![紅椒茶樹菇炒苦瓜怎麼做-紅椒茶樹菇炒苦瓜的做法]( "紅椒茶樹菇炒苦瓜怎麼做-紅椒茶樹菇炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）紅椒（1個半）茶樹菇（25克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅椒茶樹菇炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、紅椒（已去蒂去籽清洗）、茶樹菇（已泡發清洗、去根）。2、將茶樹菇放在案板上切段。3、將紅椒放在案板上切成絲。4、將苦瓜清洗清...
- 31589
![紅椒炒苦瓜怎麼做-紅椒炒苦瓜的做法]( "紅椒炒苦瓜怎麼做-紅椒炒苦瓜的做法")
- “苦瓜中的苦瓜素和苦瓜皂苷能降低血脂，平穩血糖，防血栓形成，防治糖尿病。蒜香美味，快手菜。”食材明細主料苦瓜（250g）輔料紅椒（80g）大蒜（20g）調料花生油（適量）鹽（5g）白糖（10g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨，對半剖開，去瓢，然後將苦瓜斜切成片，放入鹽水泡...
- 16895
![尖椒茶樹菇炒鱔片怎麼做-尖椒茶樹菇炒鱔片的做法]( "尖椒茶樹菇炒鱔片怎麼做-尖椒茶樹菇炒鱔片的做法")
- “這道菜雖然沒有用花椒，但加入了麻辣鮮露，一樣有麻辣的風味。”食材明細主料鱔魚（400克）尖椒（50克）茶樹菇（50克）仔姜（50克）輔料幹椒（適量）葱花（適量）薑片（適量）蒜片（適量）配料麻辣鮮露（適量）辣油（適量）老抽（適量）雞精（適量）鹽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒茶樹菇炒鱔片的做法步驟1、原...
- 25692
![雙椒炒茶樹菇怎麼做-雙椒炒茶樹菇的做法]( "雙椒炒茶樹菇怎麼做-雙椒炒茶樹菇的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（200克）青椒（一個）紅椒（一個）輔料食用油（適量）鹽（適量）蒜（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇去根蒂，洗淨泥沙後撕成五釐米長的小條。2、青、紅椒去籽洗淨，切成條備用，蒜去皮也成絲備用。3、炒鍋上火，倒入食用油燒熱，下蒜絲...
- 7105
![椒丁茶樹菇怎麼做-椒丁茶樹菇的做法]( "椒丁茶樹菇怎麼做-椒丁茶樹菇的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（100克）綠杭椒（20克）紅辣椒（3個）輔料鹽（少許）蠔油（少許）雞粉（少許）自糖（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒丁茶樹菇的做法步驟1、準備食材，茶樹菇洗淨控幹，粗的用手撕一下，香葱，青紅椒切成丁，蒜，姜切碎。2、鍋內放少許油，油温熱時放入葱薑蒜末炒香。3、放入茶樹菇煸...
- 10732
![茶樹菇香乾炒苦瓜怎麼做-茶樹菇香乾炒苦瓜的做法]( "茶樹菇香乾炒苦瓜怎麼做-茶樹菇香乾炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）香乾（85克）茶樹菇（25克）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇香乾炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、香乾、茶樹菇（已泡發清洗、去根、切段）。2、將香乾放在案板上切開。3、將苦瓜清洗清洗撈出。4、放在案板上對半切開去瓜瓤，再切成片。5...
- 8280
![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
- 16536
![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
- 24821
![雙椒茶樹菇的做法 “蘑”力“食”足—雙椒茶樹菇 雙椒茶樹菇怎麼做]( "雙椒茶樹菇的做法 “蘑”力“食”足—雙椒茶樹菇 雙椒茶樹菇怎麼做")
- “茶樹菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療於一身的食用菌。經過優化改良的茶樹菇，蓋嫩柄脆，味純清香，口感極佳，可烹製成各種美味佳餚，其營養價值超過香菇等其他食用菌，屬高檔食用菌類。茶樹菇性平，甘温，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、...
- 26442
![青椒茶樹菇怎麼做-青椒茶樹菇的做法]( "青椒茶樹菇怎麼做-青椒茶樹菇的做法")
- “茶樹菇性平，甘温，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌.青椒茶樹菇，清爽可口，營養豐富，低脂養生。”食材明細主料茶樹菇（1...
- 4583
![尖椒熗炒茶樹菇怎麼做-尖椒熗炒茶樹菇的做法]( "尖椒熗炒茶樹菇怎麼做-尖椒熗炒茶樹菇的做法")
- “又香又辣很下飯的喲！”食材明細主料茶樹菇（250g）朝天椒（2兩）輔料葱（2根）花椒（適量）大蒜（2顆）姜（半塊）鹽（適量）味精（適量）超辣（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒熗炒茶樹菇的做法步驟1、將2、把泡好的茶樹菇瀝乾水分備用。3、瀝乾水的茶樹菇放油裏炸一小會。4、不要炸太焦5、炸好後撈出來...
- 19659
![絲瓜炒茶樹菇怎麼做-絲瓜炒茶樹菇的做法]( "絲瓜炒茶樹菇怎麼做-絲瓜炒茶樹菇的做法")
- 食材明細主料絲瓜（250g）茶樹菇（100g）豬肉（50g）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒茶樹菇的做法步驟1、準備好絲瓜。2、茶樹菇洗淨備用。3、將絲瓜去皮。4、絲瓜切片。5、豬肉切片備用。6、熱鍋，放豬肉翻炒，加適量鹽、料酒。7、待豬肉略微變色，放入...
- 26486
![茶樹菇炒彩椒怎麼做-茶樹菇炒彩椒的做法]( "茶樹菇炒彩椒怎麼做-茶樹菇炒彩椒的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（30克）紅黃彩椒（各半個）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）茶樹菇炒彩椒的做法步驟1、食材：茶樹菇（已提前泡發清洗、去根）、紅黃彩椒（已清洗）。2、將紅黃彩椒放在案板上切開。3、將茶樹菇放在案板上切成段。4、接着，將切好的茶樹菇下入...
- 8945
![山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值]( "山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值")
- 日常生活中我們經常吃到茶樹菇，但是山芹拌茶樹菇可不是每個人都吃過哦，吃過的朋友們一定都覺得很好吃，不僅僅口感爽脆而且營養豐富，夏天吃了很清爽。那麼山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹哦。一、山芹拌茶樹菇的做法步驟1.首先將買回來的山芹...
- 30665
![紅椒苦瓜怎麼做-紅椒苦瓜的做法]( "紅椒苦瓜怎麼做-紅椒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（適量）輔料紅椒（適量）調料薑片（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒苦瓜的做法步驟1、熱油放薑片。2、爆香放入苦瓜翻炒。3、1-2分鐘放入紅椒。4、起鍋前加入適量鹽和味精調味。...
- 18454
![皺皮椒炒茶樹菇怎麼做-皺皮椒炒茶樹菇的做法]( "皺皮椒炒茶樹菇怎麼做-皺皮椒炒茶樹菇的做法")
- “這道菜的關鍵在於一定要先把蒜香和青椒的香味辣味炒出來，茶樹菇居然有了乾巴菌的香味”食材明細主料大蒜（1個）皺皮椒（3個）茶樹菇（3兩）輔料鹽（適量）味精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皺皮椒炒茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇洗淨，手撕成條；皺皮椒切絲；大蒜剁成茸2、炒鍋入油燒至...
- 29555
![炒茶樹菇怎麼做-炒茶樹菇的做法]( "炒茶樹菇怎麼做-炒茶樹菇的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（適量）豬肉（適量）芹菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）調料油（適量）豆瓣醬（適量）豆豉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒茶樹菇的做法步驟1、備好材料。2、茶樹菇先焯水2分鐘，加入晾涼擠幹水分。3、鍋裏熱油，倒入豬肉翻炒均勻，炒出少許豬油後倒入茶樹菇翻炒...
- 12074
![小炒茶樹菇怎麼做-小炒茶樹菇的做法]( "小炒茶樹菇怎麼做-小炒茶樹菇的做法")
- 食材明細主料豬肉（100g）茶樹菇（100g）辣椒（50g）輔料香菜（適量）醬油（少許）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）黃酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小炒茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇泡發三小時，洗乾淨擠幹水分。2、五花肉洗乾淨，去皮切成片。3、姜蒜洗乾淨切成片，辣椒洗淨斜切成段，香菜洗淨切段。4、...
- 25748
![茶樹菇香乾炒青椒怎麼做-茶樹菇香乾炒青椒的做法]( "茶樹菇香乾炒青椒怎麼做-茶樹菇香乾炒青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（115克）香乾（95克）茶樹菇（30克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茶樹菇香乾炒青椒的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、香乾（已切開）、茶樹菇（已泡發）2、將已泡發的茶樹菇去根清洗清洗撈出。3、放在案板上切成段。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茶樹...
- 10609
![紅椒豆豉炒苦瓜怎麼做-紅椒豆豉炒苦瓜的做法]( "紅椒豆豉炒苦瓜怎麼做-紅椒豆豉炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（1條）長紅辣椒（1個）輔料葱蒜（適量）調料豆豉（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅椒豆豉炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜去讓瓤切成條，焯水過冷水，再瀝乾。2、紅辣椒切條，葱蒜切小。3、鍋預熱，倒油，放入葱蒜，炒香。4、放入辣椒，炒一分鐘。5、放入豆豉和苦瓜...
- 32398
![紅燒茶樹菇怎麼做-紅燒茶樹菇的做法]( "紅燒茶樹菇怎麼做-紅燒茶樹菇的做法")
- “喜歡紅燒口味的菜，紅燒肉、紅燒魚、紅燒蔬菜、紅燒豆腐都好吃。這次買了高蛋白，低脂肪，低糖份，既保健又有食療作用的茶樹菇，也用紅燒的方法烹製，成品一如既往的美味。”食材明細主料茶樹菇（400g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）生抽（適量）白糖（適量）味精（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）清淡（口...
- 9101
![茶樹菇拌苦菊怎麼做-茶樹菇拌苦菊的做法]( "茶樹菇拌苦菊怎麼做-茶樹菇拌苦菊的做法")
- “苦菊中含有蛋白質，膳食纖維較高，並且含有較高的維生素c,經常食用苦菊可增強機體免疫力，促進大腦機能。茶樹菇具有美容降壓，利尿滲濕，增強機體免疫力的功效。”食材明細主料苦菊（一棵）茶樹菇罐頭（一瓶）輔料糖（一勺）鹽（一匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇拌苦菊的做法步驟1...
- 31013
![豉椒茶樹菇怎麼做-豉椒茶樹菇的做法]( "豉椒茶樹菇怎麼做-豉椒茶樹菇的做法")
- “茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪，營養豐富的食用菌，食之味美、柄脆，香氣濃郁、清脆爽口、堪稱美味佳餚。茶樹菇柄長且脆，鮮食口感極佳，經過乾製，其香味更在香菇之上。茶樹菇性平、甘温、無毒，常用作利尿滲濕、健脾止瀉之藥，具清熱、平肝、氣喘有獨特療效。且具有良好的防癌抗癌功能...
- 28983
![醬炒茶樹菇怎麼做-醬炒茶樹菇的做法]( "醬炒茶樹菇怎麼做-醬炒茶樹菇的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（（鮮）250克）輔料姜（2片）蒜（2粒）青椒（1個）鹽（2克）雞精（2克）生抽（1勺）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬炒茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇去除根部，洗淨瀝乾水份。2、姜切末、蒜切末、青椒切段。3、鍋內熱油後，將茶樹菇放入鍋中油炸。4、炸約一分鐘後，盛出控油。5、鍋留底油，下...
- 17656
![苦瓜紅椒炒蛋怎麼做-苦瓜紅椒炒蛋的做法]( "苦瓜紅椒炒蛋怎麼做-苦瓜紅椒炒蛋的做法")
- 食材明細主料苦瓜（適量）輔料紅椒（適量）調料雞蛋（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜紅椒炒蛋的做法步驟1、煎一下雞蛋。2、翻面煎。3、打散撈出備用。4、熱油放入苦瓜。5、翻炒兩分鐘。6、加入雞蛋。7、翻炒片刻放入紅椒加入少許鹽調味。8、翻炒片刻。9、...
- 15714
味味甜
