![鮮蝦油豆腐面怎麼做-鮮蝦油豆腐面的做法]( "鮮蝦油豆腐面怎麼做-鮮蝦油豆腐面的做法")
- “一道家常麪條，非常好吃，也很有營養。”食材明細主料麪條（2個人分量）嫩豆腐（一塊）油豆腐（幾個）葱花（幾根）鮮蝦（幾個）輔料鹽（一勺）香油（一勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦油豆腐面的做法步驟1、嫩豆腐切塊，葱花切斷2、煮鍋水燒開，倒入麪條，大火煮幾分鐘，加入油豆腐煮幾分鐘3、加入嫩...
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![蝦油燜豆腐怎麼做-蝦油燜豆腐的做法]( "蝦油燜豆腐怎麼做-蝦油燜豆腐的做法")
- “蝦油燜豆腐是一道利用廢物來給菜品增添風味的混搭菜。廢棄的蝦頭和蝦皮炸煎炸後的油，味道又香又鮮。用這個油煎至豆腐真的味道很好呢，豆腐融進了濃濃鮮蝦的味道使整個菜都得到了昇華。煎炸好的蝦皮和蝦頭撒上一下鹽就可以直接食用了，很酥很香的喲。。。蝦的營養價值很高，全...
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![鮮蝦豆腐餅怎麼做-鮮蝦豆腐餅的做法]( "鮮蝦豆腐餅怎麼做-鮮蝦豆腐餅的做法")
- “作為一個超級喜歡吃蝦的實踐派吃貨來説，把🦐做成各種美食，將是永不停息的追求。這個蝦餅細膩鮮香，適合早餐，也適合寶媽作為輔食誘惑寶寶哦😊”食材明細主料蝦（100g）豆腐（100g）雞蛋（1只）麪粉（50g）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）葱（適量）調味料鹽（適量）蠔油（適量）孜然粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半...
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![鮮蝦豆腐盒怎麼做-鮮蝦豆腐盒的做法]( "鮮蝦豆腐盒怎麼做-鮮蝦豆腐盒的做法")
- “也可叫脆皮豆腐盒~~外脆裏嫩，鮮鹹適口。”食材明細主料豆腐（適量）蝦（適量）輔料蒜（適量）青紅椒（適量）蒜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐盒的做法步驟1、鮮蝦洗淨。2、去掉蝦頭和蝦殼。3、將蝦肉剁成蝦泥餡。將蝦泥和蒜蓉加入料酒，鹽拌勻待用。4、豆腐下開水中焯一下，去掉豆...
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![蝦仁油豆腐面怎麼做-蝦仁油豆腐面的做法]( "蝦仁油豆腐面怎麼做-蝦仁油豆腐面的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）蝦仁（幾個）油豆腐（適量）調料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁油豆腐面的做法步驟1、準備材料。2、大火燒開，加入麪條。3、加入油豆腐，蝦仁大火煮2分鐘，加入生抽，鹽。4、入碗中，成品圖。...
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![鮮蝦燉豆腐怎麼做-鮮蝦燉豆腐的做法]( "鮮蝦燉豆腐怎麼做-鮮蝦燉豆腐的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）豆腐（1塊）土豆（1顆）植物油（25g）輔料葱（適量）生抽（1匙）鹽（1匙）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦燉豆腐的做法步驟1、土豆去皮切塊，豆腐切塊，鮮蝦去蝦線，炒薑切片備用。2、鍋中放油燒熱，放入鮮蝦。3、蝦體炒紅時放入葱薑片，炒至蝦熟撈出備用。4、鍋中接着...
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![鮮蝦豆腐夾怎麼做-鮮蝦豆腐夾的做法]( "鮮蝦豆腐夾怎麼做-鮮蝦豆腐夾的做法")
- “本菜品採用兩種烹調技法制成，經過反覆試製現推向客人，點擊率比較高。成菜軟嫩多汁、味道香鮮！”食材明細主料明蝦（150g）老豆腐（200g）輔料雞蛋（2只）薑絲（5g）澱粉（20g）配料精鹽（4g）雞精（2g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐夾的做法步驟1、準備好雞蛋和豆腐，豆腐切成3*5*0.4cm大...
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![豆腐粒鮮蝦湯麪的做法 營養蝦香濃郁面——豆腐粒鮮蝦湯麪 豆腐粒鮮蝦湯麪怎麼做]( "豆腐粒鮮蝦湯麪的做法 營養蝦香濃郁面——豆腐粒鮮蝦湯麪 豆腐粒鮮蝦湯麪怎麼做")
- “煮麪的配料種類繁多，不知您用過鮮蝦煮過面嗎？豆腐粒鮮蝦湯麪是菁廚以前在家的時候，媽媽常給我們做的一道夜宵營養面。這道面也可當主食在一天三餐中享用，也可當點心來品嚐。此湯麪香氣四溢，鮮味十足，營養豐富，是一道不錯的湯麪佳選。記得有一次媽媽在煮麪時，菁廚聞香而至，無意間...
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![鮮蝦釀豆腐怎麼做-鮮蝦釀豆腐的做法]( "鮮蝦釀豆腐怎麼做-鮮蝦釀豆腐的做法")
- “植物蛋白與動物蛋白的完美結合，含豐富的鈣，微量元素，很有營養有木有”食材明細主料老豆腐（一大塊）鮮蝦（4只以上）輔料胡蘿蔔（一小節）香菇（一顆）西蘭花（一顆）葱（一根）生薑粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）醋（適量）水澱粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦釀豆腐...
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![油菜鮮蝦面怎麼做-油菜鮮蝦面的做法]( "油菜鮮蝦面怎麼做-油菜鮮蝦面的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（四隻）油菜（適量）雞蛋（一個）掛麪（適量）輔料葱花（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油菜鮮蝦面的做法步驟1、所需食材備好，青蝦洗淨剝仁，油菜洗淨。2、鍋內放少許油，放入蝦仁煸炒至變色。3、放入葱花爆香。4、倒入適量清水燒開。...
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![豆腐鮮蝦卷怎麼做-豆腐鮮蝦卷的做法]( "豆腐鮮蝦卷怎麼做-豆腐鮮蝦卷的做法")
- “蝦仁鮮，豆腐嫩，紅腸香，融合在一起用蒸的方法繪製而成，營養又美味，咬一口，湯汁流淌出鮮美”食材明細主料蝦（10只）豆腐（1塊）紅腸（1節）蛋清（1只）輔料香菜梗（10根）生薑（1塊）葱（少許）水澱粉（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐鮮蝦卷的做法步驟1、準備好用料。2...
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![鮮蝦豆腐怎麼做-鮮蝦豆腐的做法]( "鮮蝦豆腐怎麼做-鮮蝦豆腐的做法")
- “色澤鮮豔，營養豐富，快速菜譜。”食材明細主料鮮蝦（幾個）豆腐（一塊）輔料玉米油（6毫升）鹽（各2克）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）鮮蝦豆腐的做法步驟1、鮮蝦洗乾淨入鍋煮熟備用。2、豆腐提前洗乾淨備用，鮮蝦去皮備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入豆腐，大火煸炒。4、加...
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![鮮蝦蒸豆腐怎麼做-鮮蝦蒸豆腐的做法]( "鮮蝦蒸豆腐怎麼做-鮮蝦蒸豆腐的做法")
- “適合家中有老人和小孩的一道簡單快手小菜。“蒸”出好味道！“蒸”出好營養！”食材明細主料豆腐（適量）鮮蝦（適量）輔料蒜蓉（適量）生抽（適量）高湯調料（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦蒸豆腐的做法步驟1、準備所需材料2、將蝦去頭去殼，留尾部，用刀將蝦背切開，挑乾淨蝦線...
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![油麪筋塞蝦仁豆腐怎麼做-油麪筋塞蝦仁豆腐的做法]( "油麪筋塞蝦仁豆腐怎麼做-油麪筋塞蝦仁豆腐的做法")
- 食材明細主料油麪筋（10個）蝦仁（適量）北豆腐（適量）輔料雞蛋（1只）錫紙託（10只）調料白胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）油麪筋塞蝦仁豆腐的做法步驟1、食材：油麪筋、蝦仁（已清洗）、北豆腐、雞蛋、錫紙託（忘記拍了）。2、將北豆腐和蝦仁放入放入絞肉機裏，...
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![鮮蝦豆腐羹怎麼做-鮮蝦豆腐羹的做法]( "鮮蝦豆腐羹怎麼做-鮮蝦豆腐羹的做法")
- “豆腐的消化吸收率達95％以上。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益。蝦仁富含優蛋白質和鈣元素一口下去，蛋白質、維生素、礦物質這些營養就都在裏面了。”食材明細主料豆腐（200g）蝦仁（100g）輔料香菇（1個）西紅柿（1個）小油菜（1棵）調料澱粉（適...
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![蝦油海鮮麪怎麼做-蝦油海鮮麪的做法]( "蝦油海鮮麪怎麼做-蝦油海鮮麪的做法")
- “這碗麪主要突出的是：湯的鮮甜及蝦油的香。簡單易做，是個營養均衡的理想早餐。”食材明細主料鮮海蝦（160g）竹升面（2個）輔料青菜（適量）香菜（1顆）魚露（半茶匙）香油（3幾滴）鹽（半茶匙）雞精（半茶匙）胡椒粉（半茶匙）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦油海鮮麪的做法步驟1、鮮蝦去殼，並在蝦背上劃上...
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![鮮蝦嫩豆腐怎麼做-鮮蝦嫩豆腐的做法]( "鮮蝦嫩豆腐怎麼做-鮮蝦嫩豆腐的做法")
- “鮮蝦嫩豆腐這道菜特別適合有咀嚼能力的寶寶們，豆腐嫩滑，融合了鮮蝦的味道，蝦油更是有營養蝦的營養：含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，而且硒對致癌的鉛、鉈有抗拒作用，並可以提高人體免疫力豆腐就更不用説了，它的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品，飯桌上的常...
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![油豆腐鮮蝦香辣鍋怎麼做-油豆腐鮮蝦香辣鍋的做法]( "油豆腐鮮蝦香辣鍋怎麼做-油豆腐鮮蝦香辣鍋的做法")
- 食材明細主料油豆腐（適量）牛肉卷（適量）木耳（適量）鮮蝦（適量）豆皮（適量）裙帶菜（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）香菇（適量）輔料葱薑蒜（適量）花椒（適量）火鍋底料（適量）調料茶油（適量）鹽（適量）開水（適量）香辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐鮮蝦香辣鍋的做法步驟1、油豆腐提前煎好改刀，豆皮沖洗...
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![鮮蝦蒸豆腐的做法 鮮蝦蒸豆腐——非普通豆腐的凍豆腐 鮮蝦蒸豆腐怎麼做]( "鮮蝦蒸豆腐的做法 鮮蝦蒸豆腐——非普通豆腐的凍豆腐 鮮蝦蒸豆腐怎麼做")
- “簡單、鮮香的一道菜。最特別的是豆腐，用的一種凍豆腐，不過跟普通豆腐凍過的口感完全不同，綿軟、細膩，有彈性。”食材明細主料鮮蝦（5個）豆腐（一盒）輔料葱（適量）姜（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦蒸豆腐的做法步驟1、豆腐是凍豆腐，用的是這種...
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![鮮蝦油豆腐湯麪怎麼做-鮮蝦油豆腐湯麪的做法]( "鮮蝦油豆腐湯麪怎麼做-鮮蝦油豆腐湯麪的做法")
- 食材明細主料手擀麪（適量）油豆腐（適量）蝦乾（適量）小油菜（適量）雞蛋（適量）油麥菜（適量）輔料老抽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）小葱（適量）食用油（適量）香油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦油豆腐湯麪的做法步驟1、原料：手擀麪、油豆腐、蝦乾、油麥菜、小油菜、小葱、雞蛋。2、鍋...
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![鮮蝦豆腐煲怎麼做-鮮蝦豆腐煲的做法]( "鮮蝦豆腐煲怎麼做-鮮蝦豆腐煲的做法")
- “色澤豔麗，鮮香味美，營養豐富，來上一鍋簡直太棒了！”食材明細主料豆腐（適量）明蝦（適量）玉脂豆腐（適量）瘦肉（適量）輔料香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐煲的做法步驟1、豆腐洗淨切成小塊備用。2、明蝦處理乾淨，熱水中燙下撈出...
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![豆腐鮮蝦煲怎麼做-豆腐鮮蝦煲的做法]( "豆腐鮮蝦煲怎麼做-豆腐鮮蝦煲的做法")
- “天冷了就喜歡吃上熱呼呼的東西，做了個鮮蝦豆腐煲，鮮美極了！”食材明細主料豆腐（1塊）蝦（適量）娃娃菜（適量）香菇（適量）輔料蒜末（適量）小米椒（2個）調料蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐鮮蝦煲的做法步驟1、準備食材：香菇用麪粉洗乾淨、豆腐切塊、蝦去頭去...
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![鮮蝦豆腐湯怎麼做-鮮蝦豆腐湯的做法]( "鮮蝦豆腐湯怎麼做-鮮蝦豆腐湯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）葱香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐湯的做法步驟1、蝦洗乾淨去頭。2、蝦背切開取出蝦線。3、放入胡椒粉，料酒醃幾分鐘。4、豆腐切塊。5、鍋內放入葱蒜姜。6、放入蝦頭...
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![鮮蝦扒豆腐怎麼做-鮮蝦扒豆腐的做法]( "鮮蝦扒豆腐怎麼做-鮮蝦扒豆腐的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（半斤）豆腐（1塊）輔料葱（適量）姜（適量）小米椒（1個）配料蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）扒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦扒豆腐的做法步驟1、準備所有材料。2、姜去皮切片及切絲，將蝦去殼去蝦線洗淨倒入適量料酒及薑片醃製15分鐘，葱洗淨切段、小米椒切粒...
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![鮮蝦豆腐卷怎麼做-鮮蝦豆腐卷的做法]( "鮮蝦豆腐卷怎麼做-鮮蝦豆腐卷的做法")
- “這道鮮蝦豆腐卷味道是非常鮮美的，你可以直接也吃也可以弄個醬蘸着吃，一般我和小寶就直接吃了，每一口都能吃到蝦的。。。如果我把這個當早餐的吃的時候，會再配上一碗濃稠些的白米粥這樣可是即營養又美味的。。。”食材明細主料豆腐皮（兩張）紅蝦仁（120克）肉泥（適量）輔料雞蛋（一個）香...
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味味甜
