![糟溜魚塊怎麼做-糟溜魚塊的做法]( "糟溜魚塊怎麼做-糟溜魚塊的做法")
- 食材明細主料梭魚（半條）輔料木耳（適量）調料生抽（15ml）醋（5ml）糖（10g）料酒（20ml）糟香（口味）溜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）糟溜魚塊的做法步驟1、梭魚處理乾淨。2、去魚皮，切成片。3、放鹽，料酒，醃15分鐘。4、葱薑蒜花椒油準備。5、魚裹麪粉。6、煎至兩面金黃。7、煎好備用。8、生抽，醋，白糖，料酒澱...
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![好吃的溜魚塊如何做簡單又好吃]( "好吃的溜魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大馬哈魚：適量青椒：適量輔料油幹：適量澱粉：適量葱：適量姜：適量蒜：適量胡蘿蔔：適量料酒：適量鹽：適量白糖：適量胡椒粉：適量具體步驟1.用的是大馬哈魚，基本用刺少的，肉嫩的海魚，切成小快，外面沾上幹澱粉下到油鍋裏炸的外表堅...
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![鹹香的糟魚塊如何做簡單又好吃]( "鹹香的糟魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘糟魚塊是福州本地一道特別有名的家常菜，其味道鮮美，魚香四溢，而且魚富含的營養價值和食療功效可是非常的高的。加入適量的酒糟讓魚塊帶有淡淡的酒味，但是絲毫不會損壞魚原本的香味，還可以去腥，這道菜有豐富的蛋...
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![美味溜鱈魚塊如何做簡單又好吃]( "美味溜鱈魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鱈魚大家都不陌生了吧，鱈魚質地單純，肉質細膩，並且適合多種做法，而且你知道麼？魚肉是不長脂肪的喲，所以要減體重的女孩子也是可以吃的喲。今天要給大家推薦的做法不是普通的紅燒魚，而是溜鱈魚塊，而且做法簡單易學...
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![北京糟溜魚片如何做簡單又好吃]( "北京糟溜魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.魚取淨肉切片，筍切片，黑木耳泡發撕小朵，薑切片2.魚加入鹽調味，雞蛋清上漿3.準備一碗調料汁（糟滷：水=5：1，加入糖，把姜泡入）4.鍋燒熱，倒入油5.油温3成熱，用筷子把魚片一片片放入油中，晃動鍋，使魚片不要粘底...
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![糟溜巴沙魚片怎麼做-糟溜巴沙魚片的做法]( "糟溜巴沙魚片怎麼做-糟溜巴沙魚片的做法")
- “今天看到巴沙魚的一個新做法，覺得可以一試，婆婆喜歡吃，姐姐鼻子靈，聞到了米酒醪糟的味道，不肯吃，妹妹在吃上沒有姐姐挑剔，吃了一片魚片，還是被芋艿丸子給吸引走了😊，但我還是覺得味道還不錯哦”食材明細主料巴沙魚（一片）木耳（適量）姜（四片）大蒜（五瓣）香菜（一顆）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）糖...
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![紅曲糟炒魚塊的做法 降血脂抗衰老美食，紅曲糟炒魚塊 紅曲糟炒魚塊怎麼做]( "紅曲糟炒魚塊的做法 降血脂抗衰老美食，紅曲糟炒魚塊 紅曲糟炒魚塊怎麼做")
- “紅曲糟具有降血脂效果，能抑制低密度膽固醇，提升高密度膽固醇，降低血脂，進而降低動脈硬化阻塞的概率，而魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物；此外它還含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效。今天吳媽分享一道色香味俱全的紅曲糟炒魚塊，紅曲...
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![酥香溜魚塊怎麼做-酥香溜魚塊的做法]( "酥香溜魚塊怎麼做-酥香溜魚塊的做法")
- “很多外地人來我們海邊小城，第一選擇就是品嚐海鮮，很多人都會説你們的海鮮做法太單一了，貝類呢就是清蒸為主，魚類呢就是以醬燜為主，再沒有其它的做法。回想下我們當地的海鮮也確實沒有其它的創新做法，我們都是保持海鮮本身的味道為基礎，所以在做法上不加任何重口味的調味料來掩...
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![美味糟魚塊如何做簡單又好吃]( "美味糟魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘糟魚塊是一道福建地區的傳統小吃，所以是人們餐桌上經常見到的美味佳餚。這道美味糟香濃郁撲鼻，而且外酥裏嫩，魚肉也是富含蛋白質的健康食材，而且它還具有補氣調理身體的功效。所以色香味俱全的糟魚塊值得擁有...
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![糟溜鱖魚丸怎麼做-糟溜鱖魚丸的做法]( "糟溜鱖魚丸怎麼做-糟溜鱖魚丸的做法")
- “今天，把一道春節制作的私房菜介紹給大家。此菜為魚類的另類做法，叫做“糟溜鱖魚丸”，其象徵着家庭和睦團團圓圓吉慶有餘的意思。“糟溜鱖魚丸”和魯菜的糟溜魚片的做法類似，只是把魚片改用為魚丸來製作，吃起來口感更為滑嫩和鮮美。糟溜菜餚的製作，南北方的差異很大。南方通常...
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![瓦塊魚溜豆腐怎麼做-瓦塊魚溜豆腐的做法]( "瓦塊魚溜豆腐怎麼做-瓦塊魚溜豆腐的做法")
- 食材明細主料鯉魚（一條1千克）輔料豆腐（一塊）配料葱（適量）鹽（適量）蠔油（適量）姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）川椒（適量）紅油（適量）微辣（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瓦塊魚溜豆腐的做法步驟1、將魚處理好後抽出腥線，切成均勻8-10塊豆腐切厚一釐米、長寬見方的塊2、將切好的魚塊...
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![香糟魚塊怎麼做-香糟魚塊的做法]( "香糟魚塊怎麼做-香糟魚塊的做法")
- “這是昨晚做的一道萊，正好看到冰箱裏有一大瓶的酒糟，是今年過年時老媽做青紅酒的沉澱物，主要含量是紅曲和糯米，像這種酒糟在我們福州家家都有的，這種酒糟用來做魚和炒蘿蔔可香了，而酒糟魚正是我們這的一道本地名萊，”食材明細主料草魚（500克）輔料酒糟（適量）配料生薑（適量）白砂糖（適量）...
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![醪糟溜魚片怎麼做-醪糟溜魚片的做法]( "醪糟溜魚片怎麼做-醪糟溜魚片的做法")
- “今天給魚片兒換個新鮮的吃法。用我們平時煮湯圓用的醪糟來這道菜。整個菜的口感非常的清香，清淡，醪糟的香味兒包裹着魚片更有一番風味。”食材明細主料草魚（一條）萵筍（半根）木耳（10個）香菜（少許）雞蛋（一個）輔料醪糟（一匙）白胡椒粉（少許）鹽（少許）色拉油（二匙）味精（少許）料酒（半匙）澱粉（半匙）糟香（口...
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![酒糟燒魚塊怎麼做-酒糟燒魚塊的做法]( "酒糟燒魚塊怎麼做-酒糟燒魚塊的做法")
- 食材明細主料草魚（一條）輔料姜（一大塊）蒜（兩瓣）葱頭（3根）葱花（少許）配料酒糟（100毫升）老抽（50毫升）鹽（1小勺）雞精（1小勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酒糟燒魚塊的做法步驟1、草魚治淨，切成塊，用1小勺半鹽醃製30分鐘。2、醃製好的魚塊放在簍子裏瀝水備用。3、炒鍋放適量油，能沒過魚塊即可...
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![口感好的糟溜魚片如何做簡單又好吃]( "口感好的糟溜魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草魚片：200輔料鹽：適量糟滷：4勺油：適量黃芽菜：4瓣糖：1勺葱花：適量具體步驟1.買來的魚段洗乾淨，瀝乾水分，切片2.魚片上漿，起油鍋，大火快炒魚片3.斷生，盛起備用4.黃芽菜洗淨切小塊，下油鍋5.斷生後，加入魚片，鹽，糟滷，大火...
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![好吃的酸溜魚塊如何做簡單又好吃]( "好吃的酸溜魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚肉，鮮嫩而不膩，還可以滋補身體，對於產後虛弱、近視的人來説是最佳的。而做魚肉的方法也有很多種，酸溜魚塊就是其中一種，做酸溜魚塊用什麼魚應該都是可以的，不過我建議最好是用草魚。比較沒有那麼多刺，不喜歡酸...
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![糟溜魚片怎麼做-糟溜魚片的做法]( "糟溜魚片怎麼做-糟溜魚片的做法")
- “又是上海菜，適合孩子和老人，滿口都是魚肉和營養，做法簡單沒有油煙，我兒子非常喜歡💕”食材明細主料桂花魚片（適量）輔料木耳（適量）蛋清（適量）薑片（適量）調料鹽（適量）紹興酒（適量）糟滷（適量）生粉（適量）糖（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糟溜魚片的做法步驟1、醃魚片：用鹽，蛋清，生粉...
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![美味糟溜魚片如何做簡單又好吃]( "美味糟溜魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料去骨石斑魚肉：480熟竹筍片：80熟豌豆：80熟雲耳：80酒糟：80輔料生薑絲：1茶匙葵花籽油：5湯匙麻油：適量糖：1／4茶匙鹽：1／2茶匙大蒜片：1茶匙大葱末：1茶匙香菜（荽芫）：1棵具體步驟1.醃料︰鹽3／4茶匙雞蛋清1個胡椒粉太白粉（生粉）1茶匙。2....
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![滑溜龍利魚塊的做法 #秋季滋陰潤肺#滑溜龍利魚塊 滑溜龍利魚塊怎麼做]( "滑溜龍利魚塊的做法 #秋季滋陰潤肺#滑溜龍利魚塊 滑溜龍利魚塊怎麼做")
- “龍利魚的魚肉久煮而不老，無腥味和異味，屬於高蛋白，營養豐富，所以龍利魚具有相當高的營養價值。龍利魚在抗動脈硬化、防治心腦血管疾病、增強記憶、保護視力方面具有很好的作用。但是以下人羣是不宜吃龍利魚的：出血性疾病患者忌多吃;肝硬化病人忌吃;結核病人在抗癆治療過程中...
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![美味的糟魚塊如何做簡單又好吃]( "美味的糟魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的糟魚塊，平時有事情忙起來就不願意去做飯，但是吃外賣又擔心不健康，美味的糟魚塊就是我今天給大家帶來一款美食，它是利用糟制的美食，是將魚塊以另外的方式體現出來，味道是非常的好吃，用來佐餐下飯也是非常的...
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![糟溜豆瓣魚片怎麼做-糟溜豆瓣魚片的做法]( "糟溜豆瓣魚片怎麼做-糟溜豆瓣魚片的做法")
- “新鮮蠶豆味道鮮美，口感軟嫩，還有健脾、利濕、降血脂的功效，更是百搭的好食材，燒魚片加點糟滷那是鮮上加鮮。”食材明細主料帶殼蠶豆（500克）龍利魚（250克）幹黑木耳（5克）輔料糟滷（2大勺）胡椒粉（少許）料酒（1大勺）生粉（1大勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糟溜豆瓣魚片的做法步驟1...
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![糟溜魚片怎麼做-糟溜魚片的做法]( "糟溜魚片怎麼做-糟溜魚片的做法")
- 食材明細主料龍利魚片（250克）青豆（50克）黑木耳（10克）輔料黃酒（3勺）糟滷（2勺）澱粉（3勺）葱（5克）姜（10克）蒜（10克）鹽（1小勺）雞精（1小勺）白砂糖（1小勺）食用油（少許）糟香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糟溜魚片的做法步驟1、龍利魚片切塊，加鹽，黃酒和少許幹澱粉醃製5分鐘2、熱鍋注油，姜，蒜和葱炒香3、鍋中放入...
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![糟溜魚片如何做簡單又好吃]( "糟溜魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青魚：1黑木耳：1輔料雞蛋：1生薑：1香糟滷：1料酒：1白砂糖：1鹽：1澱粉：1具體步驟1.做法一:糟溜魚片油滑做法1、青魚取中段去鱗洗淨平刀貼着魚骨把兩邊魚肉片下去魚皮順着肉的紋路斜刀切片成長方形(順着紋路切遇熱不...
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![獨特的糟溜魚片如何做簡單又好吃]( "獨特的糟溜魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑魚：400茭白：200輔料鹽：適量葱：適量油：適量味精：適量糟滷：適量姜：適量具體步驟1.魚肉買回洗淨,切片,茭白切片,葱姜備用2.將魚片進行醃製,放入鹽,料酒和葱姜,放在冰箱冷藏半小時3.鍋裏倒油,先小火後大火滑炒...
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![糟溜龍利魚片怎麼做-糟溜龍利魚片的做法]( "糟溜龍利魚片怎麼做-糟溜龍利魚片的做法")
- 食材明細主料茭白片（適量）黑木耳（適量）龍利魚片（適量）輔料油（適量）水（適量）葱花（適量）配料香糟滷（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糟溜龍利魚片的做法步驟1、注意原料圖。2、起油鍋，下茭白片及泡發的黑木耳翻炒。3、加水適量，水開後下龍利魚片煮5分鐘。4、起鍋裝...
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味味甜
