![四季豆茄汁魚面怎麼做-四季豆茄汁魚面的做法]( "四季豆茄汁魚面怎麼做-四季豆茄汁魚面的做法")
- “魚面是湖北著名的特產，其成分主要由鮮魚、豬肉、紅薯粉、雞蛋清等製成，略鹹、略有魚腥味。呈淡黃色橢圓環狀，煮開後呈麪條狀顏色變白。四季豆茄汁魚面，有魚有豆，還有西紅柿特有的酸味，希望您喜歡哦。”食材明細主料四季豆（200克）西紅柿（1個）乾魚面（8片）輔料杭椒（少許）配料姜（適量）油（1茶...
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![腐乳汁澆四季豆怎麼做-腐乳汁澆四季豆的做法]( "腐乳汁澆四季豆怎麼做-腐乳汁澆四季豆的做法")
- “鮮嫩的四季豆澆上鹹香的腐乳汁，非常美味，做法還簡單。”食材明細主料四季豆（適量）輔料油（少許）蒜末（少許）豆腐乳（兩塊）鹽（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳汁澆四季豆的做法步驟1、四季豆。2、撕去老筋，洗淨，切段備用。3、四季豆放入開水鍋中煮熟(水中加少許油，鹽)。4、把煮...
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![四季豆燜面怎麼做-四季豆燜面的做法]( "四季豆燜面怎麼做-四季豆燜面的做法")
- 食材明細主料四季豆（300g）濕麪條（300g）輔料豬肉（100g）大葱葉（1根）小葱（2根）調料鹽（適量）生抽（10ml）老抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆燜面的做法步驟1、四季豆去筋洗淨掰斷。2、肥肉切成絲，瘦肉切成片。3、大葱切成葱花。4、鍋內放油，下肥肉進去小火煸炒至出油。5、下瘦肉，...
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![四季豆燒茄子怎麼做-四季豆燒茄子的做法]( "四季豆燒茄子怎麼做-四季豆燒茄子的做法")
- ““立夏栽茄，立秋吃茄”民間一直有這樣的流傳。立秋過了，你吃茄子了嗎？立秋前後的茄子口感最好，你是蒸的還是炒的呢？小編家喜歡炒的，還是加了四季豆一起炒的，面軟的茄子，清脆的豆角，口感豐富，比大魚大肉都受歡迎，上桌不到五分鐘就沒了，米飯也要多做點。”食材明細主料線茄（2根）四季豆（2...
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![茄汁燜土豆四季豆怎麼做-茄汁燜土豆四季豆的做法]( "茄汁燜土豆四季豆怎麼做-茄汁燜土豆四季豆的做法")
- “土豆是北方的家常菜，特別是冬天那是餐桌上最常見的家常菜，土豆的吃法多種多樣，新疆人愛把土豆加西紅柿炒着吃，可見土豆和西紅柿是我們這兒最喜歡搭配在一起的家常菜，就連新疆人愛吃的各種湯飯裏面就有西紅柿和土豆的身影，最常見的家常湯飯裏面就是把土豆切成小丁，西紅柿切塊加...
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![四季豆蓋澆面怎麼做-四季豆蓋澆面的做法]( "四季豆蓋澆面怎麼做-四季豆蓋澆面的做法")
- “四季豆：【性質】温【五味】甘【熱量】28.00大卡(117千焦)/100克【功效】解氣消脹,提高免疫力,健脾,抑癌抗瘤【四季豆是什麼】又叫菜豆、架豆、芸豆、刀豆、扁豆、玉豆、去豆,在浙江衢州叫做清明豆，在中國北方叫豆角等，是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒，還是和肉類同燉...
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![茄子乾煸四季豆怎麼做-茄子乾煸四季豆的做法]( "茄子乾煸四季豆怎麼做-茄子乾煸四季豆的做法")
- “無肉也能好吃的下飯素菜——茄子乾煸四季豆。茄子含豐富的維生素P、維生素E，具有抗衰老美容功效，茄子還能清熱解毒。四季豆含有大量的鐵元素，消暑化濕和利水消腫等。夏季應少吃肉，多吃素。”食材明細主料茄子（300克）四季豆（200克）葱（50克）紅辣椒（1個）黃辣椒（1個）輔料油（10ml）鹽（2克）醬油（2...
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![臘魚炒四季豆怎麼做-臘魚炒四季豆的做法]( "臘魚炒四季豆怎麼做-臘魚炒四季豆的做法")
- “臘魚帶有獨特的香味，味道鹹鮮，肉質細嫩，風味十足，平常我們很多時候會將臘魚蒸着吃，但是炒臘魚或者燒臘魚味道也不錯。臘魚含有一定的鹹味，與清淡的素菜搭配在一起炒也非常合適，就如同今天的“臘魚炒四季豆”，臘魚鹹鮮，四季豆清香，葷素搭配着炒在一起，既開胃又下飯，做法也簡單，是道很...
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![四季豆蒸麪怎麼做-四季豆蒸麪的做法]( "四季豆蒸麪怎麼做-四季豆蒸麪的做法")
- “看到四季豆大量上市，早就想做蒸麪了，蒸麪也就是夏天做的多，平時四季豆味道也沒夏天的好吃。所以夏天吃蒸麪的最多。其時女兒早就吵着吃蒸麪了，只是特殊原因沒做，今天就特意做了手擀麪，買了四季豆好好解解饞。四季豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統，...
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![面豉炒四季豆怎麼做-面豉炒四季豆的做法]( "面豉炒四季豆怎麼做-面豉炒四季豆的做法")
- “本人愛四季豆，但覺得乾煸又有點上火，這個面豉炒四季豆，其實就是焯熟後，到炒鍋裏撈下味道，簡單又好吃！”食材明細主料四季豆（1把）輔料面豉醬（2小勺）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）面豉炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘去兩頭，掰兩段洗淨，蒜剁碎。2、燒開水，焯熟四季豆。3、鍋...
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![四季豆炒茄子怎麼做-四季豆炒茄子的做法]( "四季豆炒茄子怎麼做-四季豆炒茄子的做法")
- “軟糯的茄子和脆嫩的四季豆搭起來也蠻好看的，脆嫩的四季豆可以讓吃油的茄子吃起來沒那麼油，炒的時候我加了一勺的剁椒，吃起來更有味了，非常下飯。”食材明細主料四季豆（100克）茄子（5個）輔料生抽（1勺）鹽（適量）剁椒（1小勺）油（適量）大蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）四季豆炒茄子的...
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![醬茄子炒四季豆的做法 醬茄子炒四季豆下飯菜 醬茄子炒四季豆怎麼做]( "醬茄子炒四季豆的做法 醬茄子炒四季豆下飯菜 醬茄子炒四季豆怎麼做")
- “好吃又少油清淡，特別下飯。”食材明細主料茄子（適量）四季豆（適量）輔料黃豆醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬茄子炒四季豆的做法步驟1、四季豆和茄子分別切好。2、放少量油煸炒四季豆，不加任何調料。3、煸炒至四季豆有虎皮狀的紋路。4、鍋裏重新倒油，小火下黃豆醬略微...
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![脆骨四季豆燜面的做法 “麪條”脆骨四季豆燜面 脆骨四季豆燜面怎麼做]( "脆骨四季豆燜面的做法 “麪條”脆骨四季豆燜面 脆骨四季豆燜面怎麼做")
- 食材明細主料脆骨（適量）豆角（適量）熟麪條（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）脆骨四季豆燜面的做法步驟1、脆骨涼水入鍋煮開後撈出，姜蒜切好，豆角切好2、鍋中放油燒熱放入姜蒜和脆骨稍翻炒放入醬油3、放入開水煮30分鐘4、湯收至尚未淹沒肉時放...
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![四季豆炒魷魚怎麼做-四季豆炒魷魚的做法]( "四季豆炒魷魚怎麼做-四季豆炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）四季豆（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒魷魚的做法步驟1、四季豆撕去兩頭和老莖折成段，胡蘿蔔切片。2、魷魚處理乾淨，切片。3、鍋中放水燒開，下入四季豆焯水撈出。4、放入薑絲和魷魚焯水，變色捲曲後即撈岀...
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![四季豆炒魚怎麼做-四季豆炒魚的做法]( "四季豆炒魚怎麼做-四季豆炒魚的做法")
- “四季豆無論單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都很符合人們的口味。皖魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效。一道簡單的家常菜四季豆炒魚，開胃，養顏。”食材明細主料四季豆（300克）皖魚（400克）紅辣椒（10克）輔料鹽（6克）油（5ml）醬油（3ml）料酒（2ml）葱（5克）...
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![番茄四季豆怎麼做-番茄四季豆的做法]( "番茄四季豆怎麼做-番茄四季豆的做法")
- “充分利用油鍋，炸了四季豆。”食材明細主料四季豆（適量）番茄（一個）輔料大蒜子（適量）蕃茄醬（少量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨去兩端，蕃茄洗淨。2、四季豆在燒熱油鍋裏炸1分鐘。3、濾油。4、番茄切碎，大蒜子切碎。5、鍋裏放適量油，放大...
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![茄醬炒四季豆怎麼做-茄醬炒四季豆的做法]( "茄醬炒四季豆怎麼做-茄醬炒四季豆的做法")
- “家裏吃四季豆不多，因為四季豆不煮熟吃的話會引起中毒，特別是我們在外面餐館吃飯的話，更是不會去點這個菜的。不過在家裏做的話，只要煮熟煮透，是沒有問題的！”食材明細主料四季豆（適量）紅菜椒（適量）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）番茄醬（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![四季豆拌魚片怎麼做-四季豆拌魚片的做法]( "四季豆拌魚片怎麼做-四季豆拌魚片的做法")
- “一條重八斤的青魚，回家先分割分割，然後一點點兒吃掉它。分魚對我來説不是問題，一條魚能做好多個菜，自然要細分各個部位。切掉魚頭搭配酸菜和粉條可以做一個酸菜魚頭鍋，片掉兩片魚肉，再將魚肋大刺同肉一起片掉，這部分可以單獨蒸了吃。魚肉切片前可以去皮，魚皮焯水涼拌，調成麻辣口...
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![茄子炒四季豆怎麼做-茄子炒四季豆的做法]( "茄子炒四季豆怎麼做-茄子炒四季豆的做法")
- 食材明細主料茄子（3根）四季豆（180克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）茄子炒四季豆的做法步驟1、食材：茄子、四季豆（已折段清洗）。2、將茄子去蒂清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、將四季豆下入沸水中焯開4分鐘。5、接着，下入切好的茄子下入鍋中...
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![茄汁魷魚四季豆的做法 茄汁章魚四季豆 茄汁魷魚四季豆怎麼做]( "茄汁魷魚四季豆的做法 茄汁章魚四季豆 茄汁魷魚四季豆怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料番茄（適量）四季豆（適量）配料姜（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）米醋（適量）玉米油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁魷魚四季豆的做法步驟1、準備材料。2、準備調料。3、鍋中水煮開放入四季豆焯一下，加些鹽。4、焯至顏色變綠撈出過涼水。5...
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![四季豆燜面的做法 簡單版四季豆燜面 四季豆燜面怎麼做]( "四季豆燜面的做法 簡單版四季豆燜面 四季豆燜面怎麼做")
- “一直想做，又因家裏沒備鹼面，一直沒動手，管它呢，就試着用家裏的掛麪試着做吧，與鹼面相較之，稍微有點粘連，但還能接受。”食材明細主料四季豆（適量）大蒜（適量）大葱（適量）掛麪（適量）輔料鹽（適量）清水（適量）醬油（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆燜面的做法步驟1、掛麪入水煮好過涼...
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![魚香四季豆怎麼做-魚香四季豆的做法]( "魚香四季豆怎麼做-魚香四季豆的做法")
- “最下飯的一道菜，在我家餐桌上永遠少不了的一道菜，簡單好做，喜歡的看看：”食材明細主料四季豆（400克）彩椒（一個）輔料魚香醬（1勺）魚香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚香四季豆的做法步驟1、準備四季豆洗淨控幹2、切丁3、鍋裏多加油，七成油温炸四季豆，一點要炸透4、炸好撈出備用5、準...
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![四季豆燒魚酥怎麼做-四季豆燒魚酥的做法]( "四季豆燒魚酥怎麼做-四季豆燒魚酥的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）魚酥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆燒魚酥的做法步驟1、四季豆。2、魚酥。3、鍋中放入適量油燒熱後放入四季豆煸炒。4、炒至變色後放入適量鹽、生抽和老抽。5、加入適量水大火燒開轉小火。6、燒至八...
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![茄汁油燜四季豆的做法 電飯鍋（茄汁油燜四季豆） 茄汁油燜四季豆怎麼做]( "茄汁油燜四季豆的做法 電飯鍋（茄汁油燜四季豆） 茄汁油燜四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料蒜塊（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁油燜四季豆的做法步驟1、四季豆制淨，切段。蒜和葱準備好。2、電飯鍋把油燒熱，下葱蒜爆香3、下四季豆，加鹽翻版均勻按下煮飯鍵。跳起後再次翻拌，重複至四季豆熟4...
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![番茄炒四季豆怎麼做-番茄炒四季豆的做法]( "番茄炒四季豆怎麼做-番茄炒四季豆的做法")
- 食材明細主料番茄（3個）四季豆（165克）調料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒四季豆的做法步驟1、食材：番茄。2、四季豆（已摘洗）。3、將番茄清洗清洗，放在案板上切開待用。4、將已摘洗好的四季豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。5、起鍋倒油燒...
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味味甜
