![炒雜丁怎麼做-炒雜丁的做法]( "炒雜丁怎麼做-炒雜丁的做法")
- “鹹菜吃起來很開胃可以根據各人的嗜好添加各種材料花生的營養價值很高，含有大量的蛋白質和脂肪青蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多還富含人體所需營養物質，有消積祛痰、止瀉等效用適用人羣：心臟病、腸胃不適者”食材明細主料鹹菜疙瘩（半個）花生（30粒）蘿蔔皮（3片）裏脊肉（1大片）輔料葱（適量...
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![雜蔬雞丁炒疙瘩怎麼做-雜蔬雞丁炒疙瘩的做法]( "雜蔬雞丁炒疙瘩怎麼做-雜蔬雞丁炒疙瘩的做法")
- 食材明細主料麪粉（半斤）雞胸（1塊）胡蘿蔔（1根）輔料青椒（1個）洋葱（半個）蒜毫（1把）調料生抽（15ml）蠔油（2勺）料酒（10ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雜蔬雞丁炒疙瘩的做法步驟1、和麪切成疙瘩。2、食材準備。3、麪疙瘩切好，所有食材切丁。4、燒水煮熟麪疙瘩。5、撈出瀝乾。6、蠔油生抽料酒...
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![雜蔬丁拌麪怎麼做-雜蔬丁拌麪的做法]( "雜蔬丁拌麪怎麼做-雜蔬丁拌麪的做法")
- 食材明細主料掛麪（適量）肉（適量）青筍（適量）土豆（適量）煮熟的豌豆（適量）青椒（適量）輔料植物油（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬丁拌麪的做法步驟1、備好肉、去皮土豆、去皮青筍、青椒熟豌豆2、肉、土豆、青筍、青椒切丁備用3、鍋...
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![雜蔬肉丁怎麼做-雜蔬肉丁的做法]( "雜蔬肉丁怎麼做-雜蔬肉丁的做法")
- “這道也是非常下飯的一道菜🌝記得上幼兒園的時候經常能吃到這道菜，營養均衡，媽媽們可以多做喲”食材明細主料瘦肉（200g）土豆（一個）胡蘿蔔（一根）青瓜（一根）玉米（一根）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬肉丁的做法步驟1、蔬菜和肉洗...
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![橙汁雜果雞丁怎麼做-橙汁雜果雞丁的做法]( "橙汁雜果雞丁怎麼做-橙汁雜果雞丁的做法")
- “此菜甜酸可口。果味芳香。老少皆宜很適合夏季食用。”食材明細主料雞胸肉（200g）香瓜（100g）黃杏（100g）櫻桃（100g）輔料橙汁（100ml）糖（5克）白醋（1小勺）鹽（2g）澱粉（適量）食用油（適量）果味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁雜果雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁加入鹽和澱粉上漿備用。2、香瓜去皮去...
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![雜蔬炒肉丁怎麼做-雜蔬炒肉丁的做法]( "雜蔬炒肉丁怎麼做-雜蔬炒肉丁的做法")
- 食材明細主料肉丁（適量）黃瓜丁（適量）輔料胡蘿蔔丁（適量）香菇丁（適量）藕丁（適量）花生米（適量）配料幹辣椒（適量）鹽（適量）胡椒（適量）老抽（適量）糖（適量）料酒（適量）生薑（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒肉丁的做法步驟1、胡蘿蔔，藕，香菇，黃瓜全部切丁備用，瘦肉切丁，花生米炒熟備用2、肉丁里加入...
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![雜蔬炒饅頭丁的做法 營養早餐——雜蔬炒饅頭丁 雜蔬炒饅頭丁怎麼做]( "雜蔬炒饅頭丁的做法 營養早餐——雜蔬炒饅頭丁 雜蔬炒饅頭丁怎麼做")
- 食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（1）火腿腸（半根）青椒（1個）胡蘿蔔（1小段）輔料葱（1段）蒜（1瓣）食用油（適量）鹽（適量）醬油（1匙）原味（口味）未知（難度）雜蔬炒饅頭丁的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔洗淨，胡蘿蔔削皮，切小丁，火腿腸切小丁。2、饅頭切大丁，雞蛋打散放入少許鹽，饅頭放入蛋液攪拌至每個饅頭丁上粘勻蛋液。3、...
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![雜蔬滑炒雞丁怎麼做-雜蔬滑炒雞丁的做法]( "雜蔬滑炒雞丁怎麼做-雜蔬滑炒雞丁的做法")
- “雞肉丁滑嫩，蔬菜的搭配營養美味。”食材明細主料雞腿（1個）豌豆（50g）玉米（50g）胡蘿蔔（50g）輔料小米辣（2個）姜碎（5g）調料鹽（適量）橄欖油（2勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬滑炒雞丁的做法步驟1、雞腿去掉骨頭，切成丁。2、把姜碎和小米辣放入雞腿肉丁後抓勻。3、各種蔬菜切成...
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![雜蔬饅頭丁怎麼做-雜蔬饅頭丁的做法]( "雜蔬饅頭丁怎麼做-雜蔬饅頭丁的做法")
- 食材明細主料饅頭（3個）香腸（半根）杏鮑菇（一根）西紅柿（半個）黃瓜（一根）輔料孜然粒（適量）辣椒末（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬饅頭丁的做法步驟1、饅頭切丁2、準備自己喜歡的蔬菜，我是吧冰箱裏剩下的都切丁了3、鍋燒熱放入葱花爆香4、吧蔬菜丁放入翻炒5、饅頭丁放入翻炒，加入...
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![雜錦藕丁怎麼做-雜錦藕丁的做法]( "雜錦藕丁怎麼做-雜錦藕丁的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）脆皮腸（適量）輔料青椒（適量）蓮藕（適量）油（適量）配料鹽（適量）醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜錦藕丁的做法步驟1、將胡蘿蔔、脆皮腸、青椒、藕切丁。2、鍋裏放油燒熱,下紅蘿蔔,藕翻炒2分鐘。3、接着放青椒,脆皮腸下鍋翻炒。4、點一點白醋,放鹽即可...
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![筍丁雜醬怎麼做-筍丁雜醬的做法]( "筍丁雜醬怎麼做-筍丁雜醬的做法")
- 食材明細主料春筍（適量）肉末（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）小米椒（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）水澱粉（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍丁雜醬的做法步驟1、食材:春筍焯水切丁，肉末、薑末、蒜末、小米椒。2、鍋中油熱放入肉末炒散。3、放入姜蒜...
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![雜蔬雞丁怎麼做-雜蔬雞丁的做法]( "雜蔬雞丁怎麼做-雜蔬雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）油炸花生米（適量）大葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）陳醋（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬雞丁的做法步驟1、材料切丁。2、切好香料。3、雞...
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![雜丁茄子怎麼做-雜丁茄子的做法]( "雜丁茄子怎麼做-雜丁茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料雞肉（適量）菜椒（適量）香菜（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）一品鮮醬油（適量）醋（適量）糖（適量）味精（適量）生抽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜丁茄子的做法步驟1、把茄子洗淨從中間切開放入蒸鍋裏蒸軟用筷子捅一捅放入一邊待涼2、把姜蒜香菜切成末雞肉也切...
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![雜菜瘦肉丁炒茭白怎麼做-雜菜瘦肉丁炒茭白的做法]( "雜菜瘦肉丁炒茭白怎麼做-雜菜瘦肉丁炒茭白的做法")
- 食材明細主料瘦肉丁（110克）雜菜（110克）茭白（2株）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雜菜瘦肉丁炒茭白的做法步驟1、食材：瘦肉丁、雜菜、茭白。2、將茭白剝殼清洗清洗，撈出。3、放在案板上切成丁。4、將切好的茭白和雜菜下入沸水鍋中焯開，2分鐘後...
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![雜蔬炒藕丁怎麼做-雜蔬炒藕丁的做法]( "雜蔬炒藕丁怎麼做-雜蔬炒藕丁的做法")
- “蓮藕，有清熱生津，涼血止血之功效。在家的時候，每每到夏天，骨頭燉蓮藕是常備食物。現在生活節奏快，上班下班，難得的週末也是賴在牀上半天，再宅半天，又期盼下一個週末了。雜蔬炒藕丁--營養簡單”食材明細主料蓮藕（1節）彩椒（適量）荷蘭豆（適量）胡蘿蔔（半根）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![青菜炒雜糧饅頭丁的做法 【青菜炒雜糧饅頭丁】-----變着花樣吃饅頭 青菜炒雜糧饅頭丁怎麼做]( "青菜炒雜糧饅頭丁的做法 【青菜炒雜糧饅頭丁】-----變着花樣吃饅頭 青菜炒雜糧饅頭丁怎麼做")
- 食材明細主料雜糧饅頭（1個）雞蛋（1個）輔料青菜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒雜糧饅頭丁的做法步驟1、饅頭最好用隔夜饅頭，這樣切出的饅頭丁更好些；2、饅頭切成丁，雞蛋打散在碗內，加入適量食鹽；3、油熱後，加入葱花，炒出葱香味；4、倒入雞蛋液，炒成雞蛋塊；5、加入...
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![雜蔬肉丁粥怎麼做-雜蔬肉丁粥的做法]( "雜蔬肉丁粥怎麼做-雜蔬肉丁粥的做法")
- “天太熱了，還是煮一鍋雜蔬肉丁粥吧，營養又美味。。。”食材明細主料大米（100g）糯米（100g）豬肉（100g）玉米粒（75g）豌豆（75g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬肉丁粥的做法步驟1、準備食材2、大米，糯米洗淨。3、將功能調到煮粥擋，先煮白粥25分鐘左...
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![雜蔬燉雞丁怎麼做-雜蔬燉雞丁的做法]( "雜蔬燉雞丁怎麼做-雜蔬燉雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）西葫蘆（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）豆瓣醬（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬燉雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁加入料酒，白胡椒粉拌勻醃製一下...
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![肉丁炒雜蔬怎麼做-肉丁炒雜蔬的做法]( "肉丁炒雜蔬怎麼做-肉丁炒雜蔬的做法")
- “現在講究飲食多樣化，從一頓飯菜中獲取多種食材，取長補短那將是極好的。居家過日子哪兒那麼多的稀罕菜呀，用幾樣大路菜巧搭配，不但在口感上互補，在顏色上也能引發人的食慾。老公工作上有應酬，但能不去就不去。他説，外面的飯菜要麼華而不實，要麼雞精味精太多，還是家裏的飯菜實在，好...
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![雜菜雞丁怎麼做-雜菜雞丁的做法]( "雜菜雞丁怎麼做-雜菜雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（100克）西蘭花根（30克）甜玉米粒（20克）青椒（15克）毛豆（50克）胡蘿蔔（20克）輔料薑絲（適量）配料蠔油（適量）蒜末（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜菜雞丁的做法步驟1、雞胸肉洗淨切丁用幹澱粉、鹽、料酒醃10分鐘；西蘭花根、青椒、胡蘿...
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![肉丁雜蔬炒饅頭丁怎麼做-肉丁雜蔬炒饅頭丁的做法]( "肉丁雜蔬炒饅頭丁怎麼做-肉丁雜蔬炒饅頭丁的做法")
- “這剩饅頭的美味升級改造，有了這一盤，再也不用做其它菜了，來碗粥或清湯就是非常營養的一餐。炒好了端給家人吃，很受歡迎，瞬間一盤就沒了。看來我們平時做飯也應該多換換思路，把平時不太愛吃的東西換個吃法，就説不定就有不一樣的驚喜。這道亦主食亦菜的美食，簡單而又不失營養，而且...
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- 食材明細主料雞腿（2個）輔料香菇（6個）茶樹菇（1小把）筍乾（1小把）青椒（3個）紅椒（3個）姜葱蒜（適量）配料雞蛋精（1個）五香粉（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜菇雞肉丁的做法步驟1、香菇,茶樹菇提前用水泡發2、筍乾用開水焯過3、青紅辣椒切圈備用4、香菇,茶樹菇,切好,筍乾均瀝乾...
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![辣炒雜蔬肉丁怎麼做-辣炒雜蔬肉丁的做法]( "辣炒雜蔬肉丁怎麼做-辣炒雜蔬肉丁的做法")
- 食材明細主料豬肉（半斤）豆乾（2塊）黃瓜（半根）青尖椒（2個）土豆（半個）輔料飯巢炒料（1包）葱（適量）姜（適量）麻椒（適量）原味（口味）未知（難度）辣炒雜蔬肉丁的做法步驟1、豬肉洗淨。2、土豆切丁泡水防氧化，黃瓜，青尖椒洗淨切丁。3、葱薑蒜切碎，麻椒準備。4、葱薑蒜麻椒煉油。5、老壇泡尖椒炒料。6、鍋中放...
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![五彩雜蔬丁怎麼做-五彩雜蔬丁的做法]( "五彩雜蔬丁怎麼做-五彩雜蔬丁的做法")
- “今天的這道菜很簡單，簡單到用女兒的話就是：“人人都會做的菜你還發？”雖然簡單，但是營養很豐富。專家建議一天要吃25種左右的蔬菜，把自己喜歡的蔬菜炒在一起，五顏六色的很是好看。”食材明細主料冷凍雜蔬（適量）黑木耳（適量）老豆腐（一塊）雞腿菇（1根）輔料鹽（適量）大葱（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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![快手炒雜丁的做法 快手菜 – 炒雜丁 快手炒雜丁怎麼做]( "快手炒雜丁的做法 快手菜 – 炒雜丁 快手炒雜丁怎麼做")
- “這個菜其實是最沒技術含量的，但沒有技術含量不代表沒有優點。它的優點在於一是好吃下飯，吃的時候往飯裏一撥，吃着很香。二是做法材料可隨意改變，材料多就多放，材料少就少放。三是營養比較豐富”食材明細主料貢丸（五個）冬筍（一塊）蘑菇（若干）木耳（若干）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）高湯（適量...
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味味甜
