手菜：手撕空心菜 手撕空心菜怎麼做]( "手撕空心菜的做法 快手菜：手撕空心菜 手撕空心菜怎麼做")
- “空心菜是這個季節常見的蔬菜，在北方也叫做竹葉菜，不過，南方和北方的空心菜還是有些不同，北方的空心菜比較細，不適合用這種手撕的做法，我這裏用的是杆子很粗的南方空心菜，這種菜要做的好吃，還是要用手撕這種方法哦！超級簡單，但是，很家常，很美味，總是很快被搶光，也促進了孩子吃蔬菜哦！”...
- 26857
![空心菜有哪些品種-空心菜幾月份上市]( "空心菜有哪些品種-空心菜幾月份上市")
- 説到空心菜，相信大家都並不陌生，它是一種比較家常的蔬菜，都是在我們家裏的餐桌上比較容易見到的，並且價格也很實惠。那關於空心菜的成熟時間以及空心菜的品種相信大家也有很多問題要問，比如，空心菜幾月份上市以及空心菜有哪些品種，如果大家對空心菜也比較感興趣的話，可以接着往下...
- 27609
![空心菜肉圓湯怎麼做-空心菜肉圓湯的做法]( "空心菜肉圓湯怎麼做-空心菜肉圓湯的做法")
- 食材明細主料空心菜（150克）姜（適量）輔料肉圓（130克）葱（適量）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜肉圓湯的做法步驟1、食材。2、把空心菜洗好摘段。3、準備好的肉圓。4、姜和葱切末。5、小火炒香姜和葱。6、加清水或高湯。7、燒開後加入肉圓。8、燒開後，去沫，稍煮三至...
- 18265
![空心菜能生吃嗎-什麼是空心菜]( "空心菜能生吃嗎-什麼是空心菜")
- 夏季到來，也陸續上市了許多蔬菜食材，空心菜就是其中一種。最近的抖音熱潮，很多人都在嘗試吃許多千奇百怪的蔬菜水果，其中蔬菜生吃就是較火的一話題。今天小編就來聊聊空心菜能生吃嗎?一、什麼是空心菜空心菜也被稱為蕹菜、通心菜，因為這種蔬菜為中空結構，所以被俗稱為空心菜。...
- 8067
![水上栽培空心菜的工具及方法]( "水上栽培空心菜的工具及方法")
- 空心菜是人們比較喜歡的吃的一種綠葉蔬菜，由於空心菜的適應力強，但是在家裏土壤不好處理，於是對於很多新手來説，水培空心菜是個不錯的選擇。那麼水上栽培空心菜要怎麼來?一、水上栽培空心菜的工具1.容器：水上栽培空心菜首先就是要選擇合適的容器。我們在選擇容器的時候儘量選...
- 28096
![熗空心菜的做法 夏日激爽涼菜---熗空心菜 熗空心菜怎麼做]( "熗空心菜的做法 夏日激爽涼菜---熗空心菜 熗空心菜怎麼做")
- “炒的空心菜吃膩了，來個熗的吧。天熱了，來個涼菜，做飯的人省事，吃飯的人也喜歡。”食材明細主料空心菜（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（少許）雞精（少許）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗空心菜的做法步驟1、空心菜切斷，入鍋焯熟2、準備幹辣椒和花椒。辣椒裏面...
- 15201
![空心菜杆的做法 爽口空心菜杆 空心菜杆怎麼做]( "空心菜杆的做法 爽口空心菜杆 空心菜杆怎麼做")
- “夏季，口中經常淡然無味，此道菜十分爽口，能提高食慾！”食材明細主料空心菜杆（適量）輔料紅小辣椒（適量）青小辣椒（適量）葱（適量）蒜頭（適量）姜（適量）配料醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）空心菜杆的做法步驟1、將清洗乾淨的空心菜杆放入燒好的開水中焯一下，...
- 31000
![酸湯空心面怎麼做-酸湯空心面的做法]( "酸湯空心面怎麼做-酸湯空心面的做法")
- “陝北吳堡的手工空心掛麪，被譽為非物質文化遺產。古法制作，口感筋道，向純手工的味道致敬！今來一款：酸湯空心面，營養滿分哦！”食材明細主料空心掛麪（適量）葱（適量）熟芝麻（適量）雞蛋（一個）青菜（適量）輔料油潑辣子（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸湯空心面的做法...
- 6653
![上湯早心菜怎麼做-上湯早心菜的做法]( "上湯早心菜怎麼做-上湯早心菜的做法")
- 食材明細主料早心菜（適量）草菇（適量）皮蛋（適量）年糕（適量）輔料姜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）上湯早心菜的做法步驟1、年糕切片，2、青菜洗乾淨，草菇在頂上劃十字，皮蛋去殼。3、燒開水加點油，把青菜燙熟。4、整齊擺在碟子裏，年糕灼水。5、在鍋裏放...
- 10849
![空心菜幾月份上市呢]( "空心菜幾月份上市呢")
- 説到空心菜，大家都知道，它是我們日常生活中經常會吃到的一種蔬菜，空心菜含有非常豐富的維生素，對人的身體有很大的幫助，所以深受人們的喜愛，平時我們都是在超市裏購買空心菜，但是大家知道空心菜幾月份上市嗎？下面小編帶大家一起來了解一下。空心菜幾月份上市空心菜是我們經常吃到...
- 29125
![蒜末空心菜的做法 【蒜末空心菜】 蒜末空心菜怎麼做]( "蒜末空心菜的做法 【蒜末空心菜】 蒜末空心菜怎麼做")
- “空心菜，又名蕹菜、無心菜、通心菜。為夏秋季節主要綠葉菜之一。嫩梢中的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍，鈣含量比西紅柿高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜有通便解毒，防癌，增強體質，潔齒防齲，降低血糖的功效。空心菜含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，其維生素含量高於大白菜...
- 23521
味味甜
