![桂花銀耳大米粥怎麼做-桂花銀耳大米粥的做法]( "桂花銀耳大米粥怎麼做-桂花銀耳大米粥的做法")
- “粥品香濃適口，香氣濃郁。”食材明細主料大米（兩把）輔料桂花銀耳湯（一碗）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花銀耳大米粥的做法步驟1、桂花銀耳湯一碗。2、大米2把。3、砂鍋裏適量水燒開，大米淘洗過倒入，小火煮二十五分鐘。4、熬至粥濃稠。5、銀耳湯倒入，再煮五分鐘左右。6、...
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![桂花蓮藕銀耳湯怎麼做-桂花蓮藕銀耳湯的做法]( "桂花蓮藕銀耳湯怎麼做-桂花蓮藕銀耳湯的做法")
- “今天煮的這個湯我經常煮給家人喝，材料很簡單，用了蓮藕、銀耳、胡蘿蔔、桂花和枸杞。蓮藕本身就是個寶，清熱涼血止咳，銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎強心，健腦提神，恢復疲勞等功能。桂花的營養特別豐富，它的芳香物質可以稀釋痰液，讓呼吸道正常工作。經常煮點這樣的...
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![紅棗銀耳大米粥怎麼做-紅棗銀耳大米粥的做法]( "紅棗銀耳大米粥怎麼做-紅棗銀耳大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料紅棗（適量）銀耳（適量）配料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳大米粥的做法步驟1、大米洗淨備用2、銀耳泡發洗淨備用3、電飯鍋加入適量水，放入洗淨切片的紅棗、米、銀耳，蓋上鍋蓋，按煮粥鍵開始加熱4、水開後，開蓋防止溢出，繼續煮15分鐘5、關...
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![桂花杏仁銀耳湯怎麼做-桂花杏仁銀耳湯的做法]( "桂花杏仁銀耳湯怎麼做-桂花杏仁銀耳湯的做法")
- 食材明細主料銀耳幹（30克）幹桂花（1把）輔料冰糖（1湯匙）杏仁粉（2湯匙）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花杏仁銀耳湯的做法步驟1、銀耳幹放入温水中泡軟，洗淨剪小片，放入鍋中，加入適量水，大火煮開轉小火。2、加入冰糖。3、3.加入杏仁粉，繼續煮數小時至銀耳軟爛。4、加入杏仁粉，繼續煮...
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![銀耳小米粥怎麼做-銀耳小米粥的做法]( "銀耳小米粥怎麼做-銀耳小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（50g）銀耳（3朵）枸杞（10多顆）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳小米粥的做法步驟1、銀耳提前泡發，去蒂撕小朵。2、小米洗淨放入砂鍋一次性加入水。3、加入小片銀耳大火煮。4、加入冰糖。5、煮開後轉小火燜煮20分鐘左右（中間記得攪拌）6、加入枸杞。7...
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![荷葉銀耳桂花羹怎麼做-荷葉銀耳桂花羹的做法]( "荷葉銀耳桂花羹怎麼做-荷葉銀耳桂花羹的做法")
- “這是適合全家夏季享用的一道甜品，不同於網上介紹的荷葉粥，這款完全不用含熱量的大米，把營養養顏開胃的銀耳，桂花，百合，枸杞都搭配進來，最後用清香荷葉包裹，冷藏食用，口感更好！”食材明細主料荷葉（1張）銀耳（1朵）桂花（2克）枸杞（10粒）百合（2克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）荷...
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![牛奶銀耳桂花湯怎麼做-牛奶銀耳桂花湯的做法]( "牛奶銀耳桂花湯怎麼做-牛奶銀耳桂花湯的做法")
- “前段時間咳嗽了，現在回家了好好潤一下，煮上一份鮮銀耳牛奶湯，解饞又美容還很潤補哦。”食材明細主料純牛奶（250克）鮮銀耳（10克）輔料桂花醬（1茶匙）冰糖（1小塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶銀耳桂花湯的做法步驟1、備好所用食材。2、將鮮銀耳摘洗好備用。3、與清水混合在一...
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![桂花銀耳羹怎麼做-桂花銀耳羹的做法]( "桂花銀耳羹怎麼做-桂花銀耳羹的做法")
- “桂花，不僅氣味芳香，還有止咳化痰的作用。銀耳，除了美容養顏，更有滋陰潤肺的功效。端上一碗，口感滑糯，聞之桂花香甜濃郁，讓人不忍釋碗😍”食材明細主料銀耳（適量）輔料桂花（1勺）冰糖（適量）紅棗（7個）其他（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂花銀耳羹的做法步驟1、銀耳半塊涼水泡發。2、用剪刀...
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![桂花銀耳紅棗蒸南瓜的做法 桂花銀耳紅棗南瓜蒸 桂花銀耳紅棗蒸南瓜怎麼做]( "桂花銀耳紅棗蒸南瓜的做法 桂花銀耳紅棗南瓜蒸 桂花銀耳紅棗蒸南瓜怎麼做")
- “甜棗紅欲滴，潤肺滋補味紅棗，又名大棗，其維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效，民間還有着有“日食三顆棗，百歲不顯老”之説。早在西周時期人們就開始利用紅棗發酵釀造紅棗酒，作為上乘貢品，宴請賓朋。紅棗的營養保健作用，在遠古時期就被人們發現並利...
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![桂花木瓜燉銀耳怎麼做-桂花木瓜燉銀耳的做法]( "桂花木瓜燉銀耳怎麼做-桂花木瓜燉銀耳的做法")
- “香甜滑糯。”食材明細主料木瓜（瓜半個）鮮銀耳（半朵）輔料桂花（適量）甜香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂花木瓜燉銀耳的做法步驟1、鮮銀耳半朵，去蒂洗淨撕小朵。2、銀耳放電飯煲，適量清水。3、適量冰糖。4、選擇粥，按煮飯鍵開始。5、木瓜。6、切小塊。7、煮到還剩十分鐘左右。8、...
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![銀耳黑米粥怎麼做-銀耳黑米粥的做法]( "銀耳黑米粥怎麼做-銀耳黑米粥的做法")
- “姐姐拿來的野生銀耳，據説有點不太好煮。忽然間想到電飯煲，煮粥功能幾乎沒用過。索性試試電飯煲煮粥能把這銀耳煮到什麼程度。預約。晚上設定好時間，次日清晨就可以喝上熱乎乎的銀耳粥。黎明之前，靜悄悄，答案揭曉，銀耳熟透，只是還不夠軟融，黑米倒是軟爛不堪，並給粥製造出濃稠的效...
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![桂花木瓜銀耳湯怎麼做-桂花木瓜銀耳湯的做法]( "桂花木瓜銀耳湯怎麼做-桂花木瓜銀耳湯的做法")
- “銀耳滑潤，木瓜軟糯，甜香，濃郁的桂花香，春節家宴上當甜品，特別贊。”食材明細主料木瓜（半個）鮮銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）桂花（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂花木瓜銀耳湯的做法步驟1、鮮銀耳一朵。2、去蒂，洗淨，撕小朵。3、加入適量冰糖。（木瓜也可以此時放進來）。4、適量清水...
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![糖桂花雞蛋大米粥怎麼做-糖桂花雞蛋大米粥的做法]( "糖桂花雞蛋大米粥怎麼做-糖桂花雞蛋大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（120克）雞蛋（2只）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖桂花雞蛋大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、雞蛋。3、糖桂花。4、將雞蛋打散。5、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。6、隨後，下入大米燒開。7、蓋上蓋、用中小火燒煮15後分鍾後關火。8、...
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![花生銀耳粥怎麼做-花生銀耳粥的做法]( "花生銀耳粥怎麼做-花生銀耳粥的做法")
- “我國民間有“生花生養胃，煮花生潤肺，炒花生保肝”的説法，銀耳也有很好的滋陰潤肺功效，花生與銀耳同煮，花生粉粉的，銀耳糯糯的，很好喝。煮花生有利於消化，經常喝此粥，可益氣清腸、潤肺去燥。”食材明細主料花生（100克）幹銀耳（20克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生...
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![銀耳桂花粥怎麼做-銀耳桂花粥的做法]( "銀耳桂花粥怎麼做-銀耳桂花粥的做法")
- “清晨，有一碗温暖的粥在等你，想必一定讓你倍感幸福。今早來款：銀耳桂花粥，讓温暖填滿心底，甜美縈繞舌尖之上……”食材明細主料糯米（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）輔料糖桂花（適量）水（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳桂花粥的做法步驟1、銀耳提前泡發，紅棗糯米洗淨備用。2、紅棗...
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![花生銀耳小米粥怎麼做-花生銀耳小米粥的做法]( "花生銀耳小米粥怎麼做-花生銀耳小米粥的做法")
- “這款粥由花生、銀耳、小米搭配煮成。花生含有維生素E和一定量的鋅、硒，具有增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚等功效。銀耳是滋補的平價食物，配上功效很多的花生，再添加些有着很好的補益作用的小米，煮好的粥，好喝又營養保健。”食材明細主料花生（150g）銀耳（50g）小米（100g）輔料...
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![桂花雞蛋銀耳羹 怎麼做-桂花雞蛋銀耳羹 的做法]( "桂花雞蛋銀耳羹 怎麼做-桂花雞蛋銀耳羹 的做法")
- 食材明細主料銀耳（15克）雞蛋（2只）輔料冰糖（145克）糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花雞蛋銀耳羹的做法步驟1、食材：銀耳（已泡發）、雞蛋（已打入碗中）、冰糖、糖桂花、料酒2、將已泡發好的銀耳清洗一下，待用。3、在雞蛋中，加適量的料酒。4、打成蛋液，待用。5、將清洗好的銀...
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![桂花銀耳燉雪梨怎麼做-桂花銀耳燉雪梨的做法]( "桂花銀耳燉雪梨怎麼做-桂花銀耳燉雪梨的做法")
- “剛好在做抗霾食譜專題，分享一道簡單又滋潤的清肺潤肺食譜。”食材明細主料雪梨（2只）鮮銀耳（1朵）幹桂花（適量）枸杞（少許）輔料冰糖（20克）蜂蜜（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂花銀耳燉雪梨的做法步驟1、主要材料備齊。2、雪梨去皮去核切塊備用；3、銀耳去根洗淨撕小朵；4、將冰糖...
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![桂花枇杷燉銀耳怎麼做-桂花枇杷燉銀耳的做法]( "桂花枇杷燉銀耳怎麼做-桂花枇杷燉銀耳的做法")
- “滑潤誘人，桂花香氣四溢。”食材明細主料枇杷（適量）鮮銀耳（半朵）輔料桂花（適量）冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂花枇杷燉銀耳的做法步驟1、鮮銀耳半朵，洗淨去蒂。2、掰成小朵。3、放電飯煲裏，加適量清水。4、適量冰糖。5、選擇粥，按煮飯鍵開始。6、枇杷適量，原本有4個，...
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![桂花山藥大米粥怎麼做-桂花山藥大米粥的做法]( "桂花山藥大米粥怎麼做-桂花山藥大米粥的做法")
- 食材明細主料麻山藥（1段）輔料大米（1杯）調料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桂花山藥大米粥的做法步驟1、麻山藥去皮切塊。2、先把山藥放鍋裏大火煮開。3、放入大米煮開後改中小火繼續煮30分鐘左右即可。4、出鍋時放糖桂花調味，成品圖。...
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![銀耳紅棗大米粥怎麼做-銀耳紅棗大米粥的做法]( "銀耳紅棗大米粥怎麼做-銀耳紅棗大米粥的做法")
- “銀耳，富含天然膠原蛋白，是傳統的美容養顏之佳品，價格也很便宜，是人們都吃得起的滋補佳品，有“平民燕窩”之美譽。紅棗，自古就是愛美女人最喜歡的食材，有“一日仨棗，容顏不老”之説，今天我就給大家分享一道美容養顏粥——銀耳紅棗大米粥”食材明細主料銀耳（6g）紅棗（3個）大米（小半碗）輔...
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![糖桂花銀耳羹怎麼做-糖桂花銀耳羹的做法]( "糖桂花銀耳羹怎麼做-糖桂花銀耳羹的做法")
- “桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛。桂花中所含的芳香物質，能夠稀釋痰液，促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用；桂花芳香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消瘀，並促進腸道穢濁物質的排泄...
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![桂花薏米仁大米粥怎麼做-桂花薏米仁大米粥的做法]( "桂花薏米仁大米粥怎麼做-桂花薏米仁大米粥的做法")
- 食材明細主料薏米仁（130克）大米（100克）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花薏米仁大米粥的做法步驟1、材料：薏米仁（已泡發）、大米、糖桂花2、將已泡發的薏米仁淘洗一下，待用。3、將大米淘洗一下，待用。4、在高壓鍋裏倒入一些清水燒開。5、接着，下入淘洗好的薏米仁...
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![桂圓花生大米粥的做法 #團圓飯#桂圓花生大米粥 桂圓花生大米粥怎麼做]( "桂圓花生大米粥的做法 #團圓飯#桂圓花生大米粥 桂圓花生大米粥怎麼做")
- “粥色漂亮，甜糯可口。😋”食材明細主料桂圓肉（一把）花生（一把）大米（2把）輔料清水（適量）冰糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂圓花生大米粥的做法步驟1、桂圓肉一把洗淨。2、油果花生一把洗淨。3、大米2把。4、所有食材放電飯鍋內，一塊冰糖，適量水。5、選擇粥，按啟動鍵開始。...
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![桂花銀耳酒釀羹怎麼做-桂花銀耳酒釀羹的做法]( "桂花銀耳酒釀羹怎麼做-桂花銀耳酒釀羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）酒釀（適量）桂花（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂花銀耳酒釀羹的做法步驟1、銀耳泡發，放入碗中，加水，小火慢燉。2、煮開十五分鐘後，加入酒釀。3、再加入冰糖。4、煮至冰糖融化後加入桂花和枸杞。5、煮開盛出。...
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味味甜
